Bækkenbundstræning individuelt - GynObsGruppen

ePAPER READ

DOWNLOAD ePAPER

gynobsgruppen.dk

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

START NOW

Den svage bækkenbund

Kun lige synligt perianalt

Kan kun holde 2-3 sekunder

Muskelstyrke 1-2

Ingen reflekskontraktion ved host

Kan ikke trække vejret samtidig

Udtrættes efter 5-6 knib

Anvender synergier ved udtrætning

Meget ringe muskelfylde bilateralt vaginalt

Mænd og deres underliv...... - GynObsGruppen

Overvejelser for bækkenbundstr Udgangsposition hvor patient bedst kan ”fange” knibet. Liggende uden tyngde – strakte ben, bøjede Stående postion - tyngde på bækkenbunden Siddende m/ pude kan øge bevidstheden af bækkenbunden og kontraktion Facilitering med palpationsfinger ved manglende knib

Den svage bækkenbund Kun lige synligt perianalt Kan kun holde 2-3 sekunder Muskelstyrke 1-2 Ingen reflekskontraktion ved host Kan ikke trække vejret samtidig Udtrættes efter 5-6 knib Anvender synergier ved udtrætning Meget ringe muskelfylde bilateralt vaginalt

Page 1 and 2: Bækkenbundstræning individuelt Vi
Page 3 and 4: Hvad skal vi overveje ved den indiv
Page 5: Et bud..... Styrke: Max knib 5-6 st
Page 9 and 10: Noget bedre ..... Tydeligt og kraft

Bækkenbundstræning individuelt - GynObsGruppen

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?