von August bis Dezember 2012 - Katholische Frauengemeinschaft ...
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Die neuen Sport- & Freizeitkurse<br />
Wassergymnastik<br />
Dienstag (28.08.<strong>2012</strong>) 19.30 - 20.15 Uhr 14 U-Std<br />
Referentin: Karina Michels<br />
20.15 – 21.00 Uhr 14 U-Std<br />
Ort: Lehrschwimmbecken – Realschule Delbrück<br />
Anmeldung bei Beate Knepper Tel: 02944 2834<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Gezielte Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule, funktionelle Übungen und Tipps<br />
für rückengerechtes Verhalten.<br />
Montag (03.09.<strong>2012</strong>) 19.00 – 19.45 Uhr<br />
20.00 – 20.45 Uhr<br />
Dienstag (04.09.<strong>2012</strong>) 08.00 – 08.45 Uhr<br />
Mittwoch (05.09..<strong>2012</strong>) 08.00 – 08.45 Uhr<br />
jeweils 11 U-Std<br />
Kosten: Mitglieder der kfd 16,50€<br />
Nichtmitglieder 20,-- €<br />
Referentin: Gabriele Brehs, Anmeldung Tel. 02944 6408<br />
Ort. SuB Gymnastikraum<br />
Bauch- und Rückentraining<br />
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur<br />
Freitag (24.08.<strong>2012</strong>) 09.00 -10.00 Uhr 10 U-Std.<br />
Kosten: Mitglieder der kfd 20,-- €<br />
Nichtmitglieder 24,-- €<br />
Referentin: Christa Wedeking<br />
Ort: SuB Gymnastikraum<br />
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