Dortmunder Deklaration zur Förderung der nationalen ...
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<strong>Dortmun<strong>der</strong></strong> <strong>Deklaration</strong> über die Chancen und Vorteile<br />
<strong>der</strong> Neuen Rückenschule<br />
Gemeinsame Erklärung <strong>der</strong> Teilnehmer<br />
des Expertenworkshops vom 15. März 2008<br />
1. Die Neue Rückenschule verbessert die Bewältigungsstrategien bei<br />
Rückenschmerzen.<br />
Das Kursprogramm hat folgende Wirkungen:<br />
A. Einstellungen<br />
• Positive Einstellung zum Schmerz<br />
• Verbessern <strong>der</strong> Selbstwirksamkeit<br />
• Starker Glaube an den Erfolg<br />
• Verbessern des Selbstbewusstsein<br />
• Positive Lebenseinstellung<br />
• Freude an Bewegung<br />
B. Verhaltensweisen<br />
• Steigern des selbst bestimmten Handelns<br />
• Verbessern <strong>der</strong> Handlungskompetenz beim Umgang mit<br />
Rückenschmerzen<br />
• Verbessern <strong>der</strong> Selbststeuerung <strong>der</strong> Aktivität<br />
• Verbessern des Selbstbildes<br />
• Verbessern <strong>der</strong> mentalen Stärke<br />
C. Verhältnisse<br />
• Steigern des Wohlbefindens im sozialen Umfeld<br />
• Verbessern <strong>der</strong> ergonomischen Verhältnisse<br />
• Verbessern <strong>der</strong> arbeitsplatzbezogenen Organisation<br />
• Vermehrtes Nutzen von Gesundheitsnetzwerken<br />
2. Die Neue Rückenschule verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit.<br />
Das Kursprogramm hat folgende Wirkungen:<br />
• Verbessern <strong>der</strong> Wirbelsäulenfunktion hinsichtlich <strong>der</strong> Haltung und<br />
Beweglichkeit<br />
• Verbessern <strong>der</strong> Körperwahrnehmung und Koordination<br />
• Steigern <strong>der</strong> Fähigkeit <strong>zur</strong> individuellen Zusammenstellung eines<br />
Bewegungsprogramms<br />
• Steigern <strong>der</strong> Fähigkeit <strong>zur</strong> Selbstregulierung des Trainingspensums<br />
• Steigern <strong>der</strong> allgemeinen Belastbarkeit durch regelmäßige körperliche<br />
Aktivität<br />
• Erweitern <strong>der</strong> Rückenkompetenz durch verständliche<br />
Wissensvermittlung<br />
• Steigern <strong>der</strong> Motivation zu einem aktiven Freizeit- und Berufsalltag<br />
3. Die Neue Rückenschule stärkt die psycho-sozialen Ressourcen.<br />
Das Kursprogramm hat folgende Wirkungen:<br />
A. Einstellungen
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