Handy - Festnetz - DSL - LTE - Volkshochschule Kyffhäuserkreis

12.20607 Töpfern
12.20620 osterfloristik
haltung vermittelt. Mit Hilfe von Schritt- 12.20924 folkloretanz
6 Medienpraxis
mit Zubehör sowie erste Fotografien
Apothekerin und Mineralstoffberaterin 7
Brigitte Fritsch
Ort: VHS Artern - Kunstkeller,
Töpferraum
Tag/ Zeit: Dienstag, 18.00
11.09.2012, 20.11.2013 und
05.03.2013
Dauer: 10 Kurstermine, 40 UE
Gebühr: 102,00 Euro
12.20615 Töpfern mit Kindern
und Jugendlichen
Anke Meye
Der Kurs wendet sich speziell an Kinder
und Jugendliche, die in das Töpfern „hineinschnuppern“
möchten.
Ort: VHS Artern - Kunstkeller,
Töpferraum
Tag/ Zeit: Montag, 16.00 - 18.15
20.05.2013
Dauer: 4 Kurstermine, 12 UE
Gebühr: 24,00 Euro
12.20608 Kreative Glasgestaltung
Carola Willner
Gläser gestalten im Tiffanystyle. Kristallgel
gibt Objekten durch das Modellieren
einen lichtbrechenden 3-D - Effekt. Mit
den außergewöhnlichen Farben werden
Gläser und Acrylelemente individuell gestaltet.
Mit Satinierfarbe erzielen Sie einen
klassischen Gravur - oder Frosteffekt.
Ideen für die dunkle Jahreszeit mit:
Windlichtern, Leuchtkugeln, Adventsternen
und ausgefallenen Geschenkverpackungen.
Ort: VHS Sondershausen -
Kunstkeller
Tag/ Zeit: Mittwoch, 18.00 - 20.15
07.11.2012
Dauer: 10 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro zzgl. Kursmaterialien
12.20610 Kreative osterideen
effektvoll gestaltet
Carola Willner
Die Osterzeit symbolisiert Fruchtbarkeit
und Leben. Wir bearbeiten Styroporhühner
und Styroporeier mit der einzigartigen
Terrakotta-Effektfarbe für ein natürliches
Aussehen. Kombiniert wird mit Bast, Bändern
und Federn in Naturfarben.
Eine Alternative zur Serviettentechnik
ist das Arbeiten mit Decopatchpapier.
Dieses Papier ist sehr strapazierfähig. Es
reißt nicht beim Kleben und weicht nicht
durch.
Ort: VHS Sondershausen -
Kunstkeller
Tag/ Zeit: Mittwoch, 18.00 - 20.15
27.02.2013
Dauer: 10 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro zzgl. Kursmaterialien
floristik
12.20618 Weihnachtsfloristik
Silvia Taubert
Gestecke werden mit Kniffs und Tricks
selbst erstellt. Gearbeitet wird mit frischen
und auch mit künstlichen und getrockneten
Blumen, Zweigen und weihnachtlichem
Dekorationsmaterial.
Ort: VHS Sondershausen -
Kunstkeller
Tag/ Zeit: Samstag, 10.00 - 12.15
10.11.2012
Dauer: 3 Kurstermine, 9 UE
Gebühr: 20,70 Euro zzgl. Kursmaterialien
Silvia Taubert
Ort: VHS Sondershausen -
Kunstkeller
Tag/ Zeit: Samstag, 10.00 - 12.15
09.03.2013
Dauer: 3 Kurstermine, 9 UE
Gebühr: 20,70 Euro zzgl. Kursmaterialien
Musik
12.20701 didgeridoo - der klingende
stock der Australier
Ulrich Soppa
Ein Bau-, Spiel- und Entspannungsseminar.
Erlernt werden die Herstellung und
das Spiel auf diesem ältesten Blasinstrument
der Welt. Die Wirkung des Didgeridoospiels
beruht darauf, dass durch die
besondere Klangcharakteristik und die
Zirkuläratmung, die es ermöglicht, den
Ton beliebig lange ohne Unterbrechung
zu halten, der Zugang zu einer gesteigerten
Wahrnehmung erleichtert und ein
Zustand tiefer Entspannung erreicht wird.
Wenn Sie bereits ein Didgeridoo besitzen,
können Sie es gern mitbringen.
Ort: VHS Sondershausen -
Kunstkeller, Töpferraum
Tag/ Zeit: Samstag, 09.30 - 16.30
13.04.2013
Dauer: 8 UE
Gebühr: 35,00 Euro + Materialkosten für
Didgeridoo und Versiegelung je
nach Ausführung ab 65,00 €
Bitte bringen Sie eine Decke mit.
12.20702 im rhythmus der Trommeln
Klaus Hagedorn
Dieser Kurs ist für alle, die Spaß am Rhythmus
und handgemachter Musik haben.
Die erzeugten Klänge nicht nur hören,
sondern am ganzen Körper fühlen. Bei
leicht erlernbaren Trommelrhythmen treten
die Gedanken um scheinbar Wichtiges
in den Hintergrund und der Körper kann
sich an Ursprüngliches erinnern. Instrumente
sind vorhanden. Eigene Trommeln
bitte mitbringen.
Ort: VHS Sondershausen - Raum 1
Tag/ Zeit: Freitag, 17.00 - 21.45
19.04.2013
Dauer: 5 UE
Gebühr: 12,50 Euro
Tanz
12.20901 orientalischer Tanz -
Mittelstufe
Kerstin Wiencierz
Orientalischer Tanz macht Spaß, weckt
die Lebensgeister und bietet ein alternatives
Ganzkörpertraining für Frauen jeden
Typs und Alters. Im Alltag werden unsere
Muskeln meist einseitig belastet. Der Orientalische
Tanz mit seinen unterschiedlichen
Bewegungen schafft einen hervorragenden
Ausgleich und wirkt somit vielen
einseitigen Belastungen entgegen. Kaum
genutzte Muskeln werden durch das Tanzen
allmählich wieder mobilisiert. Das
Gefühl und die Wahrnehmung für den eigenen
Körper verbessern sich nachhaltig.
Der Orientalische Tanz fördert außerdem
das Rhythmusgefühl, die Raumorientierung
und trainiert das Gedächtnis - z.B.
durch das Erlernen von Schrittfolgen und
Bewegungskombinationen. Viele Frauen
entdecken durch den Orientalischen Tanz
ihre Weiblichkeit neu. Diese neue Körpererfahrung
bewirkt auch Veränderungen
in der Einstellung zum eigenen Ich. Plötzlich
wird auch ein Bäuchlein akzeptiert,
weil es ja eigentlich sehr weiblich ist,
und man gewinnt wieder Freude daran,
sich zu schmücken. Frauen lernen, wieder
feminin zu sein, und blühen förmlich auf.
Jede Frau, die Spaß an der Bewegung hat
und sich fit halten möchte, ist beim Orientalischen
Tanz bestens aufgehoben…und
ganz nebenbei lernt man nette Menschen
kennen und kann Freundschaften knüpfen.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die
mindestens drei Jahre Erfahrung im Orientalischen
Tanz haben und auch schon
mit Schleier getanzt haben. Es werden
Mehrfachbewegungen im Becken und im
Brustkorb erlernt und die korrekte Arm-
folgen und Drehungen erarbeiten wir eine
Choreografie.
Ort: Sondershausen,
Sportraum Regionalbus GmbH
Tag/ Zeit: Montag, 19.30
03.09.2012 und 04.02.2013
Dauer: 18 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro
12.20903 orientalischer Tanz
Anfänger n.n.
Ort: Sondershausen,
Sportraum Regionalbus GmbH
Tag / Zeit: Montag, 17.00 - 17.45
03.09.2012
Dauer: 20 Kurstermine, 20 UE
Gebühr: 46,00 Euro
12.20907 orientalischer Tanz
Dorit Möser
Ort: Greußen, Physiotherapie Klötzke
Tag / Zeit: Mittwoch, 18.30 - 20.00
05.09.2012
Dauer: 18 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro
12.20904 folkloretanz
Renate Wenkel
Ort: Sondershausen - Gymnasium,
Turnhalle (Güntherstr.)
Tag/ Zeit: Mittwoch, 16.30 - 18.00
05.09.2012 und 27.02.2013
Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro
12.20910 folkloretanz
Renate Wenkel
Ort: Sondershausen - Gymnasium,
Turnhalle (Güntherstr.)
Tag/ Zeit: Mittwoch, 18.00 - 19.30
05.09.2012 und 27.02.2013
Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE
Zeit: 69,00 Euro
12.20923 folkloretanz
Helga Lemke
Ort: Mönchpfiffel - Gemeinderaum
Tag/ Zeit: Montag, 19.00 – 20.30
04.03.2013
Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE
Gebühr: 46,00 Euro
Friseur • Kosmetik • Permanent Make-up
Helga Lemke
Ort: Heldrungen - Grundschule
Tag/ Zeit: Donnerstag, 17.30 – 19.00
13.09.2012
Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE
Gebühr: 46,00 Euro
12.20925 folkoretanz
Helga Lemke
Ort: Schönewerda -
Gaststätte „Zur Sonne“
Tag/ Zeit: Mittwoch, 18.30 – 20.00
05.09.2012
Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE
Gebühr: 46,00 Euro
12.20905 seniorentanz
Rosemarie Vogt
Tanz ist Bewegung und Bewegung ist
Leben. Tanzen bringt den Kreislauf in
Schwung, hält die Gelenke fit, dient der
Sturzprophylaxe, fördert die Konzentrationsfähigkeit
und beschert ein unterhaltsames
Gemeinschaftserlebnis. Besonders
ältere Menschen finden hier eine gesellige
Art der Bewegung ganz nebenbei
kann man die Gelegenheit nutzen, seinen
Freundeskreis zu erweitern und neue
Bekanntschaften zu schließen.
Ort: Artern - Borlachschule,
Sportraum
Tag/ Zeit: Freitag, 13.30 – 15.00
31.08.2012 und 11.01.2013
Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE
Gebühr: 46,00 Euro
12.20906 seniorentanz
Rosemarie Vogt
Ort: Artern - Förderschule,
Turnhalle (Sangerhäuser Str.)
Tag/ Zeit: Mittwoch, 15.30 – 17.00
29.08.2012 und 09.01.2013
Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE
Gebühr: 46,00 Euro
Wallröder Str. 4
99706 Sondershausen
- OT Jecha
Tel.: 03632 - 70 00 29
Mo: Geschlossen
Di - Fr: 08:00 - 18:00 Uhr
Sa: 08:00 - 12:00 Uhr
sowie nach Vereinbarung.
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Auch bei uns:
Nagelmodellage
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Eine neue Reihe der VHS! Es gibt nicht
nur „Monopoly“ und „Mensch ärgere
Dich nicht“. Sie möchten ein Spiel
kennenlernen, bevor Sie es sich kaufen
oder verschenken? Oder sich einfach
mit Gleichgesinnten austauschen? Kein
Problem!
12.21001 spielen macht spaß -
die erfolgreichsten spiele
des Jahres
Ingo Laubvogel
SIEDLER VON CATAN, CAR
CASSONNE, DOMINION
Ort: VHS Sondershausen - Raum 4
Tag/ Zeit: Donnerstag, 19.00 – 21:15
15.11.2012
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
12.21002 spielen macht spaß -
Lieblinge der hobbyspieler
Ingo Laubvogel
Die Sieger des „Deutschen Spielpreises“:
7 WONDERS, FRESKO, AGRICOLA, CAY-
LUS, u. a.
Ort: VHS Sondershausen - Raum 4
Tag/ Zeit: Donnerstag, 19.00 – 21.15
22.11.2012
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
12.21003 spielen macht spaß - spieletipps
der hochbegabten
Ingo Laubvogel
„Mensa in Deutschland e. V.“ empfiehlt.
z. B. EINFACH GENIAL, 7 WONDERS, PRO-
FESSOR PÜNSCHGE u. a.
Ort: VHS Sondershausen - Raum 4
Tag/ Zeit: Donnerstag, 19.00 – 21.15
29.11.2012
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
12.21004 spielen macht spaß - spiele
für den bücherschrank
Ingo Laubvogel
Die Alea-Reihe von Ravensburger: VE-
GAS, GLEN MORE, PUERTO RICO, ADEL
VERPFLICHTET, ...
Ort: VHS Sondershausen - Raum 4
Tag/ Zeit: Donnerstag, 19.00 – 21.15
31.01.2013
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
12.21005 spielen macht spaß - der
gedruckte bestseller als spiel
Ingo Laubvogel
Die Umsetzung von Büchern als Brettspiele:
DIE SÄULENDER ERDE, DER NAME DER
ROSE, DONNA LEON, TINTENHERZ, ...
Ort: VHS Sondershausen - Raum 4
Tag/ Zeit: Donnerstag, 19.00 – 21.15
07.02.2013
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
12.21006 spielen macht spaß -
Würfelspiele einmal anders...
Ingo Laubvogel
Wenn der Würfel nicht der Fortbewegung
dient: KINGSBURG, BLUFF, MACAO, KING
OF TOKIO, ...
Ort: VHS Sondershausen - Raum 4
Tag/ Zeit: Donnerstag, 19.00 – 21.15
14.02.2013
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
12.21100 fotografie mit der digitalen
spiegelreflexkamera -
erfahrungsaustausch
Astrid Mosebach
Der Kurs wendet sich an alle Fotointeressierten,
aber vorwiegend an Besitzer
von Spiegelreflexkameras, bei denen
die vielfältigen Einstellungsmöglichkeiten
ausgelotet werden sollen. Teilnehmer
können in alle Teilbereiche der
Fotografie hineinschnuppern und erste
praktische Erfahrungen unter sachkundiger
Anleitung sammeln.
Im Vordergrund steht der Erfahrungsaustausch
und das Begutachten der
Fotoergebnisse. Bitte eigene Kamera
mitbringen.
Ort: VHS Artern - PC-Raum
Tag/ Zeit: Donnerstag, 17.30 - 19.45
20.09.2012
Dauer: 8 Kurstermine, 24 UE
Gebühr: 55,20 Euro
Textilkunde, Mode, nähen
Kursinhalt: Selbständiges Nähen mit der
Nähmaschine, Zuschneiden und Anfertigen
eines Kleidungsstücks. Schere, Stoff,
Stecknadeln und Maßband sind mitzubringen!
12.21401 umgenäht - aus Alt mach neu
Barbara Triebel
Ein etwas anderer Nähkurs, in dem wir
gemeinsam Ihre alten Stücke aufbessern
oder auch etwas Neues daraus fertigen.
Grundkenntnisse im Nähen sind
von Vorteil, aber nicht erforderlich. Wer
kennt das nicht - die Schränke voller
ausrangierter Sachen?
Bringen Sie ein paar Stücke mit und gemeinsam
peppen wir diese wieder auf.
Ein Nähkurs zum Experimentieren und
kreativ sein, an dessen Ende jeder sein
Unikat in den Händen hält - egal ob Tasche,
Shirt oder Rock. Der Kurs ist auch
für Anfänger geeignet, die Grundlagen
im Umgang mit der Nähmaschine werden
vermittelt.
Ort: VHS Sondershausen - Kunstkeller
Tag/ Zeit: Dienstag, 19.00 - 21.15
06.11.2012
Dauer: 10 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro
12.21402 selbständiges nähen
Dagmar Staude
…mit der Nähmaschine, Zuschneiden und
Anfertigen von textilen Gebrauchsgegenständen
bis hin zur Kleidung.
Ort: VHS Artern - Nähkabinett
Tag/ Zeit: Montag, 18.00
24.09.2012 und 15.04.2013
Dauer: 8 Kurstermine, 24 UE
Gebühr: 55,20 Euro
12.21408 outfit und Persönlichkeit
Franka Langecker
Die Wahrnehmung unserer Persönlichkeit
wird von vielen Dingen beeinflusst.
Ein großer Teil davon wird durch die
Farbe und den Stil unserer Kleidung bestimmt.
So können Sie die Ausstrahlung
des „Eigenen Ich“ ganz bewusst lenken
und nutzen. Farbe ist allgegenwärtig
und fast jeder hat seine Lieblingsfarbe.
In der Mode spielen sie eine große Rolle
- sie assoziieren Gefühle und Stimmungen.
Stil ist mehr als gutes Aussehen.
Wichtig sind nicht aktuelle Modetrends
oder Designermoden, sondern dass Sie
mit Ihrem Stil Ihrer Umwelt einen authentischen
Eindruck von Ihrer Persönlichkeit
geben.
Mit Farbanalysetüchern werden die für
Sie individuellen Farben erarbeitet. Welche
Besonderheiten beinhaltet Ihr Farbtyp?
Unter „fachfraulicher“ Anleitung
entwickeln Sie Ihren individuellen Kleidungs-
und Materialstil. Machen Sie Ihre
Schönheit sichtbar und unterstreichen
Sie diese! Farbe und Stil Ihrer Garderobe
sollten individuell und einzigartig sein!
Ort: VHS Sondershausen - Raum 4
Tag/ Zeit: Mittwoch, 17.30
14.11.2012 und 27.02.2013
Dauer: 3 Kurstermine, 12 UE
Gebühr: 30,00 Euro
12.21410
Franka Langecker
Ort: VHS Artern - Raum 6
Tag/ Zeit: Mittwoch, 17.30 – 20.30
17.10.2012 und 20.03.2013
Dauer: 3 Kurstermine, 12 UE
Gebühr: 30,00 Euro
GesundheiT
Mit der Teilnahmebescheinigung der VHS
und dem Einzahlungsbeleg der Kursgebühren
können Sie eine mögliche Zuzahlungsregelung
Ihrer Krankenkasse in Anspruch
nehmen. Informieren Sie sich bitte vor
Kursbeginn selbst bei Ihrer Krankenkasse!
fächerübergreifende Kurse
12.30001 stressabbau
Barbara Huth
Dieser Einstiegskurs gibt einen Überblick
über verschiedene Entspannungs-, Atem-,
und Meditationstechniken und streift
dabei auch den Einfluss alternativer Heilmethoden
und einer optimistischen Denkund
Lebensweise.
Ort: Bad Frankenhausen - Gymnasium
Tag/ Zeit: Dienstag, 18.00 - 20.15
25.09.2012
Dauer: 5 Kurstermine, 15 UE
Gebühr: 34,50 Euro
Bitte bequeme Kleidung, warme
Socken und eine Decke
oder Matte mitbringen.
12.30002 zen und Meditation
Martin Strauch
Der Workshop führt in einem theoretischen
Teil in das Wesen der Meditation
ein und erarbeitet die verschiedenen Herangehensweisen
an den Gegenstand.
Insbesondere wird auf fernöstliche Meditationspraxis
und europäische Traditionen
eingegangen. Im praktischen Teil werden
verschiedene Techniken der Atemmeditation,
der Meridianarbeit und Za Zen vorgestellt
und praktiziert. Sie gehen Ihren
eigenen individuellen Weg und erfahren
allmählich die geistige Tiefe der Meditation.
Ort: VHS Sondershausen - Raum 5
Tag/ Zeit: Samstag, 10.00 - 17.30
16.03.2013
Dauer: 8 UE
Gebühr: 28,00 Euro
Bitte bringen Sie eine Decke
und Turnschuhe bzw. warme
Socken mit und denken Sie auch
an einen kleinen Imbiss.
12.30003 schüßler- salze in der erkältungszeit
Andrea Westermeyer
Apothekerin und Mineralstoffberaterin
Andrea Westermeyer stellt Ihnen die wirksame
und sanfte Heilmethode mit den 12
Mineralsalzen nach Dr. Schüßler vor und
informiert über Anwendungsmöglichkeiten
in der kommenden Erkältungszeit.
Wie kann ich mit Schüßler- Salzen meinen
Körper auf die nasskalte Jahreszeit vorbereiten
und wie können Erkältungsbeschwerden
gelindert werden?
Ort: VHS Sondershausen - Bibliothek
Tag/ Zeit: Donnerstag, 18.00 - 20.15
08.11.2012
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
12.30004 schüßler- salze im frühling:
sanfte hilfe bei Allergien
Andrea Westermeyer
Schüßler- Salze können auch Allergikern
helfen, das Frühjahr zu genießen.
Andrea Westermeyer stellt Ihnen die
wirksame und sanfte Heilmethode mit
den 12 Mineralsalzen nach Dr. Schüßler
vor und informiert über Anwendungsmöglichkeiten
in der Allergiezeit.
Ort: VHS Sondershausen - Bibliothek
Tag/ Zeit: Donnerstag, 18.00 - 20.15
18.04.2013
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
12.30005 schüßler- salze für die
reise
Andrea Westermeyer
Wirksame und sanfte Hilfe für kleine
Verletzungen und Beschwerden auf
Reisen. Apothekerin und Mineralstoffberaterin
Andrea Westermeyer stellt
Ihnen die wirksame und sanfte Heilmethode
mit den 12 Mineralsalzen nach
Dr. Schüßler vor und informiert über
Anwendungsmöglichkeiten im nächsten
Urlaub.
Ort: VHS Sondershausen - Bibliothek
Tag/ Zeit: Donnerstag, 18.00 - 20.15
13.06.2013
Dauer: 3 UE
Gebühr: 10,00 Euro
yoga /Autogenes Training /
entspannung
yogakurse
Yogaübungen wirken durch Dehnungsreize
positiv bei Steifheit des Körpers.
Rückenbeschwerden können durch gezielte
Bewegungen behoben werden, es
kommt zur Kräftigung der Muskulatur.
Durch Atembeobachtung und genaue
Körperwahrnehmung können eingeschliffene
Verhaltensmuster erkannt
werden. So können Fehlhaltungen bewusst
gemacht und korrigiert werden.
Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität,
Ausgeglichenheit und Energie.
Der ideale Einstieg ist das Hatha Yoga.
Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen,
Atemübungen, Tiefenentspannung
und Meditation. Im weiteren
Sinne gehören auch gesunde Ernährung
und positives Denken dazu. Yoga tut
gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit.
12.30101 yoga
Cornelia Böttcher
Ort: Ringleben - Turnhalle
Tag/ Zeit: Montag, 18.30 – 20.00
25.03.2013
Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE
Gebühr: 46,00 Euro
12.30102 yoga
Cornelia Böttcher
Ort: VHS Artern - Raum 6
Tag/ Zeit: Dienstag, 18.30 – 20.00
26.03.2013
Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE
Gebühr: 46,00 Euro
12.30103 yoga
Ruth Priegnitz
Ort: Sondershausen
Sportraum Regionalbus GmbH
Tag/ Zeit: Mittwoch, 17.00 – 18.30
12.09.2012 und 16.01.2013
Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro
12.30104 yoga
Ruth Priegnitz
Ort: Sondershausen
Sportraum Regionalbus GmbH
Tag/ Zeit: Mittwoch, 19.00 – 20.30
12.09.2012 und 16.01.2013
Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro
12.30105 yoga
Ruth Priegnitz
Ort: Sondershausen
Sportraum Regionalbus GmbH
Tag/ Zeit: Donnerstag, 16.30 – 18.00
13.09.2012 und 17.01.2013
Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE
Gebühr: 69,00 Euro