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Vorwort
EINLEITUNG 9
Die vorliegende Untersuchung versucht, einen Beitrag zur Problematik des herzfrequenzgesteuerten
Ausdauertrainings zu leisten. In meiner Zeit als aktiver Hochleistungssportler
erlebte ich, wie viele Sportler jeglichen Leistungsniveaus mithilfe
von Herzfrequenzmessgeräten ihr Training optimieren wollten. Dies gab den Anstoß
zu einer empirischen Forschungsarbeit, die nicht nur der Wissenschaft dienen,
sondern auch allen Ausdauersportlern einen Leitfaden an die Hand geben
möchte.
Mein besonderer Dank gilt Professor Friedhelm BEUKER für die Überlassung des
Themas und die Betreuung der vorliegenden Arbeit sowie die begleitende konstruktive
Kritik.
Für wertvolle Anregungen und kritische Ratschläge bin ich Dr. Theo STEMPER sehr
dankbar.
Die Gespräche mit Professor Klaus HELD waren mir eine wichtige Hilfe bei der
Strukturierung dieser Untersuchung. Dafür danke ich ihm herzlich.
Bedanken möchte ich mich auch bei Peter GREIF für die Unterstützung, die notwendig
war, um ein so umfangreiches Probandengut zusammenzustellen. Gleichzeitig
gilt mein Dank allen Sportlern, die sich bereitwillig zu den anstrengenden
Ausbelastungstests zur Verfügung stellten.
Außerdem schulde ich Georg HELD großen Dank für seine Bereitschaft, zu jeder
Tages- und Nachtzeit meine Computerprobleme zu beheben. Ebenso danke ich
meinem Vater Wolfgang SPANAUS für das sorgfältige Korrekturlesen.
Schließlich haben am Zustandekommen dieses Buches Dirk SIEBEN, Dr. Volker
REINERS, Professor Axel FASSBENDER und der Fotograf Hartmut KUETZ wesentlichen
Anteil.
Johannesburg, im Februar 2001 Winfried Spanaus