OÖTV Nachrichten - ASKÖ Steyrermühl Papier

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

6 MM-NewsMontag, 10. Juni 2013Herren 2. Klasse Ost AHerren 2. Klasse Ost BHerren 2. Klasse Ost CHerren 2. Klasse Süd ALentia II - Ebelsberg 5:4Auwiesen - Wilhering III 6:3Asten III - Haid/Ansfelden II 6:3UTC Linz III - Doppl/Hart 6:31 Post SV Linz 2 4 29:7 112 UTC T.T.I. Asten 3 4 26:10 93 SPG Haid/Ansfelden 2 5 24:21 94 ASKÖ TC Auwiesen 1 5 26:19 95 UTC Linz DSG 3 4 20:16 76 UTC Lentia 2 5 20:25 67 ASKÖ Ebelsberg 1 4 18:18 58 SV Wilhering 3 4 9:27 29 ASKÖ Doppl-Hart 74 1 5 8:37 2Losenstein - Dietach 6:3Kleinreifling - Ternberg 5:4Forelle Steyr II - Garsten III 6:3Bewegung Steyr - Steinbach/Grünburg 0:91 ATSV Steinbach-Grünburg 1 5 43:2 152 ASV Bewegung Steyr 1 4 22:14 93 USV St. Ulrich 2 4 20:16 74 ASVÖ SV Losenstein 1 5 22:23 75 Tennisclub Dietach 1 4 16:20 66 TC Kleinreifling 1 5 18:27 67 Tennisclub Ternberg 1 4 14:22 48 SV Forelle Steyr 2 4 14:22 49 SV Garsten 3 5 11:34 2Kremstal II - Sattledt 9:0Molln III - Niederneukirchen 6:3Hofkirchen/Trkr. - Pfarrkirchen 4:5Kirchdorf III - Wartberg/K. 2:71 SPG Kremstal 2 5 36:9 132 UTC Wartberg/Krems 1 5 33:12123 UTC Pfarrkirchen b. Bad Hall 1 5 25:20 94 UTC VKB Niederneukirchen 1 4 21:15 75 SV Molln 3 5 19:26 66 TC Sparkasse Kirchdorf 3 4 14:22 47 UTC Raika Sattledt 1 4 13:23 48 SU Hofkirchen/Traunkreis 1 4 12:24 39 TC SV GW Micheldorf 2 4 7:29 2Thalheim III - Lambach III 5:4UTC Wels - Gunskirchen 9:0U. Marchtrenk - A. Marchtrenk II 9:0Steinhaus - Schleißheim 4:51 Union Marchtrenk 1 4 31:5 112 UTC Wels 1 5 28:17 93 UTC Lambach 3 4 22:14 84 TSC Thalheim 3 4 20:16 75 UTC Schleißheim 1 5 20:25 76 ASKÖ Marchtrenk 2 5 19:26 77 Union Raika Weißkirchen 1 4 16:20 48 Union Steinhaus 1 4 10:26 39 SPG Walter Gunskirchen 1 3 5:22 1Herren 2. Klasse Süd BHerren 2. Klasse Süd CHerren 2. Klasse West AHerren 2. Klasse West BRüstorf II - Roitham 3:6Aurachkirchen II - Bad Goisern II 2:7TC Reindlmühl II - Vorchdorf IV 5:4Hallstatt/Obertraun II - Steyrermühl III 5:41 UTC Gschwandt 2 4 27:9 112 ASKÖ Steyrermühl Papier 3 5 25:20 93 Tennisclub Reindlmühl 2 4 23:13 84 SPG ASKÖ Hallstatt/Obertraun 2 4 21:15 85 UTC Roitham 1 4 23:13 86 UTC Rüstorf 2 5 20:25 67 UTC VKB-Bank Vorchdorf 4 5 17:28 58 TC Generali Bad Goisern 2 4 15:21 49 Tennis Aurachkirchen 2 5 9:36 1A. Regau - Attergau II 1:8Mondsee II - Aurach/Hongar 8:1Frankenmarkt II - Puchheim II 6:3Attnang II - Kammer II 5:41 TC Mondsee 2 5 40:5 152 USC Attergau 2 4 26:10103 UTC Raika Regau 2 4 22:14 84 SV Aurach am Hongar 1 4 16:20 55 ESV Attnang 2 3 11:16 46 SV Puchheim 2 5 14:31 37 TSV Lacher/Spark. Frankenmarkt 22 7:11 28 SKK Sportclub Kammer 2 3 8:19 29 ASKÖ Regau 1 4 9:27 2Wernstein - Münzkirchen 5:4St. Florian/Inn II - Brunnenthal II 7:2SU Diersbach - St. Ägidi 5:4Rainbach - ATSV Schärding II am 16.6.1 ATSV Schärding 2 4 24:12102 UTC Wernstein 1 5 28:17103 VTV Rainbach 1 3 21:6 74 UTC St. Florian/Inn 2 4 20:16 75 UTC Brunnenthal 2 4 17:19 56 Union St. Ägidi 1 4 13:23 47 UTC Münzkirchen 1 3 11:16 38 Sportunion Diersbach 1 4 10:26 39 Union Suben 2 3 9:18 2Pattigham/Pramet - Neuhofen/Innkr. II 5:4Taiskirchen III - Eggerding 3:6Raab II - St. Martin/Innkr. II 7:2Andorf - Ort/Innkreis 2:71 UTC St. Martin im Innkreis 2 5 31:14112 UTC Raab 2 3 19:8 83 TC Ort-Antiesenhofen 1 4 21:15 74 UTC Taiskirchen 3 5 21:24 75 UTC Eggerding 1 3 18:9 66 UTC Mehrnbach 2 4 15:21 57 USV Pattigham Pramet 1 4 14:22 48 ÖTB ATV Andorf 1 4 12:24 39 SV Neuhofen 2 4 11:25 3Herren 2. Klasse West CHerren 3. Klasse Mitte AHerren 3. Klasse Nord AHerren 3. Klasse Nord BMauerkirchen II - UTC Braunau II 1:8Pischelsdorf - Eggelsberg II 7:2Waldzell - A. Ranshofen 0:9Schalchen II - Höhnhart II 1:81 ATSV Ranshofen 1 5 44:1 152 ASKÖ TC Höhnhart 2 5 37:8 143 UTC Pischelsdorf 1 5 24:21 94 UTC Eggelsberg 2 4 23:13 85 UTC Braunau 2 4 12:24 46 TC Schalchen 2 4 12:24 37 SV Raika Munderfing 2 4 11:25 38 Union TC Waldzell 1 4 8:28 29 TC Mauerkirchen 2 5 9:36 2ESV Wels IV - ATC Wels II 0:9Alkoven II - Hinzenbach am 23.6.Prambachkirchen II - Hartkirchen III 5:4UTC Wels II - Kirchberg/Thening II 2:71 ASKÖ TC Wels 2 4 32:4 112 ASKÖ TC Kirchberg - Thening 2 4 25:11103 Union Raika Hinzenbach 1 3 19:8 74 TC Raika Alkoven 2 3 18:9 75 Union Raiffeisen Prambachkirch. 24 12:24 46 UTC Raiffeisen Hartkirchen 3 4 11:25 37 ESV Wels 4 4 9:27 28 UTC Wels 2 4 9:27 1Altenhof/Hofki. - Waxenberg III 8:1Helfenberg - St. Ulrich/Mkr. II 9:0Putzleinsdorf - Leonfelden III 8:1Oberneukirchen II - Nebelberg 3:61 DSG Union Putzleinsdorf 1 4 33:3 122 DSG Union Helfenberg 1 4 33:3 123 UTC Altenhof-Hofkirchen 1 3 21:6 74 Union Nebelberg 1 4 14:22 45 UTC Waxenberg 3 4 13:23 46 Sportunion Bad Leonfelden 3 4 11:25 37 UTC SOHO Oberneukirchen 2 4 7:29 28 Union St. Ulrich 2 3 3:24 1Plesching - Wiking 8:1Auhof V - Ottensheim II 2:7Altenberg III - Urfahr IV 0:9Feldkirchen II - ATZ/Linz AG IV 5:41 ASKÖ TC Plesching 1 5 37:8 152 ÖTB TV Urfahr 4 5 35:10123 TSV Ottensheim 2 4 25:11 94 UTC Altenberg 3 4 22:14 95 UTC Feldkirchen 2 4 15:21 56 UTC Waxenberg 2 4 10:26 47 RV Wiking Linz 1 4 11:25 28 ASKÖ Auhof 5 5 11:34 29 SPG ATZ Linz / Linz AG Sport 4 5 14:31 2Herren 3. Klasse Nord CHerren 3. Klasse Ost AHerren 3. Klasse Ost BHerren 3. Klasse Ost CGallneukirchen III - Tragwein II 1:8Windhaag/Fr. - A. Luftenberg 3:6Freistadt - Lasberg 7:2U. Luftenberg II - Königsw./Georgen II 7:21 Wimberger Haus SU Lasberg 1 5 30:15112 Freistädter Freizeitclub 1 4 25:11103 ASKÖ Luftenberg 1 4 26:10 94 TV Windhaag/Freistadt 1 5 23:22 85 SC Tragwein/Kamig 2 4 22:14 76 Union Luftenberg/St. Georgen 2 4 18:18 67 Union Waldburg 1 4 11:25 48 SV Gallneukirchen 3 5 14:31 49 SPG Königswiesen/St. Georgen 2 5 11:34 1Pasching II - A. Leonding II 7:2ULTV Linz III - Kirchberg/Thening III 9:0Kleinmünchen II - Solarcity II 2:7Nettingsdorf II - A. Enns III 0:91 ASKÖ Enns 3 4 34:2 122 ASKÖ DWT solarCity 2 4 24:12 93 ULTV Linz 3 4 24:12 84 ASKÖ Leonding 2 4 19:17 75 Sportunion Pasching 2 4 15:21 56 ASKÖ TC Kirchberg - Thening 3 4 10:26 37 Nettingsdorfer Tennisklub 2 4 9:27 38 ASKÖ Kleinmünchen 2 4 9:27 1Weichstetten II - Hofkirchen/Trkr. II 7:2Niederneukirchen II - A. Enns IV 8:1St. Marien - Neuhofen/Krems II 0:9Hargelsberg II - Kremstal III 7:21 UTC Neuhofen 2 4 25:11 92 UTC St. Marien 1 4 18:18 73 UTC Raiba Hargelsberg 2 3 16:11 64 UTC VKB Niederneukirchen 2 4 20:16 65 ASV TC Weichstetten 2 4 18:18 66 ASKÖ Enns 4 4 16:20 57 SPG Kremstal 3 4 15:21 58 SU Hofkirchen/Traunkreis 2 3 7:20 1ATSV Steyr III - Weyer III 9:0Ternberg II - Reichraming II 1:8Dietach II - Sierning II 6:3Polizei Steyr - Neuzeug II 4:51 ATSV Staudinger Steyr 3 5 33:12122 Polizei SV Steyr 1 4 25:11 93 ASKÖ Neuzeug 2 5 25:20 94 TC Reichraming 2 4 23:13 85 ASKÖ Großraming 1 4 20:16 76 TC Sierning 2 5 18:27 67 Tennisclub Dietach 2 4 16:20 48 SC Weyer 3 4 11:25 39 Tennisclub Ternberg 2 5 9:36 2Herren 3. Klasse Ost DHerren 3. Klasse Süd AHerren 3. Klasse Süd BHerren 3. Klasse Süd CInzersdorf - Schlierbach II 4:5Klaus II - Waldneuki./Adlwang II 6:3Pettenbach II - Molln IV 8:1Trauntal III - Kremsmünster II 7:21 UTC Pettenbach 2 4 27:9 102 SV Molln 4 5 24:21 93 ASV Waldneukirchen/Adlwang 2 4 19:17 74 UTC Schlierbach 2 4 21:15 75 ATSV Steinbach-Grünburg 2 4 17:19 66 TUS Kremsmünster 2 5 20:25 67 SPG UTC Trauntal 3 4 15:21 58 TC Klaus 2 5 19:26 59 Union Inzersdorf 1 5 18:27 5U. Schwanenstadt II - Atzbach II 6:3Trauntal IV - Edt 2:7Sattledt II - Thalheim IV 0:9Weißkirchen II - Lambach IV 7:21 ASKÖ TV Gartner Edt 1 4 33:3 122 TSC Thalheim 4 4 27:9 93 Union Raika Weißkirchen 2 4 23:13 94 ESV Wels 3 4 19:17 85 UTC Lambach 4 4 14:22 46 UTC Schwanenstadt 2 4 14:22 47 SPG UTC Trauntal 4 5 16:29 48 UTC Raika Sattledt 2 3 7:20 29 Union Raika Atzbach 2 4 9:27 2Almtal II - UTC Gmunden 1:8Aurach/Hongar II - Aurachkirchen III 5:4Roitham II - Traunkirchen II 2:7Hallstatt/Obertraun III - Neukirchen/A. II 6:31 UTC Babolat Gmunden 1 4 33:3 122 SPG Almtal 2 5 25:20 93 SPG ASKÖ Hallstatt/Obertraun 3 4 21:15 84 SPG Ebensee 3 4 20:16 85 TC Traunkirchen 2 5 21:24 76 TC Neukirchen/Altmünster 2 5 19:26 67 SV Aurach am Hongar 2 5 18:27 58 UTC Roitham 2 4 13:23 39 Tennis Aurachkirchen 3 4 10:26 2Gampern III - Ottnang II 8:1Ungenach II - Neukirchen/V. II 4:5Lenzing IV - Attergau III 8:1Frankenburg - Kammer III 8:11 UTC Gampern 3 4 29:7 112 ASKÖ TC Timelkam 2 4 27:9 103 UTC Ungenach 2 4 26:10 84 TSV TC Ottnang 2 4 18:18 75 TC Raika Frankenburg 1 3 16:11 66 TC Lenzing 4 3 17:10 67 UTC Neukirchen/Vöckla 2 3 8:19 28 USC Attergau 3 5 8:37 19 SKK Sportclub Kammer 3 4 4:32 0Herren 3. Klasse West AHerren 3. Klasse West BHerren 3. Klasse West CDamen Regionalklasse NordTumeltsham II - Pichl II 6:3Aistersheim II - A. Ried/Innkr. III 0:9Taufkirchen/Trattn. - Hohenzell II 4:5Gallspach II - Weibern III 7:21 SV Tumeltsham 2 4 25:11 92 UTC Taufkirchen/Trattnach 1 4 23:13 83 SV Pichl Tennis 2 4 20:16 84 ASKÖ Ried im Innkreis 3 3 20:7 75 Union Hohenzell 2 4 17:19 66 UTC Weibern 3 5 21:24 67 ÖTB ATV Gallspach 2 4 16:20 58 UTC Aistersheim 2 4 9:27 39 TC Aurolzmünster 2 4 11:25 2Rainbach II - Lambrechten II 5:4Schardenberg - Andorf II 9:0Esternberg III - Kopfing II 2:7Taufkirchen/Pram II - St. Martin/Innkr. III 3:61 UTC Schardenberg 1 4 28:8 102 UTC St. Martin im Innkreis 3 4 22:14 83 UTC Hamedinger Kopfing 2 4 20:16 74 TV Taufkirchen/Pram 2 4 20:16 75 UTC Esternberg 3 4 14:22 46 VTV Rainbach 2 3 10:17 37 ÖTB ATV Andorf 2 3 9:18 38 UTC Lambrechten 2 4 12:24 3St. Martin/Innkr. IV - Pischelsdorf II 4:5Burgkirchen - UTC Braunau III 9:0Pfaffstätt II - A. Ried/Innkr. IV 9:0Mining II - Neukirchen/Enkn. II 7:21 UTC Burgkirchen 1 4 32:4 112 UTC Pischelsdorf 2 4 24:12 93 UTC Neukirchen/Enknach 2 4 21:15 74 TC Pfaffstätt 2 4 22:14 75 UTC Braunau 3 4 18:18 66 UTC St. Martin im Innkreis 4 4 15:21 57 TC Mining 2 4 9:27 38 ASKÖ Ried im Innkreis 4 4 3:33 0Wilhering - Mauthausen 1:6Gallneukirchen - Freistadt 3:4Wiking - Summerau 5:2Baumgartenberg - St. Oswald/Freistadt 1:61 Union St. Oswald bei Freistadt 1 5 24:11112 Freistädter Freizeitclub 1 4 21:7 103 RV Wiking Linz 1 4 21:7 94 Union Stein&Co Mauthausen 1 4 17:11 75 UTV Summerau 1 5 15:20 76 UTC Baumgartenberg 1 4 13:15 57 SPG ATZ Linz / Linz AG Sport 2 4 11:17 58 SV Gallneukirchen 1 5 12:23 59 SV Wilhering 1 5 6:29 1
Montag, 10. Juni 2013MM-News7Damen Regionalklasse OstWaldneuki./Adlwang - St. Marien 3:4Steinbach/Grünburg - Kleinreifling 3:4Kirchdorf - TVN Traun 5:2Bad Hall - St. Ulrich 5:21 SV Schiedel Bad Hall 1 4 25:3 112 TC Kleinreifling 1 4 21:7 103 UTC St. Marien 1 4 19:9 94 TC Sparkasse Kirchdorf 1 4 16:12 75 USV St. Ulrich 1 5 17:18 76 TVN Traun 1 5 15:20 67 ATSV Steinbach-Grünburg 1 5 12:23 58 ASV Waldneukirchen/Adlwang 1 5 8:27 39 ETV Enns 1874 2 4 7:21 2Damen Regionalklasse SüdU. Regau - Attergau 1:6Steyrermühl II - Bad Goisern 5:2Hallstatt/Obertraun - Ampflwang 7:0Neukirchen/A. - Aurachkirchen 3:41 Tennis Aurachkirchen 1 5 23:12112 ASKÖ TC Timelkam 1 4 21:7 103 TC Neukirchen/Altmünster 1 4 21:7 94 SPG ASKÖ Hallstatt/Obertraun 1 4 18:10 85 USC Attergau 1 4 17:11 76 TC Generali Bad Goisern 1 4 11:17 57 ASKÖ Steyrermühl Papier 2 4 7:21 28 Tennisclub Ampflwang 1 3 2:19 19 UTC Raika Regau 1 4 6:22 1Damen Regionalklasse WestA. Marchtrenk II - Hartkirchen 1:6Weibern - Taiskirchen 1:6Steinholz - UTC Wels 1:6Alkoven - St. Martin/Innkr. 0:71 UTC Wels 1 5 29:6 132 UTC Taiskirchen 1 4 21:7 103 UTC St. Martin im Innkreis 1 5 23:12104 UTC Raiffeisen Hartkirchen 1 4 17:11 85 UTC Weibern 1 5 17:18 76 ASKÖ Marchtrenk 2 5 11:24 57 UTC Lambrechten 1 4 9:19 38 ATC Volksbank Steinholz 1 4 7:21 29 TC Raika Alkoven 1 4 6:22 2Damen Bezirksklasse Nord AWalding - Eidenberg 6:1Gallneukirchen II - UTC Linz II 6:1Rottenegg - Solarcity 4:3Steyregg - Aschach 5:21 DSG Union Walding 1 5 26:9 122 TSV St. Georgen/G. - Luftenberg 14 24:4 113 TC Steyregg 1 4 19:9 84 SC Rottenegg 1 4 17:11 85 ASKÖ DWT solarCity 1 5 15:20 76 SV Sparkasse Aschach 1 5 14:21 67 Union Eidenberg 1 4 12:16 48 SV Gallneukirchen 2 5 9:26 39 UTC Linz DSG 2 4 4:24 1Damen Bezirksklasse Nord BA. Enns III - Pregarten 4:3Summerau II - Grünbach II 6:1Bad Kreuzen - St. Georgen/Gusen II 5:2Grein - Rainbach II 0:71 UTC Scherb Rainbach 2 4 25:3 122 TSV St. Georgen/G. - Luftenberg 23 13:8 63 ASKÖ Enns 3 4 13:15 64 SV Pregarten 1 4 15:13 65 UTV Summerau 2 3 12:9 56 UTC Bad Kreuzen 1 4 13:15 57 DSG Union Grünbach 2 4 9:19 38 UTC Grein 1 4 5:23 2Damen Bezirksklasse Ost AA. Enns II - Asten II 7:0Rutzing - Neuhofen/Krems 6:1Weichstetten - Hörsching II 5:2Haid/Ansfelden - U. Leonding 7:01 ASKÖ Enns 2 5 32:3 142 SC Cagitz Rutzing 1 5 24:11113 ASKÖ Doppl-Hart 74 1 4 22:6 104 SPG Haid/Ansfelden 1 4 20:8 95 UTC T.T.I. Asten 2 5 21:14 96 ASV TC Weichstetten 1 4 16:12 67 ASKÖ Hörsching 2 6 14:28 68 UTC Neuhofen 1 5 12:23 49 TC Union Leonding 1 8 0:56 0Die ArthroseLiebe Tenniskollegen!In meinem heutigen Beitragmöchte ich den Verschleißvon Knorpel in Gelenkenbehandeln.Die Arthrose an sichist zwar eine typischeAlterserkrankung, sollte abernicht nur die Seniorenspielerunter uns interessieren.Gerade im jungen Erwachsenen-Alter können wirpräventiv vorbeugen, um ein rasches Fortschreitenim Alter zu verhindern.In der Bevölkerungsgruppe der 50 jährigen leidenimmerhin an die 10% aller Menschen an deutlichmerkbaren Beschwerden der Gelenke, mitsteigendem Alter werden es mehr.Hauptsächlich betroffen bei diesenVerschleißerscheinungen sind das Knie- unddas Hüftgelenk, jedoch sind auch Arthrosen ander Schulter, der Wirbelsäule und den kleinenGelenken von Hand und Fuß möglich.Neben dem Alter als Hauptursache gibt eszahlreiche andere Faktoren, die die Arthrosebegünstigen und beschleunigen können. Diesesind Übergewicht, Gelenksdeformitäten,angeborene Fehlstellungen, Vererbung,Gelenksüberlastungen, Unfälle, frühere operativeEingriffe, usw...Interessant dabei:In zahlreichen Studien konnte gezeigt werden,dass eine Reduzierung um 5 - 10 % desKörpergewichtes das Risiko an einer klinischrelevanten Gelenksabnützung zu erkrankendeutlich senken kann.Arthrose zeigt sich durch Anlauf- undBelastungsschmerzen.Was sind die typischen Beschwerden einerArthrose?Hauptsächlich Schmerzen nach Ruhephasen oderam Morgen, der sogenannte Anlaufschmerz.Weitere Symptome sind Belastungsschmerzen,Bewegungseinschränkung, Schonhaltung,Schwellung und Gelenksergüsse.Arthrose ist an sich keine lebensbedrohlicheErkrankung, schränkt jedoch die Lebensqualitätdeutlich ein.Die Gelenksabnützung bleibt lange unerkannt, dader Knorpel keine Nerven enthält.Erst wenn es zu spät ist, der Knorpel lokalabgetragen ist und Knochen auf Knochen reibt,entstehen heftige Schmerzen.Knorpel kann nur einmal im Leben gebildetwerden.Aufgrund seines trägen Stoffwechsels und derwenig teilungsfähigen Zellen kann der Knorpelnicht regenerieren.Die einzige Form einer Ernährung geschieht durchregelmäßige Be- und Entlastung, sprich durchBewegung.Wesentlich ist es daher aktiv zu bleiben, sofernSchmerzen dies nicht verhindern.Viele Patienten machen den Fehler dasbetroffenen Gelenk übermäßig zu schonen,verschlechtern damit die Situation jedoch ohnees zu wissen.In Tierversuchen konnte gezeigt werden, dassGelenke, die 14 Tage ruhiggestellt waren, bereitsnach dieser kurzen Zeit Abbauvorgänge in derKnorpelsubstanz entwickeln.Bewegung, gesunde Ernährung, Regeneration,mobile Gelenke!Neben einer ausreichenden und regelmäßigenkörperlichen Aktivität ist die Ernährung einezweite wichtige Säule für eine vorbeugendeGelenksgesundheit.Bei Abbauvorgängen im Knorpel entstehen alsNebenprodukt Sauerstoffradikale. Aus diesemGrund sollten wir regelmäßig sogenannte„Radikalfänger = Antioxidantien“ wie Obst undGemüse mit der Ernährung zu uns nehmen.Wesentlich erscheint mir zudem eineMobilisierung der Gelenke. Wir alle beanspruchenunsere Muskeln meist nur hinsichtlich Kraft,jedoch viel zu wenig in Bezug auf die Dehnung.Verkürzte Muskeln belasten jedoch die Gelenke,eine Verbesserung hierfür kann nur durchausgiebige Dehnungsübungen oder manuelleMedizin erreicht werden.Ernährungsergänzungen und HyaluronsäureBei bereits begonnener leichtgradiger Arthroseund nach einer genauen Untersuchung durchden Facharzt für Orthopädie, zeigten folgendenTherapien gute Therapieerfolge.Glukosamin und Chondroitin:sind Ernährungsergänzungen, die in jederApotheke erhältlich sind.sie speichern Wasser in der Knorpelsubstanz,enthalten Vit. C als Radikalfänger, zudem Kalziumund Vit. D3Hyaluronsäure: verbessert als Hauptbestandteilder natürlichen Gelenksflüssigkeit die Schmierungeines Gelenkes und wird vom niedergelassenenOrthopäden ins betroffene Gelenk injiziert.Entzündugshemmende Schmerzmittel : beileichten bis mittelgradigen SchmerzenBei anhaltenden Schmerzen und Nichtbesserungtrotz Therapie, stehen eine Reihe von operativenEingriffen zur Verfügung.Je nach Alter und Ursache der Erkrankung werdenunterschiedliche Operationen angeboten.Der sicherlich bekannteste chirurgische Eingriff istdie Implantation von Endoprothesen.Hierfür wird wie z.B beim Kniegelenk derabgenützte Knorpel durch eine Metalllegierungersetzt.Die Patienten sind nach diesen Eingriffenwieder mobil, die Lebensqualität kann dadurchentscheidend verbessert werden.Also, liebe Tenniskollegen, eine Reihe vonTherapiemöglichkeiten sind möglich, aber es liegtauch an uns selbst, unsere Knorpelgesundheit zubewahren.In diesem Sinne verbleibt,Euer Philipp SpolwindDr. Philipp Spolwind, Jg. 1979, ist Assistenzarzt derOrthopädie am KH der Barmherzigen Schwestern inRied/Innkreis und leidenschaftlicher Tennisspielerbeim SV Lichtenberg (Herren Regionalklasse).spolwind.ph@gmx.at
Seite 1 und 2: News zur Oberösterreichischen Mann
Seite 3 und 4: Montag, 10. Juni 2013MM-News3Damen
Seite 5: Montag, 10. Juni 2013MM-News5Nikola
Seite 9 und 10: Montag, 10. Juni 2013MM-News9Herren
Seite 11 und 12: Montag, 10. Juni 2013MM-News11Damen

OÖTV Nachrichten - ASKÖ Steyrermühl Papier

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?