PDF download - Apotheke Mayr

8200 Gleisdorf, Florianiplatz 8, 03112 / 2469-0
e-mail: office@apotheke-mayr.com
www.apotheke-mayr.com
7/2013
September

Liebe Kunden, liebe Leser!
Egal ob Erstklässler oder „großes“ Schulkind: während
eines Schuljahres müssen Kinder und Eltern so
Einiges meistern. Für jedes Kind bedeutet der Schulbeginn
den Eintritt in eine neue Welt. Schule ist anders
als das Leben daheim, bei der Tagesmutter oder
im Kindergarten.
Die Schule bringt eine neue Ordnung in den Tagesablauf,
das Kind kann sich die Ruhezeiten nicht mehr
selbst aussuchen und die Freizeit wird durch Hausaufgaben
eingeschränkt. Es gelten neue Regeln und
Anforderungen.
Die meisten Kinder sind stolz, ein Schulkind zu sein.
Sie freuen sich auf neue Herausforderungen.
Sie wissen aber auch nicht so
recht, was auf sie zukommt.
Es können durchaus auch Probleme
wie zum Beispiel Angst auftreten. Angst
vor dem Neuen, dem Unbekannten und
später Angst, den Anforderungen und
Prüfungen nicht gerecht zu werden.
Eine sanfte Methode, dem Kind zu helfen
seine Ängste zu überwinden, sind
spezielle Bachblütenmischungen und/oder Rostock
Essenzen.
Abhilfe können auch Schüssler Salze schaffen. Sie
bringen auch Linderung bei anderen Problemen, die
ein Schuljahr mit sich bringt. Diverse Krankheiten und
Verletzungen werden mit dem Schuleintritt häufiger,
da sich das Kind unter viel mehr Menschen aufhält
als zuvor.
In den Artikeln von Mag. Schrampf und Mag. Weber
erfahren Sie mehr zu den Themen Rostock Essenzen
und Schüssler Salze.
Ich wünsche Ihnen ein entspanntes Schuljahr und
kann Sie beruhigen … in ein paar Jahren ist auch das
geschafft! Wenn die Kinder mit der Schule fertig
sind, fängt auch für Sie ein neues Leben an.
ROSTOCK-ESSENZEN:
Die Rostock-Mischung „Prüfungsängste“ ist optimal
für den Start ins neue Schuljahr. Natürlich
hilft sie auch beim Lernen im Allgemeinen
und bei den individuellen Situationen von Prüfungen.
Die Mischung besteht aus folgenden „Zutaten“:
Ein neues Schuljahr
Mischung Nr. 3: die „Lernessenz“ schlechthin; sie verbindet
das 1. Chakra (Erdung) mit dem 5. Chakra (Kommunikation),
dem 6. Chakra (Gedächtnis) und dem 7.
Chakra (Ideen und Denken).
Mischung Nr. 39: hilft bei Lampenfieber und Angst vor
einer bestimmten Situation; beruhigt auch Herzklopfen.
Mischung Nr. 38: diese Essenz unterstützt das Immunsystem,
z. B.: beim Wechsel zur kälteren Jahreszeit. Außerdem
wirkt sie positiv auf persönliche Entwicklungsprozesse
ein, die man eigentlich das ganze Jahr über (v.a.
als junger Mensch) zu bewältigen hat.
Mischung Nr. 16: mit dieser „Selbstwertessenz“ lernt
man, sich richtig einzuschätzen; sie baut Vertrauen auf, wo
es nötig ist, und gleicht aber auch zu großes und unrealistisches
Selbstvertrauen wieder aus.
Mischung Nr. 41: diese Essenz baut Ängste und Zweifel
ab, ob man eine Aufgabe überhaupt schaffen kann.
Mischung Nr. 20: die Essenz „Erdung und Stabilität“ bewirkt,
dass man sich nicht im „Kleinkram“ verliert und nicht
durch andere Mitschüler verunsichern lässt.
Sondermischung 3: diese Essenz schafft den gesunden
Abstand zu Freunden, Mitschülern und Lehrern.
Sondermischung 6: verstärkt den Mut, einmal etwas
Neues und Anderes auszuprobieren.
Einzelessenz Nr. 38: die Essenz „Tigerauge“ verbessert
die Konzentration und verstärkt, da dieser
Schulanfang
Stein auch als „Lichtstein“ bezeichnet
wird, die Sehkraft der Augen (für das Arbeiten
am Computer von großem Vorteil).
Mag.pharm. Ulrike Mayr
Mag.pharm. Bettina Schrampf

Die langersehnten und wohlverdienten
Sommerferien
gehen zu Ende und mit der
Schule hat die Familien der Alltag
wieder fest im Griff. Für manche
Kinder ist es sogar der erste
Schultag, der voller Spannung mit
einer gefüllten Schultüte in der
Hand aufgeregt erwartet wird.
Auch heutzutage wird immer noch
gesagt, dass mit dem ersten Schultag der Ernst des Lebens
beginne. Selbstverständlich steckt da etwas Wahres
dahinter. Mit dem Schulalltag müssen Kinder ihren Tagesablauf
und ihre Gewohnheiten
komplett
umstellen. Das sind
Kinder haben einen besonders
hohen Bedarf an Mineralstoffen.
Mit den Mineralstoffen
nach Dr. Schüßler
können Mineralstoffmängel
wieder behoben werden und
Ihr Kind bleibt gesund!
Schüssler Salze
für Schulkinder
große Herausforderungen,
die an die Kinder
gestellt werden.
Kinder und vor allem
Schüler haben einen besonders hohen Bedarf an Mineralstoffen.
Wachstum und Entwicklung, aber genauso Kinderkrankheiten
verbrauchen eine beachtliche Menge
dieser wertvollen Mineralstoffe. Schüßlersalze beugen
Mangelerscheinungen vor und unterstützen auf natürliche
Weise die Kleinsten in unserer Gesellschaft.
Der Mikrobereich der Mineralstoffe wird durch Schüßlersalze
ausgezeichnet abgedeckt. Eine gesunde und abwechslungsreiche
Ernährung sowie eine optimale Versorgung
mit Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen
– enthalten in vielen Multivitamintonika aus der
Apotheke – liefern die Vitalstoffe aus dem Makrobereich.
Somit steht einem erfolgreichen Schulstart nichts mehr im
Wege!
Schüßlersalze können Ihr Kind unterstützen
Nachfolgende Mineralstoffmischungen der Schüßlersalze
bringen bei den unterschiedlichsten Beschwerden rasche
Hilfe.
Die Angaben der Stückzahlen stellen die Tagesmenge dar.
Bei länger andauernden Beschwerden ist in jedem Fall ein
Arzt aufzusuchen.
Die heiße 7
10 Tabletten der Nr. 7 (Magnesium
phosphoricum) in eine Tasse gegeben
und mit abgekochtem heißen
Wasser aufgießen. Achtung:
Zum Umrühren sollte man
keinen Metalllöffel verwenden!
Wenn sich
die Tabletten aufgelöst
haben, in
kleinen Schlucken
trinken.
Bauchschmerzen, Blähungen, kolikartige Schmerzen,
Einschlafstörungen, Spannungen, Sorgen, Kopfschmerzen:
Nr. 7 als „heiße Sieben“
Blutergüsse: je 10 Stück der Nr. 1, 3, 4 und 20 bis 30
Stück der Nr. 11
Erste Hilfe und Schmerzen aller Art: 10 bis 30 Stück
der Nr. 3
Fieber – leicht bis 38,5°C: 10 bis 20 Stück der Nr. 3;
hoch über 38,5°C: 10 bis 30 Stück der Nr. 3
grippaler Infekt: je 7 Stück der Nr. 4, 5, 6 und 10 Stück
der Nr. 8 sowie je 20 Stück der Nr. 3 und 10
Husten: schleimig (Kombination mit HustensalbeH ® ): je 7
Stück der Nr. 2 und 7 und je 10 Stück der Nr. 6 und 8
sowie 20 Stück der Nr. 4
Lernmischung, Kraftmischung,
Konzentration, Stärkung der
Abwehrkräfte: je 10 Stück der
Nr. 3, 5, 8
Prüfungsangst: Nr. 7 als „heiße
7“
Schüttelfrost: je 10 Stück der Nr. 2, 5, 10 und 20 Stück
der Nr. 3
Verletzungen, Verrenkungen: je 10 Stück der Nr. 1, 5,
8, 11 und je 20 Stück der Nr. 2 und 3
Verstopfung: 7 Stück der Nr. 4, 10 Stück der Nr. 3, 4, 9,
10, 20 Stück der Nr. 8 und heiße 7
Warzen: zusätzlich Cremegelmischung sowie 10
Stück der Nr. 4 und 20 bis 30 Stück der Nr. 10
Zahnschmerzen: je 7 Stück der Nr. 5, 6, 8
und 10 bis 20 Stück der Nr. 3 sowie die
„heiße Sieben“.
Für weitere Fragen rund um das Thema
Schüßler Salze stehe ich Ihnen in
der Stadt~Apotheke Gleisdorf sehr
gerne zur Verfügung.
Mag.pharm.
Claudia Weber

Kosmetik & Aktionen • Kosmetik & Aktionen • Kosmetik & Aktionen • K
NEU
Vichy
Idéalia Life Serum
Spektakuläre Reparatur der Hautqualität in nur
8 Tagen – unabhängig von Ihrem Lebensstil!
• frischer Teint
• gleichmäßiger Hautton
• ausgeruhte Gesichtszüge
• verfeinerte Poren
30 ml, 40,50 €
AKTION
Vichy
Idéalia Notizbuch
Beim Kauf eines Idèalia Produkts erhalten Sie ein
Notizbuch GRATIS!
AKTION
Vichy
Normaderm Reinigung
• Reinigungsfluid mit Mizellen Technologie 3in1: Besonders
geeignet für unreine, empfindliche Haut und Augen.
Das Mizellenfluid reinigt die Haut, entfernt Make-up und
beruhigt die Haut.
• Reinigungslotion: Besonders geeignet bei Hautunreinheiten
und erweiterten Poren. Die Haut ist
geklärt und erfrischt. Der Teint wird reiner und
ebenmäßiger, glänzende Hautpartien werden
mattiert.
• Reinigungsgel: Besonders geeignet für wiederkehrende
Hautunreinheiten, erweiterte und verstopfte
Poren, Rötungen und glänzende Hautpartien.
je 200 ml, 9,95 €
AKTION
Vichy
NUTRIextra Handcreme
Die Repair-Handcreme für Frauen mit trockenen,
strapazierten Händen, die eine Creme mit intensiver
und langanhaltender Repair-Wirkung wünschen.
Eine Repair-Creme, die so intensiv und nachhaltig
pflegt, dass ihre Wirkung den ganzen Tag anhält –
sogar nach dem Händewaschen!
AKTION
Vichy Produkte
um 7,– EURO günstiger
Der Weg zu Ihrer idealen Haut beginnt jetzt! Ab einem Einkauf
von 39,– € erhalten Sie einen Rabatt von 7,– €.
50 ml, 5,95 €
Inhalt und Preisangaben vorbehaltlich Satz- und Druckfehlern.
Zum Teil werden Symbolfotos verwendet.

osmetik & Aktionen • Kosmetik & Aktionen
AKTION
AKTION
La Roche-Posay
Lipikar Xerand, regenerierende Handcreme
Die rückfettende Handcreme für sehr trockene Haut an
den Händen.
Nutritic Lippen
Der regenerierender Lippenpflegestift wirkt sofort und
langanhaltend gegen trockene, raue Lippen.
AKTION
• Haare
• Haare Herren
• Unreine Haut
• Hautdichte
Avéne
beruhigendes
Feuchtigkeitsserum
Der Frische-Kick für jeden Hauttyp: Mikrokapseln mit
Avène-Thermalwasser füllen die Feuchtigkeits-Depots
rasch auf und stärken die Hautbarriere. Ideal unter der
Tages- oder Nachtpflege. Für einen strahlend frischen
Teint.
30 ml zum Sonderpreis von 21,90 €
Sie sparen 3,– €
je 3,90 €
Inneov
Kapseln
je 5,– € günstiger
Tee für
Kinder
Da viele Erwachsene nur Tee trinken, wenn sie
krank sind, geben sie auch ihren Kindern nur
dann Tee zum Trinken. Dabei ist Tee ein idealer
Durstlöscher für Groß und Klein!
Doch ob Rotbusch-, Kräuter- oder
Früchtetee: Welche Sorte in die
Familien-Teekanne kommt, bleibt
Geschmackssache. Aufbrühen
sollten Sie alle Tees bis auf Grüntee
immer mit frischem, sprudelnd
kochendem Wasser. Nur dann
werden eventuell vorhandene
Keime gründlich abgetötet. Anschließend Deckel drauf –
und je nach Teesorte ziehen lassen.
Instant-Tees sollten Sie lieber im Regal stehen lassen,
denn in den löslichen Tee-Getränken verbirgt sich meistens
eine erhebliche Zuckermenge. Auch bei künstlichen
Aromen ist weniger mehr. Sie gelten zwar als nicht
gesundheitsschädlich, täuschen aber leicht eine höhere
Qualität des Tees vor und verderben Kindern schnell
das natürliche Geschmacksempfinden.
Übrigens ist Tee nicht nur ein wohlschmeckender Wärmespender:
Manche Sorten stärken das Immunsystem,
beugen Erkältungskrankheiten vor oder lindern als Heiltees
auch bei kleinen Patienten sanft und wohltuend lästige
Beschwerden.
Mayr’s Tee & Design hat für Sie mehr als 40 hochwertige
Tees. Gerne beraten wir Sie persönlich, um mit
Ihnen den perfekten Tee für Sie und Ihre Familie zu finden.
www.facebook.com/MayrsTee
Mag.pharm. Ulrike Mayr

Vizeweltmeister sind wir Österreicher beim Bierkonsum:
Mit 215 Krügerln/Halben pro Kopf und
Jahr liegen wir deutlich hinter den Tschechen
(290) und knapp vor den Deutschen (200).
Bald heißt es auf der Münchner Wiesn´wieder „O´zapft
is!“ und Millionen Liter fließen durch die Kehlen, wohl auch
durch viele österreichische. Aber was hat das mit den Harnwerten
zu tun? Ganz einfach: Alkohol im Allgemeinen, aber
speziell Bier tragen zu erhöhten Harnsäurekonzentrationen
im Blut bei, da die Ausscheidung über die Niere gehemmt
wird. Außerdem enthalten viele alkoholische Getränke
reichlich Purine, die wiederum zu einer Erhöhung des Harnsäurespiegels
beitragen.
Etwa die Hälfte der Harnsäure stammt aus unserer Nahrung,
der Rest wird in Leber und Dünndarm gebildet. Die
Ausscheidung erfolgt zu
zwei Dritteln über die Niere,
der Rest über den Darm.
Ein tolles Fest, eine ausgelassene
Grillparty, ein üppiges
Buffet, dazu ausgiebig Alkohol und dann wie aus
heiterem Himmel ein nächtlicher Gichtanfall: das ist gar
nicht so selten.
Die Symptome waren schon den Griechen
und Römern bekannt, es war die Krankheit
der Könige. Auch heute ist Gicht eine Erkrankung
der Wohlstandsgesellschaft –
und häufig verbunden mit Übergewicht,
Bluthochdruck und Diabetes.
Bei der Gicht handelt es sich um eine
Störung des Purinstoffwechsels. Purine
sind organische Verbindungen und wichtige
Bausteine der Nukleinsäuren, die in
fast allen tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln
vorkommen. Allerdings enthalten tierische Nahrungsmittel
mehr Purine als pflanzliche. Beim Abbau der
Purine im Körper entsteht Harnsäure, die jeder Mensch
im Blut hat. Ein erhöhter Harnsäurespiegel – ab 6 mg/dl
bei Frauen und ab 7 bei Männern – kann zur Bildung von
Harnsäurekristallen führen, die sich vor allem in Gelenken,
Schleimbeuteln, Sehnen, der Haut, Nieren und
Serie: Blutwerte
Folge: Harnwerte
O´zapft is!
Harnwegen ablagern. Je höher der Harnsäurespiegel, desto
wahrscheinlicher ist das Auftreten von Gichtanfällen.
Die Harnsäurekristalle in den Gelenken können durch mechanische
Reizung und Entzündung höllische Schmerzen
verursachen. Charakteristisch ist dabei, dass besonders
häufig die Zehengelenke, besonders der großen Zehen, betroffen
sind. Das Gelenk schwillt an und schmerzt stark.
Frauen bis zu den Wechseljahren besser geschützt
Gicht entwickelt sich rund 20 Jahre unbemerkt. Frauen sind
erst später und wesentlich seltener von Gichtanfällen betroffen
als Männer. Meist treten diese bei Männern zwischen
dem 45. und 60. Lebensjahr auf, bei Frauen
hingegen erst um das 65. Der Grund: bis zu den Wechseljahren
sind Frauen aufgrund des Östrogens besonders gut
vor erhöhten Harnsäure- und Blutfettwerten geschützt.
Werden erhöhte Harnwerte nicht behandelt,
kommt es nicht nur zu Gelenksverformungen
und letztendlich zur Zerstörung der Gelenke,
sondern auch zu einer Schädigung der Niere.
Harnsäure (HSR, HS) : 8 mg/dl ((2,5 – 6 w / 3,5 – 7 m))
Harnstoff (HST) : 57 mg/dl ((12 – 48 w + m))
Mit entsprechender Ernährung
lässt sich der Harnsäurewert positiv beeinflussen, die
medikamentöse Therapie unterstützen und vor allem kann
man den schmerzhaften Gichtanfällen entgegenwirken.
Ideal ist eine Ernährung mit viel Gemüse, Milch, Milchprodukten
und Eiern, da diese Lebensmittel kaum Purine enthalten,
aber den Eiweißbedarf gut decken. Dazu ballaststoffreiche
Produkte aus Vollkorn, Kartoffeln und Obst.
Sparsam umgehen mit Fleisch und purinreichen Fischsorten.
Schonende Zubereitungen wie Dünsten, Dämpfen
und Kochen sind besser als Braten, Grillen oder Frittieren.
Bei bereits erhöhter Harnsäure sollten Innereien
gar nicht mehr auf Ihrem Speisezettel stehen!
Beim Alkohol sollte man ebenfalls sehr zurückhaltend
sein, am ehesten Weiß- und Rotwein. Achtung beim Bier,
auch beim alkoholfreien! Getränke mit fruchtzuckerhaltigen
Süßungsmitteln sollten gemieden werden, dafür
darf man Süßes in Maßen bedenkenlos genießen.

Nach sieben Jahren müssen wir uns von unserem
„Teamkücken“ Mag. Martina Mörath verabschieden.
Martina Mörath war eine Bereicherung für unseren Betrieb,
ihre Interessen waren weit gestreut und sie war stets eine
verlässliche Mitarbeiterin. Als kleines Abschiedsgeschenk
haben wir alle gemeinsam einen wunderschönen, ausgelassenen
Abend im Golfclub Gut Freiberg verbracht.
Ein Abschied
Pro Louis Breisach hat sich ein Turnier mit mehreren Stationen
einfallen lassen, das wir in mehreren Gruppen bestritten.
Das Siegerteam war – ganz ohne Schummeln –
jenes, in dem auch Martina mitgespielt hatt. Beim anschließenden
Essen haben wir die vergangenen sieben
Jahren mit Martina Revue passieren lassen und uns mit
einem lachenden und einem weinenden Auge gebührend
verabschiedet.
Wir wünschen Martina für ihre Zukunft alles Gute und wir
sind zuversichtlich, dass sie den richtigen Weg geht und
ihr alle Türen offenstehen.
Mag. Ulrike Mayr & Richard Mayr
Da ich neue berufliche Erfahrungen
sammeln möchte, habe ich
mich mit Ende Juli entschlossen,
meine Arbeit in der Stadt~Apotheke
Gleisdorf zu beenden. In den
vergangenen 7 Jahren konnte ich
mein Wissen stetig erweitern, den
Umgang mit Kunden intensivieren
und erhielt Einblicke in die Abläufe
eines Unternehmens.
Gemeinsame Aktivitäten mit meinen
ArbeitskollegInnen förderten
das Gemeinschaftsgefühl und es
entstanden Freundschaften, die
mir sehr wichtig sind.
Bedanken möchte ich mich für
das Vertrauen von Mag. Ulrike
Mayr und Richard Mayr und für
das Verständnis, meine Entscheidung
betreffend. Weiters bei meinen
ArbeitskollegInnen für den
guten Zusammenhalt und bei
allen für den netten Abend meiner
Abschiedsfeier.
Nicht zuletzt möchte ich mich
auch bei Ihnen bedanken, für all
die schönen Momente und netten
Gespräche in den vergangen Jahren.
Mag. Martina Mörath