Prüfungsprogramm - Muster - 1. Bewegungsformen 2. Falltechniken ...
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7. Hebeltechniken<br />
7.<strong>1.</strong> 1 Fingerhebel gegen umkl. von rückw. unter den Armen<br />
7.<strong>2.</strong> 2 Bein- oder Hüfthebel<br />
- Beindurchzug ( Beinhebel ) gegen umkl. von rückw. unter den Armen<br />
- Beinriegel im Rücksitz gegen Fußtritt vorwärts<br />
7.3. 3.3 Armbeugehebel<br />
2 Armbeugehebel im Stand<br />
- Armbeugehebel verriegelt oder unverriegelt gegen Handgelenk erfassen<br />
- Armbeugehebel verriegelt oder unverriegelt gegen Würgen von der Seite<br />
1 Armbeugehebel im Boden<br />
- Armbeugehebel auf dem Rücken gegen Schlag von oben Kreuzfesselgriff oder<br />
Beinbeugehebel mit dem Unterschenkel bei Bauchlage)<br />
Beinbeugehebel aus der Bank (rechts abknien mit Armstreckhebel)<br />
7.4. 4 3 Handgelenkhebel<br />
- Handdrehhebel gegen diagonales Handgelenk erf. / Reversgriff .<br />
- Handbeugehebel gegen Handgelenk diagonal erf.<br />
- Handseithebel gegen Reversgriff<br />
8. Würgetechniken<br />
1 Würgetechniken mit Armen oder Händen<br />
- freies Würgen gegen Fußtritt vorwärts<br />
- Würgetechnik mit Armeinschluß gegen Schlag von oben ( Schulterschärpe)<br />
9 Wurftechniken<br />
9.<strong>1.</strong> 2 Beingreiftechniken<br />
- 1 Beingreiftechnik von vorn gegen Schwitzkasten von der Seite<br />
(Schaufelwurf)<br />
- 1 Beingreiftechnik von rückwärts gegen Doppelschwinger<br />
(Doppelhandsichel)<br />
9.<strong>2.</strong> 1 Selbstfaller<br />
und<br />
gegen andere Beingreiftechniken<br />
- Kopfwurf gegen Reversgriff und drücken<br />
Talfallzug gegen Schwitzkasten von der Seite<br />
10. Sicherungstechnik<br />
<strong>1.</strong> Rückentransportgriff gegen Faustrückenschlag<br />
<strong>1.</strong> Kopfkontrollgriff gegen Fusstechnik vorwärts<br />
1<strong>2.</strong> Stockabwehr/ Stockanwendung<br />
Stockabwehr mit Störaktionen und Kontrolle der Waffe gegen<br />
Angriffe 1 bis 8<br />
1 .- 4 Schlag von oben außen / oben innen / Schlag von außen /von innen<br />
5. - 6 Stich von zur Körpermitte /Schlag von oben /<br />
7. - 8 Schlag zu den Beinen v.u. außen /Schlag zu den Beinen v.u. innen<br />
13. Abwehr und Anwendung sonst. Waffen<br />
Messerstich / - Schnitt 1 bis 5<br />
1-2 von oben außen / von oben innen<br />
1-5 von außen / von innen / von vorn<br />
mit Ausweichen und Kontrolle des waffenführenden Armes<br />
in Verbindung mit eventuell gleichzeitigen Störaktionen<br />
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