Eltern-Kind-Turnen - TV-Bassenheim 1911

Was und woher kommt Pilates?
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PILATES
Net gucke met mache
Pilates wurde von dem Deutschen Josef Pilates erfunden ,der seine Tänzer/in wieder nach
Verletzungen aufbauen und fit machte ,durch langsame Übungen in Verbindung mit Atemtechnik
und Körperspannung.
Pilates strafft nicht nur den eigenen Körper, sondern verbessert Konzentrationsfähigkeit sowie
Körperbeherrschung und steigert das persönliche Wohlbefinden.
Durch richtiges Atmen wird das „Powerhouse“, die Körpermitte (die tief liegenden Bauch- und
Rumpfmuskeln rund um die Wirbelsäule) aktiviert.
Diese tiefe, freie Atmung kurbelt den Stoffwechsel sowie Kreislauf an und verbessert die
Organtätigkeit.
Zur Zeit gibt es zwei Gruppen:
Mittwoch 13:45 – 14:45 Uhr in der Sporthalle und
Freitag 18:00 – 19:00 Uhr in der Schulaula
Eine dritte Stunde Mittwoch 18:00 -19:00 Uhr ist in Vorbereitung
Als Trainer der Gruppen freut es mich besonders das „Alte“ und Junge an dem Training regelmäßig
teilnehmen.
Auch die Herren der Schöpfung haben den Weg zu den Kursen gefunden und sind dabei geblieben,
super,weiter so.
Ach ja, Mädels, ihr seit schon gut drauf.
So genug der Rede
Schaut vorbei „Schnuppert“ rein
mit sportlichem Gruß
Eurer Trainer Calle (Karl-Heinz Paduch)
Wechsel in der Leitung Frauensport
Nach nunmehr fast 10 Jahren als Leiterin Frauensport
im TVB möchte ich aus privaten Gründen kürzer treten
und gebe daher die Leitung an Frau Martina Wielebinski
ab. Ich tue dies in der Gewissheit, dass meine Nachfolgerin
mit gleichem Engagement und Freude die Vereinsarbeit
mit den Montagsgruppen Aerobic/Frauenturnen
übernehmen wird.
Die Zusammenarbeit mit den Übungsleiterinnen der
Montagsgruppen, sowie den Übungsleiterinnen/-leitern
der Gruppen Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen war
für mich bis zuletzt ein angenehmer Ausgleich zum Alltagsstress.
Das Wirken vor und hinter den Kulissen beim montäglichen
Übungsbetrieb, bei neuen Kursen wie Qi Gong
und Pilates oder bei der Organisation des Kuchenverkaufs
an der Kirmes sowie beim Helferfest haben mir
trotz großem Zeitaufwand immer sehr viel Spaß gemacht.
Ganz „loslassen“ möchte ich aber nicht! Weiterhin werde
ich unsere Jubilarinnen besuchen und Blumengrüße
oder Präsentkörbe des Vereins überbringen.
Gerlinde Kohl
TVB-Echo