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Der Vorstand des TV-Wicker Handball Turnen Tennis

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Gymnastik<br />

Tag Zeit Gruppe / Kurs<br />

Badminton<br />

Tag Zeit Gruppe / Kurs<br />

Mo<br />

10:00 Pilates (Kurs)<br />

18:30 Step Aerobic „Power Step“<br />

19:30 Cardio-Fit & Kräftigung<br />

20:30 Bodystyling<br />

14:00 Gymnastik für Frauen ab 50<br />

15:00 Pilates (Kurs)<br />

Mo<br />

17:30 Jugendliche (ca. 14 - 18 Jahre)<br />

19:30 Erwachsene, Mannschaftstraining<br />

Mi 20:30 Erwachsene, freies Training<br />

Fr 16:00 Schüler (ca. 8 – 13 Jahre)<br />

Alle Trainingseinheiten finden in der Goldbornhalle – große<br />

Halle – statt.<br />

Di 19:00 Wirbelsäulengymnastik I (Kurs)<br />

19:45 Wirbelsäulengymnastik II (Kurs)*<br />

20:00 Wirbelsäulengymnastik III (Kurs)<br />

Mi 20:15 Aerobic Mix<br />

18:00 Step Aerobic<br />

Do 19:00 Fitness Gymnastik für Jedermann<br />

20:00 Pilates (Kurs)<br />

Allgemeiner Hinweis<br />

In den Schulferien ist der Sportbetrieb teilweise<br />

eingeschränkt. Zur Wettkampf- und Saisonvorbereitung<br />

können zusätzliche Übungsstunden<br />

oder Trainingseinheiten stattfinden. Genauere<br />

Informationen erhalten Sie von Ihrem/Ihrer<br />

entsprechenden Übungsleiter/in oder Trainer/in.<br />

Übungsstunden<br />

Trainingszeiten<br />

Ab April 2012<br />

Fr<br />

10:30 Wirbelsäulengymnastik III (Kurs)<br />

18:30 Zumba®<br />

Alle Übungsstunden - bis auf Wirbelsäulengym II – finden in<br />

der vereinseigenen Turnhalle statt. * Wirbelsäulengymn II<br />

findet im Foyer der Goldbornhalle <strong>Wicker</strong> statt.<br />

Die Teilnahme an Kursen ist ohne Vereinsmitgliedschaft<br />

möglich. Jedoch sind eine Kursanmeldung<br />

sowie die Zahlung der entsprechenden<br />

Kursgebühr erforderlich. Die gesamte Kursgebühr<br />

wird in der ersten Kursstunde erhoben.<br />

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl der<br />

Kurse begrenzt ist. Weitere Informationen<br />

erhalten Sie bei Renate Lenz, Tel.: 06145-7851,<br />

dem/der entsprechenden Übungsleiter/in oder<br />

über www.tv-wicker.de. Die Kurse werden<br />

rechtzeitig in unserem Schaukasten an der<br />

Turnhalle oder auf unserer Homepage bekannt<br />

gegeben.<br />

21. April 2012<br />

Alle Informationen auch im Internet:<br />

www.tv-wicker.de<br />

Turnverein <strong>Wicker</strong> 1848 e.V.

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