Über Jiu Jitsu
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Te-waza Gruppe sämtlicher Hand-, Arm- und<br />
Schultertechniken<br />
Tomoe Bogen, Kreis<br />
Tomoe-jime Kreiswürgen<br />
Tomoe-nage Kopfüberwurf (Kreiswurf)<br />
Tori Angreifer<br />
Tsugi-ashi Nachstellschritt<br />
-tsuki (Zuki) Stoßen<br />
Tsuki-komi-jime Stützwürgen<br />
Tsuri Ziehen, Zug<br />
Tsuri-goshi Hüftzug<br />
Tsuri-komi Hebezug, herumziehen<br />
Tsuri-komi-goshi Hebehüftzug (Angelwurf)<br />
U<br />
Uchi Innen<br />
Uchi-komi Übungsform<br />
Uchi-mata Innenschenkelwurf<br />
Uchi-shuto-uchi Handkantenschlag von innen<br />
Ude Arm<br />
Ude-uke Unterarmblock nach außen<br />
Uke Empfangen, Verteidiger<br />
Ukemi Fallen<br />
Ukemi-waza Gruppe der Falltechniken, Fallschule<br />
Uke-waza Gruppe aller Block- und Abwehrtechniken<br />
Uki-goshi Hüftschwung<br />
Uki-otoshi Schwebehandwurf<br />
Ura Entgegengesetzt, hinten<br />
Ura-(Kami)-shiho-gatame Oberer Armvierer<br />
Ura-ken Faustrücken<br />
Ura-zuki Umgekehrter Fausstoß<br />
Ushiro Rückwärts<br />
Ushiro-chuga-eri Rolle rückwärts<br />
Ushiro-empi-uchi Ellbogenschlag nach hinten<br />
Ushiro-geri-kakato Gestoßener Fußtritt nach hinten<br />
Ushiro-goshi Hüftgegenwurf (Hüftausheber)<br />
Ushiro-jime Freies Würgen<br />
Ushiro-ukemi Fall rückwärts<br />
Utsuri Wechseln, ändern<br />
W<br />
Waki Achselhöhle<br />
Waki-garami Achselbeugehebel<br />
Waki-gatame Achselstreckhebel<br />
Waza Technik<br />
Y<br />
Yame Ende<br />
Yawara Technik<br />
Yoko Seitlich<br />
Yoko-empi-uchi Ellbogenschlag seitlich<br />
Yoko-geri Seitlicher Fußtritt<br />
Yoko-guruma Seitrad<br />
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