Heil - Veranstaltungskalender für Körper Geist und Seele

– die Welt ist so reich, sie pulsiert geradezu vor lauter
wertvollen Schätze, schönen Seelen und interessanten
Menschen. Vergiss dein Selbst.“ Unser kreatives Selbst
nährt sich aus dem reichhaltigen Fundus unserer Erlebnisse,
unserer intensiven Sinneseindrücke, tiefen
Herzensberührungen, feinen Seelenbewegungen, unserer
glücklichen ebenso wie unserer schmerzlichen
Erfahrungen.
Kreativität ist ein Akt der tiefsten Verbundenheit
mit uns selbst, mit unseren Mitmenschen, mit
der Welt, die uns umgibt.
Mitten im Leben kommt sie zum Blühen. Jede menschliche
Begegnung ist eine Bereicherung, setzt neue
Verschaltungen in unserem Hirn in Gang, vernetzt uns
miteinander, erweckt neue Ideen zum Leben. Unser
Gehirn ist mit allen Gehirnen der Menschheit verbunden,
so der Neurobiologe Gerald Hüther. Was für eine
atemberaubende Vorstellung!
Und es braucht auch die Stille, die Leere, die innere
Einkehr. Denn ebenso wie unser kreatives Selbst sich
nach Fülle sehnt, nach der Flut an Farben, Klängen und
Gerüchen, braucht es immer wieder Zeiten der Stille.
Es muss ruhig werden um und in uns, damit wir die
Stimme der Inspiration vernehmen können. Erst wenn
wir leer werden, kann Neues einfallen.
Meditationsformen der Bewusstseinsentleerung eignen
sich hierfür besonders. Im Zen gibt es die Übung
des Shikantaza – einfach nur Sitzen. Der Geist bekommt
nichts mehr angeboten, mit dem er sich beschäftigen
kann, bis er schließlich leer läuft. Ähnliches können
wir auch durch automatisierte Bewegungsabläufe
wie Joggen oder Fahrradfahren erreichen, in denen
der Geist sich von seinen eigenen Begrenzungen und
Besetzungen freiläuft.
Kreativität erfordert größtmögliche Flexibilität.
Wir tauchen ein in den Fluss des Lebens. Inspirationen
kommen und gehen. Es liegt nicht in unserer Hand.
Doch wir können uns bereit machen. Wir können die
Kreativität einladen, ihr den Raum öffnen, sie zum gemeinsamen
Spiel einladen und zum Tanz auffordern.
Wir können zeitliche Vereinbarungen mit ihr treffen
und bewusst die Zeiten nutzen, in denen wir uns ihr
am nächsten wissen.
Wir können unsere kreativen Kraftorte ausfindig
machen. Das mag für den einen ein Kreuzberger Künstlercafe
sein, für eine andere ein abgeschiedener Ort in
der Natur. Und doch müssen wir uns bewusst bleiben,
dass es letztlich keine perfekte Zeit, keinen perfekten
Ort, keine perfekte Atmosphäre gibt.
Wir können überall und jederzeit von der Wucht
der Kreativität getroffen werden, am Bahnsteig des
Hauptbahnhofs ebenso wie am unaufgeräumten
Küchentisch. Dann nicht zögern, nichts aufschieben,
sondern sich umgehend dem Flow ausliefern! Diese
Momente sind Gnade, geradezu göttliche Gnade! Die
großen Künstler wussten von der höheren Macht, die
durch sie fließt und sahen sich selbst nie als die Quelle
der Schöpfungskraft.
„Ich selbst bewirke nichts. Der Heilige Geist vollbringt
alles durch mich“, so erkannte der Dichter
William Blake.
Und Johannes Brahms schrieb: „Geradewegs fließen
die Ideen in mich hinein: Sie stammen direkt
von Gott.“
Christa Spannbauer lebt als freie Journalistin und Autorin in
Berlin. Sie ist Herausgeberin des Buches: Im Haus der Weisheit.
Spirituelle Lehrer und Lehrerinnen sprechen über ihre Visionen
für unsere Zeit. Kontakt: www.christa-spannbauer.de
The First Step | Erlebnisabend
Do. 27. Oktober 2011 | 20.00 Uhr
Berlin | Zeit- und Raum | Grunewaldstr. 18, 2. HH
Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin
erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat,
ist erfolgreich! Was wir übersehen: Stress
„verspannt“ nicht nur den Körper, sondern vor
allem auch unseren Geist. Er lässt uns lediglich
reagieren statt agieren und blockiert den freien
Fluss der Energie.
Die Kunst des Atmens –
Erfolgreich ohne Stress
28.-30. Oktober 2011 | Zeit- und Raum | Berlin
Info & Anmeldung:
josephseminare@online.de | Dharma-Buchladen,
Akazienstr. 17, 10823 Berlin, 0177 / 50 22 9999
www.atempause-jetzt.de
KGSBerlin 10/2011 37