Prüfungsprogramm - Muster - 1. Bewegungsformen 2. Falltechniken ...

mtv.schoeningen.de

Prüfungsprogramm - Muster - 1. Bewegungsformen 2. Falltechniken ...

7. Hebeltechniken

7.1. 1 Fingerhebel gegen umkl. von rückw. unter den Armen

7.2. 2 Bein- oder Hüfthebel

- Beindurchzug ( Beinhebel ) gegen umkl. von rückw. unter den Armen

- Beinriegel im Rücksitz gegen Fußtritt vorwärts

7.3. 3.3 Armbeugehebel

2 Armbeugehebel im Stand

- Armbeugehebel verriegelt oder unverriegelt gegen Handgelenk erfassen

- Armbeugehebel verriegelt oder unverriegelt gegen Würgen von der Seite

1 Armbeugehebel im Boden

- Armbeugehebel auf dem Rücken gegen Schlag von oben Kreuzfesselgriff oder

Beinbeugehebel mit dem Unterschenkel bei Bauchlage)

Beinbeugehebel aus der Bank (rechts abknien mit Armstreckhebel)

7.4. 4 3 Handgelenkhebel

- Handdrehhebel gegen diagonales Handgelenk erf. / Reversgriff .

- Handbeugehebel gegen Handgelenk diagonal erf.

- Handseithebel gegen Reversgriff

8. Würgetechniken

1 Würgetechniken mit Armen oder Händen

- freies Würgen gegen Fußtritt vorwärts

- Würgetechnik mit Armeinschluß gegen Schlag von oben ( Schulterschärpe)

9 Wurftechniken

9.1. 2 Beingreiftechniken

- 1 Beingreiftechnik von vorn gegen Schwitzkasten von der Seite

(Schaufelwurf)

- 1 Beingreiftechnik von rückwärts gegen Doppelschwinger

(Doppelhandsichel)

9.2. 1 Selbstfaller

und

gegen andere Beingreiftechniken

- Kopfwurf gegen Reversgriff und drücken

Talfallzug gegen Schwitzkasten von der Seite

10. Sicherungstechnik

1. Rückentransportgriff gegen Faustrückenschlag

1. Kopfkontrollgriff gegen Fusstechnik vorwärts

12. Stockabwehr/ Stockanwendung

Stockabwehr mit Störaktionen und Kontrolle der Waffe gegen

Angriffe 1 bis 8

1 .- 4 Schlag von oben außen / oben innen / Schlag von außen /von innen

5. - 6 Stich von zur Körpermitte /Schlag von oben /

7. - 8 Schlag zu den Beinen v.u. außen /Schlag zu den Beinen v.u. innen

13. Abwehr und Anwendung sonst. Waffen

Messerstich / - Schnitt 1 bis 5

1-2 von oben außen / von oben innen

1-5 von außen / von innen / von vorn

mit Ausweichen und Kontrolle des waffenführenden Armes

in Verbindung mit eventuell gleichzeitigen Störaktionen

2

Weitere Magazine dieses Users
Ähnliche Magazine