Bedienungsanleitung - Sport-Thieme
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FAT BURN / FETTVERBRENNUNG<br />
Ideal um das Körperfett zu reduzieren.<br />
Verwendung schwächerer Widerstände<br />
bei längerer Trainingszeit im Vergleich zu<br />
anderen Programmen (wir empfehlen eine<br />
Trainingszeit von 30 – 60 Minuten).<br />
MOUNTAIN / BERGTRAINING<br />
In diesem Programm wird der<br />
Widerstandsgrad schrittweise erhöht, um<br />
Muskelkraft und Ausdauer aufzubauen.<br />
D E L U X E<br />
RANDOM / ZUFALL<br />
Mit diesem Programm wird Abwechslung<br />
in Ihr Training gebracht. Der Computer<br />
wählt per Zufall für jedes Segment einen<br />
Widerstandsgrad, dieser ist von dem<br />
Widerstandsgrad in der Programmeinstellung<br />
abhängig.<br />
WATTS / WATT<br />
Dieses Programm ermöglicht dem Benutzer<br />
mit einer selbst bestimmten Wattzahl zu<br />
trainieren. Bei einer niedrigen UPM Zahl<br />
erhöht sich der Widerstand dazu proportional.<br />
Bei einer höheren UPM Zahl verringert sich<br />
der Widerstand proportional dazu.<br />
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