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Infos zum Ordner Regeln und Verhalten Grundlagen Technik Technik Übungen zu Grundlagen Technik Übungen für Pointeur Technik Übungen für Tireur Technik Übungen im Mannschaftsspiel Grundformular für Übungen z. Kopieren Sonstige Übungen aus dem internet / Auswertungen zu den Übungen
Wofür ist der Ordner gedacht – wie ist die Handhabung? Der Ordner ist - zum einen für neue Mitglieder gedacht, um sich schnell vertraut machen zu können mit o Regeln o Verhalten auf dem Platz o Grundlagen zu Technik und Taktik o Übungen für eigenes Training oder angeleitetes Training - aber auch für bestehende Mitglieder, um o das eigene Können zu überprüfen o Techniken zu erweitern / verbessern o Übungen für eigenes Training zu finden o Beispiele für die Leitung einer Trainingseinheit zu finden Die Übungen bauen sich vom Anspruch langsam steigernd auf und sollen in die verschiedenen Lege- und Schussarten einführen, bzw. diese vertiefen. Sie können Grundlage für ein angeleitetes Vereins-Training sein, als auch für ein Selbst-Training. Der Ordner steht in unserer Vereinshütte bereit. Alle Übungen stehen auf unserer Internetseite im Mitgliederbereich unserer Abteilung zum herunterladen bereit. Jedoch ausschließlich zum privaten persönlichen Gebrauch (wegen eventuellen Copyrights). Wer noch weitere Ideen für Übungen hat, kann sich das Grundformular für Übungen herunterladen oder eine Kopie des Formulars aus dem Ordeer entnehmen, mit einer entsprechenden Skizze und Eintragungen versehen und diese an Carsten zum hochladen schicken. Oder eine Kopie des Grundformulars aus dem Ordner entnehmen Die Hilfsmittel für die Übungen stehen in unserer Vereinshütte bereit. PS: Übungen zu Taktik können noch folgen. Stichpunkte zum Inhalt: Grundlagen: Wichtigste Regeln / Verhalten Zeit / wo darf ich stehen / Regeln im Wurfkreis / die Sau wird getroffen / wer misst nach / kritische (Punkte-) Phasen / Einigkeit im Team / Störungen des Pointeurs, des Tireurs / klare Zuständigkeiten (beim Beurteilen, Messen) Pointeur Grundlagen, Handhaltung, Schwung, Bogen, Richtung, Aus der Hocke / aus dem Stand Legearten Rouler, Demi-Portee, (Haute-) Portée, Plombee
Seite 4 und 5: Effets Rückwärts, Seitwärts Prä
Seite 6: Schuss auf die Zielkugel (Schweinch
Seite 10 und 11: Petanque Technikübungen 10m 9 m 8
Seite 12 und 13: Petanque Technikübungen Ziel der
Seite 14 und 15: Petanque Technikübungen Pointeur T
Seite 26 und 27: 1,5 m - 3,0 m 2,50 m - 5,0 m 2,25 m
Seite 30 und 31: 3,50 m - 7,0 m 3,0 m - 6,0 m 2,50 m
Seite 34 und 35: 2,50 m - 5,0 m 2,25 m - 4,50 m 2,0
Seite 52 und 53:
Petanque Technikübungen Ziel der
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