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Unsere Tourenleiterinnen<br />
und Tourenleiter<br />
Für Rückfragen, oder falls erforderlich zur<br />
Tour-Anmeldung, wenden Sie sich bitte an<br />
die Tourenleiter. Sie sind ehrenamtlich tätig<br />
und deshalb nicht immer sofort erreichbar.<br />
Elly Abel bike-like-cheetah@hotmail.de<br />
Heinz Backes 0241 / 18 05 97 28<br />
ab 19.30 Uhr<br />
Sascha Behrendt sash2410@gmx.de<br />
H.-H. Danzeglocke 02421 / 5 24 88<br />
Guido Eisenbach 0160 / 5 35 06 61<br />
Uwe Klehn 0241 / 55 43 36<br />
Elke Kupferschläger 0162 / 5 38 75 72<br />
Wolfgang Nießen 02421 / 96 21 65<br />
Karin Offermann 0241 / 6 29 05<br />
Stefanie Reese 0172 / 6 56 20 25<br />
Impressum<br />
Herausgeber<br />
ADFC Aachen e. V.<br />
An der Schanz 1<br />
52064 Aachen<br />
Tourenkoordination<br />
Karin Offermann, Gabi Silzer<br />
Druck<br />
Druck- & Verlagshaus Mainz<br />
Auflage<br />
5000<br />
Anzeigen<br />
anzeigen@adfc-ac.de<br />
Fotos<br />
gemeinfrei, Torsten Krüger (17)<br />
Spendenkonto<br />
IBAN: DE56 3905 0000 0000 4294 80<br />
BIC: AACSDE33<br />
Schwierigkeitsgrad der Touren<br />
Nicht jeder verfügt über die gleiche Kondition.<br />
Wir haben daher die Touren klassifiziert.<br />
In diesem Jahr stellen wir erstmals die Anforderungen<br />
der Tour in einem Stufensystem<br />
im Infoblock dar: Je mehr Punkte, desto anspruchsvoller<br />
ist die Fahrt. Wir hoffen, dass<br />
Sie damit schneller erkennen, welche Touren<br />
zu Ihnen passen. Bitte orientieren Sie sich<br />
an dieser Übersicht:<br />
Leicht: Maximal 15 km/h, diese<br />
Tour ist für Gelegenheitsradfahrer<br />
und -fahrerinnen geeignet, außerdem<br />
für Kinder und zum Einstieg.<br />
Es gibt mehrere kleine Pausen. Bei<br />
Steigungen wird langsamer gefahren<br />
oder geschoben.<br />
Mittel: Die Tour ist mit normaler<br />
Kondition gut zu schaffen, es gibt regelmäßig<br />
Pausen. An größeren Steigungen<br />
wird ggf. geschoben.<br />
Schwer: Hier ist gute Kondition erforderlich,<br />
geeignet für gut trainierte<br />
Radfahrerinnen und Radfahrer.<br />
Gelegentliche Pausen.<br />
Sportlich: Geeignet für sehr gut<br />
trainierte Radfahrerinnen und Radfahrer.<br />
Pausen nur nach Bedarf.<br />
Alle Touren im Internet<br />
http://www.adfc-nrw.de/<br />
kreisverbaende/kv-aachen/<br />
touren.html<br />
ADFC Aachen e. V. 3
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