Familienbund

973/012 07.09. - 09.09.2007 in Biggesee-SondernStärke Deinen RückenRückenschulkurs / Wochenendseminar für FrauenAn diesem Wochenende geht es darum dem Rücken etwas Guteszu tun. Gezielt geht es um folgende Schwerpunkte:Übungen für die Lendenwirbelsäule und Halswirbelsäule, Wirbelsäulenprogramm,Atemübungen nach Zilgrei, Massagetechniken.Anspannung, Entspannung stehen in einem ausgewogenenVerhältnis zueinander.Dauer: FR 16 Uhr - SO 15 UhrKursgebühr: € 35,-Unterkunft/Vollverpflegung: € 75 DZ (€ 110 DZ Gesamtkosten),€ 95 EZ (€ 130 EZ Gesamtkosten)Leitung:Hinweis:Ch. Pick-KrauseBitten bringen Sie bequeme Sportkleidung, dickeSocken, Wolldecke, Kissen und Iso-Matte mit973/013 16.11. - 18.11.2007 in Biggesee-SondernDem Alltag eine Seele gebenSpannend, unterhaltsam, mitreißendWohlfühlwochenende für FrauenIn diesem Seminar wollen wir gemeinsam Alltagserfahrungenreflektieren und uns gegenseitig ERMUTIGEN.Stress abbauen und die Seele baumeln lassen.Den Lebensakku auftanken.Energie schöpfen.Kurz gesagt dieses Seminar ist "Hanuta" für die Seele und hilftdie eigenen Ressourcen zu erneuern und Belastungen gelassenerzu bewältigen!Dauer: FR 16 Uhr - SO 15.30 UhrKursgebühr: € 5,-Unterkunft/Vollverpflegung: € 75,- DZ (€ 80,- Gesamtkosten),€ 91,- EZ (€ 96,- Gesamtkosten)Leitung: B. Hullermann, Ch. Zylla20