INVITATION - Storm Team

NEU – EXklUSiv - Ultimativ
Zum ersten Mal in der SCHWEIZ!
KranKCyCLing von Johnny G.!
Bei Kranking ® handelt es sich um ein Ausdauertraining in de Gruppe, wobei ausschliesslich der Oberkörper belastet wird. Das Training ermöglicht ein aerobes
Training, das gleichzeitig den Oberkörper und die Rumpfmuskulatur stärkt. Cranking Klassen finden den ganzen Tag statt. Extra Stundenplan vor Ort.
Zum ersten Mal an der SAFS Convention!
KettLEbELL
Die Kettlebell („Kugelhantel“) ist ein traditionelles, russisches Eisengewicht – DAS Allround-Fitnessgerät, mit dem ganzheitlich Kraft, Ausdauer und Koordination
trainiert wird.
WoodPoLE ® nEuHEit (sPEZiELLEr HoLZstab)
Das WoodPole ® Konzept öffnet neue Horizonte und kombiniert die wirksamsten Übungen aus dem Toning, Pilates, Stretching, Yoga und Haltungsturnen auf
innovative Weise zu einem erstaunlich wirkungsvollen, ganzheitlichen Mind- & Bodystyling-Programm. Der traditionelle WoodPole® wird einfach und schnell
mit speziellen Widerstandsbänder, Hand- und Fussschlaufen umgerüstet. Es erwartet dich eine Toningstunde mit neuen, interessanten und wirkungsvolle
Übungen um Kraft, Koordination und Balance zu steigern.
• Life DJ Marcel Baumann
• Live Percussion mit Nico
• Shopping in der Ausstellungshalle
• SAFS Party mit allen Presentern zum Mitmachen und Spass haben – Samstag, 16.45 – 17.45 Uhr in der grossen Sporthalle