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Aus der Region<br />

Obst und Gemüse ganz frisch<br />

Wann wächst<br />

was in<br />

Deutschland?<br />

Der Geschmack unserer<br />

heimischen Obst- und Gemüsesorten<br />

ist vielfältig und<br />

einmalig – jedes wächst zu<br />

seiner Saison. Für Ihren<br />

täglichen Einkauf, von unseren<br />

Bio-Bauern frisch geerntet.<br />

Die komplette Übersicht finden<br />

Sie auf www.denns-biomarkt.de.<br />

Obst<br />

Rhabarber<br />

Erdbeere<br />

Kirsche<br />

JUni JUli AUG SEP OKT NOV DEZ<br />

Gemüse<br />

Mangold, Spinat<br />

Stangensellerie<br />

Kohlrabi<br />

JUni JUli AUG SEP OKT NOV DEZ<br />

Johannisbeere<br />

Kartoffel<br />

Himbeere<br />

Lauch<br />

Stachelbeere<br />

Rettich<br />

Saisonkalender<br />

Obst und Gemüse | Juni bis Dezember<br />

Heidelbeere<br />

Brombeere<br />

Apfel<br />

Pflaume, Zwetschge<br />

Birne<br />

Traube weiß/blau<br />

Mirabelle<br />

Cranberry<br />

Quitte<br />

Gemüse<br />

Kresse & Sprossen<br />

Pilze<br />

Kräutertopf<br />

Spargel<br />

Gurke<br />

Rucola<br />

JUni JUli AUG SEP OKT NOV DEZ<br />

Brokkoli, Blumenkohl<br />

Kulturlöwenzahn<br />

Schwarzkohl<br />

Zwiebel, Schalotte<br />

Karotte, Möhre<br />

Zucchini<br />

Pak Choi<br />

Kürbis<br />

Knoblauch<br />

Bohne<br />

Knollensellerie<br />

Artischocke<br />

Rote Bete<br />

Aubergine<br />

Zuckermais<br />

Paprika,Peperoni<br />

Pastinake<br />

Wurzelpetersilie<br />

Salat<br />

Steckrübe<br />

Radieschen<br />

Postelein, Feldsalat<br />

Tomate<br />

Grünkohl, Rosenkohl<br />

Kohl<br />

Schwarzwurzel<br />

Fenchel<br />

Topinambur<br />

Radicchio<br />

Zuckerhut<br />

FRISCH<br />

LAGER<br />

Chicoree<br />

Bio-Radieschen<br />

Rohkostgemüse, geschnitten<br />

mit Pfeffer und Öl serviert;<br />

Tipp: Salz mildert die Schärfe;<br />

aus Deutschland<br />

Bund<br />

Bio-Fenchel<br />

zart und knackig, roh, aber auch<br />

gedünstet oder mariniert sehr<br />

0. 99 schmackhaft;<br />

3. 99<br />

aus Deutschland<br />

1 kg<br />

Bio-Kohlrabi<br />

zart und mild, extrem vielseitig: gefüllt,<br />

geschmort, als Gratin oder als Rohkost<br />

mit ein paar Tropfen Nussöl genießen;<br />

aus Deutschland<br />

Stück<br />

1. 19

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