Wir gratulieren dem VfL zum Jubiläum! - VfL Bückeburg

Fit sein, Spaß haben, gesund bleiben:
Das ist die Devise der Abteilung Fitness-
Turnen-Gesundheit. Wir bieten Bewegung
und Sport für die ganze Familie. Die
Bandbreite reicht vom Kleinkind in den Eltern-
Kind-Turngruppen bis zur Stuhlgymnastik für
Ältere.
Für die Kinder steht Geräteturnen, Kinderturnen
und Showtanz zur Auswahl. Wettkämpfe
für Vergleiche unter den Besten werden mit
Können und Spaß in den Gerätturngruppen
absolviert. Auftritte mit großem Applaus für
kleine Tänzer beim Showtanz motivieren und
machen stolz auf die gezeigte Leistung. Engagierte
Trainer fördern Talente, schaffen Möglichkeiten
sich auszuprobieren und Neues zu
entdecken. Kinderwelt ist Bewegungswelt.
Bei den Erwachsenen legen wir viel Wert auf
Gesundheitssport und Fitness fürs Wohlbefi nden
sowie auf die Erhaltung der Gesundheit
und der Leistungsfähigkeit. Gut ausgebildete
Übungsleiter bieten Bodystyling, Haltungs-
und Bewegungstraining, Rückentraining, Muskelaufbau,
Ausdauertraining und vieles mehr
– je nach Programm der einzelnen Gruppen.
Um die Motivation hoch zu halten und das
Übungsprogramm nicht langweilig werden zu
lassen, werden nach Bedarf Schwungstäbe zur
Kräftigung der Tiefenmuskulatur sowie Hanteln,
Fit-Bälle, Thera-Bänder und viele Kleinmaterialien
eingesetzt: zum Beispiel Säckchen
und Greifbälle. Durch Fortbildungen wird das
Niveau der Stunden hochgehalten. Zudem
werden immer wieder neue Erkenntnisse umgesetzt.
Unser Angebot wird ergänzt durch aktuelle
1912 – 2012 | 15
Kurse in verschiedenen Bereichen. Sehr erfolgreich
war beispielsweise der Zumba-Kurs mit
vielen Teilnehmern unterschiedlichster Altersklassen.
Das war Bewegung, Ausdauer und Koordination
mit hohem Spaßfaktor.
Neue Teilnehmer sind in allen Gruppen immer
herzlich willkommen. Die jeweiligen Trainingszeiten
können auf der Homepage des VfL
Bückeburg eingesehen werden. Interessierte
können jederzeit an einer Stunde teilnehmen.
Der Nachwuchs ist mit Spaß bei der Sache.