Veranstaltungen - Wiener Krebshilfe
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ÖSTERREICHISCHE KREBSHILFE<br />
WIEN<br />
Yoga & Entspannung<br />
Im Mittelpunkt von diesem Einstiegskurs<br />
in Hatha-Yoga stehen spezielle<br />
Körperübungen (asanas), die durch<br />
die besondere Verbindung von Körperbewegung,<br />
Atmung und Konzentration<br />
ganzheitlich auf Körper, Geist<br />
Mag. Saskia Dreier<br />
und Seele wirken. Dieser Kurs ist für<br />
alle geeignet, die Kraft tanken, die<br />
aufbauenden und heilenden Kräfte im Körper wecken<br />
und sich regenerieren möchten. Die Atemübungen<br />
(pranayamas) und das Entspannungstraining (yoga<br />
nidra) helfen mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit<br />
zu finden. Der Kurs kommt ab einer Teilnehmerzahl<br />
von 5 Personen zustande.<br />
Leiterin:<br />
Mag. Saskia Dreier<br />
Hatha Yoga-Trainerin, Psychologin, Klinische- und<br />
Gesundheitspsychologin i. A.<br />
Ort: Beratungszentrum <strong>Krebshilfe</strong> Wien<br />
Kursbeitrag: € 10,-/Termin<br />
Termine: 18.00 - 19:30 Uhr<br />
Herbst/<br />
Winter:<br />
Frühjahr/<br />
Sommer:<br />
6., 13., 20., 27. Oktober 2009<br />
3., 10. November 2009<br />
9., 16., 23., 30. März 2010<br />
13., 20. April 2010<br />
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