Bildungsanzeiger September 2013 bis Februar 2014
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Gesundheit<br />
7 Abende: 19.00 <strong>bis</strong> 20.30 Uhr<br />
Ab Donnerstag, 31. Oktober <strong>2013</strong><br />
(Weitere Termine: 07.11., 14.11., 21.11.,<br />
28.11., 05.12., 12.12.)<br />
Qigong<br />
Mit einfach zu erlernenden Qigong- und<br />
Taichi-Bewegungen, den Elementen<br />
und der Jahreszeit angepasst, soll das<br />
gemeinsame Üben zum Einfließen lassen<br />
im Alltag anregen, das Gesund-Sein stärken<br />
und am Genesungsweg unterstützen.<br />
Körperhaltung, Atmung, Vorstellungskraft<br />
und Achtsamkeit spielen eine wichtige<br />
Rolle. Beweglichkeit, Koordination und<br />
Wohlbefinden werden gefördert, Knochen,<br />
Sehnen und Gelenke mobilisiert, Kreislauf<br />
und Stoffwechsel angeregt.<br />
Meditative Elemente und Entspannung<br />
runden das Programm ab.<br />
DI HELGA FORSTNER<br />
Qi Gong Lehrerin, psychosoziale Gesundheitstrainerin,<br />
Bowtech-Practitioner; Kronstorf<br />
Regiebeitrag: Euro 77,00<br />
Anmeldung: <strong>bis</strong> 24.09.<strong>2013</strong><br />
7 Abende: 19.00 <strong>bis</strong> 20.30 Uhr<br />
Ab Donnerstag, 23. Jänner <strong>2014</strong><br />
(Weitere Termine: 30.01., 06.02.,<br />
13.02., 27.02., 06.03., 27.03.)<br />
Qigong<br />
Mit einfach zu erlernenden Qigong- und<br />
Taichi-Bewegungen, den Elementen<br />
und der Jahreszeit angepasst, soll das<br />
gemeinsame Üben zum Einfließen lassen<br />
im Alltag anregen, das Gesund-Sein stärken<br />
und am Genesungsweg unterstützen.<br />
Körperhaltung, Atmung, Vorstellungskraft<br />
und Achtsamkeit spielen eine wichtige<br />
Rolle. Beweglichkeit, Koordination und<br />
Wohlbefinden werden gefördert, Knochen,<br />
Sehnen und Gelenke mobilisiert, Kreislauf<br />
und Stoffwechsel angeregt.<br />
Meditative Elemente und Entspannung<br />
runden das Programm ab.<br />
DI HELGA FORSTNER<br />
Qi Gong Lehrerin, psychosoziale Gesundheitstrainerin,<br />
Bowtech-Practitioner; Kronstorf<br />
Regiebeitrag: Euro 77,00<br />
Anmeldung: <strong>bis</strong> 17.01.<strong>2014</strong><br />
30<br />
5 Nachmittage: 15.00 <strong>bis</strong> 16.00 Uhr<br />
Ab Mittwoch, 6. November <strong>2013</strong><br />
(Weitere Termine: 13.11., 20.11., 27.11.,<br />
04.12.)<br />
kinderyoga<br />
für Kinder von 8 <strong>bis</strong> 12 Jahren<br />
Ein spezielles Programm, entwickelt für<br />
Kinder & Jugendliche. Spaß haben miteinander,<br />
Spiele spielen, kleine Mahlzeiten<br />
miteinander zubereiten, Geschichten aus<br />
Indien und die innere Entspannung durch<br />
Asanas erleben. Das verhilft zum ausgeglichenen,<br />
gestärkten Selbst in Schule,<br />
Alltag und persönlichen Beziehungen.<br />
Ausgezeichnet<br />
auch für jene,<br />
die mit Yoga<br />
erstmals in<br />
Berührung<br />
kommen.<br />
Gerlinde hörrack<br />
Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Pädagogin; Steyr<br />
BEZIEHUNGLEBEN.AT<br />
PARTNER-, EHE-, FAMILIEN- und<br />
LEBENSBERATUNG in Steyr<br />
Dominikanerhaus, Grünmarkt 1<br />
Resthof, Siemensstraße 5<br />
Anmeldung für das Erstgespräch:<br />
0732/77 36 76<br />
Beratung ist ein Angebot<br />
für Menschen in schwierigen Lebenslagen.<br />
Beratung heißt Begleitung in Krisen.<br />
Beratung ermöglicht Veränderung.<br />
Beratung kann von einzelnen Personen,<br />
Paaren oder Familien kostenlos in<br />
Anspruch genommen werden.<br />
Ein freiwilliger Kostenbeitrag wird erbeten.<br />
Regiebeitrag: Euro 32,00<br />
Anmeldung: <strong>bis</strong> 31.10.<strong>2013</strong><br />
Mitveranstalter: Drehscheibe Kind<br />
ANMELDUNG: Tel: 07252/45400; E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at<br />
Homepage: www.treffpunkt-dominikanerhaus.at<br />
BAZ Sep.13 <strong>bis</strong> Feb.14.indd 30 23.07.<strong>2013</strong> 13:29:12
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