Sportspiegel - BSV Gruen-weiss-Flueren: Aktuelles

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Neue Aerobic-Trainerin
Wie Denise bereits erwähnte, bin ich
die „Neue“ und möchte mich kurz
vorstellen: Aerobic übe ich als Kursteilnehmerin
seit 15 Jahren aus, Stepaerobic
habe ich für mich vor 10 Jahren
entdeckt. Um meine Begeisterung für
diesen Sport auch anderen nahe zu
bringen, habe ich mich als junggebliebene
48jährige entschlossen, Fitnesstrainerin
zu werden. Da ich alles mag,
was mit Musik und Schnelligkeit zu tun
hat, gehören das Tanzen im Verein und
das Motorradfahren zu meinen weiteren
Hobbys.
Als ausgebildete Reiseverkehrskauffrau
liebe ich selbstverständlich auch
das Reisen zu nahen und entfernten
Zielen. Da mein Mann diese Leiden-
Turnen
schaft mit mir teilt, sind wir oft unterwegs;
sei es per Pkw, dem Flieger oder
natürlich mit den Motorrädern.
Im Vordergrund stehen jedoch die
Aerobic-Stunden jeden Montag, auf die
ich mich immer wieder freue.
Demnächst werde ich an einem
Workshop „Zumba“ teilnehmen, um
diesen schweißtreibenden Tanzsport
aus Amerika auch nach Flüren zu
bringen!
Ich freue mich auf das kommende
sportliche Jahr, auf unsere fleißigen
Kursteilnehmer, aber auch über jedes
neue Gesicht. Ob jung oder älter, mit
Aerobic-Erfahrung oder ohne – bei uns
kann jeder gerne einsteigen!
Eure Daniela Loddoch
Turnen
Vier Übungseinheiten in der Woche
Damen-Turnen, Wirbelsäulengymnastik und Sport mit Älteren
All unsere Gruppen treffen sich immer
in der Flürener Sporthalle. Mittwochs
um 20 Uhr findet das Damen-Turnen
statt, während donnerstags sich um
15.30 Uhr Gruppe I Wirbelsäulengymnastik
und um 16.30 Uhr Gruppe II zur
gemeinsamem Wirbelsäulengymnastik
trifft. Unsere Senioren kommen donnerstags
um 14.30 Uhr auf ihre Kosten.
Auch in diesem Jahr durften wir sehr
viele neue Teilnehmer zu Schnupperstunden
begrüßen, die nun auch
Mitglieder unseres Vereines sind.
Zur meiner Zufriedenheit füllen sich die
Gruppen immer weiter, wobei auch
viele jüngere Damen dazugekommen
sind. Auch die Gruppen der Wirbelsäulengymnastik
haben sich vergrößert.
Dank des neuen Equipments (hinzugekommene
Steps, Tubes und Hanteln),
sowie neuer Thera-Bänder lässt sich
das Training besser, intensiver und
interessanter gestalten. Natürlich wird
jede Trainingsstunde anders gestaltet,
so dass es für die Teilnehmer nie
langweilig wird.
Eins muss jeder wissen:
BEWEGUNG IST GUT, GEZIELTES
TRAINING IST BESSER
UND EINE GRUPPE IST STÄRKER
ALS EIN EINZELNER!!!
Dass die Chemie in den Gruppen
stimmt, können wir beweisen. Man
sieht uns nicht nur zusammen schwitzen,
sondern auch Eis essen, Kaffee
trinken oder bei einem gemütlichen
Essen in einem Restaurant.
Jetzt stell´ ich mir die Frage: Wie viel
mache ich für meine Gesundheit? Die
Antwort musst du dir selbst geben!
Meine Botschaft: egal, ob Jung oder
Alt, Mann oder Frau, Frischlinge im
Sport oder Wiedereinsteiger: Bewegung
ist gesund und vor allem notwendig!
Ich lade herzlich zu Schnupperstunden
in meine Gruppen ein:
mittwochs, 20.00 Uhr: Damen-Bodytraining
(ab 16 Jahren)
donnerstags, 14.30 Uhr: Senioren
Bewegungsgymnastik
donnerstags, 15.30 Uhr: Damen-Wirbelsäulengymnastik
donnerstags, 16.30 Uhr: Damen- und
Herren-Wirbelsäulengymnastik
Suche dir deine Gruppe und komm`
uns besuchen!
Vielleicht haben wir dann auch bald
schon ein weiteres Mitglied in unseren
Gruppen?
Wir freuen uns auf dich!
Bis bald,
Grazyna Burczynski
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