Niveau C - Munksgaard
Niveau C - Munksgaard
Niveau C - Munksgaard
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
NIVEAU C
Indhold<br />
Krop ....................................................................................................................................3<br />
Væskebalance .................................................................................................................3<br />
Transport i kroppen ..........................................................................................................6<br />
Medicin...........................................................................................................................10<br />
Nervesystemet ...............................................................................................................14<br />
Øret og øjet ....................................................................................................................18<br />
Syre/Base.......................................................................................................................21<br />
Kost...................................................................................................................................24<br />
Næringsstoffer................................................................................................................24<br />
Hygiejne............................................................................................................................35<br />
Epidemier .......................................................................................................................35<br />
Resistens .......................................................................................................................38<br />
Arbejdsmiljø .....................................................................................................................42<br />
Sikkerhed og arbejdsmiljø på hospitalet.........................................................................42<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
2
Korridoren>C>Krop>Væskebalance<br />
Væskebalance<br />
Intracellulær væske<br />
Krop<br />
Kroppens væske er fordelt på flere forskellige væskerum. Størstedelen, ca. 2/3 findes inde i cellerne<br />
og kaldes intracellulær væske. Den resterende del, ca.1 /3 findes uden for cellerne. Væske<br />
udveksles frit mellem de forskellige områder i kroppen.<br />
Vands vandring<br />
Cellemembranen er semipermeabel for mange stoffer. Men for stoffet vand er cellemembranen<br />
permeabel. Det vil sige, at vand frit kan vandre fra den ene side af cellemembranen til den anden.<br />
Vand vil altid forsøge at fordele sige således, at mængden af vand intracellulært er identisk med<br />
mængden af vand uden for cellen, dvs. ekstracellulært. Vandets vandring ind og ud af cellerne<br />
styres altså af vandmængden på begge sider af en membran.<br />
Osmose<br />
Vandets vandring kan også skyldes mængden af stoffer på begge sider af membranen. Glukose,<br />
elektrolytter (elektrisk ladede stoffer som fx Na+) og andre stoffer kan ikke altid vandre igennem den<br />
semipermeable cellemembran. Er der en stor koncentration af stoffer uden for cellen, vil en del af<br />
det intracellulære vand vandre ud af cellen for at fortynde koncentrationen af stoffer. Når vand<br />
vandrer, betegnes det osmose.<br />
Vand er et af de stoffer i kroppen, der vandrer hurtigst.<br />
Cellers dehydrering<br />
Hvis der i en væske er en stor mængde af stof i forhold til vandmængden, kaldes denne opløsning<br />
for hyperton.<br />
Hvis en celle er omgivet af en hyperton væske, hvilket vil sige, at der er mere stof og mindre vand<br />
uden for cellen end inden i, vil vandet intracellulært begynde at vandre ud for at udligne den store<br />
koncentrationen af stof uden for cellen. Mængden af vand intracellulært vil så falde. Cellen er nu ved<br />
at dehydrere.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
3
Korridoren>C>Krop>Væskebalance<br />
Cellers overhydrering<br />
Hvis der i en væske kun er lidt stof i forhold til vandmængden, kaldes denne opløsning for hypoton.<br />
Hvis en celle opholder sig i et hypotont miljø, hvilket vil sige, at der er mindre stof og mere vand<br />
uden for cellen end inden i, vil vandet uden for cellen begynde at vandre ind i cellen, så mængden<br />
af vand intracellulært vil stige. Cellen er nu ved at overhydrere.<br />
Hvis der er den samme mængde vand og stof intracellulært som uden for cellen, opholder cellen sig<br />
i et isotonisk miljø.<br />
Osmotisk tryk<br />
Hvis man blæser en ballon op, vil der opstå et lufttryk på ballonvæggen. På samme måde yder<br />
vandet intracellulært et tryk mod cellemembranen indefra. Dette vandtryk kaldes det osmotiske tryk.<br />
Sker der ændringer af vandmængden intracellulært, så det osmotiske tryk falder, vil disse ændringer<br />
blive registreret i hypothalamus.<br />
C1<br />
Væsketrykket inde i en celle kaldes det osmotiske tryk og kan måles. Hvis cellen dehydreres (mangler væske),<br />
skrumper den ind. Hvis cellen overhydreres, svulmer den op. I værste fald kan cellen i begge tilfælde dø.<br />
Væskebalanceregulerende center<br />
I hypothalamus sider et væskebalanceregulerende center, også kaldet tørstcenteret.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
4
Korridoren>C>Krop>Væskebalance<br />
Hvis væskemængde i kroppen falder med 1-2 %, vil det udløse en kraftig<br />
tørstfornemmelse. Samtidig vil det væskebalanceregulerende center give besked til celler i<br />
hypofysen, som producerer hormonet ADH (antidiuretisk hormon). ADH sendes via kredsløbet til<br />
nyrerne, der så vil øge genoptagelsen af vand. Det vil sige, at der suges vand ud af urinen, hvorved<br />
urinen bliver mere koncentreret og diuresemængden falder.<br />
Ekstracellulær væske<br />
Væsken uden for cellerne kaldes ekstracellulær væske. Ekstracellulær væske er fordelt i flere<br />
forskellige væskerum.<br />
Der findes væske mellem cellerne (vævsvæske), som kaldes for intercellulær væske eller<br />
interstitiel væske.<br />
En del væske findes som blodplasma i blodkarene og i lymfesystemet. Denne væske kaldes<br />
intravaskulær væske.<br />
En lille del af væsken findes i hulrum og mellem bindevæv og kaldes transcellulær væske.<br />
Der foregår konstant en vandring af væske mellem de forskellige væskeområder i kroppen.<br />
Væsken i kroppen er fordelt på forskellige områder. Der sker konstant udveksling af væske via semipermeable<br />
membraner mellem de nævnte områder<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
5
Korridoren>C>Kost>Transport i kroppen<br />
Transport i kroppen<br />
Udveksling af stoffer i kapillærerne<br />
I kredsløbet sker udvekslingen af næringsstoffer, ilt, salte og affaldsstoffer i kapillærerne.<br />
Kapillærerne er et netværk af små blodkar, der har forbindelse til cellerne i kroppen. Væggene i<br />
kapillærerne er et cellelag tykt og indeholder små porer, hvor væske med indholdsstoffer kan<br />
strømme igennem og selve kapillæret er 8 µm i diameter.<br />
Strømmen af væske ud og ind af kapillærerne skabes ved 2 modsatrettede tryk: det hydrostatiske<br />
tryk (blodtrykket), der presser væsken ud af kapillærerne til vævsvæsken, og det kolloidosmotiske<br />
tryk, som suger væsken ind i kapillærerne. Væsken presses i den retning, hvor trykket er lavest.<br />
Kolloidosmotisk tryk<br />
Det kolloidosmotiske tryk opstår pga. plasmaproteinerne i blodet. Plasmaproteinerne er for store til<br />
at trænge igennem kapillærvæggen og holdes tilbage i blodbanen. Da der ingen plasmaproteiner er<br />
i vævsvæsken, vil væsken herfra strømme ind i kapillærerne. Plasmaproteinerne virker ligesom en<br />
svamp, der suger væske til sig. At væske strømmer gennem en membran til det område, hvor<br />
stofkoncentrationen er højest, kaldes osmose. Plasmaproteiner kaldes kolloider, derved opstår<br />
navnet kolloidosmotisk tryk. Der findes flere forskellige plasmaproteiner, som har forskellige<br />
funktioner. Albumin, som udgør 50 % af plasmaproteinerne, har størst betydning for det<br />
kolloidosmotiske tryk.<br />
Ødemer<br />
Ødemer opstår, når vævsvæske ophobes mellem cellerne og ikke kan bortledes ved normel<br />
regulering. Er der ubalance mellem de to tryk i kapillærene, kan væskebalancen forrykkes. Det kan<br />
ske, når mængden af plasmaproteiner falder. Nedsat mængde af plasmaproteiner kan forekomme<br />
ved for lidt tilførsel af proteiner gennem kosten eller ved leverlidelser, hvor proteindannelsen i<br />
leveren nedsættes. Forhøjet blodtryk kan også være årsag til, at der opstår ødemer. Forhøjet<br />
blodtryk opstår ofte ved åreforkalkning. Der kan være flere andre årsager til ødemdannelse.<br />
Transport over cellemembranen<br />
Alle celler er omgivet af en cellemembran, som afgrænser cellen til omgivelserne. Cellemembranen<br />
kontrollerer optagelse og udskillelse af stoffer til og fra cellen. Den er semipermeabel<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
6
Korridoren>C>Kost>Transport i kroppen<br />
(halvgennemtrængelig), hvilket betyder, at nogle stoffer kan passere uhindret, hvor andre passerer<br />
ved forskellige transportformer.<br />
Cellemembranen er opbygget af et dobbeltlag fedtmolekyler bestående af fosforlipider. Fosforlipidet består af<br />
glycerol, hvortil en fosfatgruppe og to fedtsyremolekyler er bundet. Fosforlipider har en hydrofob (vandskyende<br />
ende) og en hydrofil (vandopløselig ende). Fedtsyrerne udgør den hydrofobe del og vender enderne ind mod<br />
hinanden i dobbeltlaget. Fosfatgrupperne udgør den hydrofile del og vender mod henholdsvis cytoplasma og<br />
intercellulærvæsken. Opbygningen er afgørende for, hvorledes stoffer transporteres ind og ud af cellen.<br />
Cellemembranens opbygning<br />
Det er let for fedtstoffer, kuldioxid (CO2) og ilt (O2) at trænge gennem membranen, hvorimod<br />
gennemtrængeligheden for ioner og store vandopløselige molekyler er vanskelig. De skal hjælpes<br />
igennem.<br />
I membranen er indlejret proteinmolekyler.<br />
Nogle af disse danner porer eller er transportproteiner, som regulerer transporten af ioner og<br />
vandopløselige molekyler gennem cellemembranen.<br />
Nogle udgør receptorer for hormoner og andre kemiske stoffer.<br />
Nogle er vævstypeantigener, som har betydning for immunsystemets genkendelse af<br />
kroppens egne celler.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
7
Korridoren>C>Kost>Transport i kroppen<br />
Diffusion<br />
Diffusion er transport af molekyler fra et område med en høj koncentration af stoffer til et område<br />
med en lav koncentration. Diffusion er passiv. Det vil sige, at den ikke er energikrævende.<br />
Hvis der er en koncentrationsforskel, hvilket vil sige, at mange molekyler befinder sig på et sted og<br />
få på et andet sted, vil molekylerne spredes, så koncentrationsforskellen udlignes.<br />
Molekyler, som krydser cellemembranen ved diffusion, er fedtstoffer, kuldioxid (CO2) og ilt (O2). De<br />
kan trænge gennem membranen uden hindring.<br />
Alle molekyler har en egenbevægelse, som er afhængig af temperaturen. Jo højere temperatur, des<br />
hurtigere bevægelse.<br />
Osmose<br />
Osmose er en passiv transport af vand gennem en semipermeabel membran.<br />
I og uden for cellen findes stoffer opløst i væske. Nogle af stofferne, fx glukose eller natriumioner<br />
(Na + ) kan ikke trænge direkte gennem cellemembranen. Hvis stofkoncentrationen er forskellig på<br />
den ene side af cellemembranen i forhold til den anden, kan den derfor ikke udlignes ved diffusion.<br />
Vand trænger gennem membranen uden hindring, derfor vil vandet diffundere gennem membranen<br />
til det område, hvor stofkoncentrationen er højest.<br />
Osmose har stor betydning for vandtransporten gennem cellemembraner og dermed<br />
væskereguleringen i kroppen.<br />
Faciliteret transport<br />
En del molekyler kan ikke transporteres gennem cellemembranen ved simpel diffusion. Eksempler<br />
er glukose og aminosyrer. De transporteres ved faciliteret transport, der sker ved hjælp af<br />
transportproteiner i cellemembranen. Transporten er passiv og foregår kun fra en højere<br />
koncentration mod en lav.<br />
Ved faciliteret transport bindes molekylet, fx glukose til et transportprotein og frigives inde i cellen.<br />
Transportproteinerne virker ligesom små svingdøre, der åbner for passage af bestemte stoffer.<br />
Aktiv transport<br />
Aktiv transport sker, når stoffer skal transporteres fra et sted med lav koncentration til et sted med<br />
høj koncentration. Det sker ikke af sig selv og kræver derfor energi i form af ATP. Ioner som kalium<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
8
Korridoren>C>Kost>Transport i kroppen<br />
(K + ), natrium (Na + ), calcium (Ca ++ ) og hydrogen (H + ) er stoffer, der transporteres ved aktiv transport.<br />
Natrium-kalium-pumpen er et eksempel på, hvordan aktiv transport foregår.<br />
Endocytose<br />
Endocytose er transport af stofferne ind i cellen. Stoffer, der er for store til at blive transporteret på<br />
anden måde, bindes til en receptor i membranens overflade. Dette medfører, at der dannes en<br />
indbugtning af cellemembranen ind i cellen.<br />
Cellemembranen vil omkapsle stoffet og danne en vesikel, en lille blære. Vesiklen vil transportere<br />
stoffet hen, hvor det skal bruges i cellen. Kolesterol er et eksempel på et stof, der optages ved<br />
endocytose.<br />
Exocytose<br />
Exocytose er transport af stoffer, der skal transporteres ud af cellen. Stoffer dannet i cellen, fx<br />
enzymer eller hormoner transporteres til cellemembranen i vesikler. Vesiklen smelter sammen med<br />
cellemembranen, og stoffet frigives på cellens yderside.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
9
Korridoren>C>Kost>Medicin<br />
Medicin<br />
Vægtprocent og volumenprocent<br />
Mange af de medicinprodukter, der anvendes på hospitalet, er sammensat af flere forskellige stoffer.<br />
Når de anvendes i dagligdagen på hospitalet, er det nødvendigt at kende stofkoncentrationerne. Det<br />
står almindeligvis på præparaterne, men du skal kende til, hvad koncentrationsangivelserne betyder.<br />
Der findes 3 forskellige måder at beskrive stofkoncentrationer på, og der anvendes følgende<br />
forkortelser:<br />
w = weight (engelsk for vægt)<br />
v = volumen<br />
Vægtprocent (w/w %)<br />
Vægtprocent beskriver, hvor mange gram aktivt stof, der findes i 100 g af blandingen.<br />
Du kan beregne vægtprocenten for et bestemt stof i en blanding på denne måde:<br />
Vægtprocent % = vægten af stoffet/vægten af blandingen x 100%, dvs. at 1% = 1 g / 100 g<br />
Volumenprocent (v/v %)<br />
Volumenprocent beskriver, hvor mange milliliter aktivt stof der findes i 100 ml af blandingen.<br />
Du kan beregne volumenprocenten for et bestemt stof i en blanding på denne måde:<br />
Volumenprocent % = volumen af stoffet/volumen af blandingen x 100%, dvs. at 1% = 1 ml / 100 ml<br />
Vægt/volumenprocent (w/v %)<br />
Vægt/volumenprocent beskriver, hvor mange gram aktivt stof der findes i 100 ml af blandingen.<br />
Du kan beregne volumenprocenten for et bestemt stof i en blanding på denne måde:<br />
Vægt/volumenprocent % = vægten af stoffet/volumen af blandingen x 100%, dvs. at 1% = 1 g / 100<br />
ml<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
10
Korridoren>C>Kost>Medicin<br />
Ofte regnes der i vægtenheden milligram, og det ser således ud:<br />
1% = 1 g / 100 ml = 1000 mg / 100 ml = 10 mg / ml<br />
Vækst og forandringer<br />
I din hverdag som sosu-assistent er der mange sammenhænge, hvor forskellige ændringer er<br />
beskrevet ved hjælp af vækst.<br />
For at kunne beskrive disse ændringer må du bruge matematik. Det handler om det, der hedder<br />
funktioner. Med funktioner kan man hurtigt og visuelt vise sammenhænge mellem forskellige tal og<br />
deres indbyrdes vækstforhold i et koordinatsystem.<br />
Der findes 2 typer vækst, lineær og eksponentiel.<br />
Lineær vækst<br />
Man kan tale om lineær vækst, der har den egenskab, at væksten er konstant voksende. I et<br />
koordinatsystem på mm-papir vil den lineære vækst fremtræde som en ret linje.<br />
Eksempel: Medarbejderstaben på en afdeling øges med 2 medarbejdere hvert år.<br />
Eksponentiel vækst<br />
Herudover taler man om eksponentiel vækst, der har den egenskab, at den procentvise stigning er<br />
konstant. I et koordinatsystem på mm-papir vil den ekspotentielle vækst fremtræde som en krum<br />
linje.<br />
Ekspotentiel vækst kaldes også logaritmisk vækst.<br />
Eksempel: bakterievækst, hvor væksten er en fordobling, altså 100% pr. tyvende minut. Andre<br />
eksempler på eksponentiel eller logaritmisk vækst er medicins halveringstid og pH-begrebet.<br />
Desuden bruges det i forbindelse med statistik, hvor man fx prøver at forudsige, hvordan antallet af<br />
sygdomstilfælde af forskellige sygdomme vil udvikle sig fremover.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
11
Korridoren>C>Kost>Medicin<br />
Mol<br />
Ved lineær vækst er væksten konstant, og derfor er linjen en ret linje. Ved eksponentiel vækst er den procentvise<br />
vækst konstant, og derfor krummer linjen.<br />
Grafen for en eksponentiel vækst kan være vanskelig at afbilde på mm-papir, da tallet hurtigt bliver meget stort.<br />
Dette kan man løse ved at tegne på enkelt logaritmisk papir, der er kendetegnet ved, at der bliver kortere og kortere<br />
afstande imellem tallene på den lodrette akse.<br />
Mol er en mængdebetegnelse for kemiske stoffer. 1 mol er 6,022×10 23 atomer af det kemiske stof.<br />
Denne mængde atomer er valgt ud fra vægten på en proton eller neutron, da for eksempel<br />
6,022×10 23 protoner vejer netop 1 g. Det samme gælder for neutroner.<br />
Hvis en opløsning har koncentrationen 1 mol, er der opløst nøjagtigt 1 mol stof pr. liter opløsning.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
12
Korridoren>C>Kost>Medicin<br />
Normalt er molvægt en tabelværdi, man slår op, men det kan det også beregnes ud fra<br />
atombeskrivelserne i det periodiske system.<br />
Atommassen angiver den samlede vægt for atomets protoner og neutroner. Dvs. at Na har atommassen 22,99, og<br />
Cl har atommassen 35,453. Et stofs molmasse er summen af grundstoffernes atommasser, dvs. at NaCl's<br />
molmasse er (22,99 + 35,453 =) 58,44 m/mol. Da et stofs molmasse defineres som det antal gram, et mol af stoffet<br />
vejer, betyder det, at man skal opløse 58,44 g. NaCl i 1 liter vand for at få en koncentration på 1 mol/l.<br />
Mol i hverdagen<br />
Du kan møde enheden mol som en koncentrationsenhed i forbindelse med medicingivning, her ofte<br />
som millimol eller mmol, altså tusindedel mol.<br />
Du møder også enheden mol i forbindelse med blodprøver, fx måling af blodglukose, der skal ligge i<br />
intervallet mellem 4-8 mmol/l.<br />
Der regnes med mol på følgende måde.<br />
Molmasse = gram/mol<br />
Antal mol = stoffets vægt i gram/ molmasse i (gram/mol)<br />
Molær koncentration = antal mol målt i mol/rumfang målt i liter.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
13
Korridoren>C>Krop>Nervesystemet<br />
Nervesystemet<br />
Nervecellens opbygning og funktion<br />
Nervecellerne, der også kaldes neuroner, er specialiseret til at kunne modtage og sende impulser<br />
fra et sted i kroppen til et andet.<br />
Nervecellens ”sprog” er elektriske signaler, som dannes over cellemembranen ved hjælp af natrium-<br />
kaliumpumpen. Signalet afsendes fra aksonet, der er nervecellens transmitterende enhed, som skal<br />
sørge for, at nerveimpulserne når frem til aksonets endeknop uden tab af størrelsen i den elektriske<br />
impuls.<br />
Dendritten er nervecellens modtagerområde, der modtager og bearbejder informationerne fra andre<br />
nerveceller.<br />
Synapser<br />
Stedet, hvor to nerveceller møder hinanden, kaldes en synapse. Imellem cellerne dannes en lille<br />
kløft kaldet en synapsespalte.<br />
En synapse kan findes mellem en endeknop og en dendrit, men ses også nogle steder mellem<br />
endeknop og cellekrop.<br />
I hjernen vil nervecellen gennem dendritter være i forbindelse med op til 10.000 andre<br />
nerveceller.<br />
Gliaceller ved aksoner<br />
Omkring de lange udløbere, aksonerne, ligger specielle støtteceller, der også kaldes gliaceller.<br />
Nogle af gliacellerne, de Schwannske celler, danner et beskyttende lag, der benævnes<br />
myelinskeder. Myelinskederne, der består af fedt, giver nervecellerne det hvide udseende.<br />
Myelinskedens opgave er at holde neuronerne adskilt, så der ikke sker en kortslutning, samt øge<br />
impulshastigheden i nerverne. Myelinskeden afgrænses med 1-2 mm mellemrum af uisolerede<br />
områder. Disse uisolerende områder benævnes Ranvierske indsnøringer.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
14
Korridoren>C>Krop>Nervesystemet<br />
Nervecelle med Schwanske celler og Ranvierske indsnøringer.<br />
Gliaceller i hjernen<br />
Andre gliaceller udgør hjernens støttevæv og adskilller grupper af nerveceller fra hinanden.<br />
Gliacellerne har også til opgave at fjerne døde eller tilskadekomne celler ved fagocytose og er med<br />
til at danne blod-hjerne-barrieren, som forhindrer mikroorganismer og giftstoffer i at trænge fra<br />
hjernens kapillærer ud i vævsvæsken mellem nervecellerne.<br />
Natrium-kaliumpumpen<br />
I cellernes membran er der proteinstoffer, kaldet transportproteiner, som har til opgave at flytte ioner<br />
eller mindre molekyler ud og ind af cellen. Disse kanaler eller pumper, som transportproteinerne<br />
kaldes, kan åbnes og lukkes. I åben tilstand tillades ioner og molekyler at bevæge sig igennem<br />
cellemembranen. Pumperne navngives ofte efter, hvilke stoffer, der kan bevæge sig igennem, fx<br />
Na + -pumper, Ca + -pumper og K + -pumper.<br />
Natrium- og kaliumioner<br />
Natrium og kalium findes i kroppens væske som ioner, henholdsvis Na + og K + . Begge atomer har<br />
afleveret en elektron og er blevet positivt elektrisk ladet. Mængden af Na + i kroppen er i gennemsnit<br />
138 mmol/l og mængden af K + er i gennemsnit 4 mmol/l.<br />
Natrium-kaliumpumpen har en meget stor betydning for vores liv. Den kan sammenlignes med et<br />
kraftværk, som skaber strøm til nerveforbindelserne i form af små elektriske impulser i<br />
nervebanerne, så fx hjertet slår og musklerne kontraherer sig. Natrium-kaliumpumpen er også med<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
15
Korridoren>C>Krop>Nervesystemet<br />
til at sørge for, at vi kan optage en lang række næringsstoffer, udskille affaldsstoffer fra nyrerne og<br />
opretholde cellernes væskebalance.<br />
Spændingsforskel<br />
Proteinstofferne i cellemembranen pumper hele tiden natriumioner ud af cellen og kaliumioner ind i<br />
cellen, så der bliver forskel på antallet af ioner inde i cellen og uden for cellen.<br />
Koncentrationsforskellen medfører, at der opstår en spændingsforskel hen over cellemembranen,<br />
og denne spændingsforskel skaber en elektrisk impuls/strøm over cellemembranen.<br />
Impulsledning<br />
En nervecelle kan modtage signaler fra op til 1.000 andre nerveceller. Nervesignalet er i første<br />
omgang en elektrisk impuls, som løber langs aksonet, nervecellemembranen, indtil det når aksonets<br />
endeknop. Endeknoppen ligger tæt op ad en anden nervecelles dendrit eller cellekrop, kun adskilt af<br />
en kløft, en synapsespalte.<br />
Synapsespalte<br />
Synapsespalten er 20-40 nm (nanometer), og denne afstand gør, at det er umuligt at overføre<br />
signalet via den elektriske impuls. Signalet ændres derfor til et kemisk signal. Et kemisk signal vil<br />
sige, at nogle stoffer, transmitterstoffer, flyttes fra afsendercellen gennem kløften og over til<br />
modtagercellen. Når signalet er overført til modtagercellen, omdannes det igen til en elektrisk<br />
impuls, som løber videre langs næste celles akson til endnu en kløft. Her omdannes det igen til et<br />
kemisk signal osv.<br />
Transmitterstofferne er produceret på forhånd og ligger oplagret i små blærer, vesikler, i aksonets<br />
endeknopper. Eksempler på transmitterstoffer er dopamin, acetylcholin og nordadrenalin, men der<br />
findes flere andre.<br />
Reaktionstid<br />
Ledningshastigheden varierer meget i forskellige neurontyper. Jo tykkere og mere myeliseret en<br />
neuron er, jo højere er ledningshastigheden, også kaldet reaktionstiden.<br />
Temperaturen påvirker også hastigheden, således at den bliver højere, jo højere temperaturen er.<br />
Ophold i iskoldt vand eller anden form for nedkøling kan være farligt, da neuronernes<br />
ledningshastighed nedsættes meget.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
16
Korridoren>C>Krop>Nervesystemet<br />
Myelinskedernes betydning<br />
De neuroner, der styrer skeletmuskulaturen, er de største myeliniserede axoner mennesket har. De<br />
bringer informationer fra skeletmuskulaturen og ind til centralnervesystemet. Disse neuroners<br />
ledningshastighed er omkring 70 til 120 m pr. sekund. Det svarer til en hastighed på 250 til 430 km i<br />
timen.<br />
Umyeliniserede axoner har en hastighed ned til 0,5 m pr. sekund svarende til 1,8 km i timen.<br />
Da ledningshastigheden ikke er særlig energikrævende, er den ikke så afhængig af mængden af ilt<br />
og næringsstoffer.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
17
Korridoren>C>Krop>Øret og øjet<br />
Øret og øjet<br />
Forandringer i øret<br />
Lyd rammer øret som trykbølger. Trykbølger laver en mekanisk påvirkning af de forskellige dele af<br />
det indre øre.<br />
Styrken af trykbølgen angives i måleenheden decibel (dB).<br />
Arbejdstilsynet har opstillet nogle regler for, hvor kraftig lyd må være i vore omgivelser:<br />
Støjgrænsen: Ingen må udsættes for en støjbelastning over 85 dB<br />
Unødig støj: Unødig støjbelastning skal undgås, også hvis støjbelastningen er under 85 dB. I<br />
praksis vurderes støj som unødig, hvis den er generende og kan dæmpes med rimelige og<br />
almindeligt anerkendte foranstaltninger.<br />
Akustik: Arbejdsrum skal være indrettet, så støjen dæmpes. Akustikken skal være<br />
tilfredsstillende - det må ikke runge. Der findes præcise regler, således at støjkyndige kan<br />
vurdere, om et arbejdsrum er lovligt.<br />
Decibel-skalaen er opbygget logaritmisk, og den oversættes traditionelt som ovenstående billede af skalalen. Den er<br />
indrettet sådan, at lydstyrken fordobles hver gang, man går 6 dB op ad skalaen. Afstanden til lydkilden har også<br />
betydning for, hvordan vi påvirkes af lyden. En fordobling af afstanden vil betyde et fald i lydstyrken på 6dB, altså en<br />
halvering.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
18
Korridoren>C>Krop>Øret og øjet<br />
Forandringer i øret<br />
Når vi gennem mange år påvirkes af lydbølger, sker der en nedslidning af sansecellerne i sneglen i<br />
det indre øre, der skal opfange lyden og sende signaler videre til hjernen via hørenerven.<br />
Der kan være tale om almindelig nedslidning, så vi ikke længere kan høre lyde inden for det normale<br />
frekvensområde på 20-20.000 Hz. Måske er der brug for, at lydstyrken bliver større.<br />
Høreskade<br />
Det kan også være, at man gennem sit arbejde har været udsat for en lydpåvirkning i en bestemt<br />
frekvens, så man præcis er blevet døv over for denne frekvens. Man kan også have være udsat for<br />
meget høj lyd, fx fyrværkeri eller rockkoncerter med skader på øret til følge.<br />
Høreapparat<br />
Høreskaden kan ikke ændres, men med et høreapparat kan man genvinde meget af hørelsen.<br />
Høreapparatet forstærker lyde fra omgivelserne på vejen ind i øret. Det består af en mikrofon, der<br />
opfanger lydbølgerne og omdanner dem til elektriske signaler, der igen bliver omsat til forstærket<br />
lyd, der sendes ind i øret.<br />
Forandringer i øjet<br />
Mange mennesker bruger briller. Det kan fx skyldes, at deres øje aldrig har været dannet, så lyset<br />
gennem linsen har kunnet samles i ét punkt på nethinden (bygningsfejl). Det kan også skyldes, at<br />
linsen med alderen ikke længere er så smidig, at lyset kan afbøjes tilstrækkeligt til at samle det i den<br />
gule plet på nethinden (aldersforandringer).<br />
Resultatet er i begge tilfælde, at man har brug for hjælp af for eksempel briller.<br />
Når man er langsynet eller nærsynet, kan briller eller kontaktlinser hjælpe ved at ændre på lysets<br />
brydning.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
19
Korridoren>C>Krop>Øret og øjet<br />
Langsynethed<br />
Hvis man er langsynet, samles lysets stråler i et brændpunkt (samlingspunkt) bag nethinden. Det er svært at se det,<br />
der er tæt på, hvorimod det ikke noget problem at se langt. En samlelinse (konveks linse) samler lysstrålerne, så de<br />
rammer nethinden.<br />
Nærsynethed<br />
Hvis man er nærsynet, samles lysets stråler i et brændpunkt før nethinden. Det er svært at se det, der er langt væk.<br />
En spredelinse (konkav linse) spreder lysstrålerne og forlænger afstanden fra linsen til brændpunktet, så lysstrålerne<br />
samles på netinden<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
20
Korridoren>C>Krop>Syre/Base<br />
Syre/Base<br />
pH-skalaen<br />
pH-skalaen er en måleskala fra 0-14, der bruges til at angive syrers og basers styrke.<br />
Syrer er kendetegnet ved, at de kan fraspalte H + -ioner, og baser er kendetegnet ved, at de kan<br />
fraspalte OH - -ioner. Styrken på syrer og baser afgøres af, hvor mange af disse ioner der findes som<br />
frie ioner i for eksempel en væske. Dette måles med en indikator. Den mest almindelige hedder<br />
lakmus, der giver en rød/blå farveindikation.<br />
I en væske er der altid både H-ioner og OH-ioner til stede. Hvis der er en overvægt af H-ioner, er stoffet surt, og hvis<br />
der er en overvægt af OH-ioner, er stoffet basisk. Hvis der er lige mange H-ioner og OH-ioner, er stoffet neutralt. Det<br />
er altså det indbyrdes mængdeforhold mellem H-ioner og OH-ioner, der gør et stof surt eller basisk.<br />
Syrer og baser<br />
En vandig opløsning af en syre har overskud af H + -ioner, mens en vandig opløsning af en base har<br />
overskud af OH - -ioner. Det indbyrdes forhold mellem pH-værdierne og mol-koncentrationen af H + -<br />
og OH - -ioner kan vises ved at se på figuren ovenfor.<br />
Eksempel på neutralisering af syrer og baser<br />
En syre med en pH på 6, som har en H + -koncentration på 1x10 -6 mol, blandes med samme mængde<br />
base med pH på 8 med en H + -koncentration på 1x10 -8 mol.<br />
Hvis 1x10 -6 ganges med 1x10 -8, fås 1x10 -14 . Divideret med 2 giver det en H + -koncentration svarende<br />
til 1x10 -7 = pH 7. Lige mængder H + og OH - danner H20 med en pH på 7.<br />
Læg mærke til, at resultatet altid er 1x10 -14 , hvis man ganger tallene, der står lige over for hinanden<br />
på skalaen, med hinanden. Det er derfor, lige stærke syrer og baser i samme mængde kan<br />
neutralisere hinanden.<br />
pH-skalaen er logaritmisk<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
21
Korridoren>C>Krop>Syre/Base<br />
pH-skalaen er logaritmisk. Det betyder, at hvis pH værdien falder fra pH 2 til pH 1, er H +<br />
koncentrationen blevet 10 gange større. H + -koncentrationen 10 -1 (1/10) er 10 gange så stor som H + -<br />
koncentrationen 10 -2 (1/100).<br />
Blodets syre/base<br />
Syre-basebalancen i kroppen<br />
De fleste kemiske reaktioner i vores krop foregår ved hjælp af enzymer. For at enzymerne kan<br />
fungere optimalt, kræver det, at der er en bestemt pH-værdi. Der skal altså være en passende<br />
balance mellem syrer og baser eller en konstant koncentration af frie hydrogen-ioner (H + ) pr. liter<br />
væske i kroppen.<br />
I blodet er pH-værdien 7,4. Den kan svinge i intervallet 6,8-7,8, men pH-værdier uden for dette<br />
interval hæmmer enzymernes arbejde, og vi risikerer at dø.<br />
Ved cellernes stofskifte dannes syrer og baser. De skal udskilles for at undgå, at pH ændrer sig for<br />
meget. Syrer og baser tilføres også gennem kosten. For at opretholde en konstant pH reguleres<br />
koncentrationen af hydrogen-ioner (H + ) ved buffersystemer.<br />
Kroppens buffersystemer<br />
Buffere fungerer ligesom en varmetermostat. Hvis H + -koncentrationen bliver for høj, sørger<br />
buffersystemerne for, at den sænkes og omvendt. Respirationen og nyrerne virker som<br />
buffersystemer, og blodet indeholder også en række buffersystemer. Nyrerne er den vigtigste<br />
regulator af pH i kroppen, men de er langsomme. Respirationen kan ændre pH i løbet af kort tid.<br />
Syrer<br />
Forskellige processer øger syreindholdet i kroppen.<br />
Den største produktion af syrer sker ud fra kuldioxid (CO2), der dannes under cellernes<br />
respiration. Den transporteres til lungerne og udskilles.<br />
Mælkesyre dannes, når cellerne mangler ilt.<br />
Ketonstoffer dannes ved nedbrydning af fedtsyrer ved mangel på glukose i cellerne. Det sker,<br />
hvis fx en sukkersygepatient mangler insulin.<br />
Når svovlholdige aminosyrer nedbrydes, dannes der svovlsyre (H2SO4).<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
22
Korridoren>C>Krop>Syre/Base<br />
Alle disse processer øger syreindholdet i kroppen. Overskydende mængder syre vil hovedsageligt<br />
blive udskilt gennem nyrerne.<br />
Baser<br />
Ammoniak (NH3) er et eksempel på en base, der dannes, når aminosyrer nedbrydes. Den<br />
omdannes til urinsyre i leveren og udskilles gennem nyrerne.<br />
Blodet har et højt indhold af bicarbonat (HCO3 - ), 21-26 mmol pr. liter. Bicarbonat er en base, som<br />
indgår i et af blodets buffersystemer og kan optage store mængder af H + .<br />
Acidose og baseose<br />
Forstyrrelser i syre-base-reguleringen kan give syreforgiftning, acidose eller baseforgiftning,<br />
baseose. Respiratorisk acidose/baseose kan opstå, hvis fx den normale respiration ændrer sig på<br />
grund af sygdom. Er syre-base-reguleringen ændret ved nedsat nyrefunktion, indtagelse af syre<br />
eller base eller forstyrrelser i stofskiftet, kaldes det metabolisk acidose/baseose.<br />
Respirationsprocesser i kroppen<br />
Regulering af pH i blodet<br />
Blodet indeholder en række buffere, hvoraf kulsyre/bicarbonat er den vigtigste, da den reguleres<br />
gennem respirationen. Respirationen ændres, når sanseceller registrerer et for lavt eller højt indhold<br />
af kuldioxid (CO2) og H + i blodet.<br />
Bufferreguleringen af pH forgår ved en kemisk proces, som samlet kan beskrives ved følgende<br />
reaktionsproces:<br />
CO2 + H2O H2CO3 HCO3 - + H +<br />
Kuldioxid + vand kulsyre bicarbonat + hydrogen-ioner<br />
Når processen går mod højre, fjernes kuldioxid, og der dannes hydrogen-ioner. Går processen mod<br />
venstre, sker det omvendte. Hvis der fjernes den samme mængde kuldioxid i lungerne, som der<br />
dannes ved cellerne, vil pH i blodet være stabil. Deri ligger bufferfunktionen.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
23
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Næringsstoffer<br />
Kulhydraters kemiske struktur<br />
Kulhydrater<br />
Kost<br />
Sammensatte kulhydrater som fx stivelse skal nedbrydes til monosakkarider i vores<br />
fordøjelsessystem, inden det kan optages i blodet.<br />
Alle kulhydrater skal omdannes til glukose for at være tilgængelige for cellerne. Glukosen er også<br />
det, der kaldes blodsukker.<br />
Her vises, hvordan polysakkariden stivelse bliver nedbrudt. Det sker i to omgange: Først bliver det lange<br />
stivelsesmolekyle nedbrudt af enzymet amylase til disakkariden maltose. Herefter står andre enzymer for<br />
nedbrydningen af maltose til to glukosemolekyler. Nedbrydningen kræver vand.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
24
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Optagelseshastighed af kulhydrater<br />
Man er i de senere år blevet opmærksom på, at der er forskel på, hvor hurtigt de forskellige<br />
monosakkarider bliver optaget over tarmvæggen. Glukose og galaktose optages hurtigt ved hjælp af<br />
aktiv transport, mens fruktose optages noget langsommere ved hjælp af faciliteret transport.<br />
Glukose kan direkte bruges som blodsukker, mens fruktose og galaktose først skal omdannes til<br />
glukose i leveren. Derfor giver fødevarer med forarbejdede kulhydrater, som består af glukose,<br />
generelt en hurtig blodsukkerstigning, mens kulhydratrige fødevarer, som er grove/kompakte eller<br />
består af galaktose og især fruktose, giver en langsom blodsukkerstigning.<br />
Eksempel på optagelseshastighed<br />
Det har vist sig, at hvidt brød faktisk giver en hurtigere blodsukkerstigning end hvidt sukker.<br />
Forklaringen er, at hvidt brød består af forarbejdet stivelse, så det er let for enzymerne at komme til<br />
at nedbryde stivelsen. Stivelsen består af glukose-enheder, som hurtigt og direkte er tilgængeligt i<br />
blodet. Hvidt sukker er forarbejdet sakkarose (di-sakkarid), som er let at nedbryde. Men det består af<br />
en glukose-enhed og en fruktose-enhed. Da fruktosen langsomt bliver til blodsukker, bliver den<br />
samlede blodsukkerstigning lavere, end man umiddelbart ville tro.<br />
Glykæmisk Indeks<br />
Man har ved forsøg også kunnet se denne forskel, og ud fra dette har man udarbejdet det<br />
Glykæmiske Indeks (GI). Det Glykæmiske Indeks fortæller, hvor stor en blodsukkerstigning<br />
forskellige kulhydratrige madvarer giver ved indtagelse.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
25
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Oversigt over udvalgte madvarers Glykæmiske Indeks.<br />
Glykæmisk Load<br />
Fødevarer kan indeholde meget andet end kulhydrat, fx vand. Derfor er der en stor forskel på den<br />
mængde mad, der skal indtages for at spise fx 50 g rent kulhydrat.<br />
Der er fx 50 g kulhydrat i 50 g alm. hvidt sukker, mens der skal 570 g gulerødder til for at opnå den<br />
samme mængde kulhydrat.<br />
Derfor har man indført Glykæmisk Load, som tager højde for portionsstørrelsen i normale måltider.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
26
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Her er vist madvarer med forskelligt Glykæmisk Load (GL) Glykæmisk Load er et udtryk for, hvor meget en<br />
almindelig portion af madvaren påvirker blodsukkeret.<br />
Sundhed og kulhydrater<br />
Omsætning af kulhydrater i kroppen<br />
Kroppens celler har hele døgnet brug for energi. Derfor veksler kroppen mellem at lagre kulhydrat,<br />
når vi spiser, og der er rigeligt af tage af, og tære på kroppens kulhydratreserver mellem måltiderne.<br />
Kroppens kulhydratlagre findes i leveren og i musklerne, hvor kulhydrat oplagres som<br />
polysakkariden glykogen. Reguleringen af oplagringen og afgivelsen af kulhydrater fra depoter<br />
foregår ved hjælp af hormonerne insulin og glukagon.<br />
Insulin<br />
Insulin spiller en vigtig rolle i at få glukosen optaget i cellerne. Glukose optages i cellerne ved<br />
faciliteret transport ved hjælp af transportproteiner i cellemembranen. Tilstedeværelsen af insulin<br />
øger antallet af transportproteiner i cellemembranen, og glukosen kommer således hurtigere over i<br />
cellerne.<br />
Over- eller underskud af kulhydrat<br />
Ved mangel på kulhydrater tærer kroppen først på sine kulhydratlagre, og siden kan den i små<br />
mængder omdanne protein og fedt til kulhydrat.<br />
Ved overskud af kulhydrat fylder kroppen først sine kulhydratlagre op. Er der stadig overskud af<br />
kulhydrat, kan forbrændingen af det øges på bekostning af en nedsat fedtforbrænding.<br />
Kulhydrat kan også blive omdannet til fedt og blive lagret i fedtdepoterne. Dette sker dog kun i<br />
situationer, hvor fedtindtaget er lavt og kulhydratindtaget højt, og kun når energiindtaget overstiger<br />
energiforbruget.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
27
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Fedts kemiske struktur<br />
Fedt<br />
Fedt skal nedbrydes i vores mave-tarmkanal, inden det kan optages i blodet. Nedbrydningen<br />
kræver, at fedtet bliver afskilt til små dråber ved hjælp af galde, så enzymerne kan komme til og<br />
spalte fedtet.<br />
Her ses, hvordan fedt (et triglycerid) bliver nedbrudt til 2 frie fedtsyrer og 1 monoglycerid. Enzymet lipase står for<br />
nedbrydningen i vores mave-tarmsystem, og nedbrydningen kræver vand.<br />
Flydende og fast fedt<br />
Fedtet i forskellige fødevarer kan enten være flydende eller fast. Dette hænger sammen med<br />
andelen af mættede og umættede fedtsyrer i fedtet. Dobbeltbindingerne i umættet fedtsyrer får<br />
fedtsyrekæden til at lave et knæk. Dette knæk findes ikke i mættet fedtsyrer, og derfor kan mættet<br />
fedt pakkes mere kompakt. Den kompakte pakning gør, at mættet fedt har et højere smeltepunkt.<br />
Ved stuetemperatur kan man således se, at mættet fedt fra fx kød er fast, mens umættet fedt fra fx<br />
oliven er flydende. Så når du skal finde sundt fedt, så se efter det flydende!<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
28
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Et triglycerid med 3 mættede fedtsyrer er meget kompakt, da alle fedtsyrerne er lige rækker. Et triglycerid med en<br />
eller flere umættede fedtsyrer fylder mere, da fedtsyrerne laver et knæk ved hver dobbeltbinding. Disse knæk gør, at<br />
de enkelte fedtmolekylder ikke kan lægge sig så tæt, og derfor er umættet fedt ikke helt så kompakt.<br />
Over- eller underskud af fedt<br />
Ved mangel på tilgængeligt fedt for cellerne tærer kroppen på sine fedtlagre. Normalt har vi et stort<br />
fedtlager i vores krop, så der er masser at tære af. Dog vil du som sosu-assistent møde<br />
undervægtige patienter/borgere, hvor fedtlagrene er meget små.<br />
Ved overskud af fedt fylder kroppen sine fedtlagre op. Fedt er kroppens største energilager.<br />
Generelt kan man sige, at hvis vi indtager mere energi, end vi bruger, så omdannes den<br />
overskydende energi til fedt og sætter sig i vores fedtdepoter.<br />
Fedt er oplagt at bruge som energilager, da det er dobbelt så energiholdigt som kulhydrat og<br />
protein. Da vi skal bevæge os rundt, er det smart at vores energilagre fylder så lidt som muligt.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
29
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Sundhed og fedt<br />
Omega 3 og 6 fedtsyrer<br />
Du har sikkert hørt om omega 3 og 6 fedtsyrer og ved at de er sunde, men hvad er det egentligt<br />
omega 3 og 6 står for?<br />
For at få svar på dette må vi se på strukturen for fedtsyrerne. Både omega 3 og 6 fedtsyrer<br />
er polyumættede fedtsyrer, og vi skal finde forklaringen i placeringen af dobbelbindingerne.<br />
Omega er det sidste bogstav i det græske alfabet, det henviser til, at man skal tælle fra enden af<br />
fedtsyrekæden. Hvis den første dobbeltbinding, talt fra enden af, er ved det tredje C-atom i kæden,<br />
så er det en omega 3 fedtsyre. Hvis den første dobbeltbinding først er ved det sjette C-atom, er det<br />
en omega 6 fedtsyre.<br />
Den afgørende forskel er altså placeringen af den første dobbeltbinding talt fra enden af<br />
fedtsyrekæden.<br />
Man kalder også omega 3 og 6 fedtsyrer for n-3 og n-6 fedtsyrer.<br />
Molekylestruktur af fedtsyren linolensyre. Kulstofatomerne (C) er nummereret fra enden af fedtsyrekæden. Herved<br />
kan man se, at det er en omega 3 fedtsyre (n-3), da den første dobbeltbinding talt fra enden af fedtsyrekæden sidder<br />
ved det tredje C-atom.<br />
Omegafedtsyrernes påvirkning af kroppen<br />
Omega 6 fedtsyrerne er de mest udbredte og findes i de fleste olier. Omega 3 fedtsyrerne findes i<br />
fede fisk og olier som fx raps-, soja- og valnøddeolie.<br />
Begge omega-fedtsyrer er flerumættede og menes derfor at påvirke blodets kolesterolindhold<br />
positivt og dermed formindske risikoen for hjerte-karsygdomme. Derudover er en del af fedtsyrerne i<br />
disse to grupper essentielle fedtsyrer.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
30
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Der er dog en del modstridende undersøgelser og meninger på dette område. Det er meget<br />
komplekst at undersøge, og fx mener man også, at forholdet mellem de 2 grupper (n-3/n-6) er vigtigt<br />
i forhold til, hvordan det påvirker vores krop.<br />
Fedt og kolesteroltal<br />
Ud over triglycerider spiller fedtstoffet kolesterol også en vigtig rolle for vores sundhed.<br />
Fedtstoffer er uopløselige i vand, så derfor bliver de transporteret rundt i vores blod sammen med<br />
protein i nogle partikler kaldet lipoproteiner.<br />
Der findes forskellige lipoproteiner. De indeholder forskellige mængder af protein, triglycerider og<br />
kolesterol. De to vigtigste lipoproteiner er lav-densitets lipoprotein (LDL) også kaldet "det lede<br />
kolesterol" og høj-densitets-lipoprotein (HDL) kaldet "det herlige kolesterol".<br />
LDL<br />
LDL forsyner kroppens celler med kolesterol. Usund livsstil, arvelige faktorer og kost med højt<br />
indhold af mættet fedt kan forhøje koncentratioen af LDL i blodet. Ved høj koncentration af LDL<br />
bliver kolestrerol aflejret i blodårerne og giver åreforkalkning.<br />
HDL<br />
HDL transporterer overskuds-kolesterol fra kroppen til leveren, hvor det kan omdannes til galde.<br />
Sund livstil og kost med højt indhold af umættet fedt kan forhøje koncentrationen af HDL i blodet. Da<br />
HDL fjerner kolesterol, nedsættes risikoen for åreforkalkninger.<br />
Kolesterols øvrige opgaver<br />
Kroppen har brug for kolesterol. Kolesterol er vigtigt for opbygningen af kroppens celler og udgør en<br />
del af D-vitamin og visse hormoner. Men kroppen har kun behov for kolesterol i relativt begrænsede<br />
mængder. Kolesterol får vi via kosten, og kroppen danner også noget selv.<br />
Proteins kemiske struktur<br />
Protein<br />
Proteiner skal nedbrydes i mave-tarmkanalen, inden de kan optages i blodet. Nedbrydningen<br />
kræver, at der er enzymer og vand til stede i mave-tarmkanalen.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
31
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Her er øverst vist et lille udsnit af et protein, som består af en lang kæde af aminosyrer. I udsnittet ses 3 aminosyrer.<br />
De bliver spaltet af enzymer i flere omgange i vores fordøjelse, fx pepsin i mavesaften, og bliver herved til frie<br />
aminosyrer. Nedbrydningen kræver vand.<br />
Omsætning af protein i kroppen<br />
Proteinerne nedbrydes til aminosyrer og optages i blodbanen. Aminosyrerne bliver enten brugt i<br />
leveren eller sendt videre ud til cellerne i resten af kroppen.<br />
Ud fra aminosyrerne danner leveren nye proteiner, hvoraf de vigtigste er plasmaproteiner.<br />
Plasmaproteinerne sendes ud i blodbanen igen, hvor de er med til stabilisere blodets pH, opretholde<br />
det osmotiske forhold mellem blodet og vævsvæsken og transportere fx fedt og hormoner.<br />
I kroppens celler indgår aminosyrerne i opbygningen af nye proteiner til fx hud, væv, muskler,<br />
hormoner og enzymer.<br />
Over- eller underskud af protein<br />
Hvis der er overskud af protein i kroppen, omdannes det til fedt.<br />
Kroppen har ingen proteinlagre at tage aminosyrer fra. Hvis der er underskud af protein i kroppen, fx<br />
ved faste, må kroppen derfor nedbryde musklerne for at få aminosyrer til livsvigtigt vedligehold af<br />
kroppen.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
32
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Alkohols kemiske struktur<br />
Alkohol<br />
Alkohol skal ikke nedbrydes i, men kan optages direkte fra mave-tarmkanalen til blodet. Alkohol<br />
omdannes i leveren til ethansyre, også kaldet eddikesyre, som efterfølgende kan forbrændes af<br />
kroppens celler.<br />
Antabus<br />
Alkohol (ethanol) omdannes først til ethanal og derefter til eddikesyre (ethansyre). Begge omdannelser sker ved<br />
hjælp af enzymer, og den sidste omdannelse kræver vand. Ethansyren kan herefter forbrændes i kroppen.<br />
Viden om omdannelsen af alkohol ved hjælp af 2 forskellige enzymer kan bruges til at forstå<br />
virkemåden for lægemidlet Antabus, som anvendes ved alkoholmisbrug. Antabus hæmmer det<br />
enzym, der omdanner ethanal til eddikesyre. Hermed ophobes ethanal i kroppen, og man får<br />
forgiftningssymptomer som hovedpine, ansigtsrødme og kvalme.<br />
Alkohol og blodsukker<br />
Da alkohol som nævnt hovedsageligt omdannes i leveren, kan omdannelsen af alkohol medføre, at<br />
andre processer i leveren må sættes i stå. Det kan fx være nedbrydningen af medicin og<br />
omdannelsen af kulhydrat.<br />
Leveren vil normalt omdanne glykogen til glukose, når blodsukkeret bliver lavt mellem måltiderne.<br />
Herved kan blodsukkerniveauet holdes jævnt. Ved indtag af alkohol får leveren travlt med at<br />
omsætte alkoholen, og udskillelsen af glukose til blodet nedsættes.<br />
Indtag af alkohol kan således sænke blodsukkeret.<br />
Dette skal du være særlig opmærksom på hos diabetespatienter, da balancen mellem deres<br />
kostindtag og evt. diabetesmedicin forrykkes. Her kan det hjælpe med ekstra indtag af mad.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
33
Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer<br />
Nedbrydningshastighed af alkohol<br />
Nedbrydning af giftstoffer og medicin i kroppen sker normalt eksponentielt, hvilket betyder, at<br />
samme del nedbrydes pr. tidsenhed.<br />
Undtagelsen fra denne regel er alkohol, der nedbrydes ligefrem proportionalt, altså pr. tidsenhed.<br />
Under normale omstændigheder drejer det sig om ca. 0,1 g alkohol pr. time pr. kg legemsvægt. Eller<br />
sagt på en anden måde: Man forbrænder ca. 1 g alkohol pr. 10 kg legemsvægt i timen.<br />
Her ses 2 grafer, som begge viser koncentrationen af et rusmiddel som funktion af tiden. Den ene linje viser,<br />
hvordan giftstoffer normalt nedbrydes i vores krop, hvilket sker eksponentielt, altså ved at samme del nedbrydes pr.<br />
tidsenhed. I dette eksempel nedbrydes halvdelen for hver gang, der går 2 timer. Den anden linje viser, hvorledes<br />
alkohol bliver nedbrudt ligefrem proportionalt, altså samme mængde pr. tidsenhed.<br />
Alkohol fordeler sig ud i den del af kroppen, der er vandig, det vil sige blodet og væsken i og<br />
omkring cellerne. Kvinder har generelt en lavere kropsvægt og en højere fedtandel i kroppen end<br />
mænd. Derfor får kvinder generelt en højere koncentration af alkohol i kroppen end mænd, hvis de<br />
indtager den samme mængde alkohol.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
34
Korridoren>C>Hygiejne>Epidemier<br />
Epidemier<br />
Bakterievækst<br />
Bakteriers vækstforløb<br />
Hygiejne<br />
Bakteriers vækstforløb kan observeres, hvis man lader bakterier leve under optimale<br />
vækstbetingelser i et laboratorium. Her vil man kunne følge udviklingen i antallet af bakterier.<br />
Her ses en kurve for, hvordan bakterier formerer sig ved dyrkning i petriskåle<br />
Væksten følger fire faser.<br />
I starten, der hedder lagfasen eller nølefasen, skal bakterierne vænne sig til nye<br />
vækstbetingelser og vokse inden de deler sig. Antallet af bakterier er derfor næsten<br />
konstant.<br />
I den eksponentielle fase fordobler bakterierne deres antal i løbet af en generationstid. Er<br />
generationstiden fx 20 minutter betyder det, at én celle efter 20 minutter bliver til 2 celler,<br />
efter 40 minutter til 4 osv. Det er i denne fase at bakterieantallet i princippet kan blive<br />
astronomisk højt. Matematisk kan fasen beskrives ved følgende ligning y = 2 x , hvor x er<br />
antallet af generationer og y er antallet af celler efter x generationer. Antallet kan afbildes på<br />
en logaritmisk skala som funktion af tiden.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
35
Korridoren>C>Hygiejne>Epidemier<br />
I stationærfasen er antallet af bakterier mere eller mindre konstant. Vækstbetingelserne er<br />
dårligere. Nogle bakterier dør, nedbrydes og bliver til næring for andre. Man ser også nogle<br />
bakterier danne sporer i stedet for almindelige celler, og mange celler vil danne<br />
forsvarsstoffer for at øge deres modstandskraft.<br />
I dødsfasen er vækstbetingelserne yderligere forringet, affaldsstoffer fra bakteriernes stofskifte<br />
Infektion<br />
stiger. Antallet af bakterier er eksponentielt aftagende. Det vil sige at antallet bliver halveret<br />
pr. tidsenhed. Det kan beskrives ved ligningen y = 0,5 x, , hvor x nu er halveringstiden og y er<br />
antallet af bakterier efter x antal halveringer.<br />
Bakterier har et tilsvarende vækstforløb, når de trænger ind i en anden organisme f.eks. et<br />
menneske, hvis de ikke bliver bekæmpet. Indtrængen af mikroorganismer kaldes infektion. Ved<br />
infektion er det vigtigt at bakterierne bekæmpes tidligt i den eksponentielle fase. Hvis de når den<br />
stationære fase vil der være et meget stort antal bakterier og deres modstandskraft mod antistoffer<br />
og antibiotika vil være øget. Det vil svække værtsorganismen yderligere og eventuelt forårsage dens<br />
død.<br />
Epidemiers udbredelse<br />
Ordet epidemi bruges i forbindelse med sygdommes udbredning. Smitsomme sygdomme kan<br />
udbredes forskelligt.<br />
Findes de inden for et afgrænset område, kaldes det endemi.<br />
Sker der en pludselig forøgelse af antallet af smittede i en befolkningsgruppe, er der opstået<br />
en epidemi.<br />
En pandemi er spredning af en epidemisk sygdom over store dele af verden.<br />
Vaccine<br />
Den bedste måde at undgå udbredelse af smitsomme sygdomme er ved at udvikle vacciner. En<br />
vaccine er svækkede mikroorganismer eller antigener, som immunforsvaret reagerer på, uden at vi<br />
bliver syge. Hvis vi inficeres af en smitsom mikroorganisme, vi er vaccineret imod, vil vi være<br />
immune og undgå sygdom. Vi er kun immune over for typer af virus, vi har været inficeret med før<br />
eller er vaccineret imod.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
36
Korridoren>C>Hygiejne>Epidemier<br />
Mange infektionssygdomme har med succes kunnet bekæmpes. Det gælder fx kopper, der blev<br />
udryddet takket være en intensiv global vaccinationskampagne.<br />
Epidemier<br />
Smitsomme sygdomme opstår hele tiden. Hyppigt sker det ved, at kendte mikroorganismer ændrer<br />
sig og bliver patogene (sygdomsfremkaldende). Eksempler er HIV-virus og mikroorganismer, der<br />
bliver resistente.<br />
Smitsomme sygdomme, der udvikler sig til epidemier, skyldes mikroorganismer, som formerer sig<br />
hurtigt og har en god spredningsevne, men befolkningens immunitet skal også være lav, så de er<br />
modtagelige for infektion. Influenzavirus er fx hurtig til at sprede sig, smitten overføres ved<br />
dråbeinfektion eller direkte kontakt. Influenzavirus har den egenskab, at den ændrer sig hele tiden<br />
ved at udvikle nye antigener. Derfor reagerer immunforsvaret, som om virus er en ny infektion.<br />
Pandemier<br />
Smitsomme sygdomme, som kan udvikle sig til pandemier, overvåges af WHO (World Health<br />
Organization). Laboratorier fra hele verden indberetter, hvordan smitsomme sygdomme udvikler sig i<br />
forskellige verdensdele.<br />
Influenza er en af de smitsomme sygdomme, der indberettes. Indberetninger giver mulighed for at<br />
fastlægge, hvilke virustyper, der er årsag til influenzaen. På den baggrund kan der fremstilles<br />
vaccine mod bestemte virustyper, så man kan forhindre, at der opstår influenzaepidemier i<br />
befolkningen.<br />
I Danmark bliver udviklingen af influenzainfektioner overvåget af Statens Serum Institut.<br />
Oplysningerne offentliggøres på www.ssi.dk og opdateres hver uge.<br />
Kurven viser udviklingen af influenza fra 2006 til 2008. Influenzaudviklingen følges ved at opgøre, hvor mange<br />
konsulationer hos 120 læger i DK der har været influenzakonsultationer.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
37
Korridoren>C>Hygiejne>Resistens<br />
Resistens<br />
Hvordan opstår resistens?<br />
Hvordan opstår resistente bakterier?<br />
Hvis en bakterie bliver resistent, har den udviklet modstandsdygtighed over for antibiotika. Når<br />
bakterier behandles med et bestemt antibiotikum gentagne gange, kan resistensen opstå ved, at der<br />
i enkelte bakterier sker en ændring i arvematerialet. Resistensen kan fx bestå i, at bakterien kan<br />
producere et enzym, som gør antibiotikummet virkningsløst.<br />
Når de bakterier, som stadig er følsomme over for antibiotika, dør, bliver vækstbetingelserne for de<br />
resistente bakterier bedre, og infektioner bliver ikke bekæmpet.<br />
Antibiotika<br />
Et højt forbrug af antibiotika fremmer udviklingen af resistens.<br />
På sygehuse er der et højt forbrug af antibiotika, så det kan forklare, hvorfor der netop her er<br />
problemer med resistente bakterier. Også i landbruget er der store problemer med<br />
resistensudvikling på grund af et højt forbrug af antibiotika i husdyrproduktionen. Det kan give<br />
infektioner med fx resistente salmonellabakterier gennem fødevarer.<br />
Overførsel af resistens<br />
En bakterie kan overføre resistens mod antibiotika til andre bakterier, både inden for samme art og<br />
til andre arter. Når bakterierne formerer sig, vil resistensen videreføres i de nye bakterier.<br />
Overførsel af resistens kan ske ved, at et resistensgen, som findes i et plasmid, gives videre til en<br />
ikke-resistent bakterie.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
38
Korridoren>C>Hygiejne>Resistens<br />
Figuren viser to bakterier, hvor den ene indeholder et plasmid med et resistensgen. Genet overføres via plasmidet til<br />
den anden bakterie, så den også bliver resistent.<br />
Staphylococcus aureus<br />
Staphylococcus aureus (S. aureus) er et eksempel på en bakterie, der har udviklet resistens mod<br />
antibiotika. Bakterien er normalt ikke patogen. Den lever især i næse og svælg på mennesker. Den<br />
kan dog være årsag til lette eller alvorlige infektioner, blandt andet til infektioner i sår, bylder,<br />
børnesår, toksisk chok-syndrom og blodforgiftning. I mad, der ikke køles ned, kan bakterien<br />
producere giftstoffer, som giver diarre og opkastninger. Den overføres til maden fra personer, som<br />
har rørt maden efter tilberedningen.<br />
85 % af alle S. aureus i Danmark er resistente over for penicillin.<br />
Multiresistens<br />
Bakterien er ved at udvikle resistens mod andre antibiotikapræparater. En bakterie, der er resistent<br />
over for mange forskellige typer antibiotika, kaldes multiresistent. På sygehusene har man store<br />
problemer med patienter, der smittes med S. aureus. Infektionerne, der opstår, kan være vanskelige<br />
at behandle.<br />
Hvis resistensudviklingen fortsætter, kan man på længere sigt være bekymret for, om der findes<br />
antibiotikabehandling mod alle infektioner.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
39
Korridoren>C>Hygiejne>Resistens<br />
Beskyttelse og forebyggelse<br />
Beskyttelse og forebyggelse mod resistente bakterier<br />
Skal man hæmme resistensudvikling, er det vigtigt at begrænse anvendelsen af antibiotika og kun<br />
bruge det, når det er nødvendigt. Det gælder ved behandlingen af mennesker, men også i<br />
landbrugsproduktionen. Forbruget i landbruget er faldet med 50 %, men det er stadig højt.<br />
På sygehusene ses i øjeblikket en forøgelse af resistente Staphylococcus epidermis, der kan<br />
forårsage infektioner, på steder, hvor der er indført fremmedlegemer. Den ikke resistente bakterie<br />
findes normalt blandt mikrofloraen på huden, hvor den er harmløs. Stafylokokker smitter hyppigst<br />
ved indirekte kontaktsmitte.<br />
Smitteforebyggende handlinger bliver meget vigtige, når plejepersonale har med resistente bakterier<br />
at gøre. Patienters liv bliver i større udstrækning truet, især hvis de har et svækket immunforsvar,<br />
fordi behandlingsmulighederne over for resistente bakterier er begrænsede.<br />
Antibiotika<br />
Normalt vil vores eget immunforsvar bekæmpe infektionssygdomme, men vi kan komme i<br />
situationer, hvor det er nødvendigt at bruge antibiotika for at blive rask. Anvendelsen af antibiotika<br />
startede først under anden verdenskrig. Før den tid fandtes ingen effektive midler mod<br />
infektionssygdomme, som var en af de hyppigste dødsårsager på det tidspunkt.<br />
Antibiotika er en lang række af præparater, som anvendes til behandling af infektioner. Antibiotika<br />
påvirker kun bakterier og kan ikke anvendes ved infektioner med virus eller andre mikroorganismer.<br />
Typer af antibiotika<br />
Antibiotika grupperes efter, om de hæmmer bakteriers vækst eller dræber dem. De inddeles også<br />
efter, om de er bredspektrede eller smalspektrede.<br />
De bredspektrede antibiotika virker på mange forskellige slags bakterier. Et eksempel er tetracyklin,<br />
der rammer både gram positive og gram negative bakterier. De smalspektrede præparater påvirker<br />
kun få typer bakterier. Et eksempel er penicillin, der kun påvirker gram positive bakterier.<br />
Præparaterne påvirker bakterier på forskellig vis.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
40
Korridoren>C>Hygiejne>Resistens<br />
Antibiotikas virkemåde på bakterier og eksempler på antibiotiske præparater<br />
Bivirkninger<br />
Antibiotika kan have bivirkninger i større eller mindre grad. De kan blandt andet slå mikrofloraen i<br />
tarmen ihjel, hvilket giver plads til, at patogene mikroorganismer kan etablere sig på slimhinden, så<br />
vi bliver syge. Ved behandling med antibiotika prøver man at anvende smalspektrede præparater,<br />
som rammer sygdomsbakterien mere specifikt.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
41
Korridoren>C>Arbejdsmiljø>Sikkerhed og arbejdsmiljø på hospitalet<br />
Arbejdsmiljø<br />
Sikkerhed og arbejdsmiljø på hospitalet<br />
I dit arbejde som sosu-assistent skal du handle så miljø- og sundhedsbevidst som muligt for din<br />
egen og dine omgivelsers skyld.<br />
Det er vigtigt, at du læser de brugs- og risikovejledninger, der er på et produkt, både når du skal<br />
anvende det og bortskaffe det.<br />
Du skal være særligt opmærksom på overførsel af smitte. Der er i princippet 4 måder, hvorpå smitte<br />
med mikroorganismer kan overføres ved håndtering af affald og vasketøj:<br />
Gennem huden ved nålestik eller med skarp genstand<br />
Gennem slimhindeoverflader via sprøjt<br />
Gennem luftveje ved inhalation<br />
Gennem mave/tarmkanalen ved indtagelse af smitteholdigt materiale.<br />
Håndhygiejne<br />
Det er vigtigt, at du husker den grundlæggende håndhygiejne med hånddesinfektion eller håndvask:<br />
Affald<br />
Før og efter patientkontakt<br />
Før rene opgaver<br />
Efter urene opgaver<br />
Efter brug/skift af handsker.<br />
På hospitalet opererer man med 4 affaldstyper:<br />
Dagrenovation, omfatter almindeligt affald fra sengeafdelinger, herunder fra patientpleje,<br />
kontoraffald og køkkenaffald.<br />
Klinisk risikoaffald omfatter skærende og stikkende genstande eller genstande med blod samt<br />
øvrigt smitteoverførende affald, som kan indeholde mikroorganismer. Klinisk affald bør ikke<br />
trykkes eller sammenpresses i emballagen, så der opstår risiko for at emballagen går i<br />
stykker, så man kan stikke eller skære sig.<br />
Vævsaffald, omfatter vævs- og legemsdele. Ved risiko for forurening af hænderne med blod,<br />
sekret, ekskret eller vævsvæsker skal der anvendes handsker.<br />
Andet farligt affald, der blandt andet omfatter medicinrester og kemikalieaffald.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
42
Korridoren>C>Arbejdsmiljø>Sikkerhed og arbejdsmiljø på hospitalet<br />
Håndtering af affald<br />
Hver dag skal du være med til at håndtere affald. Der er lavet retningslinjer for affaldshåndtering, der<br />
skal sikre, at affaldet håndteres forsvarligt.<br />
Du skal sørge for:<br />
At sortere og bortskaffe affaldet så tæt på det sted, hvor du er med til at producere det<br />
At have mindst mulig direkte kontakt med affaldet<br />
At du mest muligt anvender tekniske hjælpemidler til at håndtere affaldet<br />
At du hurtigst muligt får affaldet emballeret<br />
At affaldet ikke skal ompakkes, før det kan bortskaffes<br />
At affaldet opbevares forsvarligt og hygiejnisk<br />
At affaldet transporteres og bortskaffes i godkendt og mærket emballage.<br />
Du kender til affald fra almindelig dagrenovation. De 3 andre kategorier er sikkert nye for dig. Giv dig<br />
tid til at lære dem at kende og spørg, hvis du er i tvivl om, hvorledes disse affaldstyper håndteres på<br />
den afdeling, du kommer til at arbejde på. Alle afdelinger har konkrete vejledninger og procedurer<br />
for håndtering af affald.<br />
Snavsetøj<br />
I dit daglige arbejde får du kontakt med snavset tøj og linned. Det skal sorteres og lægges i<br />
vasketøjsposer så tæt på brugsstedet som muligt. Herudover er der følgende retningslinjer du bør<br />
følge:<br />
Snavsetøj håndteres så lidt som muligt og lægges i vasketøjsposer der, hvor det samles<br />
Tøj, der er stærkt blodigt eller forurenet med fx afføring eller urin, lægges i en opløselig<br />
plastpose, inden det sendes til vaskeriet<br />
Af hensyn til vaskeripersonalets sikkerhed er det afgørende, at vasketøjet er frit for skarpe og<br />
spidse genstande.<br />
© <strong>Munksgaard</strong> Danmark 2010<br />
43