Lackier- und Karosseriearbeiten - Vogtländischer Tennisclub 1892 ...

Breitensport
Muskelkater und Geselligkeit
Auch in diesem Jahr war die Frauengruppe des
VTC 1892 Reichenbach e.V. mit Begeisterung auf
dem Tennisplatz. Leistungssport ist hier weniger
das Ziel, sondern Fitness, Spaß und Geselligkeit.
In der Wintersaison wird in der Halle trainiert,
auf der Matte, mit Hanteln oder mit Gymnastikbändern.
Dieses Jahr haben wir zusätzlich die Gymnastikbälle
in unser Übungsprogramm aufgenommen.
Damit bietet sich eine Vielzahl an weiteren
Trainingsmöglichkeiten. Ein herzliches Dankeschön
gilt an dieser Stelle unserer Übungsleiterin
Petra Zormann. Sie hat immer die richtigen
Übungen parat. Das Training kräftigt die Muskulatur
und hilft außerdem gegen Winterspeck
und Winterblues. Ein Muskelkater ist trotz ausreichender
Dehn- und Entspannungsübungen
keine Seltenheit, bestärkt uns aber immer weiter
zu machen.
Als Highlight gönnen wir uns regelmäßig zur
Weihnachtszeit und zum Frauentag einen geselligen
Abend bei einem guten Essen oder Glühwein.
So macht das Trainieren Spaß.
Einstieg Sommer wie Winter in das laufende Trainingsprogramm
ist jederzeit möglich.
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Wintertraining in der Halle Dittesschule Reichenbach.