Bewegungslernen im Gerätturnen - Bundesjugendspiele

Empfehlungen

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Grundtechnik entwickeln Absprungverhalten Technik verbessern Zielausführung Erlernen der Flugphasen unter erleichterten Bedingungen Handstütz-Sprungüberschlag Technik erlernen Verbesserung des Abdrucks und der 2. Flugphase 21
7 Spaß beim Gerätturnen – Rahmenbedingungen 22 Eine Checkliste zu Rahmenbedingungen eines motivierten Lernens im Gerätturnen. Der Spaß beim Gerätturnen kommt nicht immer von allein. Dafür muß sich der Übungsleiter bzw. Trainer seine Initiativen, sein Verhalten und sein Planen bewußt machen sowie über das gute Vor- und Aufbereiten der Stundeninhalte eine Grundlage für gelungene Gerätturnstunden schaffen. Nachfolgende Zusammenstellung kann als „Checkliste“ zum Überprüfen der eigenen Gerätturnstunden dienen: ✘ Vielseitigkeit: Abwechslungsreiches Turnen mit Stütz- und Balancieraufgaben; Spannung und Entspannung; Spiel, kreatives Turnen und konzentriertes Techniklernen, .... ✘ Schwerpunktbildung: Weniger ist oft mehr, manche „Kunststücke“ brauchen ihre Zeit. ✘ Effektivität: Nur so viele Lernschritte wie nötig, so wenig wie möglich, um schnellstmöglich zum Ziel zu kommen. ✘ Variationen: Lernschritte durch neue Variationen vertiefen. ✘ Differenzierung: Unabhängig von körperlichen und könnensmäßigen Voraussetzungen oder Alter durch geschickte Aufgabestellungen und Gerätearrangements für alle das Lernen interessant gestalten und individuelle (Teil-) Erfolge sichern. ✘ Spontanität/Flexibilität: Auf situative Gegebenheiten flexibel reagieren und spontan eingehen und nicht starr an vorher aufgestellten zeitlichen und inhaltlichen Plänen festhalten. ✘ Intensität: Anstreben einer bewegungsintensiven Turnstunde durch Kleingruppenarbeit an vielen Geräten und -stationen und gegenseitige Hilfegebung mit häufigen Wiederholungen. Setzen optimaler Bewegungsreize durch Ausnutzen der Zeit anstreben. Entstehende Wartezeiten durch das Einplanen von Zusatzaufgaben für den
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Seite 7 und 8: 2 Turnspezifische Leistungsvorausse
Seite 9 und 10: 3 Lehren im Gerätturnen 8 Methodis
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Seite 25: 8 „Lust auf mehr Wissen?“ - Lit

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