Wildgans-Qigong - Annette Jonas
Wildgans-Qigong - Annette Jonas
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Michelle Dwyer (USA)<br />
praktiziert chinesisches Gongfu<br />
und <strong>Qigong</strong> seit 1974. In<br />
Kalifornien begann sie 1982 zu<br />
unterrichten und seit ein paar<br />
Jahren wird sie auch regelmäßig<br />
als Dozentin nach Europa eingeladen.<br />
Sifu Michelles Trainings-<br />
<strong>Wildgans</strong>-<strong>Qigong</strong><br />
und Unterrichtsbereiche sind<br />
Taijiquan (Yang Stil), Nördliches<br />
Shaolin Gongfu, Xing Yi, <strong>Wildgans</strong><br />
<strong>Qigong</strong>, Spiel der 5 Tiere<br />
<strong>Qigong</strong> und das Lian Gong.<br />
Sie ist langjähriges Mitglied der<br />
„Jing Mo Association“ in San<br />
Francisco.<br />
ist eine einfache und graziöse<br />
Form und stammt aus der daoistischen<br />
Kunlun-Schule. Die <strong>Wildgans</strong><br />
ist in China bekannt für ihre<br />
Langlebigkeit. Generation für Generation<br />
wurde diese daoistische<br />
Form überliefert. Ähnlich wie der<br />
Kranich ahmt auch diese Form<br />
die fliegenden und schwingenden<br />
Bewegungen eines Wildvogels<br />
nach. Der Schwerpunkt liegt<br />
hierbei aber vor allem auf der<br />
Stimulierung der Energiekanäle<br />
(Meridiane) und besonderer Energiepunkte<br />
(Akupunkturpunkte).<br />
Die <strong>Wildgans</strong>form ist für jedermann und jedefrau erlernbar, sie entspannt<br />
und dehnt den gesamten Körper. Besonders fördernd wirkt<br />
sie auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem, sowie auf das Atemund<br />
Verdauungssystem. Außerdem stärkt es unsere Sehschärfe und<br />
stillt unseren Geist.<br />
In Hamburg wird Michelle die<br />
<strong>Qigong</strong>form der <strong>Wildgans</strong> an<br />
einem Wochenende unterrichten.<br />
Die Form eignet sich sowohl<br />
für Einsteiger wie auch<br />
für Fortgeschrittene <strong>Qigong</strong>-<br />
Praktizierende.<br />
(Übersetzunghilfe vom Englischen<br />
ins Deutsche möglich).<br />
Tuina Aus- und Fortbildungszentrum Hamburg<br />
<strong>Annette</strong> <strong>Jonas</strong> · Beim Grünen Jäger 16 · 20359 Hamburg<br />
Tel. 040.43 78 72 · Fax 040.430 41 09<br />
post@annettejonas.de www.annettejonas.de<br />
www.gelassendurchdentag.de<br />
Ruht Arens · Tel. 040.43 27 43 11 · info@gelassendurchdentag.de