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Was Sie wissen sollten bei<br />

Senkungen<br />

und Harninkontinenz<br />

eine kritische entscheidungshilfe<br />

für betroffene Frauen<br />

Prof. dr. gerlinde debus<br />

September 2011<br />

ebook<br />

978-3-938580-45-5/ € 7,90<br />

Veränderungen der<br />

gebärmutterScHleimHaut<br />

und krebSerkrankungen<br />

der gebärmutter und der<br />

eierStöcke<br />

eine medizinische entscheidungshilfe<br />

für betroffene<br />

Frauen<br />

Prof. gerlinde debus<br />

September 2011<br />

ebook<br />

978-3-938580-46-2/ € 12,90<br />

Gerlinde Debus<br />

Veränderungen der<br />

Gebärmutterschleimhaut<br />

und Vorstufen<br />

von Krebs<br />

Eine medizinische EntscheidungsEntscheidungshilfe<br />

für betroffene Frauen<br />

D DIAMETRI<br />

C C<br />

VERLAG<br />

Gerlinde Debus<br />

Senkungen und<br />

Harninkontinenz<br />

Eine medizinische<br />

Entscheidungshilfe für<br />

betroffene Frauen<br />

D DIAMETRI<br />

C C<br />

VERLAG<br />

KRAFTZENTRUM<br />

BECKENBODEN<br />

Ganzheitsmedizinische<br />

Therapie bei Blasenschwäche.<br />

Mit Beckenbodentraining für<br />

Frauen ab 50 plus<br />

Dr. med. Brigitte Kita<br />

Kart., m. farb. Abb.<br />

978-3-938580-22-6/ € 19,90<br />

Dezember 2011<br />

Es gibt keinen Grund, Blasenschwäche als altersbedingtes<br />

Schicksal hinzunehmen. Als erster Schritt ist<br />

der Mut gefordert, offen mit diesen Beschwerden umzugehen.<br />

Dr. med. Brigitte Kita ist Ärztin für Medizinische Genetik<br />

und Naturheilverfahren, die viele Jahre Kurse<br />

für Beckenbodengymnastik sowie autogenes Training<br />

geleitet hat. Ihr Buch bietet eine kompetente Hilfestellung<br />

für betroffene Frauen, die durch eigenes Zutun<br />

eine dauerhafte Besserung erzielen möchten. Ein regelmäßiges,<br />

gezieltes Training der Beckenbodenmuskeln<br />

kann dabei erfolgreich helfen, Harninkontinenzbeschwerden<br />

zu beseitigen und einer Genitalsenkung<br />

vorzubeugen.<br />

Die detailliert angeleiteten 50 Beckenbodenübungen<br />

und Entspannungstechniken sind in ein Aufbau- und<br />

ein Kurztraining gegliedert. Alle Übungen sind anschaulich<br />

bebildert und auch für Ungeübte leicht zu<br />

erlernen.

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