Sundheds- og forebyggelsespolitik - Rudersdal Kommune

MENTAL SUNDHED
Mental sundhed er igennem de seneste år blevet et
vigtigt indsatsområde for forebyggelse og sundhedsfremme.
Dette skyldes blandt andet øget viden om
sammenhængen mellem mental sundhed og
udvikling af en række sygdomme – herunder risikofaktorer
for både psykiske vanskeligheder og fysisk
sygdom (24).
Mental sundhed sætter fokus på betydningen af den
enkeltes velbefindende og trivsel, evne til at kunne
håndtere livets udfordringer og indgå i sociale fællesskaber
og handler derved ikke kun om fraværet af
psykiske vanskeligheder. Den mentale sundhed
bidrager til en sund livsstil ved at understøtte den
handlekompetence, der skal til for at gennemføre
hensigtsmæssige adfærdsændringer (21).
Deltagelse i sociale fællesskaber, kunst og kulturtilbud
påvirker den mentale og fysiske sundhed
positivt (22). For eksempel ses det, at borgere med
stærke sociale relationer er mindre syge, og at de
kommer sig hurtigere efter sygdom.
Det samme gør sig gældende i forhold til dødelighed;
personer med godt socialt netværk har mindre risiko
for at dø tidligt, end personer med dårligt socialt
netværk (4).
Arbejdet med at styrke den mentale sundhed i
Rudersdal Kommune skal ses som en integreret del
af de øvrige sundhedsindsatser blandt andet
igennem styrkelse af borgernes sociale netværk.
32