Heft 2 - 2010 als PDF ansehen/downloaden - Karate-Dojo Bonn
Heft 2 - 2010 als PDF ansehen/downloaden - Karate-Dojo Bonn
Heft 2 - 2010 als PDF ansehen/downloaden - Karate-Dojo Bonn
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Was zum Lernen:<br />
Neko ashi dachi – Katzenfußstellung: Diese Stellung hat<br />
ihren Namen daher, dass sie der einer Katze kurz vor dem Sprung<br />
gleicht. Das ganze Gewicht lastet auf dem hinteren Bein, das stark<br />
gebeugt und 45° nach außen gestellt ist. Der vordere Fuß berührt<br />
nur mit dem Ballen den Boden, ohne Gewicht aufzunehmen. Das<br />
vordere Knie neigt sich zum Schutz der Genitalien leicht nach innen.<br />
Diese Stellung ist sehr flexibel und erlaubt schnelle Bewegungen<br />
in jede Richtung.<br />
Anfängerkurs vom 11.01. – 05.02.<strong>2010</strong><br />
Beim 1. <strong>Bonn</strong>-Bad Godesberger <strong>Karate</strong>-<strong>Dojo</strong> hat in der Zeit vom<br />
11.01. – 05.02.<strong>2010</strong> ein neuer Anfängerkurs stattgefunden. An diesem<br />
Kurs, der von Claudia Moritz 3.DAN geleitet wurde, haben am<br />
<strong>Karate</strong> interessierte <strong>Bonn</strong>er Mitbürger teilgenommen. In den vier<br />
Wochen der Ausbildung wurden den Schnupperlingen die Grundtechniken<br />
vermittelt und ein Einblick in die Philosophie des <strong>Karate</strong><br />
DO gegeben.<br />
Nachdem die Schnupperlinge sich einen Überblick schaffen konnten<br />
haben sich einige dazu entschlossen <strong>Karate</strong> weiter zu betreiben<br />
und sich uns anzuschließen. Herzlich Willkommen.<br />
Wir gratulieren allen Mitgliedern, die in den vergangenen Wochen<br />
Geburtstag gehabt haben und in den drei kommenden<br />
Monaten haben werden:<br />
April Mai Juni<br />
Herminghaus Dieter<br />
Lang Jonathan<br />
Heinold Stefan<br />
Retzlaff Stefanie<br />
Seifi Ismail<br />
Hamacher Viktoria<br />
Retzlaff Lena<br />
Finck Raphael<br />
Rojewski Gerhard<br />
Casa-Stöldt Maximo<br />
Kaabi Ahmad<br />
Walther Anne-Kathri<br />
Ebel Johanna<br />
Al-Abad Hussein<br />
Klink Max<br />
Herminghaus Toni<br />
Vural Jasmin<br />
Jäntges Andre<br />
Al-Matmati Karim<br />
Bous Jürgen<br />
Domiter Linus<br />
Jeyapalan Jenushan<br />
Logarusic Annas<br />
Cool Jörg<br />
Freud Sven<br />
Entchelmeier Hendrik<br />
Großpietsch Günter<br />
Ladleif Miriam<br />
Merten Stefan<br />
Wilhelm Manuel<br />
Sokoll-Lenk Stefanie<br />
Panerselvam Sujeepan<br />
Panerselvam Sajepan<br />
Kaabi Safa<br />
Leonhard Knopp<br />
Kühl Johannes<br />
Jonas Mölle<br />
Lingarajah Anojan<br />
Bardenheuer Lise<br />
Schulte Sandra<br />
Rademacher Alina<br />
Fischer Wolfgang<br />
Knopp Clara<br />
Florent Hubert<br />
Friedrichs Hans-Georg<br />
Do Alexander<br />
Seite 3<br />
Seite 8
Change language