SPORTUNION Wolkersdorf

RückenFit:
Durch spezielle Kräftigungs-, Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen erzielen
Sie eine Verbesserung der Körperhaltung und Rumpfstabilität. Beugen Sie
Rückenproblemen und -schmerzen vor!
WANN und WO: Do 19:00 - 20:00 Uhr HS 1 (Gabi Mitschek)
Step-Workout:
Basierend auf solid beherrschter Grundtechnik werden hier die Fähigkeiten
noch weiter ausgebaut. Die Anforderungen sind hoch.
Dass sich die Mühe und Anstrengungen auszahlen, präsentierte die Gruppe um
Mag. Nina Rath bereits mehrfach eindrucksvoll beim großen SPORTUNION X3
Fest.
WANN und WO: Fr 9:00 - 10:00 Uhr Union Sportzentrum (Nina Rath)
Bodystyling:
Bei dieser ultimativen Kräftigungsstunde kommen auch reichlich Zusatzgeräte
zum Einsatz.
WANN und WO: Fr 10:00 - 11:00 Uhr Union Sportzentrum (Nina Rath)
Zumba® Fitness 1,2 & 3:
Zumba® Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu
einem dynamischen Workout.
WANN und WO: Do 18:00 - 19:00 Uhr HS1 (Sabine Beil) und
Fr 18:00 - 19:00 | 19:15 - 20:15 Uhr HS1 (Birgit Prinz)
KOSTEN: Um € 80,- mit der Accesscard auch als Einzelkurs buchbar.
(Genauer Termin muss bei der Anmeldung angegeben werden)
Und die KOSTEN?
Supercard für alle Angebote im Bereich Gesundheitssport
€ 105,- pro Semester.
Für Neuzugänge zzgl. € 10,- Einschreibgebühr!
SPORTUNION Wolkersdorf 7
KURS