Meine erfolgreichste Diät war eine Stoffwechselkur - Sanguinum

Naturheilpraxis ging, wo sie gewogen und betreut wurde. Hauptbestandteil dieser Kur war eine
homöopathische Spritze, die ihr dabei helfen sollte, die strenge Stoffwechsel-Diät einzuhalten. „In den ersten
Wochen durfte ich täglich nur 200 Gramm Obst, 200 Gramm Gemüse oder Salat und 200 Gramm Eiweiß in
Form von Fisch, Ei, Quark, Tofu, Hähnchen oder Pute essen. Dazu morgens zwei Scheiben Knäckebrot.
Am ersten Wochenende bin ich fast durchgedreht und dachte, das ich das niemals aushalte. Aber ich habe
mich daran gehalten und hatte bald keinen Hunger mehr."
Anfangs wog Carolin die Portionen ab, aber dann kannte sie die Mengen schon und gewöhnte sich an die
reduzierte Kost: „Wegen der Spritzen hatte ich weder Hunger noch Gelüste, Ende Oktober 2009 begann
Carolin mit der Kur, im Februar 2010 wog sie 20 Kilo weniger, „Im Durchschnitt verlor ich 1,5 Kilo pro Woche.
Das ging so schnell, dass ich danach erst einmal eine Pause machen wollte, Carotin träumt davon nur noch
65 Kilo zu wiegen und will Ihr Traumgewicht bei einer zweiten Stoffwechselkur erreichen.
Jede Woche drei Pfund weniger
"Aber jetzt konzentriere ich mich erst einmal auf mein Staatsexamen"
Sanguinum-Kur
Das Stoffwechselprogramm wurde von Nikolaj Lange, einem Heilpraktiker aus Hamburg, mit weiteren
Experten entwickelt. Es soll zu langfristigen Gewichtsreduktionen führen und einen Jojo Effekt verhindern.
Der Jojo Effekt ist auch bei Diäten gefürchtet, weil nach zu schneller Gewichtsabnahme die abgespeckten
Kilos nach kurzer Zeit wieder drauf sind.
Bei der Sanguinum-Kur wird der Stoffwechsel durch homöopathische Hilfe angehoben und die Kalorienzufuhr
vermindert. Deutschlandweit gibt es 70 Heilpraktiker, die das Programm anbieten.