PDF-Programmheft 2-2013 - Institut für Entspannung und ...

Termine
Kochen in der Tajine
Marokko ein (Koch)-Märchen aus 1001 Nacht
mit Faouzia Bannour – PTA, Arganölberaterin
Die Küche Marokkos riecht und schmeckt nach Gewürzen, nach
getrockneten Früchten, eben wie Tausendundeine Nacht. In diesem
Seminar lernen Sie das Kochen in der Tajine und die Herstellung
frischer Gewürzmischungen. Nebenbei erfahren Sie viel Wissenswertes
über das Arganöl, das nicht nur zum Kochen verwendet
wird, sondern auch im äußeren Bereich heilsam sein kann.
Kochseminar:
Sa, 31.08. von 11:00 bis 15:00 Uhr
So, 29.09. von 11:00 bis 15:00 Uhr
55,– € inkl. Skript, Essen und Getränke
BreathWalk: Eine Naturerfahrung der besonderen Art
Atmen und Gehen – Yoga-Walking
mit Sibylle Stocké
BreathWalk beinhaltet mehr als einen neuen Wellness-Trend und
erfordert keine besonderen Voraussetzungen. Jeder, der die körperliche
Verfassung hat, spazieren zu gehen, ist in der Lage an einem
BreathWalk teilzunehmen. Sie benötigen dafür bequeme wettergerechte
Kleidung und gute Laufschuhe. Stöcke werden nicht
eingesetzt.
BreathWalk (Breath: Atem; Walk: Lauf) oder Yoga-Walking ist ein
besonderer Spaziergang, der bewusstes Atmen, Gehen, Bewegung
und Achtsamkeit miteinander verbindet.
Die positiven Resultate können sein: Steigerung der Vitalität,
Verbesserung des mentalen Gleichgewichts (der Kopf wird frei)
und die Erfahrung von mehr Wohlgefühl und Lebensfreude.
Workshop:
So, 01.09. von 10:00 bis 15:00 Uhr
60,– € inkl. Snacks und Getränke
Für 10,– € ist auf Wunsch ein ayurvedisches Mittagessen möglich.
10