Time Flies als PDF lesen - Unternehmensberatung Heckner

sTress
durch humor besiegen
In diesem Fall war es der Stress, einer Anforderung
nicht zu genügen, also ein negativer Stress oder
Disstress. Positiven Stress, den Eustress, kennen
die meisten auch. Er kommt beispielsweise dann
auf, wenn durch einen zufriedenen Kunden eine
Empfehlung ausgesprochen wurde und nun ein
neuer Kunde „mit Auftrag droht“.
Natürlich sind bei Unternehmern auch weitere
Situationen bekannt, etwa Termindruck, Geldmangel
oder soziale Isolation, die negativen Stress
auslösen. Und ebenso positiven Stress, wie die
Freude, wenn eine schwierige Aufgabe gelöst wird
oder einem perfekt von der Hand geht.
Ein sehr effektives Mittel, um negativem Stress zu
begegnen, ist dabei der Humor. Ein guter Witz,
ein lustiger Spruch lenkt Sie für einen kurzen
Augenblick von einer misslichen Situation ab und
gibt Ihrem Verstand eine kurze Verschnaufpause.
Dabei liegt es ganz bei Ihnen, ob Sie einen einfachen
Witz erzählen, den absurden Humor wählen
(„Palim, Palim – Guten Tag. Ich hätte gerne eine
Flasche Pommes Frites.“), den schwarzen Humor
(„Was ist grün und wird auf Knopfdruck rot?“),
den Galgenhumor („Ja, das Schiff geht unter.
Aber es sind nur drei Kilometer bis zum nächsten
Land – nach unten!“), den Wortwitz, Comedy
oder welche humorvolle Art auch immer: Wichtig
ist, dass der Witz überraschend kommt und die
Pointe unerwartet ist und genauso wichtig ist es,
dass Sie und andere mindestens darüber schmunzeln
können.
www.heckner.com
von ULRICH C. HECKNER
Kennen Sie die Situation? Man fordert Sie in geselliger Runde auf, einen
Witz zu erzählen. Alle schauen Sie an, Ihr Blutdruck steigt und … es fällt
Ihnen einfach kein guter ein. In dieser Situation haben Sie soeben die
Auswirkungen von Stress erlebt.
Wie man Stress vermeiden kann, das können
Sie auf den folgenden Seiten lesen. Aber Humorvolles?
Dafür brauchte es etwas Besonderes. Und
wir haben uns etwas einfallen lassen. Aus diesem
Grund haben wir ein neues Buch geschrieben:
„selbsT unD sTänDig!? – Der ultimative
lebenshelfer für selbstständige und solche, die
es werden wollen.“ Vorerst mit den Buchstaben
von A bis K. Das Buch „Selbst und Ständig 2!?“
mit den Buchstaben L bis Z wird dann im folgenden
Jahr erscheinen.
In diesen Büchern werden auf lustige Art die
wichtigsten Begriffe aus dem Unternehmerleben
definiert und erklärt. Fragen Sie nach, vielleicht
haben wir ja noch ein Exemplar für Sie. Aber nur,
wenn Sie uns Ihren besten Witz erzählen.
AKTUELLES 03