Eltern-Kind-Zentrum Mimo

Eltern-Aktiv
H11-19 Pilates mit Wirbelsäulengymnastik
für Erwachsene
Pilates ist ein Tiefenmuskulaturtraining.
Die Übungen die auf Matten ausgeführt werden,
fördern Muskelkontrolle,
Flexibilität, Koordination, Kraft und eine gesunde
Atmung.
Die Pilates WS-Gymnastik ist hervorragend geeignet,
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und
Haltungsprobleme gezielt entgegen zu wirken und
die Beweglichkeit zu verbessern.
Individuelle Betreuung in Kleingruppen!
Leitung: Anita Ofner (Staatl. gepr. Lehrwartin Fit / allg. für Gesundheitsorientiertes
Sport treiben, Pilates Prof. Instr., Dipl. Wirbelsäulen tr.
mit Vertiefungsl. Rückentraining für Kinder)
Zeit: Fortgeschrittene ab Mittwoch, 21. Sept. 2011 von 18:00 - 19:00 (8x)
AnfängerInnen ab Mittwoch, 21.Sept. 2011 von 19:15 - 20:15 (8x)
2. Staffel: Fortgeschrittene ab Mittwoch, 11.Jänner 2012 von 18:00 - 19:00 (6x)
AnfängerInnen ab Mittwoch, 11.Jänner 2012 von 19:15 - 20:15 (6x)
Ort:
Preis:
Eltern-Kind-Zentrum MIMO
64 Euro / 59 Euro für Kinderfreundemitglieder (8x)
48 Euro / 44 Euro für Kinderfreundemitglieder (6x)
Anmeldung erforderlich
H11-20 Die Hexenkräuter – Zauberwerkstatt
für Mädchen und Jungen ab 5 Jahre, ohne Begleitung
An diesem Vormittag
werden wir aus Kräutern für zu Hause tolle Kreationen zaubern.
Wir erfreuen uns an Weckerl, einem wunderbaren Kräutersalz,
Apfel-Minze Gelee und Kräuterkeksen.
Kommt vorbei und hext mit!
Leitung: Andrea Pachner (dipl. Gesundheitsschwester, Aromatherapeutin u. Mutter)
Zeit: Samstag, 01.Oktober 2011 von 09:30 bis 11:30
Ort:
Eltern-Kind-Zentrum MIMO
Preis: 6,5 Euro / 6,5 Euro für Kinderfreundemitglieder
Anmeldung erforderlich
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