Unser aktuelles Programm - Ellert & Richter Verlag GmbH

Empfehlungen

Info

Ratgeber Neu Einfach leben Einfach glücklich sein Hans Bachmann 120 Seiten, Hardcover 978-3-8319-0464-8 € 9,95 [D]/€ 10,30 [A]/sFr 15,90 Einfach – das ist der Gegenentwurf zur komplexen, komplizierten, krisenanfälligen Welt. Einfach – ist gleichzeitig auch die wagemutige Gedankenlosigkeit, ein Vorhaben ganz „einfach“ umzusetzen. Wenn wir uns einfach einfachen Dingen zuwenden, belohnen uns diese mit großen Glücksgefühlen. Wie das immer wieder gelingen kann, zeigen die kleinen Ratschläge. In jeder Botschaft erfahren wir mehr über das Wesen des Glücklichseins. Tu einfach etwas – und konzentriere dich darauf. Sich einer Sache zu widmen, bringt die Dämonen der Vergangenheit zum Schweigen und löscht Zukunftsängste vollkommen aus. Selbstvergessen im Augenblick – angekommen im Glücksgefühl. Die Aufrufe zum „einfach leben – einfach glücklich sein“ führen uns vor, wie wir das Wohlgefühl im Jetzt – und noch viel ermutigender – immer wieder ansteuern und erleben können. Hans Bachmann, geb. 1948 in Kärnten, ist nicht nur promovierter Politik - wissenschaftler, Pilot und Flug - unternehmer, sondern auch ausgebildeter Pädagoge, Coach und Kommunika tionstrainer. Er gilt als ausgewiesener Experte zu den Themen Kreativität, Selbstpräsentation, Freie Rede, Auftreten und Wirkung. Jung alt werden. Warum es sich mit 40 schon lohnt, an 80 zu denken Carola Kleinschmidt 240 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0416-7 € 14,95 [D]/€ 15,40 [A]/sFr 23,50 Noch nie wurden so viele Menschen in Deutschland so alt. Die Lebens - erwartung ist in den letzten 100 Jahren um 30 Jahre gestiegen. Wie verändert das unser persönliches Dasein? Schließlich haben wir im Durchschnitt 30 Jahre mehr Lebenszeit zur Ver - fügung als unsere Großeltern. So viel mehr Leben! Aber was fangen wir damit an? Bisher orientieren sich unsere Vorstellungen vom idealen Lebenslauf immer noch an alten Entwürfen. Dabei stellt das lange Leben alles auf den Kopf: Wir werden länger arbeiten als die Generationen vor uns. Wir werden vermutlich oft den Arbeitgeber oder sogar den Beruf wechseln. Wir werden uns viel häufiger auf Freunde als auf die Familie verlassen müssen. Wir wollen nicht ins Altenheim, sondern auch später lieber anders wohnen. Aber wie kann das gelingen? Indem man bereits mit 40 an 80 denkt. Nicht, weil man alles vorausplanen kann. Sondern weil wir die Weichen für ein gutes Altwerden bereits mit 40 stellen, wie Studien zeigen. Und weil es jung hält und Freude macht, sein Leben aktiv zu gestalten. Lebenslang. Carola Kleinschmidt, geb. 1968, ist Diplombiologin und Journalistin. Sie schreibt für viele bekannte Magazine wie PM, BRIGITTE und Vital. Zu ihren Schwerpunktthemen rund um Gesundheit, psychisches Wohlbefinden und Wissenschaft hält Carola Kleinschmidt auch Vorträge in Unternehmen, Organisationen und vor interessierter Öffentlichkeit und gibt Work shops. Sonderpreis Was uns gesund macht Die heilende Kraft von Liebe und Glauben Stephan Peeck 176 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0330-6 Sonderpreis: € 4,95 [D]/€ 5,10 [A]/ sFr 7,90 Eine lebendige Religiosität oder Spiritualität wirkt sich positiv auf Gesundheit und Heilung aus. Das haben neueste Forschungsergebnisse aus breit angelegten psychologischen Studien seit Mitte der 1990er-Jahre eindeutig belegt. Stephan Peeck greift diese hochaktu - elle Diskussion auf. Zunächst weist er auf eine zunehmende geis tige Verwahrlosung hin, um dann deutlich zu machen, wie sich geistige Potenziale wie Sinn- und Wertgefühl, Gewissen, Freiheit, Verantwortlichkeit, Glaube, Liebe, Hoffnung, (Ur-)Vertrauen auf die Gesundheit des Einzelnen, aber auch auf die der Gemeinschaft aus - wirken. Er zeigt, wie sich die – häufig verschlossene – Tür zur geistigen Dimension wieder öffnen lässt, und geht anhand von Praxisbeispielen insbesondere auf die heilenden Kräfte der religiösen Symbole unseres Unbewussten ein. Glauben kann die Selbstheilungskräfte aktivieren. Dr. Stephan Peeck, geb. 1955, studierte zunächst evangelische Theologie, anschließend erlernte er die Logo - therapie bei Dr. Uwe Böschemeyer und promovierte zum Thema Suizidverhütung. Seit 1987 arbeitet er als Logotherapeut und leitet das „Institut für Logotherapie und Existenzanalyse Hamburg-Bergedorf“. 3. Auflage 46 Woher kommt die Kraft zur Veränderung? Neue Wege zur Persönlichkeitsentwicklung Stephan Peeck 312 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0222-4 € 16,95 [D]/€ 17,50 [A]/sFr 25,90 „Eigentlich wollte, sollte, müsste ich …“ – „Ab morgen werde ich …“, und dann bleibt doch wieder alles beim Alten. Sich und ihr Leben verändern, das wollen viele Menschen. Doch woher bekommen wir die Kraft dazu, es auch wirklich zu tun? Konkret und lebensnah entfaltet Stephan Peeck Methoden, mit denen sich die wichtigsten inneren Kraft - quellen zur persönlichen Weiterentwicklung erschließen und typische Hindernisse auf diesem Weg über - winden lassen. Der erfahrene Therapeut schildert, wie es möglich ist, die eigene Charaktergrundstruktur zu erkennen und ihre positive Energie nutzen zu können. Er zeigt, wie sich aus Träumen und Wertimaginationen starke Lebensenergie schöpfen lässt, und leitet dazu an, verborgene Moti - vationskräfte neu zu entdecken. Dr. Stephan Peeck, geb. 1955, studierte zunächst evangelische Theologie, anschließend erlernte er die Logo - therapie bei Dr. Uwe Böschemeyer und promovierte zum Thema Suizidverhütung. Seit 1987 arbeitet er als Logotherapeut und leitet das „Institut für Logotherapie und Existenzanalyse Hamburg-Bergedorf“. Ein intensives, stimmiges Arbeitsbuch zur Selbsthilfe mit viel Text, das ernsthaftes Bemühen voraussetzt, dann aber auch zu guten Ergebnissen führt. Für interessierte Laien, denen die seichte Wellness nicht hilft. Ergänzend vielen Bibliotheken empfohlen. ekz-Informationsdienst Stefanie Stahl im Ellert & Richter Verlag 7. Auflage So bin ich eben! Erkenne dich selbst und andere Stefanie Stahl/Melanie Alt 272 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0200-2 € 14,95 [D]/€ 15,40 [A]/sFr 23,50 Sich und andere zu verstehen ist so schwer und doch so einfach. Wer hätte sie nicht gern, die „Gebrauchsanweisung“ für sich selbst und für seine Mitmenschen? Ein Buch mit vielen Aha-Erlebnissen: Plötzlich sieht man typisch mensch - liche Verhaltensweisen in einem ganz neuen Licht. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie man mit sich selbst und seinen Mitmenschen am besten zurechtkommt. Ein von den Autorinnen entwickelter psychologischer Test zeigt dem Leser ganz schnell: „So bin ich eben!“ Melanie Alt, Jahrgang 1974, ist Diplom- Psychologin. Das gut gegliederte Buch liest sich informativ und amüsant zugleich. Die Gebrauchsanweisungen für die 16 Typen sind verständlich und gut umzusetzen. Hamburger Abendblatt Was die Lektüre so vergnüglich macht, ist die Gebrauchsanweisung für die 16 Typen. Kleine Kniffe erzielen oft große Wirkung: […] So gesehen ist die Typenlehre ein Energiesparmodell. F.A.Z. 7. Auflage Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen. Hilfe für Betroffene und deren Partner Stefanie Stahl 272 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0290-3 € 14,95 [D]/€ 15,40 [A]/sFr 23,50 Eine glückliche Beziehung wünschen sich fast alle Menschen – aber bei sehr vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich anscheinend immer in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehung immer genau dann, wenn sie enger wird. Andere leben in einer Beziehung und fühlen sich trotzdem einsam und allein. Was läuft da schief? „Hinter sehr vielen Beziehungsproblemen stecken letztlich Bindungsängs te“, weiß die Psychotherapeutin Stefanie Stahl. In lebendigen Fall beispielen zeigt sie die vielen Gesichter der Bindungsangst. Sie erklärt die typischen Verhaltensmuster der Beziehungsängstlichen und stellt die „Jäger“, „Prin - zessinnen“ und „Maurer“ vor. Sie erläutert, warum Beziehungsangst eine echte Angst ist, erklärt mögliche Ursachen und zeigt auf, wie man diesen Zustand bewältigen kann. Wer das Buch gelesen hat, weiß, wie er Menschen mit Be ziehungsängs ten erkennt und wie er mit ihnen um gehen kann. Ein Buch für Betroffene und ihre Partner. Die Angst vor dem Verlassenwerden ist bei Bindungsängstlichen so stark ausgeprägt, dass sie sich lieber nicht wirklich einlassen. […] Viele glauben, dass es am Partner liegt, dass sie einfach noch nicht die Rich - tige oder den richtigen gefunden haben. Stefanie Stahl in der Titelgeschichte vom stern Januar 2012 3. Auflage Leben kann auch einfach sein! So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Stefanie Stahl 240 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0443-3 € 14,95 [D]/€ 15,40 [A]/sFr 23,50 Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal ge - wünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele. Er bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Ein niedriges Selbstwertgefühl ist kein Schicksal, das man hinnehmen muss. Sein Selbstwertgefühl kann man stärken, indem man sich selbst akzeptiert; indem man klar kommuniziert; indem man zielgerichtet handelt; indem man seine Gefühle reguliert und indem man sein Leben genießt. Wie das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in anschaulichen Beispielen. Die Chance, aus Fehlern zu lernen und wieder aufzustehen, dazu trägt das neue Buch von Stefanie Stahl bei: Leben kann auch einfach sein. Ein wichtiger Schritt zur Selbsterkenntnis. FIT FOR FUN 47 Stefanie Stahl ist 1963 in Hamburg geboren und dort aufgewachsen. Sie studierte Psychologie an der Univer - sität Trier. Seit 1993 arbeitet sie als Psychotherapeutin, Gerichtssachverständige und Buchautorin in freier Praxis in Trier.
Ratgeber Wege zur Veränderung Mobbing. Psychoterror am Arbeitsplatz, in der Schule und im Internet – Tipps und Hilfsangebote Gerd Arentewicz/Alfred Fleissner/ Dieter Struck 216 Seiten, Broschur 978-3-8319-0376-4 € 14,95 [D]/€ 15,40 [A]/sFr 23,50 Mobbing bereitet heute erhebliche Probleme. Es ist eine Spielart der Gewalt, auch unter Jugendlichen, die von beleidigenden SMS bis zur Bloßstellung im Internet führt! Die see - lischen, gesundheitlichen und ökonomischen Folgen für die Betroffenen, die Betriebe und Schulen, die Ange - hörigen sowie für Volkswirtschaft und Sozialkassen sind enorm. Fundierte Informationen werden dringend gebraucht. Die Autoren geben kompetent und praxisnah Auskunft, schildern stressbedingte Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten sowie typische Gesundheitsschäden. Sie informieren über bestehende An - sprüche gegenüber Vorgesetzten und Kollegen und nennen Anlaufstellen für die Suche nach qualifizierter Hilfe. Fazit: Statt übereinander sollte man miteinander reden! PD Dr. Gerd Arentewicz, geb. 1946, tätig in der Medizinischen Psychologie und Psychotherapie an den Universitäten Hamburg, Kiel und Lübeck. Dr. Alfred Fleissner, geb. 1946, seit 1995 tätig in der Konflikt- und Motiva - tions forschung. Dr. Dieter Struck, geb. 1952, Fachanwalt für Arbeitsrecht, Vorsitzender der Öffentlichen Rechtsauskunft- und Vergleichsstelle Hamburg. Wer das Thema gerne wissenschaftlich fundiert und dennoch unaufgeregt aufbereiten möchte, dem sei „Mobbing“ empfohlen. Buchhändler heute Wo sind meine Schuhe? Was ist ein Trauma und wie bewältigt man es? Sigrid Baschek/Herta Betzendahl 168 Seiten, Hardcover mit Schutz - umschlag 978-3-8319-0229-3 € 14,95 [D]/€ 15,40 [A]/sFr 23,50 „Wo sind meine Schuhe?“ ist der bewegende biografische Bericht Sigrid Bascheks, die eindrucksvoll von der Bewältigung ihres schweren Kriegs - traumas erzählt: dem Tod des Vaters und der grausamen Flucht aus dem Osten. Zum Symbol des Traumas wurde ihr der Verlust der neuen Lack - schuhe, die sie auf der Flucht verlor. Mehr als 50 Jahre später schildert die erwachsene Frau ihr traumatisch besetztes Kindheitsschicksal und lässt den Leser an der direkten Trauma - arbeit und der Bewältigung ihres Traumas teilhaben. In einem theoretischen Teil stellt die Psychiaterin und Psychotherapeutin Herta Betzendahl dar, was ein Trauma ist und wie Betroffene und Angehörige damit umgehen können. Sigrid Baschek, geb. 1939 in Elbing, Flucht aus dem Osten nach Schleswig- Holstein. Nach mehrjähriger Lehr - tätigkeit an Grund- und Hauptschulen Studium der Sonderpädagogik sowie der Sprachheilpädagogik. Herta Betzendahl, geb. 1922 in Kiel. Studium der Medizin, Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie, Psychoanalyse und Supervisionsermächtigung. Seit 1968 in eigener Praxis in Kiel tätig. Ein außergewöhnliches Buch. Eine Ermu - tigung, sich quälender Vergangenheit zu stellen, weil Heilung auch nach so vielen Jahren möglich ist. zeitzeichen „Du, Schatz …“ Erfolgreich eine Fernbeziehung führen. Wie kann es gehen? Mit einem Nachwort von Peter Wendl Katja von Eysmondt 176 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0444-0 € 14,95 [D]/€ 15,40 [A]/sFr 23,50 Für ein Paar und auch für die Kinder kann eine Fernbeziehung eine große emotionale Herausforderung sein. Dennoch kann sie zu einer positiven Veränderung des Paar- und Familiensystems führen. Wenn Sie wissen möchten, wie eine Familie während einer Fernbeziehung gelernt hat, erfolgreich mit den unterschiedlichen Gefühlen von Abschied, Trennung und Wiedersehen umzugehen, lesen Sie dieses Buch! Das Nachwort schreibt der anerkannte Experte für Fern- und Wochenend - beziehungen Dr. Peter Wendl, Autor des Buches „Gelingende Fern-Beziehung“. Er beurteilt die positiven Erfahrungen, die aus einem veränderten Lebensalltag auf Zeit entstehen können, und erläutert fachkundig die wichtigsten Aspekte für die emotionale Umsetzung einer Fernbeziehung vor, während und nach der vorübergehenden Trennung. Das Tagebuch entwickelte sich zum Rat - geber. Es entstand ein Buch über ihre Erfahrungen in einer Fernbeziehung. Es erzählt auch davon, wie diese Situationen gemeistert werden konnten und das „Abenteuer auf Zeit“ das Familien- und Paar - leben positiv veränderte. „Es ist wichtig, sein Ich zu bewahren und in dieser Zeit zu pflegen. Das Wir sollte man aber auf keinen Fall aus den Augen verlieren. Sonst wird es schwierig“, sagt von Eysmondt. Westdeutsche Zeitung 48 Katja von Eysmondt, geb. 1964 in Celle, lebt und arbeitet im Rheinland. Nach ihrer kaufmännischen Ausbildung hat sie in England und Frankreich ge - wohnt, bevor sie Flugbegleiterin bei der Lufthansa wurde. Nach der Geburt ihrer beiden Kinder war sie am Boden für die Airline beschäftigt und hat sich dann als freiberufliche Englisch lehrerin für Kinder selbstständig gemacht. Ratgeber 5. Auflage Männlichkeit leben. Die Stärkung des Maskulinen Bjørn Thorsten Leimbach 320 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0285-9 € 16,95 [D]/€ 17,50 [A]/sFr 25,90 Dieses „Männerbuch“ bezieht eine eindeutige Position. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechterdiskus - sion und stellt einen konkreten Leit - faden dar, wie Männer in ihrer Männlichkeit und Identität gestärkt werden. Um als Mann autonomer, emotional und sexuell unabhängiger zu werden, müssen Aggressionen in positiver Form gelebt werden. Aggressionen sind eine starke Qualität von Männern, die dazu dient, sich abzugrenzen und männliche Ecken und Kanten auszubilden. Dazu ist auch ein Zugang zum eigenen Herzen nötig, um mehr Liebe, Herzlichkeit und Mut zu entwickeln. Das Buch richtet sich an Männer, die ihren Abenteuergeist und Freiheitsdrang auch in einer guten Partnerschaft ausleben wollen. Bjørn Thorsten Leimbach entwirft die Vision einer neuen kraftvollen und positiven Männlichkeit. Bjørn Thorsten Leimbach ist Heilprak - tiker für Psychotherapie, Paar- und Sexualtherapeut. Zusammen mit Leila Bust entwickelt und leitet er Partnerschaftsseminare sowie das Liebes- und Beziehungstraining für Singles. Neu Weiblichkeit leben. Die Hinwendung zum Femininen Leila Bust 296 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0445-7 € 16,95 [D]/€ 17,50 [A]/sFr 25,90 Die Emanzipation hat den Frauen geholfen, die Männerwelt zu erobern. Jetzt geht es darum, die Frauenwelt zu revolutionieren. Die erfahrene Paarund Sexual therapeutin Leila Bust liefert ungewöhn liche und tiefenpsycho - logische Antworten auf wesent liche Frauenfragen zu den Themen Identität, Selbstverwirklichung als Frau, Partnerschaft und Sexualität. Das Buch „Weiblichkeit leben“ gibt Frauen Anleitung, sich im Femininen neu zu entdecken – frei von Klischees und traditionellen Frauenrollen. Leila Bust ist Religionspädagogin und Systemische Paar- und Sexualtherapeutin. Sie entwickelte und leitet die Dakini-Frauentrainings. Zusammen mit Bjørn Thorsten Leimbach konzipiert und leitet sie seit 1995 Partnerschaftsseminare sowie das „Liebes- und Beziehungstraining“. 2. Auflage Springen Sie über Ihren Schatten! Glück ist keine Glückssache Leila Bust/Bjørn Thorsten Leimbach 224 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0439-6 € 16,95 [D]/€ 17,50 [A]/sFr 25,90 Glück ist keine Glückssache. Aber wie kann es gelingen – das Glück? Was muss man tun, um sein Leben als glücklich zu empfinden? Stellen Sie sich ein Jahr lang wöchentlich einer neuen Übung, und Sie werden sehen, wie sich Ihre Sicht - weisen verändern. Denn bei diesem Glückskurs geht es nicht darum, die eigenen Marotten zu pflegen und alles beim Alten zu lassen, sondern zunächst die eigenen Denk- und Verhaltensstrukturen zu durchschauen, sie dann zu verändern und schließlich die Freiheit zu erlangen, sein Leben aktiv und kreativ zu gestalten. Die Anleitung der Autoren ist provokant, humorvoll und äußerst effektiv. Ihre Aufgabe dabei ist es, die Übungen jeweils eine Woche lang unvoreingenommen und konsequent durchzuführen. Und Sie werden schnell merken, wie Sie sich innerlich freier und zufriedener fühlen. Seien Sie mutig und nehmen Sie Ihr Leben in die Hand! Springen Sie über Ihren Schatten! Das Ergebnis ist verblüffend – Sie werden sehen! Die Antwort der Therapeuten Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach auf ein Lebensgefühl von Langeweile, Routine oder Unzufriedenheit ist einfach, aber radikal. Sie lernen, so zu fühlen und zu denken, wie Sie es sonst nie tun, und sich so zu verhalten, dass Ihre Umwelt staunt. Denn Glück ist keine Glückssache, sondern liegt in Ihrer Hand! www.liesmalwieder.de 3. Auflage 49 Tantra. Das Liebes- und Beziehungstraining für Singles und Paare Leila Bust/Bjørn Thorsten Leimbach 208 Seiten, Klappenbroschur 978-3-8319-0377-1 € 16,95 [D]/€ 17,50 [A]/sFr 25,90 Tantra ist mittlerweile durch die öffentlichen Medien ein fast geläufiger Begriff geworden. Dabei wird Tantra jedoch häufig als eine exo tische Variante des Liebeslebens gesehen. Obwohl Tantra ein Weg der Erfahrung und Praxis ist – und kein Glaubens - system –, lässt es sich nicht einfach in das bisherige Leben an ein paar Stellen einbauen. Vielmehr geht es hierbei um eine Sicht weise, die das eigene Leben tief verändert und mit mehr Liebe und Bewuss theit erfüllen will. Dieses Buch ist ein Lehrgang, der an der Praxis orientiert ist. Seine Ausrichtung ist die Entwicklung der eigenen Liebes- und Beziehungsfähigkeit, daher sind alle beschriebenen Übungen auch komplett für Singles geeignet. Mit diesem Buch ist den Autoren etwas Seltenes gelungen: ein Tantralehrgang, der auf die Entwicklung der eigenen Liebesund Beziehungsfähigkeit ausgerichtet ist. Überzeugend und klar aufgebaut. Body & Mind
Seite 1 und 2: Verlagsanschrift Ellert & Richter V
Seite 3 und 4: Tod im Rathaus Susanne Mayer-Peters
Seite 5 und 6: Landschaften der Sehnsucht Hansjör
Seite 7 und 8: Zum Verführer werden … Bjørn Th
Seite 9 und 10: Von Biike bis Rummelpott So spricht
Seite 11 und 12: Umwelthauptstadt und Metropole Das
Seite 13 und 14: Arno Surminski im Ellert & Richter
Seite 15 und 16: 26 Eine Bildreise Föhr Jutta Kürt
Seite 17 und 18: 30 Eine Bildreise Auf den Spuren vo
Seite 19 und 20: Bildbände Deutschland: Platz 1 der
Seite 21 und 22: Reiselesebücher Alle Reiselesebüc
Seite 23: Reiseführer und Reiseverführer Da
Seite 27 und 28: Geschichte Die Geschichte der Juden
Seite 29 und 30: Gartenbücher 3. Auflage Bauerngär
Seite 31 und 32: Krimis Im Schatten des Geldes Katri
Seite 33 und 34: 64 Hamburgensien Hamburgensien 2. A
Seite 35 und 36: Hamburgensien 20. Auflage Schönes

Unser aktuelles Programm - Ellert & Richter Verlag GmbH

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?