Kursprogramm 2013/14 als PDF - Kneipp-Verein Gunzenhausen eV
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Familienalltag ist lebendiges Miteinander,<br />
manches Mal herausfordernd für Groß und<br />
Klein. In dieser Lebendigkeit benötigen<br />
Eltern und Kinder Pausen, Oasen der<br />
Besinnung und Entspannung. Yoga macht<br />
uns locker, hilft, uns besser zu konzentrieren<br />
und einfacher zu entspannen. Yoga wirkt<br />
Fehlhaltungen entgegen. Menschen, die<br />
regelmäßig Yoga üben, werden beweglicher<br />
und stärker, unsere Körperwahrnehmung<br />
verbessert sich und unser Selbstvertrauen<br />
wird gestärkt.<br />
Im Familienyoga kommt es nicht so sehr<br />
darauf an, wie genau wir die Positionen<br />
ausführen, wir fühlen, erleben die einzelnen<br />
Übungen miteinander. Dies geschieht wie<br />
von selbst, da die Yogaübungen in<br />
Geschichten über Tiere, Pflanzen, Zauberer,<br />
kleine und große Helden usw. eingebettet<br />
sind.<br />
Unsere gemeinsame Yogaerfahrung<br />
nehmen wir mit heim und können sie<br />
miteinander teilen wann immer sie unserer<br />
Familie gut tut.<br />
Anmeldungen bis 25.10.<strong>2013</strong>, bzw.<br />
08.01.20<strong>14</strong><br />
Kontakt: Nancy Könnecke- Sprügel,<br />
Tel. 0179 51 55 033<br />
E-Mail: info@kundalini-yoga-nuernberg.com<br />
Anzeige<br />
11<br />
Nancy<br />
Könnecke-<br />
Sprügel<br />
Kurs A:<br />
Sa, 16.11.13<br />
10:00 –12:00 Uhr<br />
Kurs B:<br />
Sa, 25.01.<strong>14</strong><br />
10:00 –12:00 Uhr<br />
(unabhängig<br />
voneinander<br />
buchbar)<br />
SHUNIYA- Raum<br />
der Stille<br />
Marktplatz 7,<br />
<strong>Gunzenhausen</strong><br />
Eltern + Kind 25<br />
(22) Euro<br />
Elternteil + Kind 20<br />
(18) Euro (Mitgl.)<br />
weitere Kinder 5<br />
Euro<br />
<br />
<br />
<br />
Nancy<br />
Könnecke-<br />
Sprügel<br />
Yogarobics vereint dynamische Übungen<br />
aus dem Kundalini Yoga mit Elementen aus<br />
Aerobic und modernem Tanz. Wir bewegen<br />
uns dabei fließend und ohne Pausen zu<br />
rhythmischer Musik aus aktuellen Charts<br />
und aus aller Welt. Die Stunde schließt mit<br />
einer Entspannungs- und Dehnungsphase.<br />
Yogarobics ist eine Herz-Kreislauftraining,<br />
das gleichzeitig Gelenke und Rücken<br />
mobilisiert und kräftigend auf unseren<br />
gesamten Körper wirkt. Vor allem macht es<br />
aber auch Spaß<br />
Anmeldungen bis 13.09.13 bzw. 23.09.13<br />
oder später tel. erfragen<br />
Kontakt: Nancy Könnecke- Sprügel,<br />
Tel. 0179 51 55 033<br />
E-Mail: info@kundalini-yoga-nuernberg.com<br />
Di, 17.09.13 –<br />
26.11.13<br />
(10 Kurseinheiten)<br />
09:30 –10:30 Uhr<br />
Do, 26.09.13 –<br />
05.12.13<br />
(10 Kurseinheiten)<br />
19:30 –20:30 Uhr<br />
SHUNIYA- Raum<br />
der Stille<br />
Marktplatz 7,<br />
<strong>Gunzenhausen</strong><br />
70 (60) Euro<br />
(Mitgl.)<br />
25% Ermässigung für<br />
Paare<br />
Andrea<br />
Ballenberger<br />
<br />
<br />
<br />
Gemeinsam begeben wir uns mit allen Sinnen<br />
in die Welt der Wandlung der Elemente. Welche<br />
wir über Körper, Raum, Natur erleben werden.<br />
Jahreszeitlich finden die einzelnen Workshops<br />
statt. Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall wollen<br />
entdeckt werden.<br />
Bitte bequeme Kleidung und Decke.<br />
mitbringen Für Getränke und Snacks ist<br />
gesorgt.<br />
Anmeldungen bis jeweils Donnerstag vorher<br />
Kontakt: Andrea Albrecht, Tel.: 09837-9759831<br />
E-Mail Drea.A@gmx.de<br />
und Andrea<br />
Albrecht<br />
Je 9 – 18 Uhr<br />
Erde:<br />
Sa, 21.09.13<br />
Metall:<br />
Sa, 23. 11.13<br />
<strong>Gunzenhausen</strong>,<br />
An der<br />
Stemme 16<br />
90 (80) Euro<br />
(Mitgl.)<br />
12
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