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Phase I<br />

3. Selbsterfahrungsintensive<br />

30. Oktober – 3.November <strong>2013</strong><br />

(Mi 18.00 bis So 16.00)<br />

Leitung Saam Faradji und<br />

Wilfried Ehrmann<br />

Die Begegnung mit den eigenen Schattenbereichen<br />

öffnet den Weg zum inneren<br />

Selbst, zum eigenen Wesenskern. Behutsam<br />

führt der Weg durch die Labyrinthe unserer<br />

Ängste zu den tiefsten Wurzeln der Lebensfreude<br />

und zu den Geschenken der Herzöffnung.<br />

✧ ✧ Energie- und Encounterarbeit<br />

✧✧<br />

Kreisarbeit an Lebensthemen<br />

✧✧<br />

Feinstoffliche Körperarbeit<br />

✧✧<br />

Tiefgreifende Selbsterfahrung<br />

✧✧<br />

Öffnung in Kommunikation<br />

und Gefühlsausdruck<br />

✧✧<br />

Atemmeditationen<br />

✧✧<br />

Rituale<br />

4. Atem- und Körperarbeit<br />

29. November – 1. Dezember <strong>2013</strong><br />

(Fr 18.00 bis So 17.00)<br />

Leitung Svarup Hofmann und<br />

Wilfried Ehrmann<br />

An diesem Wochenende werden Übungen<br />

aus der Bioenergetik und Reichianischen<br />

Körpertherapie mit Grundformen der<br />

Atem arbeit verbunden. Die Methoden und<br />

Theorien der Körperarbeit lassen sich gut<br />

mit Atemtherapie kombinieren.<br />

✧✧<br />

Grounding- und Fallübungen<br />

✧✧<br />

Augenübungen<br />

✧✧<br />

Atem- und Stimmübungen<br />

✧✧<br />

Zwerchfellübungen: Bogen,<br />

lebensenergetische Brücke<br />

✧✧<br />

Rücken-, Schulter-, Nackenblocks,<br />

Aggressionsarbeit<br />

✧✧<br />

Integrationsübungen<br />

✧✧<br />

Sanfte und intensive Körperarbeit<br />

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