wIchtIges zum erlebnIs - Jochen Schweizer GmbH
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96 DANKE<br />
vInyasa flow yoga fÜr 2<br />
musik, atmung und bewegung im gleichtakt. Beim Vinyasa Flow Yoga werden die einzelnen<br />
Übungen zu einer fl ießenden Serie verknüpft. Unterstützt von rhythmischer Musik, kommt schnell<br />
gute Stimmung auf. Dabei sorgt eine spezielle Atmung dafür, dass der Körper schneller auf<br />
Betriebstemperatur kommt. Ähnlich wie bei einem Saunagang führt das verstärkte Schwitzen zu<br />
einer Entschlackung und Reinigung des Körpers.
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