Helfer gesucht - SG EK Karlsruhe

Freizeitsport - Frauensportgruppe
Er + Sie funktionelle Gymnastik
Wir sind eine gemischte Sportgruppe (ca. 55 - 70 Jahre). Inhalt und Ablauf unseres
Sportabends ist dem der Damengymnastik ähnlich. Unterschiede: Weniger
Zeit (60 Minuten), kein Volleyballspiel sondern zum Schluss 15
Minuten Indiaka. Zum Netzaufbau bleibt keine Zeit, daher wird „über die
Bank“ gespielt, 2 gegen 2, oder 3 gegen 3, ganz wie es sich aufgrund
der Teilnehmerzahl ergibt.
Auch in dieser Sportgruppe strengt sich bei der
Gymnastik jeder in dem ihm möglichen Rahmen an. Es ist
nicht das Ziel, sich einen Muskelkater einzufangen, sondern
durch den Sport die Muskulatur belastbar zu machen und den
„Kater“ damit zu vermeiden.
Wir machen auch Wanderungen, haben unsere jährliche Weihnachtsfeier
und nehmen an Aktivitäten des Vereins teil. Aus
dieser Gruppe entstand auch eine Nordic-/Walkinggruppe,
die sich 2x wöchentlich in Grötzingen zum Walken trifft.
Nordic-Walken/Walken
Eine feste Sporteinheit inzwischen. Wenn alle kommen, sind wir 10 Personen. Mittwoch,
Hardtwald Eggensteiner Allee, ab 10 Uhr wird gewalkt, mit und ohne Stöcke.
Wer das Nordic-Walken lernen möchte, kann sich (vor dem Stockkauf!!) mit mir in
Verbindung setzen. Über weitere Teilnehmer würde sich die Gruppe freuen.
Monika Möhrle
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Spezialitäten der Saison
Fisch à la carte