Bewegung und Ernährung 6 - 12 Jahre - Zepra
Bewegung und Ernährung 6 - 12 Jahre - Zepra
Bewegung und Ernährung 6 - 12 Jahre - Zepra
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
KIG<br />
informiert, vernetzt <strong>und</strong> berät.<br />
www.up-consulting.li<br />
Weiterführende Materialien stehen auf der KIG-Webseite<br />
oder bei der KIG-Programmleitung bereit.<br />
www.kinder-im-gleichgewicht.ch<br />
Programmleitung<br />
ZEPRA Prävention <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsförderung<br />
Unterstrasse 22<br />
9001 St. Gallen<br />
www.zepra.info<br />
Informationen zu <strong>Bewegung</strong> <strong>und</strong> Ernährung<br />
Informationen zu <strong>Bewegung</strong> <strong>und</strong> Ernährung<br />
Für Eltern<br />
von Kindern<br />
im Alter<br />
von 1 bis 6<br />
<strong>Jahre</strong>n.<br />
Für Schwangere,<br />
Stillende <strong>und</strong><br />
Eltern von<br />
Säuglingen<br />
im Alter<br />
bis <strong>12</strong> Monate.<br />
Das Programm zur Förderung des ges<strong>und</strong>en Körpergewichts<br />
bei Kindern <strong>und</strong> Jugendlichen.<br />
www.kinder-im-gleichgewicht.ch<br />
Für Eltern<br />
X<br />
—<br />
1<br />
Znüni-Tipps<br />
für jeden Tag.<br />
Informationen zu <strong>Bewegung</strong> <strong>und</strong> Ernährung<br />
Für Eltern<br />
von Primarschulkindern<br />
im Alter<br />
von 6 bis <strong>12</strong><br />
<strong>Jahre</strong>n.<br />
Das Programm zur Förderung des ges<strong>und</strong>en Körpergewichts<br />
bei Kindern <strong>und</strong> Jugendlichen.<br />
www.kinder-im-gleichgewicht.ch<br />
www.up-consulting.li<br />
X<br />
—<br />
1<br />
Für Eltern<br />
Allgemeine Informationen<br />
<strong>12</strong>09<br />
«Kinder im<br />
Gleichgewicht»<br />
Das Programm zur Förderung<br />
des ges<strong>und</strong>en Körpergewichts bei<br />
Kindern <strong>und</strong> Jugendlichen.<br />
www.kinder-im-gleichgewicht.ch<br />
Für Eltern<br />
www.kinder-im-gleichgewicht.ch<br />
Für Eltern<br />
Das Programm zur Förderung des ges<strong>und</strong>en Körpergewichts<br />
bei Kindern <strong>und</strong> Jugendlichen.<br />
www.kinder-im-gleichgewicht.ch<br />
Entdecken Sie mit Ihrem Kind die Vielfalt an Früchten<br />
<strong>und</strong> Gemüse <strong>und</strong> achten Sie darauf, dass es genügend<br />
trinkt. Der Znüni wird am besten in einer verschliessbaren<br />
Znünibox transportiert. Werden Obstschnitze mit etwas<br />
X<br />
—<br />
1<br />
Zitronensaft beträufelt, verhindert dies das Braunwerden.<br />
So bleibt das Obst appetitlich.<br />
Kreuzen Sie mit Ihrem Kind alles an, was es gerne<br />
in seine Znünibox haben möchte!<br />
Getränke<br />
Wasser<br />
ungesüsster Kräuter- oder Früchtetee<br />
X<br />
—<br />
35<br />
Früchte, je nach Saison (am besten geschnitten)<br />
Apfel<br />
Kirschen<br />
Pfirsich<br />
Aprikose<br />
Mandarine Pflaum
Change language