09.11.2012 Aufrufe

SCHWANGERSCHAFT - Readup.de

SCHWANGERSCHAFT - Readup.de

SCHWANGERSCHAFT - Readup.de

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

www.readup.<strong>de</strong><br />

Beschwer<strong>de</strong>n in <strong>de</strong>r Schwangerschaft<br />

Funktion <strong>de</strong>r glatten Muskulatur lahm, welche vor allem auf die Muskeln <strong>de</strong>r Gebärmutter<br />

ausgerichtet ist, damit es nicht zu vorzeitigen Wehen kommt. Die Muskeln im Darm sind von<br />

<strong>de</strong>r selben Beschaffenheit und dadurch mit betroffen. Was Sie nun tun können, ist zum<br />

Einen wirklich viel trinken und zum An<strong>de</strong>ren eine ballastreiche Kost zu sich zu nehmen, um<br />

<strong>de</strong>n Darm nicht unnötig in Anstrengung zu versetzten. Vermei<strong>de</strong>n Sie unbedingt<br />

Abführmittel. Diese können <strong>de</strong>m Ungeborenen großen Scha<strong>de</strong>n zufügen und im schlimmsten<br />

Fall sogar zu ungewollter Wehentätigkeit führen.<br />

10.3 Schwangerschaftsstreifen<br />

Die meisten Frauen stören sich an <strong>de</strong>n unschönen Hautverän<strong>de</strong>rungen, die allgemein als<br />

Schwangerschaftsstreifen bekannt sind. Das in großen Mengen produzierte Hormon Kortison<br />

nimmt <strong>de</strong>r Haut die Elastizität und damit die Spannung. Hinzukommt eine außergewöhnliche<br />

Dehnung <strong>de</strong>r Haut, durch das Wachstum <strong>de</strong>s Bauches. Die Streifen treten vor allem am<br />

Bauch, <strong>de</strong>n Oberschenkeln und auch <strong>de</strong>r Brust auf. Vorbeugen kann man diesen<br />

Schwangerschaftsbeschwer<strong>de</strong>n mit gezielten Massagen und Wechselduschen, die vor allem<br />

die Durchblutung <strong>de</strong>r Haut för<strong>de</strong>rn sollen. Spezielle Salben und auch Öle lassen die Haut<br />

zusätzlich geschmeidiger wer<strong>de</strong>n. Bereiten Sie ihre Haut unbedingt auf <strong>de</strong>n kommen<strong>de</strong>n<br />

Ausnahmezustand vor. Vermei<strong>de</strong>n Sie allerdings in <strong>de</strong>n ersten Schwangerschaftswochen zu<br />

starke Massagen, da das tatsächlich zu Fehlgeburten führen kann. In <strong>de</strong>r Regel verblassen<br />

die unschönen Streifen nach <strong>de</strong>r Schwangerschaft wie<strong>de</strong>r. Ob man von dieser Art<br />

Beschwer<strong>de</strong>n in <strong>de</strong>r Schwangerschaft mehr o<strong>de</strong>r weniger stark betroffen sein wird, ist vor<br />

allem eine erbliche Geschichte und kann von daher eigentlich auch nicht wirklich verhin<strong>de</strong>rt<br />

wer<strong>de</strong>n.<br />

10.4 Hämorrhoi<strong>de</strong>n<br />

Frauen die bereits vor <strong>de</strong>r Schwangerschaft an <strong>de</strong>n knotenartigen Gefäßerweiterungen am<br />

After lei<strong>de</strong>n, sollten unbedingte auf eine leichte Kost achten, damit die ohnehin drohen<strong>de</strong>n<br />

Verstopfungen nicht zu schwer wer<strong>de</strong>n, da es sonst zu sehr schmerzhaften Stuhlgängen<br />

kommen kann. Der immer schwerer wer<strong>de</strong>n<strong>de</strong> Uterus drückt zu<strong>de</strong>m zusätzlich auf die<br />

Gefäße im Beckenbereich, welches eine gute Durchblutung behin<strong>de</strong>rt. Viele Frauen, die noch<br />

nicht an Hämorrhoi<strong>de</strong>n gelitten haben, können aufgrund <strong>de</strong>s starken Pressens während <strong>de</strong>r<br />

Geburt noch nicht herausgetretene Hämorrhoi<strong>de</strong>n herauspressen. Diese wer<strong>de</strong>n mit Salben<br />

und Zäpfchen lokal behan<strong>de</strong>lt und auch warme Sitzbä<strong>de</strong>r können bei dieser Art von<br />

Schwangerschaftsbeschwer<strong>de</strong>n Abhilfe schaffen.<br />

10.5 Rückenschmerzen<br />

In <strong>de</strong>r zweiten Hälfte <strong>de</strong>r Schwangerschaft treten die Rückenbeschwer<strong>de</strong>n bei <strong>de</strong>n Meisten<br />

auf. Grund dafür ist zum Einen das zunehmen<strong>de</strong> Gewicht <strong>de</strong>s Ungeborenen und auch die<br />

18

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!