Bildungszentrum Nürnberg - Stadt Nürnberg

Aquafitness, Schwimmen
Gesundheit
und Umwelt
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ffAquafitness
Mit fetziger und rhythmischer Musik vergessen wir den Alltag und
bringen uns in Schwung. Es ist ein gelenkschonendes Ausdauer-
Training, daher auch für fitte ältere Menschen geeignet. Wassertemperatur
28,5° C, Wassertiefe 1,25 m.
Di., ab 08.01.2013, 17:15–18:00 Uhr (10x), Gehörlosenschule,
Pestalozzistraße 25, Schwimmhalle, Doris Weissmann,
18 Plätze, € 75,00, B K, Kurs Nr. 42825
Di., ab 09.04.2013, 17:15–18:00 Uhr (10x), Gehörlosenschule,
Pestalozzistraße 25, Schwimmhalle, Doris Weissmann,
18 Plätze, € 75,00, B K, Kurs Nr. 42827
Di., ab 08.01.2013, 18:00–18:45 Uhr (10x), Gehörlosenschule,
Pestalozzistraße 25, Schwimmhalle, Doris Weissmann,
18 Plätze, € 75,00, B K, Kurs Nr. 42829
Di., ab 09.04.2013, 18:00–18:45 Uhr (10x), Gehörlosenschule,
Pestalozzistraße 25, Schwimmhalle, Doris Weissmann,
18 Plätze, € 75,00, B K, Kurs Nr. 42831
ssAm Nachmittag
Di., ab 08.01.2013, 16:30–17:15 Uhr (10x), Gehörlosenschule,
Pestalozzistraße 25, Schwimmhalle, Doris Weissmann,
18 Plätze, € 75,00, B K, Kurs Nr. 42887
Di., ab 09.04.2013, 16:30–17:15 Uhr (10x), Gehörlosenschule,
Pestalozzistraße 25, Schwimmhalle, Doris Weissmann,
18 Plätze, € 75,00, B K, Kurs Nr. 42889
Für alle Kurse mit dem Zeichen B gilt:
Bei genehmigten Rücktritten weniger als 2 Wochen vor
Kursbeginn fallen 50% des Veranstaltungsentgeltes sowie
die abgelaufenen Termine an.
ffAquafitness bis Aquarelax
Erleben Sie die verschiedenen Möglichkeiten mit und ohne Gerät
gegen den Wasserwiderstand anzukämpfen. Stärken Sie Ihr Herz-
Kreislauf-System und machen Sie in Ihrem Alltag eine Pause. Wassertemperatur
32° C , Wassertiefe 1,35 m.
Di., ab 19.02.2013, 18:00–18:45 Uhr (15x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Alexandra Dech, 13 Plätze, € 105,00, B K,
Kurs Nr. 42835
Di., ab 19.02.2013, 18:45–19:30 Uhr (15x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Alexandra Dech, 12 Plätze, € 105,00, B K,
Kurs Nr. 42837
Di., ab 19.02.2013, 19:30–20:15 Uhr (15x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Alexandra Dech, 12 Plätze, € 105,00, B K,
Kurs Nr. 42839
ffAquafitness
Bewegung-Training-Spaß mit verschiedenen Geräten und Musik.
Wassertemperatur 31° C
Mi., ab 09.01.2013, 17:30–18:15 Uhr (10x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Rebecca Heidingsfelder, 12 Plätze, € 75,00, B K,
Kurs Nr. 42841
Mi., ab 10.04.2013, 17:30–18:15 Uhr (12x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Rebecca Heidingsfelder, 12 Plätze, € 90,00, B K,
Kurs Nr. 42843
Mi., ab 09.01.2013, 18:15–19:00 Uhr (10x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Rebecca Heidingsfelder, 12 Plätze, € 75,00, B K,
Kurs Nr. 42845
Mi., ab 10.04.2013, 18:15–19:00 Uhr (12x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Rebecca Heidingsfelder, 12 Plätze, € 90,00, B K,
Kurs Nr. 42847
Mi., ab 09.01.2013, 19:00–19:45 Uhr (10x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Rebecca Heidingsfelder, 12 Plätze, € 75,00, B K,
Kurs Nr. 42849
Mi., ab 10.04.2013, 19:00–19:45 Uhr (12x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Rebecca Heidingsfelder, 12 Plätze, € 90,00, B K,
Kurs Nr. 42851
ffAquafitness mit Power für Frauen
Fühlen Sie sich beim Joggen wie schwerelos! Im Wasser funktioniert
es und man schont seine Gelenke. Wir bewegen uns zu fetziger
Musik!
Wassertemperatur 31 ° C, Wassertiefe 0,90 – 1,20 m
Mi., ab 23.01.2013, 17:30–18:15 Uhr (10x), Pflegezentrum
Sebastianspital – Sparkassenhaus, Veilhofstraße 38 c,
Schwimmbad, Heidi Reichenbacher, 9 Plätze, € 85,00, B K,
Kurs Nr. 42853
Mi., ab 24.04.2013, 17:30–18:15 Uhr (10x), Pflegezentrum
Sebastianspital – Sparkassenhaus, Veilhofstraße 38 c,
Schwimmbad Heidi Reichenbacher, 9 Plätze, € 85,00, B K,
Kurs Nr. 42855
ffAquafitness
Bewegung-Training-Spaß mit verschiedenen Geräten und Musik.
Wassertemperatur 31° C
Do., ab 10.01.2013, 19:45–20:30 Uhr (10x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Birgit Senkbeil, 12 Plätze, € 75,00, B K,
Kurs Nr. 42857
Do., ab 11.04.2013, 19:45–20:30 Uhr (11x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Birgit Senkbeil, 12 Plätze, € 82,50, B K,
Kurs Nr. 42859
ffAquafitness im warmen Wasser
Bei diesem Ganzkörpertraining mit Musik im 32° C warmen Wasser
wird Kraft-, Ausdauer und Koordination gegen den Wasserwiderstand
trainiert.
Fr., ab 11.01.2013, 18:45–19:30 Uhr (10x), Schule für
Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29, Schwimmhalle,
Heidi Reichenbacher, 12 Plätze, € 75,00, B K,
Kurs Nr. 42861
Fr., ab 12.04.2013, 18:45–19:30 Uhr, außer 10.05.2013 (12x),
Schule für Körperbehinderte, Bertha-von-Suttner-Straße 29,
Schwimmhalle, Heidi Reichenbacher, 12 Plätze, € 90,00,
B K, Kurs Nr. 42863
ffAquafitness
Mit fetziger Musik und mit Hilfe von verschiedenen Geräten (Hanteln,
Nudeln etc.) powern bis das Wasser kocht. Ein gelenkschonendes
Herz-Kreislauftraining, das die Muskulatur kräftigt. Wassertemperatur
28° C
Fr., ab 11.01.2013, 16:30–17:15 Uhr, (10x), BFW, Schleswiger
Straße 101, Alexandra Dech, 21 Plätze, € 85,50, B K,
Kurs Nr. 42865
Fr., ab 19.04.2013, 16:30–17:15 Uhr, außer 10.05.2013 (10x),
BFW, Schleswiger Straße 101, Alexandra Dech, 25 Plätze,
€ 85,50, B K, Kurs Nr. 42867
Für alle Kurse mit dem Zeichen B gilt:
Bei genehmigten Rücktritten weniger als 2 Wochen vor
Kursbeginn fallen 50% des Veranstaltungsentgeltes sowie
die abgelaufenen Termine an.