DKHW Eltern-Tipps Esslingen/Göppingen und gesamte Region
Die regional erscheinende Broschüre Eltern-Tipps des Deutschen Kinderhilfswerk enthält zahlreiche nützliche Tipps und Hinweis zum Thema Familie. Ausgabe Esslingen/Göppingen und gesamte Region.
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Familie & Co<br />
Kinder brauchen<br />
Bewegung<br />
Experten empfehlen für Kinder mindestens zwei St<strong>und</strong>en aktive Bewegung<br />
am Tag. Die meisten Kinder bringen es jedoch gerade mal<br />
auf 20 Minuten.<br />
Durch die Attraktivität moderner Medien <strong>und</strong> die Schule werden Kinder<br />
in eine dauerhaft sitzende Haltung gedrängt. Das macht Probleme:<br />
Kinder, die nicht ganzheitlich <strong>und</strong> mit all ihren Sinnen angesprochen<br />
lernen können, werden unruhig, Bewegungs-, Haltungs-, Wahrnehmungs-<br />
<strong>und</strong> Konzentrationsstörungen nehmen zu. Der wenige, immer<br />
weiter reduzierte <strong>und</strong> meist auf Leistung abzielende Sportunterricht<br />
kann das nicht kompensieren. Umso wichtiger, dass nach der Schule<br />
<strong>und</strong> am Wochenende für Bewegung<br />
gesorgt wird. Draußen Spielen <strong>und</strong><br />
Toben in einem für Kinder geeigneten,<br />
sicheren <strong>und</strong> anregenden<br />
Umfeld ist ein guter Ausgleich zum<br />
st<strong>und</strong>enlangen Stillsitzen. Und gemeinsame<br />
Unternehmungen in der<br />
Familie – Radtouren, Ballspiele im<br />
Park oder eine kleine Wanderung<br />
– machen nicht nur Spaß, sondern<br />
fördern die Entwicklung<br />
<strong>und</strong> die Ges<strong>und</strong>heit unserer<br />
Kinder gleichermaßen.<br />
© Michael Kempf - Fotolia.com<br />
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