Chronik 2013 - Turnverein Garmisch 1868 eV
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TV-<strong>Garmisch</strong> <strong>1868</strong> e.V.<br />
Abteilung Judo<br />
<strong>Chronik</strong> <strong>2013</strong><br />
12.07.<strong>2013</strong> Trainer-C Grundstufenlehrgang I in Ingolstadt<br />
Los geht’s mit der Trainer-C-Ausbildung. Freitag um 14 Uhr ging es mit Kennlernspiele los.<br />
Danach gab es Einblicke in die Rolle des Trainers und die Strukturen der einzelnen Verbände. Am<br />
Abend ging es dann noch einmal für eine Praxiseinheit auf die Matte um die Bewegungsabläufe<br />
der angehenden Trainer, darunter auch Marion Billmeir, zu betrachten.<br />
Samstag ging es dann mit Judospielen in Theorie und Praxis los. Danach gab es viele<br />
Theorieeinheiten zu den Themen Konditionelle Fähigkeiten, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und<br />
Bewegungslernen. Zum Tagesabschluss ging es dann noch einmal auf die Judomatte zum<br />
funktionellen Training mit Pezi-Ball und Schlingen.<br />
Der Sonntag begann mit einer Einheit Sportanatomie. Danach kam der letzte Praxisteil des<br />
Grundstufenlehrgangs, bei dem es um Ausdauertraining, Dehnen und Triggerpunkte ging. Zum<br />
Abschluss ging es nochmal für zweieinhalb Stunden in den Hörsaal um sich mit Didaktik/Methodik<br />
und Stundeaufbau sowie Rechts- und Versicherungsfragen zu beschäftigen.<br />
Das Fazit des Lehrgangs: „Schmerzen machen glücklich und gequält werden macht Spaß.“<br />
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