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www.kinderfreunde.cc<br />
Bewegung für Erwachsene<br />
Kanga-Training<br />
Schon wenige Wochen nach der Geburt können Mütter gemeinsam<br />
mit ihren Babies ein Spezialtraining beginnen, das fit macht, die Figur<br />
formt - und die Kleinen - trotz rhythmischer Musik - in wohligen<br />
Schlummer versetzt. Das Baby im Beutel um den Bauch geschnallt und<br />
schon kann das Workout losgehen. Dem Aufwärmen folgt ein Intervalltraining:<br />
dabei wird die Ausdauer verbessert, anschließend werden<br />
Muskeln gekräftigt, vor allem in den Bereichen Bauch, Beckenboden<br />
und Rücken. Leihtragen vorhanden – bitte bei Anmeldung bekannt<br />
geben!<br />
Nähere Informationen dazu gibt es unter www.kangatraining.at<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
für Mütter mit Kindern ab 3 Monate<br />
H13/36 Kanga-Schnuppertraining<br />
Leitung: Monika Mauracher (zertifizierte Kangatrainerin)<br />
Zeit: Montag, 30. September 2013 von 10:00 bis 11:00 Uhr)<br />
Ort: Pfarrhof Haslach, 4170 Haslach, Kirchenplatz<br />
Preis: kostenlos<br />
H13/37 Kangatraining<br />
Leitung: Monika Mauracher (zertifizierte Kangatrainerin)<br />
Zeit: Montag, 07. Oktober 2013 von 10:00 bis 11:00 Uhr (8x)<br />
Ort: Pfarrhof Haslach, 4170 Haslach, Kirchenplatz<br />
Preis: 95 Euro / 93 Euro für Kinderfreundemitglieder<br />
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