Jahresprogramm 2016 2017

Jahresprogramm 2016/2017 

Kursprogramm vom 01. August 2016 bis 31. Juli 2017

…wieder gut hören! 

Nachtigall, ick hör‘... 

Herzlich Natürlich, willkommen! Sie haben es gewusst - unser Rotkehlchen 

ist keine Nachtigall. Ist Ihnen aber auch aufgefallen, dass es 

In unserem neuen Jahresprogramm 2016/2017 erwarten Sie spannende Veranstaltungen, 

Angebote zunehmend und Kurse. Bei weniger der Zusammenstellung Singvögel unseres in den Programms Gärten, ist es Wäldern uns wichtig, und die 

Vielfalt des (Familien-)Lebens Parkanlagen abzubilden gibt? und Oder ein Angebot gibt es für Körper, Sie doch Geist und 

Seele zu 

erstellen, das die persönliche Sie hören Weiterentwicklung sie nicht in weiten mehr Bereichen … so gut. des Lebens unterstützt. 

Familie zu leben ist nicht immer einfach. Der Druck, optimal zu sein, nimmt zu. Bei uns finden 

Sie Begleitung, Informationen und Möglichkeiten zum Austausch und zur Begegnung. Wir 

bringen Ihnen mit unseren Angeboten Entspannung und Entschleunigung im Alltag. Bei uns 

sind Sie willkommen, ob jung oder alt, mit oder ohne Kind, egal aus welchem Kulturkreis, mit 

Glaube Mit diesen oder ohne, kleinen mit oder ohne Minihörgeräten Beeinträchtigungen werden oder Handicaps. Sie sicher wieder viele 

interessante Naturgeräusche, Gespräche, Fernsehsendungen, 

Seien Sie herzlich willkommen und bringen Sie gerne Freunde, Bekannte 

Gottesdienste, Theaterstücke oder Vorträge deutlich, angenehm, 

und Arbeitskollegen/innen mit 

gut hören und verstehen. 

Wir freuen uns auf Sie 

Ihr Boris Sander und alle MitarbeiterInnen der katholischen Familienbildung Lüdinghausen 

Testen Sie jetzt bei uns kostenfrei 

und ohne Kaufverpflichtung! 

Mühlenstraße 44, Lüdinghausen, Tel. 0 25 91 – 8914 840 

Willy-Brandt-Platz 1, Selm, Tel. 0 25 92 – 918 12 10 

3

Familienbildung für Lüdinghausen, Ascheberg, Senden, 

Ottmarsbocholt, Olfen, Nordkirchen und Südkirchen 

Elternstart NRW… macht Eltern den Start mit dem Baby leichter 

"Elternstart NRW" in der Familienbildungsstätte Lüdinghausen wird angeboten 

für Mütter und Väter aller Kulturen und Nationen, sowie für Adoptiv- und 

Pflegeeltern mit einem Kind im ersten Lebensjahr. "Elternstart NRW" ist für 

die Eltern über 5 Termine mit jeweils 90 Minuten kostenfrei, vorbehaltlich der 

Refinanzierung des Familienministeriums NRW. 

Besonderes & Neues 

Fragen Sie bei der Anmeldung nach "Elternstart NRW". Wir richten laufend neue Kurse ein in 

Lüdinghausen, Ascheberg, Senden, Ottmarsbocholt, Olfen, Nordkirchen, Südkirchen und mit 

unseren Kooperationspartnern vor Ort. 

Foto zeigt v.l.: Boris Sander, Christel Brake, Monika Jankord, 

Angelika Gründken, Bettina Sielenkemper, Guido Büning. 

Es fehlt Ilona Schwabe 

Das Team der Familienbildungsstätte Lüdinghausen 

Boris Sander, Leitung 

Telefon 02591 98909 11, 

sander@bistum-muenster.de 

Angelika Gründken, Pädagogik 

Telefon 02591 98909 13, 

gruendken-a@bistum-muenster.de 

Christel Brake, Verwaltung 

Telefon 02591 98909 0, 

fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de 

Monika Jankord, Verwaltung 

Telefon 02591 98909 0, 


Guido Büning, Haustechnik Lüdinghausen 

Telefon 02591 98909 0, 


und in Olfen: 

Ilona Schwabe, Hausservice 

Telefon 02595 5426 


Kommen Sie in Kontakt mit uns: 

Familienbildungsstätte Lüdinghausen 

Mühlenstraße 29, 59348 Lüdinghausen 

Tel.: 02591 989090, Fax: 02591 989099 

Internet: 

www.fbs-luedinghausen.de 

www.bildungsforum-coesfeld.de 

www.facebook.de/bildungsforumcoesfeld 

Persönlich erreichen Sie uns: 

Montag bis Freitag 09.00 bis 12.00 Uhr, 

Dienstag und Donnerstag 14.00 bis 17.00 Uhr 

In den Schulferien gelten andere Zeiten. 

Weitere Infos im Internet: www.fbs-luedinghausen.de 

Kidix® … 

Kidix® ist eine Eltern-Kind-Spielgruppe für Eltern mit Kindern ab einem 

Jahr. Das Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungseinrichtungen 

in NRW entwickelt. Jeder Kidix® Eltern-Kind-Kurs wird von 

qualifizierten Kursleitungen mit Kidix® Zertifikat oder in der Ausbildung 

durchgeführt. 

Kinderzeit: selbstständiges Erforschen von unterschiedlichen Materialien, Experimentieren 

und Entdecken im Spiel mit anderen Kindern. 

Elternzeit: Erfahrungsaustausch und Anregungen zur Gestaltung von Erziehung, Familie und 

Alltag, Unterstützung durch die Kursleitung, Beobachten und Entdeckung des eigenen Kindes. 

Gemeinsame Zeit: miteinander und voneinander lernen durch alters- und entwicklungsgerechte 

Spiel- und Aktivitätsanregung. 

Weitere Infos siehe Seite 30 und im Internet: www.fbs-luedinghausen.de 

"Kita – Lebensort des Glaubens" 

Bei dem gemeinsamen Projekt von Diözesancaritasverband und dem 

Bischöflichen Generalvikariat werden neue Formen der Zusammenarbeit 

zwischen Kitas und Pfarreien entwickelt und erprobt. Das Selbstverständnis 

der Kita als katholische Einrichtung soll gestärkt und Qualifizierungsprogramme 

sollen entwickelt werden. Die FBS Lüdinghausen unterstützt das Projekt 

als Kooperationspartner und Veranstalter von Fortbildungen. 

Bettina Sielenkemper, Hausservice 

Telefon 02591 98909 0, 


Bitte achten Sie auf den Aushang und die 

aktuellen Hinweise auf der Homepage. 

4 

FBS Lüdinghausen 


5


Kess staunen 

„Staunen – fragen – Gott entdecken" 

Kinder wollen ihre Welt begreifen: Nicht nur, wie alles funktioniert, 

sondern auch warum alles so ist, wie es ist. Und so stellen sie unweigerlich 

die kleinen und großen Fragen des Lebens. Von ihren Eltern 

wollen sie Antworten, egal ob diese selbst gläubig sind oder nicht. 

Wie können Eltern damit umgehen? 

Kess-erziehen: Staunen – fragen – Gott entdecken 

unterstützt Väter und Mütter darin 

• ihr Kind zu ermutigen, Fragen zu stellen und eigene Gedanken und Ideen zu entfalten 

• seine seelische Entwicklung zu fördern 

• ihm zu vermitteln, dass auch seine religiösen Fragen wichtig sind, und es auch in spiritueller 

Hinsicht zu begleiten 

• die Fragen des Kindes aufzugreifen und mit ihm gemeinsam nach Antworten zu suchen 

• ihrem Kind zu vermitteln, dass es lohnt, nachzudenken und sich mit anderen auszutauschen 

• ihm Wege aufzuzeigen, das Leben selbstbewusst und wertorientiert zu gestalten 

• gemeinsam mit ihrem Kind auch in religiösen Fragen auf dem Weg zu sein 

Der Kurs richtet sich an Eltern von Kindern zwischen 2 und 10 Jahren. Er knüpft an konkrete 

Erfahrungen der Teilnehmenden an. In fünf Einheiten werden folgende Inhalte vertieft: 

• Die Beziehung mit dem Kind »kess« gestalten – Das positive Lebensgefühl stärken 

• Sich mit dem Kind auf die fragende Seite stellen – selbstentdeckendes Lernen stützen 

• Mit dem Kind reden über Gott und die Welt – kindliche Gottesbilder achten 

• Der Spiritualität Raum geben – sich von Gott anrühren lassen 

• Das Leben gemeinsam leben, deuten und feiern – sich von christlichen Traditionen 

anregen lassen 

Der Kurs setzt an den Ressourcen und Stärken der Teilnehmenden an und fördert deren 

Wertschätzung und Toleranz gegenüber der Religiosität des Kindes und den Religionen. 

Er zeigt Wege auf, wie Eltern ihr Kind in seiner religiösen Bildung stärken können, und gibt 

inhaltliche Impulse zu entwicklungspsychologischen Aspekten, zu wichtigen Inhalten des 

christlichen Glaubens, für die Gestaltung und ein vertieftes Verständnis christlichen Lebens. 

Der Kurs lädt damit auch zu einer Auseinandersetzung mit dem eigenen Glauben und der 

eigenen Glaubensgeschichte ein. 

Bitte fragen Sie in der FBS Lüdinghausen für Ihre Einrichtung nach Terminen. 

INHALT 

Inhaltsverzeichnis 

Partnerschaft & Familie 

Partnerschaft – Ehe ..................................................................................12 

Eltern werden – rund um die Geburt ...............................................11 

Elternbildung – Pädagogik ....................................................................15 

Eltern mit Kindern – spielen und lernen .........................................29 

Eltern mit Kindern – bewegen und sich entspannen ...............40 

Eltern (und Großeltern) mit Kindern – gemeinsam aktiv ........43 

Kinder und Jugendliche .......................................................................... 46 

Mensch & Gesellschaft 

Theologische Bildung – Religionspädagogik ............................... 54 

Persönlichkeitsbildung .............................................................................61 

Gesundheit & Lebensstil 

Gesundheitsbildung - Selbsthilfe ...................................................... 70 

Entspannung und Balance .................................................................... 76 

Fitness und Bewegung ........................................................................... 96 

Ernährung und Hauswirtschaft .........................................................113 

Qualifizierung – Beruf & Ehrenamt 

Qualifizierung im Beruf ........................................................................ 122 

Kultur & Kreativität 

Kultur – Musik – Literatur ................................................................... 152 

Mode – Design ......................................................................................... 163 

Kunst – Handwerk – Garten ..............................................................168 

Immer 

Geschäftsbedingungen .........................................................................176 

Impressum ...................................................................................................178 

Rat & Hilfe ....................................................................................................179 

Anmeldungen ............................................................................................ 183 

Laufend erweitern wir unser Programm, insbesondere auf Ihre 

Vorschläge hin. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und schauen Sie 

in die aktuellen Kursangebote auf unserer Homepage unter: 


6 Besonderes & Neues 

Inhaltsverzeichnis 7

PARTNERSCHAFT & FAMILIE 

PARTNERSCHAFT + FAMILIE 

Familie ist mehr als Vater, Mutter und Kind. 

Partnerschaft und Familie lebt sich heute 

unter vielen verschiedenen Bedingungen. 

Die Kommunikation miteinander, die Betreuung 

der Kinder, der Kontakt zu Geschwistern, 

Großeltern, und anderen Verwandten verändert 

sich stetig. Wir glauben, die wichtigen 

menschlichen Pfeiler wie Partnerschaft, 

Familie, Ehe und „Eltern werden“ bleiben 

bestehen. Wir begleiten Sie in der Elternzeit 

mit Angeboten der Familienbildung, bieten 

intergenerationelle Gruppen, interkulturelle 

Gruppen, kostenfreie Gruppen für 

Flüchtlingsfamilien in Kooperation mit dem 

Kreisjugendamt Coesfeld, sowie Kurse für 

Kinder und Jugendliche an. Schaffen Sie sich 

in unseren Kursen gemeinsame Momente 

und Erlebnisse in Ihrer Familie. 

Gemeinsam lernen – Miteinander wachsen 

Kinder erfahren die Grundlagen von Erziehung 

und Bildung in der ersten und wichtigsten 

Instanz - der Familie. Unsere Angebote 

befassen sich mit den Lebenswelten von 

Kindern und geben den Erwachsenen Unterstützung 

bei der Erziehungsverantwortung 

quer durch alle Kulturen. 

Damit persönliches Wachstum für alle in 

der Familie gelingen kann, ist es wichtig, 

miteinander im Gespräch zu sein, Erfahrungen 

auszutauschen, Erlebnisse zu teilen 

und Wissenswertes über „Familie leben“ zu 

lernen. Neben der Stärkung der Kompetenzen 

in Partnerschaft, Beziehung und Erziehung 

steht die ganzheitliche Begleitung von 

Familien mit Kindern oder Jugendlichen im 

Mittelpunkt unserer Angebote. 

8 Partnerschaft & Familie 

Partnerschaft & Familie 

9


www.geburtshilfe-kkrn.de 

Einladung 

zum Infoabend für werdende Eltern mit 

anschließender Kreißsaalführung 

Jeden letzten Montag im Monat, um 17.30 Uhr 

St. Sixtus-Hospital 

Haltern am See 

Cafeteria, Gartenstr. 2 

45721 Haltern am See 

Telefon 02364 104-24211 

Wir freuen uns auf Sie. 

Chefarzt Dr. med. Stefan Wilhelms 

und sein Team 

ge urtshilfe 

im KKRN Katholisches Klinikum 

Ruhrgebiet Nord 

Wir informieren Sie über die vielfältigen Möglichkeiten einer 

entspannten Geburt und klären Sie über schmerzlindernde Maßnahmen 

wie Akupunktur, Homöopathie, Hypnose und PDA auf. 

Zusätzlich bieten wir Ihnen durch unsere Kurse eine umfangreiche 

Elternschule an. 

Eltern werden – rund um die Geburt 

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Ihres Kindes! 

Familien aller Kulturen erhalten zur Geburt Ihres Kindes im Zuständigkeitsbereich des Kreisjugendamtes 

Coesfeld das Elternbegleitbuch „Informierte Eltern haben´s leichter!“ und einen 

Gutschein über 20,00 €, sowie ein kleines Geschenk. Ein Team von 15 ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen 

des Kreisjugendamtes Coesfeld verteilt das Elternbegleitbuch in der Stadt Lüdinghausen, 

in Seppenrade und in allen Bauerschaften. In der FBS Lüdinghausen werden die Anfragen, 

Termine und das Elterncafé in Lüdinghausen und Seppenrade koordiniert, sowie die Weiterbildung 

der Ehrenamtlichen für Lüdinghausen und dem gesamten Südkreis durchgeführt. 

Das Elternbegleitbuch gibt Unterstützung bei allen Fragen zu Gesundheit, Erziehung, Förderung 

und Freizeit. Zudem gibt es vielfältige Anregungen und Kontaktadressen, Hinweise auf 

Kinderbetreuungsmöglichkeiten und auch Familienbildungskurse. Das Elternbegleitbuch gibt 

Unterstützung bei allen Fragen zu Gesundheit, Erziehung, Förderung und Freizeit. Zudem gibt 

es vielfältige Anregungen und Kontaktadressen, Hinweise auf Kinderbetreuungsmöglichkeiten 

und Kurse der Familienbildung. 

wellcome – Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt 

Das Baby ist da, die Freude ist riesig und nichts geht mehr. Mütter werden 

heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause 

beginnt trotz - aller Freude über das Neugeborene – der ganz normale 

Wahnsinn einer Wochenbett-Familie: das Baby schreit, niemand 

kauft ein, das Geschwisterkind ist eifersüchtig und der besorgte Vater 

bekommt keinen Urlaub. Gut, wenn Familie oder Freunde in der ersten 

Zeit unterstützen können. 

Wer diese Hilfe nicht hat, bekommt sie von wellcome. Eine ehrenamtliche Mitarbeiterin 

kommt ein bis zwei Mal in der Woche für einige Stunden ins Haus und entlastet die junge Familie 

ein paar Wochen oder Monate während des ersten Lebensjahres des Familienzuwachses. 

Sie wacht über den Schlaf des Babys, während sich die Mutter erholt. 

Sie spielt mit dem Geschwisterkind. 

Sie begleitet die Zwillingsmutter zum Kinderarzt. 

Sie unterstützt ganz praktisch und hört zu. 

Wenn Sie Unterstützung von wellcome haben möchten … 

Wenn Sie bei wellcome mitarbeiten möchten … 

Wenn Sie wellcome finanziell unterstützen möchten … 

… dann nehmen Sie Kontakt mit der 

wellcome Koordinatorin auf: 

Monika Heitmann 

Sozialdienst katholischer Frauen e.V. 

Lüdinghausen 

Liudostraße 13, 59348 Lüdinghausen 

Tel. 02591/23525 

luedinghausen@wellcome-online.de 

Informationen zu wellcome finden Sie 

auch unter www.wellcome-online.de 


Partnerschaft & Familie 11


Auf dem Weg zur Ehe - Vorbereitung auf die kirchliche Trauung 

Sie sind auf dem Weg, kirchlich zu heiraten. Für den Tag Ihrer Hochzeit planen und organisieren 

Sie viel. Die kirchliche Trauung wird dabei der Höhepunkt des Tages werden. 

Wir wollen Sie dabei unterstützen 

- sich als Paar an die gemeinsame Beziehungsgeschichte zu erinnern 

- verstehen zu lernen, was das Sakrament der Ehe für Ihre Paarbeziehung bedeuten kann 

- praktische Ideen für die Gestaltung des Traugottesdienstes zu entwickeln 

- erfrischende Tipps für das Leben als Eheleute zu bekommen 

- Antworten auf konkrete Fragen zu erhalten 

(z.B.: Was ist ein Ehevorbereitungsprotokoll? Muss ich gefirmt sein?) 

FBS in Kooperation mit dem Dekanat Lüdinghausen 

Ort: Lüdinghausen, FBS 

Kursnr. Tag/Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Leitung 

R2311-001 Sa. 11.02.17 10.00 - 17.00 1 x 5,00 € *) Michael Kertelge, 

Anne Willing-Kertelge 

R2311-002 Sa. 20.05.17 10.00 - 17.00 1 x 5,00 € *) Michael Kertelge, 

Anne Willing-Kertelge 

*) Gebühr pro Person 

Eltern werden – rund um die Geburt 

Elternstart NRW - Willkommen in Lüdinghausen/ Seppenrade 

Willkommensgruß für Familien mit Neugeborenen! 

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Ihres Kindes! 

"Informierte Eltern haben es leichter!" Mit diesem Projekt möchte ein Team ehrenamtlicher 

Frauen der FBS Ihr Kind im Namen der Stadt Lüdinghausen und des Kreises Coesfeld willkommen 

heißen. Sie erhalten mit diesem Gruß ein kostenloses Elternbegleitbuch, die ersten 3 von 

46 Elternbriefen und Informationen und Tipps für das gesunde Aufwachsen von Kindern und 

das Leben mit Kindern in und um Lüdinghausen. 

Dazu bekommen Sie als junge Familie einen Gutschein für Seminare der Familienbildungsstätten 

und ein kleines Geschenk für Ihr Baby. Möchten Sie dieses Elternbegleitbuch mit allen 

Informationen von einer Ehrenamtlichen aus dem Team "Eltern für Eltern" persönlich überreicht 

bekommen? Dann rufen Sie uns an und vereinbaren einen Termin mit uns unter der 

Rufnummer FBS 02591 989090. 

Es besteht auch die Möglichkeit, diese Mappe in der FBS im Elterncafé (an jedem Freitag von 

10.00 bis 11.30 Uhr in Lüdinghausen) oder im Don-Bosco-Haus (an jedem 4. Freitag im Monat 

in Seppenrade) abzuholen, Schulferien ausgenommen. Lassen Sie uns wissen, wie Sie Ihre 

Information erhalten möchten oder kommen Sie einfach vorbei! 

FBS in Kooperation mit der Stadt Lüdinghausen und dem Kreisjugendamt Coesfeld 



R2312-011E Fr. 09.09.16 10.00 - 11.30 12 x keine Angelika Gründken, 

Eva Rethmann, Annika 

Wille und andere 







FBS in Kooperation mit der kfd St. Dionysius, der Stadt Lüdinghausen und dem Kreisjugendamt 

Coesfeld 

Ort: Lüdinghausen-Seppenrade, Don-Bosco-Haus, Kirchplatz 9 


R2312-015E Fr. 30.09.16 09.30 - 11.00 3 x keine Barbara Gietz, 

Weitere Termine: 28.10., 25.11. 2016 Nina-Kareen Köning- 

Romswinkel, 

Iris Domscheit 

R2312-016E Fr. 27.01.17 09.30 - 11.00 5 x keine Barbara Gietz, 

Weitere Termine: 31.03., 28.04., 26.05., 30.06.2017 Nina-Kareen Köning- 

Romswinkel, 





Elterncafé in Lüdinghausen 

In gemütlicher Caféatmosphäre bekommen interessierte Eltern am Freitagvormittag Informationen 

von Fachreferenten. Für das Jahr 2017 steht das Thema "GESUNDHEIT" im Mittelpunkt. 

Sanfte Medizin für kleine Patienten 

- die Homöopathische Säuglingsapotheke 

Ob bei 3-Monatskoliken und Zahnung, Erkältungen oder all den kleinen und großen Schrammen 

vom Spielen: Homöopathie kann das Aufwachsen von Anfang an begleiten und damit 

auch Ihnen als Eltern immer wieder zur Seite stehen. In unserer Homöopathischen Säuglingsapotheke 

finden sie neun homöopathische Einzelmittel für die häufigsten Beschwerden 

bei Säuglingen und Kleinkindern praktisch verpackt für zu Hause und unterwegs. Diese Mittel 

und ihre Anwendungsgebiete, sowie die Dosierung möchte ich Ihnen kurz vorstellen. 



R2312-021 Fr. 03.02.17 10.00 - 11.00 1 x keine Birgit Friesicke 

"Vom Essen, Spielen und Einschlafen" 

Fünf Kurzfilme zur Kindergesundheit für Eltern mit Kindern bis drei Jahre: "Eltern und Kind", 

"Einschlafen", "Beikost", "Spielen", "Sprechen lernen". Die Filme sind in Deutsch, Englisch, 

Türkisch, Russisch und Arabisch enthalten. 

Inhalt/Abstract 

Die fünf Kurzfilme greifen Themen auf, die Eltern von Säuglingen und Kleinkindern erfahrungsgemäß 

besonders beschäftigen. In den authentisch gefilmten, nur sparsam kommentierten 

Alltagsszenen steht das wechselseitige Miteinander von Eltern und Kind im Vordergrund. 

Die Bedeutung körpersprachlicher Verständigung gerade im sehr frühen Kindesalter wird 

anschaulich. Das Filmmaterial stammt aus einem Projekt, bei dem das Aufnahmeteam die 

Familien im Alltag begleiten durfte. 

Die Kurzfilme sind eine Postproduktion der BZgA und können, solange der Vorrat reicht, an 

diesem Infovormittag mitgenommen werden. 



R2312-022 Fr. 03.03.17 10.00 - 11.00 1 x keine Angelika Gründken 

Elternbildung – Pädagogik 

Was gehört in die Kinder-Hausapotheke? 

Kinder starten mit ihrem ersten Atemzug in ein Abenteuer namens Leben. Und wie das bei 

Abenteuern nun mal so ist, gibt es ständig neue Herausforderungen. Das gilt vor allem für die 

Gesundheit der Kleinen: Sie wird im Verlauf des Wachstums vom Säugling über das Kleinkindalter 

bis zum Schulkind immer wieder angegriffen. Welche Medikamente werden bei Schmerzen, 

Fieber oder Erkältungen bei Säuglingen und Kleinkindern eingesetzt und welche gehören in 

jede Hausapotheke? 



R2312-023 Fr. 05.05.17 10.00 - 11.00 1 x keine Birgit Friesicke 

Von der Muttermilch an den Familientisch 

Einführung der Beikost - Kochkurs für Mamis 

Dieser Kurs richtet sich an werdende Mütter und Mütter von Babys. Im theoretischen Teil besprechen 

wir die schrittweise Einführung der Beikost und danach im praktischen Teil kochen 

wir die ersten Breie bis hin zu leckeren Gerichten für Kleinkinder. 



R2313-011 Di. 06.09.16 09.30 - 11.00 3 x 14,00 € Iris Domscheit 



Trageberatung 

Tragen stillt eines der wichtigsten Grundbedürfnisse eines Säuglings nach Nähe und Geborgenheit 

zu einer Bezugsperson. Auch Eltern kommen auf ihre Kosten, sei es, dass auch sie die 

Nähe ihres Kindes genießen und einen besseren Zugang zu Ihrem Baby haben, sei es, dass sie 

sich mehr Handlungsfreiheit schaffen. 

Während des Getragenwerdens fühlt das Kind die Körperwärme der Mutter/des Vaters, es 

spürt ihren/dessen Herzschlag, es riecht den vertrauten Körpergeruch, es fühlt und hört die 

Stimme, es ist ganz kuschelig umhüllt und fühlt sich deshalb sicher und geborgen. 

In meiner Trageberatung probieren die Teilnehmer nach Anleitung einige Tücher und Tragehilfen 

aus. Individuell für Sie passend finden wir gemeinsam die richtige Auswahl. 



R2313-016 Do. 24.11.16 10.00 - 11.30 3 x 25,00 € Meike Göhler 




"Eltern-Handling-Coaching" 

Werdende Eltern können in diesem Angebot das sichere und förderliche handling ihres Babys 

ausprobieren. Tipps für eine sinnvolle Ausstattung in und um das Kinderzimmer herum, sowie 

eine Trageberatung sind Inhalt des Angebotes. 



R2313-017 Sa. 11.03.17 10.00 - 13.00 1 x 30,00 € Meike Göhler 

Elternstart NRW - Elterncafé in Südkirchen 

Sie würden gerne andere Familien kennen lernen? Sie brauchen einfach mal eine Verschnaufpause 

im Alltagstrubel? Dann laden wir Sie und Ihre Kinder ein zum Elterncafé in das Pfarrheim 

St. Pankratius, Südkirchen. Im Mittelpunkt unserer Gespräche steht das Leben mit den Kindern. 

In gemütlicher Atmosphäre bei einer Tasse Kaffee erwartet Sie Silvia Rendelsmann mit vielen 

Informationen rund um das Leben mit der Familie in Südkirchen und den umliegenden Orten. 

FBS in Kooperation mit dem Familienzentrum der Kindertageseinrichtung und der Pfarrgemeinde 

St. Mauritius 

Ort: Nordkirchen-Südkirchen, Pfarrheim St. Pankratius, Kirchplatz 5 


R2313-051E Mi. 07.09.16 09.00 - 10.30 4 x keine Sylvia Rendelsmann 

R2313-052E Mi. 01.02.17 09.00 - 10.30 5 x keine Sylvia Rendelsmann 

Alleinerziehenden Treff 

Herzlich Willkommen sind alleinerziehende Mütter und Väter mit ihren Kindern. Gemeinsam 

mit euch möchte ich die Samstagnachmittage für ein gemütliches und informatives Beisammensein 

nutzen. Im Mittelpunkt stehen das Kennenlernen von anderen Alleinerziehenden, der 

Erfahrungsaustausch, Gespräche über aktuelle Themen und der Aufbau eines neuen Netzwerkes. 

Auf unser Kennenlernen freue ich mich! 

FBS in Kooperation mit den Familienzentren der katholischen Kindertageseinrichtung St. Elisabeth 

und der Städtischen Kindertageseinrichtung Tüllinghoff Nord 



R2313-101 Sa. 24.09.16 15.30 - 18.00 3 x keine Julia Nückel 

weitere Termine: 29.10. und 26.11.2016 



R2313-102 Sa. 28.01.17 15.30 - 18.00 3 x keine Julia Nückel 

weitere Termine: 25.03. und 29.04 2017 

Elternbildung - Pädagogik 

Familienzentrum NRW Familienbildung vor Ort 

Zur Kooperation der Familienbildungsstätte (FBS) mit Familienzentren 

Nordrhein-Westfalen soll das kinder- und familienfreundlichste Bundesland in Deutschland 

werden. Im Programm „Familienzentrum Nordrhein-Westfalen“ der Landesregierung entwickeln 

sich eine Vielzahl von Tageseinrichtungen für Kinder zu Knotenpunkten für Beratung 

und Bildung in einem Netzwerk für Familien und Kinder. 

Beratung und Bildung in der unmittelbaren Nähe setzt eine verstärkte Kooperation mit Familienberatungsstellen, 

Familienbildungsstätten und anderen Einrichtungen in Gang und gewährleistet 

so ein umfassendes alltagsnahes Angebot. Die Familienzentren werden vom Land NRW 

gefördert. Ziele der Familienzentren sind Elternbildung, -beratung und -begleitung. 

Die FBS Lüdinghausen ist Kooperationspartnerin und wirkt insbesondere mit: 

• als Facheinrichtung der Eltern- und Familienbildung 

• bei der Qualifizierung von Tageseltern 

• bei der Koordinierung und dem Aufbau von Kooperation 

• bei der Entwicklung und Planung von Projekten und Angeboten für Familien. 

Die FBS arbeitet mit folgenden Familienzentren zusammen: 

• DRK Familienzentrum Lüdinghausen (Kindergärten „Im Rott“ und „Im Stadtfeld“) 

• Familienzentrum St. Elisabeth, Lüdinghausen 

• Städtische Kindertageseinrichtung und Familienzentrum Tüllinghoff, Lüdinghausen 

• Familienzentrum St. Mauritius, Nordkirchen 

• DRK Familienzentrum Bügelkamp, Ascheberg 

• Familienzentrum Ascheberg (Kath. Kindergarten St. Katharina und St. Lambertus), 

• Familienzentrum Herbern (Kath. Kindergarten St. Benedikt und St Hildegardis) 

• DRK Familienzentrum „Traumland“, Olfen 

• DRK Familienzentrum „Langeland“, Senden 

• DRK Familienzentrum „Am Schloss“, Senden 

• Familienzentrum St. Urban, Senden-Ottmarsbocholt 

• Evangelische Kindertageseinrichtung und Familienzentrum Erlengrund, Senden 

Die Veranstaltungsprogramme werden ständig ergänzt, aktualisiert und weiterentwickelt. 

Ihre Wünsche und Interessen sind willkommen. 

Weitere Informationen: Angelika Gründken, Telefon 02591 98909 13 

TIPP 

Anmeldung verpflichtet 

Die Anmeldung mit einer Anmeldekarte, einem Fax, einer E-Mail, über 

unsere Homepage im Internet oder per Telefon ist verbindlich und 

verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr, sofern keine fristgerechte 

Abmeldung erfolgt ist. Die Kursgebühr ist auch dann fällig, wenn die 

Veranstaltung gar nicht oder nur teilweise besucht wurde. Eine Anmeldebestätigung 

oder Erinnerung erfolgt nicht. Falls ein Kurs nicht 

stattfinden kann oder bereits belegt ist, informieren wir Sie. 




Vom ersten 

Tag an in den 

besten Händen 

Dank einer verlässlichen Partnerschaft zum Wohl von Ihnen & Ihrem Kind 

Entspannte Atmosphäre während der Geburt 

l 

Ihre individuellen Wünsche stehen an erster Stelle 

l 

drei modern ausgestattete & ansprechend gestaltete Kreißsäle 

l 

24 Stunden Anwesenheit von Hebammen & Ärzten 

l 

Hebammenwechsel erst nach 12 Stunden 

l 

alternative Methoden wie z. B. Akupunktur und Homöopathie 

Wohlfühl-Ambiente während des ganzen Aufenthalts 

l 

flexibles Rooming-In 

l 

Gestaltung Ihres Tagesablaufs nach eigenem Bedarf 

l 

für Sie: integrative Wochenpflege durch feste Bezugspersonen 

l 

für Ihr Kind: fürsorgliche pflegerische & medizinische Betreuung 

l 

Buffet & Familienzimmer 

Andrea Ludwig, Marion Stein Partnerschaftsgesellschaft 

Dr. Joachim Zucker-Reimann 

www.hjk-muenster.de 

Kommen Sie zur Kreißsaalführung 

An jedem 1. Dienstag im Monat 

Herz-Jesu-Krankenhaus 

Münster-Hiltrup 

Kompetenz und Zuwendung 

Akademisches Lehrkrankenhaus der 

Westfälischen Wilhelms-Universität Münster 

Weitere Informationen auch zu unseren Kursus-, Begleit- und Beratungsangeboten finden Sie hier: 

www.hjk-muenster.de · Tel. 02501-17-2341 oder www.hebammen-hiltrup.de · Tel. 02501-17-2469 


Wiederbelebung von Kindern 

Training zur Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern 

In einer Situation, in der die Wiederbelebung eines Kindes erforderlich ist, muss der Ersthelfer 

schnell reagieren können und darf keine kostbare Zeit verlieren. Eine solche Situation kann 

sich z.B. ergeben, wenn ein Kleinkind mit dem Gesicht nach vorn in handbreit tiefes Wasser 

fällt. Selten ist es in einer solchen Situation von einem Erwachsenen weit entfernt. Sicherlich 

könnten viele Kinder von 2-7 Jahren vor dem Ertrinken als häufigster Todesursache in diesem 

Alter gerettet werden, würden erheblich mehr Erwachsene die Wiederbelebung eines Kindes 

beherrschen. Aber auch Fieberkrämpfe, Stromschlag, Vergiftungen oder Atemstillstände 

lassen u.U. Wiederbelebungsmaßnahmen erforderlich werden. 

In dieser Veranstaltung wird der gesamte Ablauf der Wiederbelebung von der Auffindesituation 

ausgehend über die Notrufmeldung bis hin zur Beatmung und Herzmassage für die 

verschiedenen Altersgruppen von Kindern durchgesprochen und anhand einer Wiederbelebungspuppe 

geübt. Es werden auch Präventionsmaßnahmen aufgezeigt, Situationen zu 

vermeiden, die das Kind in einen Atem- oder Herzstillstand hineinführen können. 

Dieses Wiederbelebungstraining richtet sich an Eltern, Erzieher und alle weiteren mit Kindern 

Arbeitenden und Interessierten. 

Entsprechendes Infomaterial, Sicherheitsartikel und ein Telefonaufkleber für die Notrufmeldung 

kann nach der Veranstaltung erworben werden. 

Kursleitung: Hildegard Jorch, zertifiziert nach den Richtlinien des ERC; Präsidentin der 

GEPS-Deutschland e.V. (GEPS = Gemeinsame Elterninitiative Plötzlicher Säuglingstod). 



R2313-121 Mi. 09.11.16 19.30 - 22.30 1 x 10,40 € Hildegard Jorch 


Erste Hilfe bei Vergiftungen mit Kindern 

Kinder vergiften sich, sobald sie krabbeln und laufen können, an Dingen, die ihnen attraktiv 

erscheinen. Dazu gehören nicht nur Pflanzen und ihre Früchte, sondern auch Putzmittel, 

Medikamente und weitere Dinge im Haushalt, vor allem in Küche oder Bad. 

In dieser Veranstaltung soll über Möglichkeiten der Vermeidung derartiger Unfälle als auch 

über ihre Behandlung gesprochen werden. 

Es wird insbesondere auf die Situation von Säuglingen und Kleinkindern eingegangen. 

Infomaterial kann nach der Veranstaltung erworben werden. 







Sommer, Sonne, Krabbeltiere 

Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen machen sich auch die Plagegeister des Sommers 

wieder bemerkbar: Mücken, Wespen, Ameisen und Zecken oder auch Läuse sind aus dem 

Winterschlaf erwacht und bereiten uns zunehmend Ärger. Wie kann ich meine Kinder und 

mich vor Mücken und Zecken schützen, ohne die Gesundheit zu gefährden? Wie gehe ich mit 

Zecken auf der Haut um, was muss ich beachten, wann wird es gefährlich (Gehirnhautentzündung, 

Borreliose), wann und wie muss ich mich schützen? 

In zunehmendem Maße spielen auch wachsende Ozonkonzentrationen eine größere Rolle, 

deren schädigende Einflüsse auf Haut, Schleimhäute und Augen eine größere Bedeutung 

gewinnen (z.B. Sommer-Pseudokrupp, trockene, brennende oder ermüdete Augen usw.). 

Je jünger ein Kind ist, um so empfindlicher ist die Haut; je dunkler die Haare, um so schneller 

ist mit einem Sonnenstich zu rechnen. 

An diesem Abend soll sowohl über die Möglichkeiten der Vermeidung und Vorbeugung 

derartiger Situationen als auch über ihre Behandlung gesprochen werden. Die Referentin ist 

Dozentin im Gesundheitsbildungs- und Coachingbereich; Visagistin u.a. 




Erste Hilfe bei Stürzen im Baby- und Kleinkindalter 

"Kinder haben ein Recht auf Beulen und Schrammen" - das war zu lesen auf einem Plakat in 

einem Kindergarten. Richtig! Kinder müssen fallen üben und fallen oft, ohne sich gefährlich zu 

verletzen. Doch wie kann ich erkennen, wann ein Sturz gefährlich ist oder nachhaltige Folgen 

haben könnte und wann ich einfach nur trösten muss oder es mit einer einfachen Desinfektion 

und Abdeckung der Verletzung getan ist. Dies unterscheiden zu lernen und einfache 

Verletzungen zu versorgen ist Ziel dieses Kursabends. 





Computer und Internet in der Familie 

Computer und Internet sind in vielen Bereichen unseres Alltags präsent. Da sich jüngere 

Kinder stark am Leben in ihrer Familie orientieren, entwickeln sie ihr Interesse an Computern 

und Internet vor allem dann, wenn diese im privaten Umfeld genutzt werden. Ältere Kinder 

und Jugendliche bekommen zudem viele Anregungen auch außerhalb der Familie, z.B. durch 

die Schule oder den Freundeskreis. In welchem Alter Ihr Kind oder Jugendlicher in welchem 

Ausmaß Computer und das Internet nutzt, hängt also in starkem Maße mit ihrem persönlichen 

Umfeld zusammen. 

Sie, als Eltern, sind ein großer Bestandteil dieses Umfeldes und fungieren somit in einer 

Vorbildfunktion. An diesem Abend möchte ich Ihnen kreative Ideen und Anregungen für einen 

verantwortungsbewussten Umgang mit PC und Internet vermitteln, von dem Ihre Kinder profitieren 

können. 

In Kooperation mit dem FZ St. Elisabeth, Tüllinghoff und DRK 



R2313-126 Di. 14.03.17 19.30 - 21.30 1 x 6,00 € Julia Nückel 

Kinder und Naschen 

Naschen - eine Sucht? 

Der übermäßige Verzehr von Süßigkeiten unter den Kindern hat erheblich zugenommen und 

wir wissen alle, dass darin eine Menge gesundheitlicher Gefahren liegen. Unvernünftiger Zuckergenuss 

in offener und versteckter Form ist und bleibt eine der Hauptursachen für Karies. 

Dabei geht es nicht nur um stark gesüßte Getränke, die oftmals mehr Zucker enthalten, als 

man ahnt. Ein anderes Problem ist, dass Kinder viel zu häufig mit Süßigkeiten belohnt, beruhigt 

und getröstet werden. So lernen sie unter Umständen, dass man sich mit Süßigkeiten und 

Naschen von Problemen und ihrer Lösung ablenken kann. Natürlich geht es nicht darum, den 

Kindern einfach den Genuss von allen Süßigkeiten zu verbieten. 

Wichtig ist es, den Kindern einen eigenverantwortlichen und bewussten Umgang mit Süßigkeiten 

zu vermitteln, um sie so vor gesundheitlichen Schäden wie. z.B. Karies zu schützen 

oder dass sie einem übermäßigen Verlangen nach Süßigkeiten wiederstehen können und sich 

andere Konfliktstrategien überlegen. 

TIPP 

Ihr Kind ist da und es bleibt keine Zeit für nichts? 

- Lassen Sie sich unter die Arme greifen durch 

das Wellcome Projekt des SKF Lüdinghausen 

- Schnell, konkret, unkompliziert. 

Mehr unter www.skf-luedinghausen.de/dienste/wellcome/ 

In Kooperation mit dem FZ St. Elisabeth, Tüllinghoff und DRK 



R2313-127 Di. 04.07.17 19.30 - 21.30 1x 6,00 € Julia Nückel 




Wie viel Bildung braucht mein Kind? 

Oder: Keine Bildung ohne Bindung! 

Bildung kommt ja nicht allein durch innerfamiliäre Förderung oder außerfamiliär "eingekaufte" 

Kurse zustande, sondern entsteht in erster Linie auf der Basis von emotionalen, zugewandten 

und Sicherheit gebenden Beziehungen zu Mutter, Vater, sowie zu nahestehenden Personen, 

wie z.B. in familienergänzenden Institutionen. Ziel des Abends ist es, umfassend aufzuzeigen, 

was die Wissenschaft zu Bindungsbeziehungen und frühkindlicher Bildungsförderung weiß, 

weshalb Bildung Bildung braucht, welche Folgerungen daraus zu ziehen sind und welche 

Handlungsempfehlungen daraus abgeleitet werden können. 

FBS in Kooperation mit dem FZ Erlengrund 

Ort: Senden, Kindergarten Erlengrund, Hiegenbusch 61 


R2313-128 Di. 20.09.16 19.30 - 21.45 1 x keine Jutta Ocklenburg 

"Westfälische Pflegefamilie" - wäre das etwas für Sie? 

Wir suchen Sie: Wenn Sie sich für Kinder begeistern können und Freude am turbulenten Zusammenleben 

mit ihnen haben. Wir suchen Sie: Wenn Sie mit Geduld, Humor und Kreativität 

den individuellen Bedürfnissen und Anforderungen eines Pflegekindes begegnen möchten. 

Wir bieten Ihnen: eine intensive Vorbereitung und zuverlässige Beratung und Begleitung. 

Möchten Sie mehr erfahren? Dann freuen wir uns, Ihnen an diesem Infoabend erste Einblicke 

in das System "Westfälische Pflegefamilien" und unsere Arbeit zu geben. 

Anmeldungen: im Sekretariat vom Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Lüdinghausen, Liudostraße 

13, 59348 Lüdinghausen, Telefon 02591 23525 



R2313-131 Mi. 09.11.16 19.30 - 21.00 1 x keine Mitarbeiterinnen des SKF 

R2313-132 Do. 09.03.17 19.30 - 21.00 1 x keine Mitarbeiterinnen des SKF 

"Muss ich denn alles 10 x sagen?" 

Wer hat diesen Satz nicht schon mal gesagt? Und dann gibt es Ärger, Weinen und Schreien. 

Und wer setzt sich durch? Wie kann ich es schaffen, dass das Zusammenleben mit dem Kind/ 

den Kindern besser und harmonischer funktioniert und jeder zu seinem Recht kommt? 


Eltern-Pädagogen ONLINE 

Eltern/Pädagogen ONLINE ist eine gemeinsame Veranstaltung der Bundeszentrale für politische 

Bildung, des Vereins ComputerProjekt Köln e.V. und der Akademie für Kulturelle Bildung e.V. 

"Eltern/Pädagogen ONLINE: Soziale Netzwerke" ist als eine praxis- und zielgruppenorientierte 

Veranstaltungsreihe konzipiert. Sie hat das Ziel, durch Praxiserfahrungen mit und ohne Orientierungswissen 

über soziale Netzwerke, Eltern, Miterziehende, Lehrende und pädagogisch 

Tätige in ihrer Rolle als Erziehende in einer digital geprägten Gesellschaft zu stärken. Sie sollen 

ermutigt und unterstützt werden, mit ihren Kindern bzw. Schülern über soziale Netzwerke 

zu kommunizieren und so mit Blick auf bestehende persönliche und gesellschaftliche Chancen 

und Risiken kritische Reflexionen anzustoßen. 



R2313-222 Do. 10.11.16 17.30 - 21.30 1 x 5,00 € Wolfram Hilpert 

Kess erziehen® - von Anfang an 

Der Kurs für Väter und Mütter von Kindern im 1. bis 3. Lebensjahr stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. 

Die Eltern werden darin unterstützt, die Entwicklung ihres Kindes zu fördern, indem sie 

feinfühlig agieren, das Kind in den Alltag einbeziehen und alltägliche Erfahrungsräume nutzen. 

Gleichzeitig fördert der Kurs die kommunikativen Fertigkeiten der Eltern. 

In fünf Einheiten werden folgende Themen vertieft: 

- Ein neues Leben beginnt - Beziehung aufbauen 

- Ermutigt die Welt erkunden - Selbstständigkeit fördern 

- Kompetenz erleben - Konfliktsituationen kess angehen 

- Selbstbewusst werden - Für sich sorgen 

- Ich bin ich - Gemeinschaft leben 

FBS in Kooperation mit dem Familienzentrum St. Elisabeth, Lüdinghausen 



R2313-231 Do. 03.11.16 19.30 - 21.45 5 x 39,00 € Jutta Ocklenburg 

FBS in Kooperation mit dem Familienzentrum Ascheberg 

Ort: Ascheberg, Kindergarten St. Katharina, Katharinenplatz 3 


R2313-140 Do. 09.03.17 19.30 - 21.45 1 x keine Andrea Baumann 

TIPP 

Ihre Ansprechpartner in den Pfarrgemeinden des Kreisdekanates 

Coesfeld für Hochzeit, Taufe und alle anderen seelsorglichen 

Aufgaben finden Sie unter www.kreisdekanat-coesfeld.de 





Kess glauben® - der Elternkurs 

Staunen. Fragen. Gott entdecken. 

Der Kurs legt Spuren, wie Väter und Mütter die seelische Entwicklung ihres Kindes auch in spiritueller 

Hinsicht unterstützen können. Sie werden ermutigt, religiöse Themen aufzugreifen, 

gemeinsam mit ihrem Kind nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu suchen und 

sich hierbei von der christlichen Tradition leiten zu lassen. 

Eingeladen sind Eltern von Kindern im Alter von zwei bis zehn Jahren. 

Die Themen der fünf Einheiten: 

- die Beziehung zum Kind gestalten - das positive Lebensgefühl stärken 

- sich mit dem Kind auf die fragende Seite stellen - selbstentdecktes Lernen stützen 

- mit dem Kind reden über Gott und die Welt - kindliche Gottesbilder achten 

- der Spiritualität Raum geben - sich von Gott anrühren lassen 

- das Leben leben, deuten und feiern - sich von christlichen Traditionen anregen lassen 




R2313-232 Do. 02.03.17 19.30 - 21.45 5 x 39,00 € Lioba Brathe 

Kess glauben® - Informationen zum Elternkurs 

Staunen. Fragen. Gott entdecken 

Der Kurs legt Spuren, wie Väter und Mütter die seelische Entwicklung ihres Kindes auch in spiritueller 

Hinsicht unterstützen können. Sie werden ermutigt, religiöse Themen aufzugreifen, 

gemeinsam mit ih-rem Kind nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu suchen und 

sich hierbei von der christ-lichen Tradition leiten zu lassen. 

Bei ausreichendem Interesse schließt sich ein Seminar über 5 Treffen an. 


Ort: Lüdinghausen, Kindergarten St. Elisabeth, Mühlenstraße 60 


R2313-230 *) 19.30 - 21.00 1 x keine Lioba Brathe 

*) Termin wird bekannt gegeben 

TIPP 

Kinder-Uni 

In Kooperation mit der VHS Lüdinghausen führt die Familienbildungsstätte 

Lüdinghausen 2016/2017 die Kinder-Uni für Mädchen und 

Jungen im Alter von 8-12 Jahren durch. Weitere Informationen zu den 

Veranstaltungen 2016/2017 finden sich unter 


FBS in Kooperation mit der Pfarrgemeinde St. Lambertus und de FZ St. Lambertus 

und St. Katharine, Ascheberg 

Ort: Ascheberg, Kindergarten St. Katharina, Katharinenplatz 3 


R2313-233 *) 19.30 - 21.00 1 x keine Lioba Brathe 





Starke Eltern - Starke Kinder® - Informationen zum Elternkurs 

Eltern sein ist schön - und manchmal auch ganz schön anstrengend. 

Viele Eltern machen vieles gut und richtig. Sie haben ein feines Gespür dafür, was ihnen und 

ihren Kindern gut tut. Und doch bleibt hin und wieder eine Unsicherheit: "Hätte ich jetzt nicht 

doch anders reagieren können?" "Warum klappt das denn in anderen Familien alles besser?" 

Der Kurs "Starke Eltern - Starke Kinder" setzt genau hier an. Er bringt Eltern in ähnlichen 

Lebenssituationen zusammen, bietet die Möglichkeit sich auszutauschen und neue Ideen für 

den Familienalltag mitzunehmen. Es geht nicht darum, Familien umzukrempeln, sondern Eltern 

zu unterstützen, auf ihre ganz eigene Art ihr Familienleben zufrieden stellend zu gestalten. 

Eltern vertrauen sich und den Fähigkeiten ihres Kindes unter Berücksichtigung der Alters- und 

Reifeentwicklung der Kinder. Eltern bringen ihre Erziehungsvorstellungen ein, bekommen 

Ideen und Anregungen für eine Weiterentwicklung. Eltern können Gelerntes von Woche zu 

Woche in ihrem Alltag ausprobieren und für sich auf "Praxistauglichkeit" überprüfen. Die 

Seminare werden von zertifizierten ReferentInnen geleitet. 

Bei ausreichendem Interesse schließt sich ein Seminar über 8 Treffen an. 

Bitte achten Sie auf den Aushang in Ihrer Einrichtung 

FBS in Kooperation mit den Familienzentren und Kindergärten in Lüdinghausen 

Ort: Lüdinghausen, Stephanus Kindergarten, Stephanusweg 7 


R2313-251 Do. 08.09.16 20.00 - 21.00 1 x keine Gabriele Heitmann- 

Schröer 

R2313-252 Mo. 06.02.17 20.00 - 21.00 1 x keine Gabriele Heitmann- 

Schröer 

FBS in Kooperation mit dem Familienzentrum Langeland, Senden 

Ort: Senden, DRK-Kindergarten Langeland, Langeland 53 


R2313-255 *) 20.00 - 21.00 1 x keine Ute Hoffmann, 



Starke Eltern - Starke Kinder® - Seminar 

Eltern sein ist schön - und manchmal auch ganz schön anstrengend. 

Viele Eltern machen vieles gut und richtig. Sie haben ein feines Gespür dafür, was ihnen und 

ihren Kindern gut tut. Und doch bleibt hin und wieder eine Unsicherheit: "Hätte ich jetzt nicht 

doch anders reagieren können?" "Warum klappt das denn in anderen Familien alles besser?" 

Der Kurs "Starke Eltern - Starke Kinder" setzt genau hier an. Er bringt Eltern in ähnlichen 

Lebenssituationen zusammen, bietet die Möglichkeit sich auszutauschen und neue Ideen für 

den Familienalltag mitzunehmen. Es geht nicht darum, Familien umzukrempeln, sondern Eltern 

zu unterstützen, auf ihre ganz eigene Art ihr Familienleben zufrieden stellend zu gestalten. 

Eltern vertrauen sich und den Fähigkeiten ihres Kindes unter Berücksichtigung der Alters- und 

Reifeentwicklung der Kinder. Eltern bringen ihre Erziehungsvorstellungen ein, bekommen 

Ideen und Anregungen für eine Weiterentwicklung. Eltern können Gelerntes von Woche zu 

Woche in ihrem Alltag ausprobieren und für sich auf "Praxistauglichkeit" überprüfen. Die 

Seminare werden von zertifizierten ReferentInnen geleitet. 

FBS in Kooperation mit den Familienzentren und Kindergärten in Lüdinghausen 

Ort: Lüdinghausen, Stephanus Kindergarten, Stephanusweg 7 


R2313-261 Mo. 19.09.16 19.00 - 21.15 8 x 70,40 € Gabriele Heitmann- 

Schröer 

R2313-262 Mo. 06.03.17 19.00 - 21.15 8 x 70,40 € Gabriele Heitmann- 

Schröer 

FBS in Kooperation mit dem DRK Familienzentrum Traumland, Olfen 

Ort: Olfen, DRK Olfen - Haus Rena, Eckernkamp 21 a 


R2313-265 Mi. 21.09.16 19.30 - 21.45 6 x 54,80 € Carla Ehrenheim 

R2313-266 Mi. 22.03.17 19.30 - 21.45 6 x 54,80 € Carla Ehrenheim 

Runder Tisch "Starke Eltern - Starke Kinder®" 

Wir begleiten Sie 

- wenn Sie schon einen Elternkurs "Starke Eltern - Starke Kinder®" besucht haben 

- wenn der Alltag die guten Vorsätze überholt 

- als praktische weiterführende Hilfe für all die großen und kleinen Sorgen. 

TIPP 

Bei uns nicht fündig geworden? 

Schauen Sie auch bei unserer Familienbildungsstätte in Dülmen 

unter www.fbs-duelmen.de 

Ein Einstieg ist jederzeit nach vorheriger Anmeldung möglich. 



R2313-271 Do. 29.09.16 20.00 - 21.30 3 x 15,00 € Gabriele Heitmann- 

Schröer 




Elternstart NRW - PEKiP® 

Dieser Kurs über 5 gebührenfreie Treffen bietet Eltern und Kindern einen Einstieg in eine kontinuierliche 

Entwicklungsbegleitung des Kindes im ersten Lebensjahr (siehe auch PEKiP®). Die 

Gruppentreffen geben Eltern und Kindern Zeit für Spiel und Bewegung. 

Bitte bringen Sie 2 Handtücher, die Wickeltasche und etwas zu trinken für sich und das Kind mit. 

Elternstart-Kurse / PEKiP® können auch mit gebührenpflichtigen PEKiP®-Kursen bis zur Vollendung 

des ersten Lebensjahres fortgesetzt werden. Familien aus dem Kreis Coesfeld können 

den Elterngutschein dazu einsetzen. Eine Teilnahme an einem Elternstart-Kurs verpflichtet 

NICHT zur weiteren Teilnahme an einem Kurs. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern! 



R2314-011E Do. 08.09.16 09.00 - 10.30 5 x keine Franca Lupica Spagnolo 

Geb. - Datum der Kinder: Nov. – Dez.15 

R2314-021E Do. 08.09.16 10:30 – 12:00 5 x keine Franca Lupica Spagnolo 

Geb. - Datum der Kinder: Jan. – Mär.16 

R2314-032E Mi. 09.11.16 10.30 - 12.00 5 x keine Annette Springer- 

Geb. - Datum der Kinder: Apr. – Jun. 16 

Ressmann 

R2314-042E Mi. 18.01.17 09.00 - 10.30 5 x keine Annette Springer- 

Geb. - Datum der Kinder: Jul. – Aug. 16 

Ressmann 

R2314-052E Fr. 20.01.17 09.00 - 10.30 5 x keine Maria Wehmöller 

Geb. - Datum der Kinder: Sep. – Okt. 16 

R2314-056E Fr. 28.04.17 10.30 - 12.00 5 x keine Maria Wehmöller 

Geb. - Datum der Kinder: Nov. – Dez. 16 

FBS in Kooperation mit der Pfarrgemeinde St. Vitus Olfen 

Ort: Olfen, Haus Katharina, Kirchstraße 19 

Eltern mit Kindern – spielen und lernen 


R2314-301E Do. 08.09.16 09.00 - 10.30 5 x keine Angelika Gründken 

Geb. - Datum der Kinder: Nov. 15 – Jan. 16 

R2314-311E Di. 06.09.16 09.00 - 10.30 5 x keine Franca Lupica Spagnolo 

Geb. - Datum der Kinder: Feb. – Apr. 16 

R2314-322E Mi. 18.01.17 09.00 - 10.30 5 x keine Kathrin Schröer 

Geb. - Datum der Kinder: Mai – Jun. 16 

R2314-326E Mi. 18.01.17 10.30 - 12.00 5 x keine Kathrin Schröer 


R2314-332E Di. 07.03.17 10.30 - 12.00 5 x keine Franca Lupica Spagnolo 

Geb. - Datum der Kinder: Sep. – Nov. 16 

FBS in Kooperation mit dem Familienzentrum St. Mauritius und der Gemeinde Nordkirchen 

Ort: Nordkirchen, Bürgerhaus, Bohlenstraße 2 


R2314-401E Mo. 24.10.16 09.00 - 10.30 5 x keine Kathrin Schröer 

Geb. - Datum der Kinder: Jul. – Sep. 16 

R2314-404E Mo. 06.02.17 10.30 - 12.00 5 x keine Kathrin Schröer 

Geb. - Datum der Kinder: Okt. – Dez.16 

FBS in Kooperation mit der Pfarrgemeinde St. Lambertus 

Ort: Ascheberg, Pfarrheim St. Lambertus, Kirchplatz 4 


R2314-211E Do. 08.09.16 10.30 - 12.00 5 x keine Maria Wehmöller 

Geb. - Datum der Kinder: Jan. – Mär. 16 

R2314-232E Di. 17.01.17 09.00 - 10.30 5 x keine Maria Wehmöller 

Geb. - Datum der Kinder: Apr. – Jun. 16 

R2314-242E Di. 17.01.17 10.30 - 12.00 5 x keine Maria Wehmöller 



Geb. - Datum der Kinder: Sep. – Okt. 16 


Geb. - Datum der Kinder: Nov. 16 – Jan. 17 




PEKiP® 

Unsere Gruppen sind ein Angebot der Eltern- und Familienbildung im Sinne einer Entwicklungsbegleitung 

während des ersten Lebensjahres. Die Gruppen PEKiP® werden von ausgebildeten 

PEKiP® - Referentinnen geleitet. 

Für alle Gruppen gilt: In einem Kreis von ca. 8 Erwachsenen mit ihren Säuglingen treffen Sie 

sich wöchentlich für 1,5 Stunden in einem warmen Raum. 

Während der Gruppentreffen erfahren Eltern im spielerischen Umgang mit ihren Kindern, wie 

Sie die Kinder unterstützen können und welches Spiel und welche Bewegung den Kindern gut 

tun. Die Kinder können ihren Forschergeist ausprobieren - auch im Kontakt zu anderen Gleichaltrigen. 

Eltern können im Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin von- und 

miteinander lernen. Sie bekommen Antworten, Anregungen und Unterstützungen. 

Auch für Eltern und Kinder mit Behinderungen, für Adoptiveltern und Pflegeeltern, Großeltern 

oder Tageseltern ist dieses Gruppenangebot geeignet, da die Angebote für die Babys individuell 

gestaltet werden. Elternabende/Elternwerkstatt oder ein "Vatertag" können Bestandteile 

des Kursangebotes sein und werden mit den Teilnehmenden abgesprochen. 

Eine Materialumlage für Verbrauchsmaterial ist in der Gebühr enthalten. Weitere Materialien 

werden im Kurs abgerechnet. 


R2314-041 Mi. 21.09.16 09.00 - 10.30 10 x 68,00 € A.Springer-Ressmann 

Geb. - Datum der Kinder: Jun. - Jul 16 

R2314-043 Mi. 01.03.17 09.00 - 10.30 10 x 68,00 € A. Springer-Ressmann 




R2314-051 Fr. 18.11.16 09.00 - 10.30 4 x 28,40 € Maria Wehmöller 

Geb. - Datum der Kinder: Sep. - Okt. 16 






Geb. - Datum der Kinder: Nov. - Dez. 16 



R2314-061 Do. 30.03.17 09.00 - 10.30 11 x 74,60 € Franca Lupica Spagnolo 

Geb. - Datum der Kinder: Jan. - Mär. 16 

R2314-065 Mo. 22.05.17 09.00 - 10.30 7 x 48,20 € A. Springer-Ressmann 


Bitte bringen Sie zu den Treffen zwei Handtücher, Wickelutensilien und Getränk/Nahrung fürs 

Kind mit. Da es im Raum sehr warm ist, achten die Erwachsenen auf leichte Kleidung. 

Bitte melden Sie sich und Ihr Baby nach der Geburt an! Fragen Sie auch hier nach der Möglichkeit 

Elternstart NRW! Wir beraten Sie gern! 

In den Gruppen "Kidix® -Eltern-Kind-Kurs" setzen wir das Angebot für Eltern und Kinder fort. 



R2314-001 Mo. 05.09.16 10.30 - 12.00 11 x 74,60 € A. Springer-Ressmann 









Geb. - Datum der Kinder: Apr. - Jun. 16 





TIPP 


Schauen Sie auch bei den Kollegen der Familienbildungsstätte Selm 

unter www.fbs-selm.de 





PEKiP® in Ascheberg 




R2314-201 Do. 08.09.16 09.00 - 10.30 12 x 81,20 € Maria Wehmöller 

Geb. - Datum der Kinder: Okt. - Dez. 15 





R2314-231 Di. 06.09.16 09.00 - 10.30 11 x 74,60 € Maria Wehmöller 

Geb. - Datum der Kinder: Apr. - Jun.16 


Geb. - Datum der Kinder: Apr. - Jun.16 


Geb. - Datum der Kinder: Jul. - Aug.16 


Geb. - Datum der Kinder: Jul. - Aug.16 


Geb. - Datum der Kinder: Sep. - Okt.16 


Geb. - Datum der Kinder: Sep. - Okt.16 


Geb. - Datum der Kinder: Nov.16 bis Jan. 17 


Geb. - Datum der Kinder: Feb. bis Apr. 17 

PEKiP® in Olfen 




R2314-302 Do. 27.10.16 09.00 - 10.30 6 x 41,60 € Angelika Gründken 

Geb. - Datum der Kinder: Nov. 15 - Jan. 16 

R2314-312 Di. 25.10.16 09.00 - 10.30 6 x 41,60 € Franca Lupica Spagnolo 

Geb. - Datum der Kinder: Feb. - Apr. 16 


Geb. - Datum der Kinder: Feb. - Apr. 16 

R2314-321 Mi. 14.09.16 09.00 - 10.30 9 x 61,40 € Kathrin Schröer 

Geb. - Datum der Kinder: Mai - Jun. 16 






Geb. - Datum der Kinder: Jul. - Aug. 16 






Geb. - Datum der Kinder: Sep. - Nov. 16 


Geb. - Datum der Kinder: Sep. - Nov. 16 

R2314-335 Do. 02.03.17 09.00 - 10.30 12 x 81,20 € N.N. 

Geb. - Datum der Kinder: Dez. 16 bis Jan. 17 


Geb. - Datum der Kinder: Feb. bis Mär. 17 

R2314-337 Do. 29.06.17 10.30 - 12.00 10 x 68,00 € N.N. 

Geb. - Datum der Kinder: Apr. bis Mai 17 

TIPP 

Bevor es richtig schwierig wird. Holen Sie sich kompetente Hilfe. 

Ihre Ehe-, Familien- und Lebensberatung hier vor Ort steht Ihnen in 

schwierigen Lebenslagen zur Seite. Per Email unter: 

efl-luedinghausen@bistum-muenster.de oder im Internet 

www.ehefamilieleben.de/lokale-beratungsstellen/luedinghausen/ 




PEKiP® in Nordkirchen 

FBS in Kooperation dem Familienzentrum St. Mauritius und der Gemeinde Nordkirchen 

Ort: Nordkirchen, Bürgerhaus, Bohlenstraße 2 


R2314-402 Mo. 16.01.17 09.00 - 10.30 9 x 61,40 € Kathrin Schröer 

Geb. - Datum der Kinder: Jul. bis Sep.16 


Geb. - Datum der Kinder: Jul. bis Sep.16 


Geb. - Datum der Kinder: Okt. bis Dez.16 

Elternstart NRW - Eltern-Baby-Treff 

Elternstart NRW ist ein kostenfreies Angebot für Mütter und Väter in NRW mit einem Kind im 

ersten Lebensjahr, gefördert durch das MFKJKS. 

Themen sind z.B. die frühkindliche Entwicklung, Spiel- und Bewegungsanregungen im ersten 

Lebensjahr, Ernährung usw.. 

Die Kursleiterin greift gerne die Anregungen und Fragen der Eltern auf. Kombiniert mit ihrem 

Fachwissen erhalten die Eltern einen Einblick in die Entwicklungsbegleitung im ersten Lebensjahr. 

FBS in Kooperation mit dem FZ St. Urban 

Ort: Senden-Ottmarsbocholt, Kindergarten St. Urban, Davertweg 14 


R2314-361E Di. 06.09.16 10.30 - 12.00 5 x keine Annika Falke 

Geb.-Datum der Kinder: Mär. bis Mai 16 

R2314-370E Di. 17.01.17 09.00 - 10.30 5 x keine Annika Falke 

Ort: Lüdinghausen-Seppenrade, St. Josefshaus, Dattelner Straße 24 


R2314-380E Fr. 09.09.16 09.30 - 11.00 5 x keine Iris Domscheit 

für Mütter/Väter mit Kindern im 1. Lebensjahr 

FBS in Kooperation mit dem FZ Herbern, Anmeldungen unter: 02599 7410991 

Ort: Ascheberg-Herbern, Kindergarten St. Benedikt, Altenhammstr. 27 


R2314-391E Mo. 16.01.17 09.30 - 11.00 5 x keine Meike Göhler 

Geb.-Datum der Kinder: Jun. bis Aug. 16 


Elternstart NRW - Babyzeit, auch für Schwangere geeignet 

ein kostenfreies Angebot der Familienbildung für das erste Lebensjahr 

Elternstart NRW macht Eltern den Start mit dem Baby leichter 

"Elternstart NRW" in der Familienbildungsstätte Lüdinghausen ist ein Angebot für Mütter und 

Väter, auch für Adoptiv- und Pflegeeltern mit einem Kind im ersten Lebensjahr und/ oder für 

Schwangere. die sich auf das Leben mit dem Baby vorbereiten möchten. 

"Elternstart NRW" ist für die Eltern (Vater und/oder Mutter) über 5 Termine mit jeweils 90 

Minuten kostenfrei, vorbehaltlich der Refinanzierung des Familienministeriums NRW. 

Was bietet "Elternstart NRW"? 

Mit "Elternstart NRW" können 

• Mütter und Väter die Sprache ihres Babys noch besser verstehen 

• die Entwicklung ihres Kindes im ersten Lebensjahr bewusster erleben 

• sich mit anderen Eltern austauschen 

Durch "Elternstart NRW" 

• bekommen Eltern Anregungen für den Familienalltag mit ihrem Baby 

• mehr Sicherheit in der Elternrolle 

• Informationen über andere Unterstützungen und Leistungen für die Familie 

Elternstart-Kurse können auch mit gebührenpflichtigen Eltern-Kind-Kursen bis zur Vollendung 

des ersten Lebensjahres fortgesetzt werden. Familien aus dem Kreis Coesfeld können den 

Elterngutschein dazu einsetzen. Eine Teilnahme an einem Elternstart-Kurs verpflichtet NICHT 

zur weiteren Teilnahme an einem Kurs. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern! 

FBS in Kooperation mit den DRK Familienzentren Langeland 

Ort: Senden, DRK-Kindergarten Langeland, Langeland 53 


R2314-360E *) 15.00 - 16.30 5 x keine N.N. 


TIPP 

Wie kann ich mir einen Platz im Kurs sichern? Melden Sie sich möglichst 

zeitig zur gewünschten Veranstaltung an – wir benötigen Ihre 

Anmeldung sowie Ihr SEPA-Mandat spätestens eine Woche vor Kursbeginn 

im Büro der Familienbildungsstätte. Ebenso sollten mögliche 

Ermäßigungen rechtzeitig geklärt sein! Umgehend anmelden können 

Sie sich unter www.fbs-luedinghausen.de 




Eltern-Baby-Treff 

Themen sind z.B. die frühkindliche Entwicklung, Spiel- und Bewegungsanregungen im ersten 

Lebensjahr, Ernährung usw.. 

Die Kursleiterin greift gerne die Anregungen und Fragen der Eltern auf. Kombiniert mit ihrem 

Fachwissen erhalten die Eltern einen Einblick in die Entwicklungsbegleitung im ersten Lebensjahr. 



R2314-381 Fr. 28.10.16 09.30 - 11.00 7 x 48,20 € Iris Domscheit 






FBS in Kooperation mit dem FZ St. Urban 



R2314-351 Di. 06.09.16 09.00 - 10.30 10 x 68,00 € Annika Falke 

Geb.-Datum der Kinder: Okt. 15 bis Feb. 16 






Geb.-Datum der Kinder: Jun. bis Okt. 16 

FBS in Kooperation mit dem FZ Herbern, Anmeldungen unter: 02599 7410991 



R2314-390 Mo. 19.09.16 09.30 - 11.00 8 x 54,80 € Meike Göhler 






TIPP 


Schauen Sie auch bei den Kollegen der Familienbildungsstätte Selm 

unter www.fbs-selm.de 


Kidix® - Eltern-Kind-Kurs 

Kidix® ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die katholischen 

Familienbildungseinrichtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix® Eltern-Kind-Kurs wird 

von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix® Zertifikat durchgeführt. 

Kidix® - Kinderzeit: 

Die Kinder spielen, entdecken und erforschen den vorbereiteten Raum. 

Die Kursleiterin stellt altersgemäße Spielideen zur Verfügung; die Kinder nehmen erste Kontakte 

zu anderen Kindern und den Erwachsenen der Gruppe auf. 

Kidix® - Elternzeit 

Eltern informieren sich und tauschen sich aus zu Erziehungs-, Entwicklungs- und Familienfragen. 

die Kursleitung gibt Impulse zu aktuellen Themen. Durch angeleitete Beobachtungen und 

Gespräche verstehen die Eltern die Kinder in der Gruppe und deren Bedürfnisse und können der 

Situation gemäß reagieren. Auch Anregungen für den Alltag in der Familie werden besprochen. 

Kidix® - gemeinsame Zeit 

Eltern und Kinder sind gemeinsam kreativ, sie singen und spielen zusammen. Sie lernen andere 

Familien kennen und erfahren Gemeinschaft. 

Weitere Kurse können auf Anfrage in Gruppen ab 8 Väter/Mütter mit Kindern eingerichtet werden. 



R2314-510 Mo. 05.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € N.N. 

R2314-511 Mo. 16.01.17 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € N.N. 

R2314-512 Mo. 17.04.17 09.00 - 10.30 9 x 56,00 € N.N. 

R2314-515 Mo. 05.09.16 15.30 - 17.00 10 x 62,00 € Monika Weppelmann 



R2314-520 Mi. 07.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € N.N. 

R2314-521 Mi. 18.01.17 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € N.N. 

R2314-522 Mi. 26.04.17 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € N.N. 

R2314-530 Do. 08.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € Monika Weppelmann 



R2314-535 Do. 08.09.16 10.30 - 12.00 10 x 62,00 € Annika Wille 



R2314-540 Fr. 09.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € Kathrin Schröer 






weitere Kurse >> 




FBS in Kooperation mit der kfd St. Dionysius, Seppenrade 



R2314-580 Do. 08.09.16 09.30 - 11.00 10 x 62,00 € Nina-Kareen Köning- 

Romswinkel, 



Romswinkel, 



Romswinkel, 





R2314-610 Mo. 05.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € Marita Aldenhövel 





R2314-620 Mi. 07.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € Marita Aldenhövel 



R2314-630 Fr. 09.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € Nina Schwerdtfeger 



FBS in Kooperation mit der kfd St. Urban 

Information und Vormerkungen: Elsmarie Lindfeld 02598 463 

Ort: Senden-Ottmarsbocholt, Judohalle, Clemens-Hagemann-Straße 23 


R2314-810 Di. 06.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € Monika Weppelmann 



R2314-820 Mi. 07.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € Monika Weppelmann 




FBS in Kooperation mit der Pfarrgemeinde St. Pankratius, St. Mauritius und dem FZ St. Mauritius 

Ort: Nordkirchen-Südkirchen, Pfarrheim St. Pankratius, Kirchplatz 5 


R2314-850 Di. 06.09.16 09.00 - 10.30 10 x 62,00 € Sylvia Rendelsmann 






Die Waldstrolche 

Der Wald bietet eine unerschöpfliche Quelle, die in Hülle und Fülle "Werkmaterial" bereithält, 

das alle Sinne erwachen lässt. Den Kindern spielerisch die Natur nahebringen und einen respektvollen 

Umgang mit der Natur zu erleben, ist das Ziel dieser Gruppe. 

Durch das Spielen und der Bewegung in der Natur wird die Fantasie, Kreativität sowie der 

Gleichgewichtssinn und die Grob- und Feinmotorik gefördert. 

Die gemeinsamen Anfangs- und Abschlussrunden und das Picknick geben den Gruppentagen 

Struktur und einen festen Rahmen. 

Mitzubringen: Wasserfeste Kleidung 

FBS in Kooperation mit dem Familienzentrum St. Urban 

Information und Vormerkungen: Elsmarie Lindfeld 02598 463 




Der Treffpunkt für die Gruppe wird rechtzeitig bekannt gegeben. 

KitaStart® - Informationsabend für Eltern 

- Aller Anfang ist leicht?! 

KitaStart® ist ein Kurs für Eltern, deren Kinder in die Kindertagesstätte kommen. Ziel ist es, 

die Trennung und das Ankommen in der Kindertagesstätte konstruktiv und bereichernd zu 

erleben, Stärkung der Elternkompetenz in der Gruppe zu erlangen und die Kindertagesstätte 

als Partnerin in der Erziehung zu erfahren. 

KitaStart® ist ein Konzept der Familienbildung NRW, das im Rahmen eines Landesinnovationsprojektes 

von den Landesarbeitsgemeinschaften der Familienbildung NRW entwickelt wurde. 

FBS in Kooperation mit den DRK Familienzentren Langeland 

Ort: Senden; Langeland 53; DRK-Kindergarten "Langeland" 


R2314-900 Do. 02.03.17 20.00 - 21.00 1 x keine Angelika Gründken, 

Petra Franetzki 

und andere 




1,2,3, im Sauseschritt 

Bewegungsspaß für Eltern mit Kindern von 1 bis 2 Jahren 

Die Welt der Kinder ist eine Bewegungswelt. In gemeinsamen Singspielen und kleinen Bewegungsstationen, 

sowie vielfältigen (Alltags)-Materialien werden alle Sinne gefördert und 

grundlegende Bewegungserfahrungen gemacht. Die Referentin ist Physiotherapeutin und hat 

eine B-Lizenz des Landessportbundes NRW "Bewegungserziehung im Kleinkind- und Vorschulalter". 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Hallenturnschuhe mit. 

Ein Eltern-Kind-Kurs über 7 Treffen wird sich anschließen. Lassen Sie sich vormerken. 

Bewegungsspaß für Eltern mit Kindern von 1 bis 2 Jahren 



R2315-401 Mi. 07.09.16 10.00 - 11.00 12 x 44,40 € Petra Weidlich 


Spielgymnastik in Seppenrade 

Bewegungsspaß für Eltern mit Kindern von 2 1/2 bis 4 Jahren 

Nach einer kurzen Aufwärmphase bauen wir zusammen abwechslungsreiche Bewegungslandschaften 

auf, in denen die Kinder nach Herzenslust toben dürfen. Dabei werden möglichst 

viele Sinne angesprochen. Gleichgewicht, Koordination und ein gutes Körpergefühl werden 

geschult. Die Referentin ist Physiotherapeutin und Übungsleiterin mit B-Lizenz "Bewegungserziehung 

im Kleinkind und Vorschulalter". 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Hallensportschuhe mit. 

Ort: Lüdinghausen-Seppenrade, Turnhalle Grundschule, Alter Berg 5 


R2315-410 Di. 06.09.16 17.00 - 17.45 11 x 28,60 € Petra Weidlich 






Eltern mit Kindern – bewegen und sich entspannen 

Turnspaß im Familienzentrum 

für Eltern und Kinder im Kleinkindalter (1 bis 3 Jahre) 

Spiel und Bewegung gehören zu den elementaren kindlichen Betätigungs- und Ausdrucksformen. 

Hier im Familienzentrum des Kindergarten St. Mauritius können die Kinder unter Anleitung 

einer Fachkraft in einer Bewegungslandschaft rutschen, schaukeln, laufen, sich drehen, balancieren, 

springen und klettern. Mit den Eltern erfahren die Kinder so die Bandbreite ihrer Bewegungsmöglichkeiten. 

Und wenn Mama oder Papa mitmachen, macht es doppelt so viel Spaß. 

FBS in Kooperation mit dem Familienzentrum St.Mauritius, Nordkirchen 

Ort: Nordkirchen, Kindergarten St. Mauritius, Bergstraße 29 


R2315-421 Do. 27.10.16 16.15 - 17.15 7 x 22,40 € N.N. 

R2315-422 Do. 19.01.17 16.15 - 17.15 10 x 32,00 € N.N. 

R2315-423 Do. 27.04.17 16.15 - 17.15 8 x 25,60 € N.N. 

Spiel und Bewegung 

für Eltern mit Kindern vom 1. - 3. Lebensjahr 

Sich bewegen, egal ob klettern, laufen oder springen, ist ein Grundbedürfnis von Kindern. Den 

kindlichen Bewegungsdrang zu unterstützen, ist für die weitere Entwicklung der Kinder im 

Bereich Wahrnehmung, Sprache und vor allem für das Entstehen des Selbstvertrauens sehr 

förderlich. 


für Eltern mit Kindern vom 1. - 3. Lebensjahr 

FBS in Kooperation mit dem DRK Familienzentrum Olfen 

Ort: Olfen, DRK-Kindergarten "Traumland", Eckernkamp 21b 


R2315-431 Mi. 21.09.16 16.00 - 17.00 9 x 33,30 € Birgit Peters 



Zertifiziert nach FAMM 

Die Familienbildungsstätte Lüdinghausen wurde 2014 

zum zweiten Mal mit dem Qualitätssiegel “ Familienfreundlicher 

Mittelstand” ausgezeichnet. Das Qualitätssiegel 

wurde im Projekt „Netztwerk Familie - Arbeit- Mittelstand im Münsterland“ 

( FAMM) mit Begleitung der Bertelsmann Stiftung entwickelt. 




Spiel - Spaß - und Bewegung 

Bewegungsspaß für Eltern mit Kindern von 1 1/2 bis 2 Jahren 

Eltern wissen, Kinder zwischen dem ersten und zweitem Lebensjahr entdecken ihre Bewegungsmöglichkeiten 

immer mehr: Krabbeln, Aufrichten, Laufen, Fallen, Aufstehen, Weiterlaufen 

und dann noch auf Klettergerüste, Stühle und Bänke. Im Parcours, in der Bewegungslandschaft 

können die Kinder sich ausprobieren. Die Kinder erleben und testen aus, wozu sie fähig 

sind, die Eltern begleiten behutsam. Abgerundet wird das Angebot durch altersgemäße Lieder 

und kleine Spiele. 

Anmeldung: 02599 7410991 (Stefanie Krampe) 

FBS in Kooperation mit dem Familienzentrum Herbern. 



R2315-451 Mo. 12.09.16 16.00 - 17.00 10 x 37,00 € N.N. 

R2315-452 Mo. 16.01.17 16.00 - 17.00 10 x 37,00 € N.N. 

R2315-453 Mo. 24.04.17 16.00 - 17.00 10 x 37,00 € N.N. 

Eltern turnen mit ihren Kindern (von 1 1/2 bis 2 1/2 Jahren) 

In einer Bewegungslandschaft bekommen die Kinder die Möglichkeit sich zu erproben, sich 

in ihrer Entwicklung zu stärken. Von den Eltern werden die Kinder begleitet und unterstützt. 

Kleine Bewegungslieder runden das Angebot ab. 

FBS in Kooperation mit der kfd St. Urban, Ottmarsbocholt 

Ort: Senden-Ottmarsbocholt, Grundschule, Clemens-Hagemann-Straße 23 


R2315-455 Do. 15.09.16 15.00 - 15.45 11 x 28,60 € Manuela Hullmann 




Netzwerk Elternhaus 

– Grundschule - Familienbildung 

für ein starkes Miteinander 

Eltern (und Großeltern) mit Kindern – gemeinsam aktiv 

Musikgarten - Meine kleine Klangwiese 

Gemeinsames Singen in der Gruppe, Tanzen und Musizieren bringen Spaß und bereiten gute 

Laune. Meine kleine Klangwiese ermöglicht Kindern im Alter von cirka 18 Monaten bis zum 2 

½ Lebensjahr, oder vom 2 ½ bis zum 4. Lebensjahr den ersten Kontakt zur Musik, den sie zusammen 

mit Gleichaltrigen und ihren Eltern erleben können. Ziel ist es, auf spielerische Weise 

verschiedenste Seiten der Musik zu vermitteln, Begeisterung zu wecken und Musik im Alltag 

lebendig werden zu lassen. In ganzheitlicher Ansprache werden Lieder z.B. durch Klatschen 

rhythmisch begleitet. Rasseln, Glöckchen und Klanghölzer sind erste Instrumente. Kniereiter, 

Fingerspiele, Sprechverse, leichte Tänze, Bewegungslieder sowie Hörerlebnisse runden das 

Programm ab. An melodische und rhythmische Motive werden die kleinen Musikanten durch 

Echospiele herangeführt. 

Ein Einstieg ist jederzeit nach Beratung mit der Dozentin möglich. 

FBS in Kooperation mit der Musikschule Lüdinghausen 

für Erwachsene mit Kindern von 1 ½ bis 2 ½ Jahren 



R2316-001 Fr. 09.09.16 15.30 - 16.15 10 x 55,00 € Ivonne Benze 




Musikgarten - "Starke Musikzwerge" 

Musik fördert das Selbstvertrauen Ihres Kindes und trägt zu einer positiven Gesamtentwicklung 

bei. Die "Starken Musikzwerge" werden mit den Eltern zum Abschluß des Kurses einfache 

Kinderlieder, Kniereiter- und Fingerspiele und schnell zu erlernende tänzerische Bewegungen 

umsetzen können. 

Mit Freude und Spaß wird damit das spielerische Musizieren in der Familie unterstützt. Der 

Kurs wird von einer zertifizierten Musikgartenpädagogin angeboten. 

FBS in Kooperation mit der Musikschule Lüdinghausen und mit Familienzentrum St.Mauritius 

für Erwachsene mit Kindern von 1 ½ bis 3 Jahren 

Ort: Nordkirchen, Kindergarten St. Mauritius, Bergstraße 29 


R2316-011 Do. 22.09.16 16.15 - 17.00 10 x 55,00 € Anne Suttrup 



Mit diesem Netzwerk stärken die beteiligten Einrichtungen Eltern in ihrem Alltag und 

setzen Impulse für ein gelingendes Leben mit Kindern. Die Termine und Orte unserer 

Veranstaltungen 2016 erfahren Sie unter www.fbs-luedinghausen.de 




Neu zugezogen in Lüdinghausen? 

Sind Sie auch neu zugezogen in Lüdinghausen und leben mit Ihrer Familie erst kurze Zeit in 

dieser Stadt? Suchen Sie Anschluss an andere Familien? Wollen Sie erleben, was diese Stadt 

Ihnen und Ihren Kindern bieten kann? Dann kommen Sie zum Treff für Neuzugezogene. 



R2316-051 Sa. 12.11.16 15.00 - 17.00 1 x 6,00 € *) Julia Nückel 

R2316-052 Sa. 11.02.17 15.00 - 17.00 2 x 6,00 € *) Julia Nückel 

*) pro Familie 

Ich sage NEIN! 

- Selbstbehauptungs - Selbstverteidigungskurs für Mädchen 

Dieses Angebot will Mädchen dabei unterstützen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Mit Hilfe 

von Wahrnehmungsübungen und Rollenspielen werden eigene Handlungsalternativen entwickelt, 

um im Alltag mit Mobbing, Erpressung, Grenzüberschreitungen und "blöden Sprüchen" 

besser fertig zu werden. 

Jedes Mädchen weiß, wie schwierig es ist, NEIN zu sagen und Grenzen zu setzen. Der Kurs 

bietet Gelegenheit, dies im geschützten Rahmen zu üben und zu vertiefen. Leicht zu lernende 

Abwehrtechniken und viele Informationen, z.B. über den Einsatz der Stimme und eine eindeutige 

Körpersprache, sollen den Mädchen helfen, selbstsicherer zu werden. 

Die Referentin ist Mitarbeiterin der Beratungsstelle frauen e.V., der Anlauf- und Beratungsstelle 

für Frauen und Mädchen im Kreis Coesfeld. Mitzubringen sind Turnschuhe. 

Eltern (und Großeltern) mit Kindern – gemeinsam aktiv 

Autogenes Training für Kinder im Grundschulalter 

- 3. und 4. Klasse 

Kinder sind, genauso wie die Erwachsenen, der Hektik, Ruhelosigkeit und den Leistungsanforderungen 

unseres Alltags ausgeliefert. Den nötigen Ausgleich zu finden und Entspannung 

überhaupt als etwas Wertvolles anzusehen, können Kinder in diesem Kursangebot lernen. Entspannung 

hilft beim Abbau von Ängsten und Stress, gegen Schlafstörungen und bei fehlender 

Konzentration. Neben den Übungen des Autogenen Trainings werden wir Wahrnehmungs-, 

Konzentrations-, Stille- und Atemübungen durchführen. 

Auf spielerische, phantasieanregende Weise erlernen die Kinder Entspannungsübungen und 

werden hingeführt zum selbständigen Einsatz des Gelernten. Kinder, die bewusst entspannen 

können, gelingt es müheloser, bereits vorangegangene Aktivitäten loszulassen und den Kopf 

wieder für die Aufgaben "frei zu machen", die nun ihre uneingeschränkte Konzentration erfordern. 

Das Lernen von Entspannung sollte längerfristig angelegt sein und mit der Zeit zu mehr 

Ruhe, innerer Ausgeglichenheit und Konzentration führen. 

Die Referentin ist Dipl.- Pädagogin und anerkannte Entspannungstrainerin. Eine Bescheinigung 

für die Krankenkasse ist in der Gebühr enthalten. 

Bitte bringt bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mit. 



R2317-131 Do. 29.09.16 16.00 - 17.00 8 x 64,00 € Christa Wachenfeld 

FBS in Kooperation mit frauen e.V., Anlauf- und Beratungsstelle für Frauen und Mädchen im 

Kreis Coesfeld 

für Mädchen von 11 - 14 Jahren 



R2317-101 Fr. 04.11.16 17.15 - 19.15 2 x 50,00 € Monika Aehling 

und Samstag, 05.11.2016, 10:00 - 14:00Uhr 

für Mädchen von 7 - 10 Jahren 



R2317-102 Fr. 03.02.17 17.15 - 19.15 2 x 50,00 € Monika Aehling 

und Samstag, 04.02.2017, 10:00 - 14:00 Uhr 

Werkstatt Cafe KANNSTE MAL 

Defekte Lampen, ein kaputter Stuhl oder eine Kaffeemaschine die 

nicht mehr funktioniert – im Werkstatt Cafe Kannste Mal finden 

sich die richtigen Tüftler das Problem zu lösen. Kleinstreparaturen 

werden gemeinsam mit den Besitzern direkt vor Ort bei Kaffee 

und Kuchen durchgeführt. Für die Reparatur fallen lediglich, wenn 

notwendig, die Kosten für Ersatzteile an. 

Die nächsten Termine lauten: 

13. August + 10. September + 8. Oktober + 12. November + 10. Dezember + 14. Januar 

+ 11. Februar + 11. März + 8. April + 13. Mai + 10. Juni + 8 Juli + 12 August 

jeweils von 14 bis 17 Uhr in der Familienbildungsstätte Lüdinghausen 




Spiel - Spaß - Sport für Kinder 

Bewegung und Spiele für Kinder von 4 bis 6 Jahren 

Nach einer kurzen Erwärmungsphase haben die Kinder die Gelegenheit, ihre körperlichen 

Fähigkeiten in Bewegungslandschaften zu testen oder sich mit kleinen Spielen auszutoben. 

Unterstützend werden dabei Kleingeräte, Alltagsmaterialien oder Musik eingesetzt. Der Spaß 

an der Bewegung steht dabei im Vordergrund. Gleichzeitig werden aber auch Kraft, Beweglichkeit 

und Körperbewusstsein verbessert. Mit etwas Entspannung klingt die Stunde aus. Die 

Referentin ist Physiotherapeutin und Übungsleiterin mit B-Lizenz "Bewegungserziehung im 

Kleinkind und Vorschulalter" 

Bitte bringt bequeme Kleidung und Hallensportschuhe mit. 

Ort: Lüdinghausen-Seppenrade, Turnhalle Grundschule, Alter Berg 5 


R2317-141 *) 14.00 - 15.00 12 x 44,40 € N.N. 


Spiel und Bewegung 

für Kinder von 4 - 6 Jahren 

Sich bewegen, egal ob klettern, laufen oder springen, ist ein Grundbedürfnis von Kindern. Den 

kindlichen Bewegungsdrang zu unterstützen, ist für die weitere Entwicklung der Kinder im 

Bereich Wahrnehmung, Sprache und vor allem für das Entstehen des Selbstvertrauens sehr 

förderlich. 


FBS in Kooperation mit dem DRK Familienzentrum Olfen 

Ort: Olfen, DRK-Kindergarten "Traumland", Eckernkamp 21b 





Kinder und Jugendliche 

Ballett - Tänzerische Gymnastik 

für Kinder ab 4 Jahren 

Tanzen ist gesund, bringt Spaß und macht selbstbewusst! Ballett ist nicht nur für besonders 

musikalische oder sportliche Kinder geeignet, es bringt allen etwas. Denn Tanzen verleiht ein 

Gespür für den eigenen Körper. Die Kinder lernen, ihre Bewegungen harmonischer zu koordinieren, 

weil Befehle vom Kopf an den Körper schneller umgesetzt werden. Diese Fähigkeit 

nehmen die kleinen Tänzerinnen sehr bald mit nach Hause. Nach einigen Wochen Ballett 

halten sie sich deutlich gerader und bewegen sich anmutiger. Außerdem entwickeln sie einen 

Sinn für Takt und Rhythmen. 



R2317-281 Di. 06.09.16 14.15 - 15.00 11 x 38,50 € Mischa Karlov 








Ich näh mir was! 

Ferienkurs für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre 

Wir nähen in diesem Kurs kleine Dinge, wie Weste, Rock, Tasche, Kissen, Sorgenfresser, Dreieckstücher, 

Faulenzer oder Du nähst Dein eigenes Projekt. Nähmaschinen sind vorhanden, die 

eigene Maschine kann aber auch mitgebracht werden. Außerdem benötigen wir eine Schere, 

Stecknadeln, und ein Metermaß. Bei dem Vorbesprechungstermin wird der Materialverbrauch 

besprochen, einige Modelle gezeigt und alle Fragen beantwortet. 



R2317-301 Mo. 17.10.16 14.00 - 17.00 5 x 40,00 € Agnes Puhe 

Termin Vorbesprechung: Donnerstag, 29. 09. 2016, 17:30 bis 18:15 Uhr 

Seminar: Montag, 17. 10. bis Donnerstag, 20. 20.10.2016, jeweils 14.00 - 17.00 Uhr 


Termin Vorbesprechung: Donnerstag, 06.07.2017, 17:30 bis 18:15 Uhr 

Seminar: Montag, 17. 07. bis Donnerstag, 20.07.2017, jeweils 14.00 - 17.00 Uhr 

TIPP 


Schauen Sie auch bei unserem Kreisbildungswerk in Coesfeld unter 

www.kkbw.de/coe 

TIPP 

Sie finden uns nicht nur in Lüdinghausen. Mehr über unser Netzwerk 

unter www.bildungsforum-coesfeld.de 




Ich näh mir was! Nähkurs in Ottmarsbocholt 

Ferienkurs für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre 

Wir nähen in diesem Kurs kleine Dinge wie Taschen und Täschchen, Kissen, Kopftücher, Beani, 

Loop Faulenzer,oder ein einfaches Kleidungsstück nach euren Wünschen und Fähigkeiten. 

Mitzubringen sind: Nähmaschine, Stoff und Zutaten, Schere, Stecknadeln und ein Metermaß. 

Bei der Vorbesprechung wird der Materialverbrauch besprochen, einige Modell gezeigt und 

alle Fragen beantwortet. 


Ort: Senden-Ottmarsbocholt, Pfarrheim St. Urban, Davertweg 12 



Termin Vorbesprechung: Mittwoch, 28. 09. 2016, 18:00 bis 18:30 Uhr 

Seminar: Montag, 10. 10., Dienstag, 11.10., Donnerstag, 13.10., 

jeweils 14.00 - 17.00 Uhr und Samstag, 15.10. von 15.00 - 18.00 Uhr 

R2317-306 Di. 18.04.17 16.45 - 17.30 4 x 30,60 € Agnes Puhe 

Termin Vorbesprechung: Mittwoch, 5. April 2017, 16:45 bis 17:30 Uhr 

Seminar: Dienstag, 18.04, Donnerstag, 20.04 und Freitag, 21.04. 2016, 

jeweils von 14.00 bis 17.00 Uhr 


Termin Vorbesprechung: Mittwoch, 06. Juli 2017, 16:45 bis 17:30 Uhr 

Seminar: Montag, 24.07., Dienstag, 25.07., Mittwoch, 26.07 und Donnerstag, 27.07.2017, 

jeweils von 14.00 bis 17.00 Uhr 

KinderKunstWerkstatt - Wellen rollen, Tropfen tupfen 

Ferienkurs für Kinder von 7 bis 12 Jahren 

Lasst uns abtauchen in die wundersame Welt des Wassers! Dort lauschen wir dem Rauschen 

unserer selbstgebauten Regenstäbe. Wir machen ein lustiges Wassergeschichtenbilderbuch 

und basteln ein märchenhaftes Aquarium. Ein Fisch bekommt von uns ein buntes Schuppenmuster 

und wird das Fliegen lernen. Eine fantastische Ferienwoche lang werden wir zeichnen, 

drucken, schneiden, kleben, malen, blubbern, lachen und uns einfach treiben lassen. Die 

Referentin ist Diplom-Designerin. 

Bitte bringt etwas Proviant und schmutzverträgliche Kleidung mit. 

zuzüglich Materialumlage: 8,50 Euro 



R2317-351 Mo. 17.10.16 09.00 - 13.00 5 x 65,00 € Monika Klein 

weitere Termine: 18., 19., 20. und 21. Oktober 2016, jeweils 9:00 bis 13:00 Uhr 

KinderKunstWerkstatt - Kunst macht erfinderisch 

Ferienkurs für Kinder von 7 bis 12 Jahren 

Heureka! Das wird eine genial-verrückte Ferienwoche: Wir machen uns durchgeknallte Denk- 

Hüte und erfinden was das Zeug hält. Geistesblitze garantiert! Eure Ideen könnt Ihr malen, 

zeichnen, aufkleben oder in Eure selbst hergestellten Notizhefte schreiben. Wir werden fantasievolle 

Farben mixen und ein witziges Buch machen - natürlich mit einer eigens erdachten, 

ober-originellen Geschichte … 

Bitte bringt etwas Proviant und schmutzverträgliche Kleidung mit. 

zuzüglich Materialumlage: 8,50 Euro 



R2317-352 Di. 18.04.17 09.00 - 13.00 4 x 52,00 € Monika Klein 

weitere Termine: 19., 20. und 21. April 2017, jeweils 9:00 bis 13:00 Uhr 

Babysitter mit Diplom 

Führerschein für Babysitter - Kinder verstehen und Eltern vertreten. 

Die FBS bietet Jungen und Mädchen ab 13 Jahre, die sich gern der verantwortungsvollen 

Aufgabe eines Babysitters stellen möchten, einen Babysitterkurs an. Entwicklung des Kindes, 

Säuglingspflege, altersgerechte Spiele mit dem Kind, Verhalten in fremder Wohnung, sowie 

Erste Hilfe und Rechtsfragen sind Inhalte dieses Kursangebotes. Unterstützung bei der 

Vermittlung in eine Familie sowie weitere persönliche Betreuung werden bei Bedarf von den 

Kursleiterinnen angeboten. Ein Nachtreffen und das Material sind in der Gebühr und der Kursdauer 

bereits enthalten! Bitte bringt Schreibzeug und einen Schnellhefter mit. 

FBS Lüdinghausen in Kooperation mit dem Familienzentrum Herbern 



R2317-509 *) 27,00 € Maria Wehmöller 

*) Termine werden bekannt gegeben 




R2317-511 Sa. 05.11.16 10.00 - 12.15 4 x 34,20 € Juliane Stöcker 

weitere Termine: So. 06.11.16, Sa. 19.11.16 und So. 20.11.16 




Zeit für uns - Wochenenden für Paare 

In Partnerschaften durchleben zwei Menschen miteinander das Leben in seiner bunten Fülle. 

Immer wieder stoßen sie dabei auf Phasen des Übergangs, in denen eine Neuorientierung 

oder mitunter auch ein Neubeginn ansteht. Manche dieser Übergänge sind relativ vorhersehbar 

wie der Beginn einer Familienphase, der Auszug von Kindern, der Berentung oder das 

Nachlassen körperlicher Möglichkeiten. Manche dieser Übergänge überraschen einen mehr 

oder minder unvorbereitet wie eine bedrohliche Erkrankung, eine Arbeitslosigkeit oder ein 

Problem mit den Kindern. 

Sie haben an diesem Wochenende die Möglichkeit, sich in erholsamer Umgebung fernab des 

Alltags Zeit für die Dinge zu nehmen, die Sie in Ihrer aktuellen Situation beschäftigen. Hilfreich 

ist es dabei, einerseits auf das zurück zu blicken, was man gemeinsam schon miteinander 

erlebt und erreicht hat und von dieser Energie getragen andererseits die vor einem liegende 

gemeinsame Zukunft in den Blick zu nehmen. Was würden wir gerne neu entwickeln? Was 

kann so bleiben wie es ist? Was sollten wir gut miteinander klären? Wie wollen wir diese Dinge 

miteinander klären? 

Termin: 

Ort: 

Leitung: 

Kursnr.: 

Fr. 23.09.16, 17:30 Uhr bis So. 25.09.16, 13:00 Uhr 

Gertrudenstift Rheine-Bentlage 

Christa Waldvogel, Josef Rauschel 

611-023 (250,00 €/Paar) 


Familienaufstellungen - Die gute Lösung finden 

Wir alle leben und arbeiten in verschiedenen Systemen. Ein zweifellos für unser Leben ganz 

bedeutsames System ist die Familie, in die wir hineingeboren werden. Die Beziehung zwischen 

Paaren, Eltern und Kindern begründet eine starke innere Bindung. Mitunter fühlen sich Menschen 

in diesen wichtigen Beziehungen jedoch verstrickt und nicht gut aufgehoben. Gelingt 

es den Betroffenen dann, einen guten Platz für sich in dem System zu finden, kommen sie mit 

den lösungsfördernden Kräften in Kontakt, die es in jeder Familie gibt. Dadurch können sich 

Anspannungen und Blockaden lösen. Vielfach erleben sich solche Menschen dann als frei, 

können ihr Leben neu ausrichten und ihren eigenen Weg unbeschwerter gehen. Was für die 

Familie im Besonderen gilt, lässt sich angepasst auch für andere Systeme aussagen. Familien- 

und Systemaufstellungen sind eine Methode der Selbsterfahrung, mit der man diesem 

Ziel näher kommen kann. In einer kleinen Gruppe hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, ein 

für ihn wichtiges System unter einer für ihn wichtigen Frage im Raum aufzustellen - sei es die 

Herkunftsfamilie, die Jetztfamilie, ein Arbeitsteam oder welches System auch immer. Da wir 

Menschen offensichtlich in der Lage sind, in einer solchen Situation komplexe systemische 

Zusammenhänge wahrzunehmen und lebendig auszudrücken, kann der Aufstellende durch die 

Rückmeldungen der Stellvertreter wichtige Informationen für sich gewinnen. Dabei geht es 

nicht um das orakelhafte Aufscheinen von geheimen „Wahrheiten“, sondern um das Entstehen 

von guten Lösungsbildern. Der Betroffene spürt die Stimmigkeit einer derart passenden 

Aufstellung und bekommt wichtige Hinweise auf Lösungen, so dass er konstruktiv neue Wege 

in seinem Alltag und in seinen Beziehungen gehen kann. 

Termin: 

Ort: 

Leitung: 

Kursnr.: 

Fr. 11.11.16, 17:30 Uhr bis So. 13.11.16, 13:00 Uhr 

Gertrudenstift Rheine-Bentlage 

Beate Borgmann, Johannes Heling 

611-024 (250,00 €/Paar) 

Termin: Sa. 10.09.16, 9:00-19:00 Uhr und So. 11.09.16, 9:00-18:00 Uhr 

Ort: Landvolkshochschule Freckenhorst 

Leitung: Johannes Heling, Matthias Pfennig 

Kursnr.: 611-005 (80,00 €) 

Termin: Sa. 24.09.16, 9:00-19:00 Uhr und So. 25.09.16, 9:00-18:00 Uhr 

Ort: FBS Duisburg-Rheinhausen 

Leitung: Renate Stephan, Marion Klinkenbusch-Gierlich 

Kursnr.: 611-006 (80,00 €) 

Termin: Fr. 04.11.16, 15:00-21:00 Uhr und Sa. 05.11.16, 9:00-19:00 Uhr 

Ort: EFL-Beratungsstelle, Coesfeld 

Leitung: Claudia Wortmann, Maria Hagemann-Wissing 

Kursnr.: 611-007 (80,00 €) 

Termin: Fr. 25.11.16, 15:00-21:00 Uhr und Sa. 26.11.16, 9:00-19:00 Uhr 

Ort: EFL-Beratungsstelle, Ibbenbüren 

Leitung: Maria Wissing-Kmiecik, Irmgard Dirks 

Kursnr.: 611-008 (80,00 €) 

Weitere Termine: www.kbw-coesfeld.de/seminare/familienaufstellungen/ 




K+L 

Wochenzeitung im Bistum münster. 

Die grösste in DeutschlanD. 

alle abo-angebote unter www.kirche-und-leben.de 

MENSCH & GESELLSCHAFT 

Wissen, was trägt. 

Unsere Veranstaltungen in den Bereichen 

Theologische Bildung, Religionspädagogik, 

Ethik, Lebensfragen, Persönlichkeitsbildung, 

Politik, Gesellschaft und Umwelt laden zur 

Auseinandersetzung ein. Wir brauchen 

menschliches und spirituelles Rüstzeug, um 

sicher und mit eigenem Standpunkt auf die 

differenzierten und vielfältigen Fragen des 

heutigen Lebens antworten zu können. Der 

Blick auf das Bekannte, aber auch auf fremde 

oder unbekannte Dinge, andere Religionen, 

Lebensweisen oder kulturelle Hintergründe, 

gehören zum Alltag in einer sich verändernden 

Gesellschaft dazu. Die Reflexion 

des eigenen Lebens, die Entdeckung von 

Ressourcen sowie die Offenheit für Entwicklung 

und Veränderung befähigt, eine solide 

und lebendige Basis für sich und die eigene 

Familie zu schaffen. 

BMV 

Bistumszeitung Münster Verlag 

gemeinnützige GmbH 

Auf dem Graben 2 

45657 Recklinghausen 

Telefon: 0 23 61 / 582 88 35 

Telefax: 0 23 61 / 582 88 56 

www.kirche-und-leben.de 


Mensch & Gesellschaft 

53


Theologisches Forum Lüdinghausen 

Vortragsreihe im Herbst 2016 

Braucht Mensch Glauben? 

Liebe Mitchristen, liebe kritische Zeitgenossen! 

Die Frage nach Notwendigkeit und Funktion des Glaubens berührt den Kern aller Religionen. 

In besonderer Form stellt sie sich heute wohl im Zusammenhang mit dem Auftreten des 

Islamismus, der den erbitterten „Kampf gegen die Ungläubigen“ auf seine Fahnen geschrieben 

hat. Bezeichnenderweise sind die schiitischen Moslems für den von Sunniten geführten 

„Islamischen Staat“ der Hauptfeind. 

Aber ein vergleichbares Problem entsteht aus christlich- fundamentalistischer Perspektive: 

Wenn nämlich ein amerikanischer Präsidentschaftsbewerber in seinen grob antiislamischen 

Reden ständig Öl ins Feuer weltweiter Konflikte gießt, instrumentalisiert er in populistischer 

Absicht das mit der „westlichen“ Zivilisation so eng verbundene Christentum für seine eigenen 

Wahlkampfzwecke. 

Dabei ist längst klar, dass es globale ökonomische Interessen sind, die die weltweite Auseinandersetzung 

der Kulturen befeuern. Kriege um den ungehinderten Zugang zum Öl gehören 

dazu und natürlich auch regionale politische Hegemonie-Ansprüche (Beispiel: Iran und Saudi- 

Arabien). 

Globale Ungerechtigkeit und ungeheure soziale Verwerfungen werden auch ermöglicht durch 

despotische Regimes in vielen Staaten der Erde. Und immer breiter wird der Riss, der durch 

die Welt geht: Es gibt die wirtschaftlich starken Länder, die von der Globalisierung in unermesslicher 

Weise profitieren, und solche, die gerade dadurch im Elend zu versinken drohen. 

Wen wundert es da eigentlich noch, dass die Flüchtlingsströme nicht abbrechen? 

Das Theologische Forum will in diesem Herbst Chancen und Gefahren thematisieren, die sich 

mit dem (religiösen) Glauben verbinden. Wieder einmal ein spannendes Vorhaben, wie wir 

finden. Unsere drei Referenten werden aus ganz unterschiedlicher Sicht ein Schlaglicht auf 

die Funktion des Glaubens werfen. 

Kommen Sie, hören Sie zu und diskutieren Sie mit! 

Ihr 

Karl-Heinz Kocar 

Leiter des THEOLOGISCHEN FORUMS 

Theologische Bildung – Religionspädagogik 

"Wir lieben den Tod" 

- Der Dschihad und der Nihilismus des Westens Vortragsabend 

Warum übt der Dschihadismus auf junge Menschen in der westlichen Welt eine so große 

Faszination aus? Jürgen Manemann geht den Ursachen für diese Anziehungskraft auf den 

Grund, indem er die Perspektive auf die kulturellen Krisen westlicher Gesellschaften richtet: 

auf Gefühle der Leere, der Sinn- und Hoffnungslosigkeit und ihre Folgen in Form von Resignation, 

Ressentiment und Zynismus. Der Dschihadismus präsentiert sich als Therapie gegen 

diese sozialen Pathologien. In Wirklichkeit verschärft er jedoch die Krise, da er die Unfähigkeit 

verstärkt, das Leben zu bejahen. Als aktiver Nihilismus produziert er Kälte gegenüber der 

Gefühlswelt anderer Menschen sowie Hass und blinde Gewalt. Die westlichen Gesellschaften 

müssen Gegenkräfte entwickeln, indem sie eine konsequente Politik der Anerkennung und der 

Leidempfindlichkeit verfolgen und so den Sinn für eine Kultur der Humanität wieder stärken. 

Ort: Lüdinghausen, Pfarrheim St. Felizitas, Mühlenstraße 7 


R2321-051 Do. 29.09.16 19.30 - 21.00 1 x 5,00 € Prof. Dr. Jürgen 

Manemann (Hannover) 

Mein eigener Gott. Religionen zwischen Individualität und 

Gemeinschaft Vortragsabend 

Das religiöse Leben ist im Wandel begriffen. Ein durchschlagender Trend ist die Individualisierung. 

Die einzelnen entscheiden verstärkt jenseits institutioneller Zwänge und "selbstermächtigt", 

was sie glauben können und möchten. Zugleich jedoch bilden sich neue Formen von gemeinschaftlicher 

Religiosität heraus. Der Vortrag beleuchtet den religiösen Wandel zwischen 

Individualität und Gemeinschaft und skizziert zugleich theologische Perspektiven, wie die 

etablierten religiösen Institutionen der Kirchen produktiv, konstruktiv und "glaub-würdig" auf 

diese Entwicklungen eingehen können. 



R2321-052 Do. 27.10.16 19.30 - 21.00 1 x 5,00 € Prof. Dr. Ansgar 

Kreutzer (Linz) 

TIPP 

Folgen Sie uns auch auf Facebook: 

www.facebook.com/ 

bildungsforumcoesfeld 

54 Mensch & Gesellschaft 

Mensch & Gesellschaft 55


Aus Glauben die Welt verändern? 

Aktuelle Impulse von Papst Franziskus 

Vortragsabend 

„Evangelisieren bedeutet, das Reich Gottes in der Welt gegenwärtig machen.“ – „Barmherzigkeit 

kündigt eine neue Welt an, in der niemandem das Lebensnotwendige vorenthalten wird, 

sondern die Güter der Erde und die Arbeit an alle gleichermaßen verteilt sind.“ – „Die Globalisierung 

der Hoffnung, die in den Völkern aufkeimt und unter den Armen wächst, muss an die 

Stelle der Globalisierung der Ausschließung und der Gleichgültigkeit treten!“ 

Leicht ließen sich diesen Zitaten von Papst Franziskus weitere hinzufügen. Mit Nachdruck erinnert 

er daran und macht er klar: Die Verkündigung des Reiches Gottes, wie Jesus von Nazaret 

es verheißen hat, beinhaltet, dass eine andere Welt als die bestehende mit ihren friedlosen 

und ungerechten Verhältnissen möglich ist. Sich für die Überwindung dieses dem Willen Gottes 

widersprechenden Zustands der Welt einzusetzen, ist christliche Verpflichtung. 

Ort: wir bekannt gegeben 


R2321-053 Mo. 14.11.16 19.30 - 21.00 1 x 5,00 € Prof. Dr. Norbert 

Mette (Münster) 

Theologisches Bildungswerk Dülmen 

Perspektiven 

„Perspektiven“ ist das Leitthema der diesjährigen Vortragsreihe des Theologischen Bildungswerkes. 

In dem Bestseller-Zukunftsroman „Soumission“ – „Unterwerfung“ von Michel Houellebecq 

bewegt den Autor weniger der Islam als vielmehr die Art, wie sich das Christentum aus 

Kultur und Gesellschaft aufgrund von Langeweile, Desinteresse, Apathie, Gedankenlosigkeit 

und Geistlosigkeit von selber verabschiedet, sich schleichend selbst aufgibt. (vgl. CIG, Nr.9, 

2016) Der zu Beginn dieses Jahres von seinem Amt als Priester der Pfarrgemeinde Heilig Kreuz 

in Münster zurückgetretene Pfarrer Thomas Frings bekennt in seiner Stellungnahme zu diesem 

Schritt: „Wir gestalten die Zukunft von Kirche in den Gemeinden immer noch nach dem 

Modell der Vergangenheit. … Wir bedienen zu viel Tradition und wecken zu wenig Sehnsucht. 

… Was ich nicht verloren habe, ist der Glaube daran, dass es ein christliches Programm für 

unsere Gesellschaft gibt, für das es sich zu leben lohnt.“ Mit „Perspektiven“ stellt sich die diesjährige 

Vortragsreihe der Umbruchsituation der Kirche in der heutigen Zeit. 

Im ersten Vortrag „Unterdrückte Traditionen der Kirchengeschichte“ enthüllt Hubert Wolf an 

historischen Beispielen Vergessenes und Verdrängtes und gewinnt daraus Reformideen für 

die Kirche von heute und morgen. 

„Kampf gegen die Säkularisierung“ ist das Thema des zweiten Vortragsabends. Der neue 

Generalvikar Dr. Norbert Köster zieht pastorale Konsequenzen für die Kirche heute aus der 

Weltkriegserfahrung und Pastoral bei Bischof Michael Keller (1896 bis 1961). 

Im dritten Vortrag „Leiblichkeit und Virtualität – mit allen Sinnen leben und glauben“ geht 

Saskia Wendel der Frage nach, welche Konsequenzen sich unter den Bedingungen virtueller 

Realitäten für unsere Lebensorientierung aus dem Glauben ergeben. 


Krypta - 

Unterdrückte Traditionen der Kirchengeschichte 

Ein Blick in die Kirchengeschichte macht deutlich: Weniger die Bischöfe, sondern vor allem 

Laien haben den deutschen Katholizismus zur gesellschaftlich relevanten Größe gemacht. 

Frauen erteilen die Vollmacht zur Lossprechung von Sünden. Die nichtgeweihten Kirchenmitglieder 

sind keine „unmündigen Schafe“, sondern tragen als „Fachmänner und -frauen“ selbst 

Verantwortung für die Gestalt von Kirche am Ort. 

Kirche ist und war bunter als wir es heute landläufig wahrnehmen. Ihre Geschichte ist oft 

anders verlaufen, als wir es ohne weiteres Nachdenken vermuten. Scheinbar selbstverständliche 

Traditionen verlieren ihre Wirkmacht, wenn wir sie im Horizont einer breiten und längeren 

Entwicklung betrachten. 

Der Vortrag begibt sich auf historische Spurensuche und wagt einen frischen Blick auf die 

Geschichte der Kirche. Er entwickelt daraus Reformideen für heute, die auch im anstehenden 

„Kirche-am-Ort-Prozess“ wichtig werden können. 

Dabei wird sich herausstellen: Manche „uralte Tradition“ ist wirklich erst „von gestern“ … und 

es wird Zeit, dass wir die Vielfalt der katholischen Kirche und ihrer Geschichte wieder stärker 

wahrnehmen und daraus Zukunft gestalten. 

Termin: Do. 08.09.16 / 1 x 

Zeit: 19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: VHS Alte Sparkasse Forum 

Referent: Prof. Dr. Hubert Wolf, Münster 

Kursnr.: 621-800 (4,00 €) 

Kampf gegen die Säkularisierung? 

Bischof Keller und die Pastoral heute 

Bischof Michael Keller leitete das Bistum in den Jahren 1947 bis 1961. Als junger Student 

meldete er sich freiwillig für den Ersten Weltkrieg, in dem er an der Ost- und an der Westfront 

in schwersten Gefechten eingesetzt war. Die Kriegserfahrungen prägten Michael Keller sehr 

und auch sein Wirken als Bischof lässt sich ohne diese Prägung nicht verstehen. Der Vortrag 

versucht zu zeigen, wie sehr Bischof Michael Keller in den pastoralen Strukturen und Mentalitäten 

des Bistums Münster bis heute nachwirkt. 

Termin: Di. 22.11.16 / 1 x 

Zeit: 19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: Pfarrheim Heilig Kreuz 

Referent: Generalvikars PD Dr. Norbert Köster 

Kursnr.: 621-801 (4,00 €) 




Leiblichkeit und Virtualität 

Mit allen Sinnen leben und glauben 

Virtualität gehört mittlerweile zu unserem Alltagsleben - jedenfalls dann, wenn wir uns ganz 

selbstverständlich im Raum des Digitalen bewegen. Die Dimension des Virtuellen hat damit 

zentrale Auswirkungen auf unsere konkreten Lebensvollzüge und damit auch darauf, ob 

und wie wir unser Leben leiblich verfasst, verkörpert, vollziehen. Denn in virtuellen Welten 

bewegen wir uns ja augenscheinlich "leiblos" bzw. mit einem von unserem eigenen leiblichen 

Erleben unterschiedenen virtuellen Körper. Bricht hier ein wesentliches Kennzeichen des 

Existenzvollzugs weg, oder gibt es auch unter den Bedingungen virtueller Realitäten den Leib 

als "Nullpunkt der Orientierung" (M. Merleau-Ponty)? Wie kann man kreativ mit dem Phänomen 

der Virtualität umgehen, jenseits von purem Kulturpessimismus einerseits und kritikloser 

Anpassung andererseits? Ergeben sich daraus auch Konsequenzen für unsere Lebensorientierung 

aus dem Glauben - mit allen Sinnen zu glauben? 

Termin: Di. 06.12.16 / 1 x 

Zeit: 19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: Pfarrheim Heilig Kreuz 

Referentin: Prof. Dr. Saskia Wendel, Köln 

Kursnr.: 621-802 (4,00 €) 

Informationen: 

Katholisches Kreisbildungswerk Coesfeld 

Tel. 02541/952673, Fax: 02541/952676 

E-Mail: kbw-coesfeld@bistum-muenster.de 

Internet: www.kbw-coesfeld.de 

Glauben und Sehen 

Mit der Familienbildungsstätte auf Tour 

Gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen, Neues erkunden oder Bekanntes vertiefen – das ist 

das Ziel des neuen Programmpunktes zum Thema Glauben und Sehen. Von April bis Oktober 

sind Halb- oder Tagesfahrten vorbereitet, die die Schönheit von besonderen Bauwerken und 

dem vielfältigen Leben darin zum Inhalt haben. Das Ganze wird kurzweilig dargestellt und mit 

einer Prise Humor gewürzt. Abgerundet werden die Ausflüge durch eine gemütliche Einkehr. 

Alle aufgeführten Leistungen sind im Preis enthalten. Die Abfahrt erfolgt immer am Lüdinghausener 

Busbahnhof und der Ausflugstag ist stets dienstags. 

Das Busunternehmen Peters aus Lüdinghausen führt die Fahrten durch. 

“Osnabrück“ 

12.30 Uhr Abfahrt. Kunsthistorische Höhepunkte stehen bei der Besichtigung des Doms St. 

Peter auf dem Programm. Er ist ein spätromanisches Bauwerk und prägt seit seiner Entstehung 

die Silhouette der Stadt. Die Einkehr genießen wir anschließend im Café am Markt. Ca. 

17.30 Uhr Rückfahrt 

Anmeldungen bis spätestens zum 12. August 2016 

Ort: Lüdinghausen, Busbahnhof, Kurt-Schumacher-Straße 



R2321-077 Di. 16.08.16 12.30 - 17.30 1 x 25,00 € Margit Schauer 

Zertifiziert durch Gütesiegel Weiterbildung 

Qualität ist uns wichtig 

Die Familienbildungsstätte Lüdinghausen wurde im Verbund des Katholischen 

Bildungsforums 2008 erstmalig durch den Gütesiegelverbund NRW e.V. zertifiziert. 

Im Jahr 2015 erhielten wir die zweite Rezertifizierung durch den Gütesiegelverbund. 

Für Sie als Teilnehmer/ in bedeutet dies: 

- Wir führen zu allen Bildungsangeboten einen Bildungsberatung durch 

- Wir führen ein systematisches Verbesserungs- und Beschwerdemanagement durch. 

- Wir fragen nach Ihrer Zufriedenheit. 

- Wir setzen Qualitätsstandards bei der Auswahl unserer Kursleiter/ innen. 




"Telgte" 

12.30 Uhr Abfahrt. Hoffentlich kommen wir heute nicht vom Regen in die Traufe und treten in 

kein Fettnäpfchen. Bei dieser etwas anderen Stadtführung begeben wir uns auf humorvolle 

Art zu den klassischen Sehenswürdigkeiten, auf der auch Abschnitte der Kulturspur angesteuert 

werden. Danach wird sicher das Kaffeegedeck im Eiscafé Bussmann munden. Individuell 

gestaltet klingt der Nachmittag aus. Ca. 17.00 Uhr Rückfahrt. 

Anmeldungen bis spätestens zum 06. September 2016 




"Hamm" 

11.30 Uhr Abfahrt. Wir besichtigen in Hamm den Sri-Kamadchi-Ampal-Tempel, den größten 

südindischen Tempel Europas. Rund 15 000 Hindus aus ganz Europa feiern hier jedes Jahr ein 

Hindufest mit einer beeindruckenden Prozession. Anschließend gemeinsames Kaffeetrinken 

im Kurhaus. Ca. 16.30 Uhr Rückfahrt. 

Anmeldungen bis spätestens zum 11. Oktober 2016 




Kriegskinder - Hospizbewegung 

Eine Einladung der Hospizbewegung Lüdinghausen - Seppenrade e.V. 



R2321-110 Mi. 05.10.16 19.30 - 21.00 1 x keine Klaudia 

Henke-Dammeyer 

Persönlichkeitsbildung 

Erste Schritte mit Smartphone und Tablet 

Mein Smartphone und mein Tablet-PC machen ab jetzt, was ich will 

Mittlerweile gibt es nur noch wenige "normale" Mobiltelefone. Immer mehr Smartphones mit 

einer Fülle von Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten drängen auf den Markt. Zusammen 

mit den immer beliebter werdenden Tablet-PCs lassen sie sogar die Verkaufszahlen von 

Desktop-PCs und Laptops rapide sinken. Android gehört zu den meist verbreiteten Betriebssystemen 

für Smartphones und Tablet-PCs. Sie bringen Ihr Android-Smartphone oder den 

eigenen Android-Tablet-PC mit und lernen, wie sie die Geräte einrichten, mit einem PC oder 

Laptop verbinden und z.B. Musik, Fotos, Videos oder Termine synchronisieren, im Internet über 

WLAN surfen oder E-Mails empfangen und weitere Programme ("Apps") installieren. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Android-Smartphone oder Android Tablet-PC, 

Bedienungsanleitung 



R2343-100 Fr. 16.09.16 10.00 - 11.30 8 x 88,00 € Georg to Roxel 



Erste Schritte mit iPhone und iPad 

Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die einfache und sichere Bedienung eines iPhone oder 

eines iPads. Bitte bringen Sie ein betriebsbereites und aufgeladenes iPhone oder iPad (iOS Betriebssystem) 

samt Anschlusskabel, Netzteil und Bedienungsanleitung mit. Gerne können Sie 

auch Zubehör mitbringen oder ein weiteres Gerät. Sollten Sie schon ein iTunes-Konto haben, 

bringen Sie dazu bitte den Kontonamen und das Passwort mit. Falls Ihr Gerät eine SIM-Karte 

hat, bringen Sie bitte auch die PIN mit. 






Meditative Erinnerungsfeier 

Eine Einladung der Hospizbewegung Lüdinghausen - Seppenrade e.V. 



R2322-010 Fr. 28.10.16 18.30 - 20.00 1 x keine Margarete Hake, 

und andere 

TIPP 

Soweit nicht anders angegeben erfolgt die Anmeldung immer 

in der FBS Lüdinghausen! 




Wer klug ist, sorgt vor 

Informationen zur Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung 

Die meisten Menschen gehen selbstverständlich davon aus, dass sie im Notfall für ihre nächsten 

Angehörige Entscheidungen treffen können, z.B. wenn der Ehemann nach einem Unfall im 

Koma liegt oder die Mutter durch einen Schlaganfall pflegebedürftig wird. 

Was sie meist nicht wissen: Ohne entsprechende Vollmacht darf nicht im Namen des Angehörigen 

gehandelt werden. Dem kann jeder durch regelzeitige Formulierung einer Vorsorgevollmacht 

vorbeugen. Hierbei handelt es sich um eine Willenserklärung, bei der man eine andere 

Person zur Wahrung seiner Interessen einsetzt. 

Wie diese Vorsorgevollmacht aussieht, wie sie korrekt formuliert wird, wird im Rahmen des 

Vortrages besprochen. Außerdem geht es an diesem Abend um das Thema "Patientenverfügung", 

in der der Patient den Behandlungsrahmen bzw. seine Behandlungsgrenzen festlegen 

kann, für den Fall, dass er diese Entscheidungen nicht mehr selbst treffen kann. 

Der Info-Abend soll aufklären und die Notwendigkeit verdeutlichen, bereits im Vorfeld Regelungen 

für den "Ernstfall" zu treffen, damit die eigenen Interessen vertreten werden und 

die Bevollmächtigen durch die entsprechende Verfügung im Sinne des Betroffenen handeln 

können. 

FBS in Kooperation mit dem SKF Lüdinghausen 



R2322-051 Mi. 26.10.16 18.00 - 19.30 1 x keine Andrea Tschoepe 

Frauentreff am Vormittag 

aktuelle für Sie interessante Themenschwerpunkte 

Frauen auf neuen Wegen! Sie nehmen sich Zeit für Themen, über die Sie schon immer etwas 

mehr wissen wollten. 

Wenn Sie Lust haben, mit anderen gemeinsam bei Gesprächen Ihren Horizont zu erweitern, 

um damit mehr Freude und Abwechslung in Ihren Alltag zu bringen, dann sind Sie herzlich 

eingeladen. Die Termine sind in der Regel jeden 2. und letzten Dienstag im Monat. 

Kursgebühr 6,00 € je Vormittag inkl. Kaffee/Tee 



R2323-032 Di. 13.09.16 09.30 - 11.00 6 x 6,00 €* Hedwig Stüer, 

Ingeborg Schliebeck 

R2323-033 Di. 10.01.17 09.30 - 11.00 11 x 6,00 €* Hedwig Stüer, 

Ingeborg Schliebeck 

* pro Treffen 


Gedächtnistraining 

Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, zu überlegen, sich Dinge vorzustellen, Entscheidungen zu 

treffen, klar und kreativ zu denken - all das hängt davon ab, wie gut und wie oft man seinen 

Geist trainiert. 



R2323-035 Mo. 16.01.17 09.30 - 11.00 7 x keine Elisabeth Berndstrothmann 

Lasst uns miteinander... 

... gemeinsame Zeit verbringen mit Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung bei Tee und 

Kaffee. FBS in Zusammenarbeit mit der KFD St. Felizitas. Vierzehntägiger Treffpunkt für Seniorinnen 

- entstanden aus der KFD-Folkloregruppe. 



R2323-037 Mi. 18.01.17 09.00 - 10.30 12 x keine Hilde Steinert 

Farbe, Stil und Image 

Auf den ersten Blick - den richtigen Eindruck hinterlassen 

Mit den für Sie richtigen Farben bekommen Sie eine frischere und attraktivere Ausstrahlung. 

Durch neue Kombinationsmöglichkeiten können Sie Zeit und Geld sparen. Nach der neuen 

Neuner-Typologie kann im Kurs für jeden der individuelle Farbtypus erarbeitet werden. 

Nicht nur durch die Farben, sondern in Kombination mit dem richtigen Kleidungsstil wird Ihre 

Persönlichkeit unterstrichen. Dabei spielen auch Schnittführung, Passformen und Muster eine 

große Rolle. 

Je nach Anlass ist man in einer anderen Rolle. So ist für die adäquate Akzeptanz im Beruf und 

Privatleben die passende Kleidung sicher ausschlaggebend, um nicht ein gänzlich falsches 

Bild beim Gegenüber hervorzurufen. Ebenso spielt das Image, was über die Kleidung vermittelt 

wird, eine nicht unerhebliche Rolle bei Vorstellungsgesprächen oder auch im beruflichen 

Alltag. Durch ein überzeugendes Erscheinungsbild werden Sie sicherer auftreten. 

Lernen Sie innerhalb eines Gruppenkurses Ihre persönlichen Farben kennen und Ihren Typ stilvoll 

zu unterstreichen. Sie können anschließend zielgerichteter einkaufen und sparen so auch 

Zeit, Geld und Nerven! Bitte bringen Sie Lieblingskleidung und/oder Lieblingsschmuck mit. 



R2323-041 Fr. 09.09.16 18.30 - 22.15 1 x 15,00 € Hildegard Jorch 





Bürgerstiftung Lüdinghausen 

Die „Bürgerstiftung Lüdinghausen“ ist eine unabhängige selbständig handelnde und gemeinnützige 

Stiftung, die von Bürgerinnen und Bürgern, Wirtschaftsunternehmen, Vereinen und 

Institutionen getragen wird. Sie führt Stifterinnen und Stifter, Spenderinnen und Spender 

sowie ehrenamtlich engagierte Bürgerinnen und Bürger mit der Zielsetzung zusammen, Mitverantwortung 

für das Gemeinwesen in Lüdinghausen zu übernehmen. Die Stiftung ermöglicht 

und fördert die Einbringung von materiellen und immateriellen Beiträgen der Bürgerschaft 

in den Prozess einer gemeinwohlorientierten und nachhaltig organisierten Entwicklung 

ihrer Stadt. Sie stärkt den sozialen Zusammenhalt, fördert die Chancengleichheit und wirkt so 

mit, den aktuellen und zukünftigen gesellschaftlichen Herausforderungen insbesondere vor 

dem Hintergrund des demografischen Wandels zu begegnen. Die Arbeit der Bürgerstiftung 

und das Erreichen gemeinnütziger Ziele ist abhängig von der Bereitschaft vieler Stifter ihre 

Stiftung finanziell und ideell zu unterstützen. Zustiftungen und Spenden erweitern zusätzlich 

den Aktionsradius und ermöglichen spezielle Förder- und Hilfsprogramme mit vorgegebenen 

Zielen in verschiedenen Bereichen der satzungsgemäßen Aufgaben. 

Weiterhin kann die Bürgerstiftung die Gründung von nicht selbständigen Stiftungen durch 

Bürgerinnen und Bürger, durch Vereine oder Unternehmen fördern und erleichtern, indem sie 

deren Verwaltung übernimmt. 

Die Bürgerstiftung Lüdinghausen ist wirtschaftlich und politisch unabhängig, konfessionell 

und parteipolitisch nicht gebunden. Sie bildet eine Organisationsform für Menschen, die sich 

mit Ideen und Zeit für das Gemeinwohl engagieren wollen. 

Bürgerstiftung Lüdinghausen 

Dietrich-Bonhoeffer-Ring 18 

59348 Lüdinghausen 

Telefon: 02591 980447 

http://www.buergerstiftung-luedinghausen.de 


Natürliches Schminken macht Spaß 

Auch wenn die Werbung es uns anders vormacht, hat Schönheit nicht nur etwas mit einem 

jugendlichen Aussehen ohne Flecken, Hautunreinheiten und anderen kleinen "Makeln" zu 

tun. Vielmehr ist es wichtig, seine Individualität herauszustreichen, positive Dinge stärker 

hervorzuheben und dadurch weniger Gewünschtes in den Hintergrund treten zu lassen. Nach 

einem Austausch über das, was sich die Kursteilnehmerinnen von diesem Abend versprechen, 

werden Schwerpunkte für diesen Abend gesetzt. 

Unter Anleitung von Hildegard Jorch, Kosmetikerin und Visagistin mit langjähriger praktischer 

Erfahrung, bekommen die Teilnehmerinnen einfache, aber raffinierte Schminktipps 

und lernen, wie man sich stimmig schminken kann, ohne anschließend deutlich geschminkt 

auszusehen. Angestrebt wird, die eigene Individualität zu erhalten und durch das äußere 

Erscheinungsbild innere Züge widerspiegeln zu lassen. So wird auch das eigene Gesicht nach 

dem Schminken niemals fremd erscheinen. 

Bitte bringen Sie einen Handspiegel, wenn Sie mögen auch bereits vorhandene Schminkutensilien 

mit. Es entstehen Materialkosten von 6 €. Vorgestellte Materialien können für den 

Heimgebrauch nach dem Kurs erworben werden. 





Lesen, Schreiben und Rechnen im Alltag 

Selbständig sein zu können ist schön. Dazu muss man viel wissen. Das zu lernen ist leichter, 

wenn man Zeichen und Worte lesen kann. Da muss geübt werden. Es macht mehr Spaß, mit 

anderen gemeinsam zu üben. Das soll in disem Kurs geschehen. Es kann mit Zeitungen und 

Texten geübt werden. Die Kursteilnehmer bestimmen, was geübt wird. Der Kurs ist für Menschen 

mit einer geistigen Behinderung. 

Mitzubringen ist Schreibzeug. 

Anmeldung: Caritas-Wohnheim Ascheberg 02593 92858-0 

FBS in Kooperation mit dem Caritas-Wohnheim Ascheberg 

Ort: Ascheberg, Caritas-Wohnheim, Biete 50 


R2323-951 Do. 08.09.16 17.00 - 18.00 7 x 24,50 € Martin Marpe-Merten 



TIPP 


Schauen Sie auch bei unserer Familienbildungsstätte in Werne unter 

www.fbs-werne.de 




Lese- und Schreibfähigkeiten erneuern und erhalten 

Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Menschen mit geistigen Behinderungen. Im Alltag 

bietet sich den Betroffenen oft nur wenig Gelegenheit, das Erlernte zu üben und zu erhalten. 

Durch gezielte Wiederholungen soll das eigenständige Lesen und Schreiben bewahrt werden. 


FBS in Zusammenarbeit mit dem Caritas-Wohnheim, Werdener Str.6, 

Ort: Lüdinghausen, Caritas-Werkstätten, Werner-von-Siemens-Straße 6 


R2323-981 Fr. 09.09.16 09.00 - 09.45 12 x 31,20 € Julika Schlierkamp 









Kanuwanderung auf der Werse 

Einen Tag für euch zusammen mit netten Leuten relaxen und die herrliche Landschaft aus der 

Flussperspektive kennen lernen. 

Ganz nebenbei die Grundtechniken des Kanadier-Paddelns erlernen und bei Lust und Laune 

zwischendurch gemeinsam grillen. Ideal für Einsteiger und Kinder. Alle Teilnehmer müssen 

schwimmen können. Im Preis inbegriffen sind die Bootsmiete, Kanubegleitung mit Einweisung, 

Schwimmwesten, wasserdichte Gepäcktonnen. Die Anreise erfolgt im eigenen Pkw (evtl. Fahrgemeinschaft). 

Zur Vorbereitung der Tagestour findet am Freitag eine Vorbereitungstreffen 

statt. An diesem Abend informiert der Referent über den Ablauf der Tour und beantwortet all 

Ihre Fragen rund um diese Kanuwanderung! 



R2324-025 Sa. 17.09.16 09.00 - 16.00 1 WE 24,00 €* Joachim Pfeiffer 

*Gebühr für Kinder bis 14 Jahre 15,00 € 

Vorbesprechung: Freitag, 16.09.2016 / 20.00 - 20.45 Uhr 

Tagestour: Samstag, 17.09.2016 / 09.00 - 16.00 Uhr 



R2324-026 Sa. 13.05.17 09.00 - 16.00 1 WE 24,00 €* Joachim Pfeiffer 

*Gebühr für Kinder bis 14 Jahre 15,00 € 

Vorbesprechung: Donnerstag, 11.05.2017 / 20.00 - 20.45 Uhr 

Tagestour: Samstag, 13.05.2017/ 09.00 - 16.00 Uhr 


Kleine Coesfelder Märchentage 

Vom 31.3.17- 07.04.2017 finden die kleinen Coesfelder Märchentage mit fünf besonderen, 

märchenhaften Veranstaltungen statt! Weitere Informationen siehe www.fbs-coesfeld.de 

Eine Veranstaltung in Ihrer Kirche, in Ihrem Gemeindesaal... Sprechen Sie uns an: 

Mit Märchen und Klang dem Glauben auf der Spur 

Ein Hörerlebnis für Erwachsene 

Erzählt wird eine uralte, märchenhafte Geschichte und ein Märchen. In Begleitung von Tönen 

und Schwingungen von Klangschalen und Gongs wird diese Stunde zu einem besonderen Erlebnis. 

Ergänzt durch kurze Erklärung, Gebet und Stille ist es eine Inspiration sich den Lebensund 

Glaubensfragen neu zu stellen. 

Termine und Orte können angefragt werden: 

Familienbildungsstätte Coesfeld, 

Ulrike Wißmann, Tel: 02541-949255 oder E-Mail: wissmann@bistum-muenster.de 

Stadtbücherei St. Felizitas 

STEVERSTRAßE 31 - 59348 LÜDINGHAUSEN - 02591/5517 - WWW.BUECHEREI-LH.DE - WWW.BIBLOAD.DE 

Information und Unterhaltung 

 

 

 

 

 

Bücher 

Zeitschriften und Zeitungen 

Brett-, PC- und Konsolen-Spiele 

Hörspiele, Hörbücher und Musik 

Filme 

ÖFFUNGSZEITEN: 

DIENSTAG 10.00 – 13.00 U. 14.30 – 18.00 UHR 

MITTWOCH 10.00 – 13.00 U. 14.30 – 18.00 UHR 

DONNERSTAG 10.00 – 13.00 U. 14.30 – 18.00 UHR 

FREITAG 10.00 – 13.00 U. 14.30 – 18.00 UHR 

SAMSTAG 10.00 – 13.00 UHR 

ODER 

Rund um die Uhr unter 




INFO 

Kursleiterinnen und Kursleiter gesucht 

Haben Sie Interesse an einer freien Mitarbeit in der 

Familienbildungsstätte Lüdinghausen? 

Werden Sie nebenamtliche(r) und freiberufliche(r) Referentin oder 

Referent in der Kath. Familienbildungsstätte Lüdinghausen 

Wir suchen ständig Kursleiter/innen für alle Fachbereiche 

und freuen uns über neue Themen. 

Sie haben… 

- eine abgeschlossene Berufsausbildung und/oder 

fachliche Qualifikationen für das entsprechende Fach 

- besondere Fähigkeiten auf einem Gebiet erworben 

- ungewöhnliche Ideen für die Familienbildung 

- Spass an der Weitergabe Ihres Könnens und Wissens 

- Didaktisch-methodisches Geschick und Kontaktfähigkeit 

Nehmen Sie Kontakt zu uns auf 


Telefon 02591 989090 

Mail: fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de 

GESUNDHEIT & LEBENSSTIL 

Die Angebote der Bereiche Gesundheitsbildung, 

Selbsthilfe, Entspannung, Balance, 

Fitness, Bewegung und Tanz sowie Ernährung 

und Hauswirtschaft regen zur aktiven und 

gezielten Verbesserung der Gesundheit und 

des Wohlbefindens an. 

Gesundheit ist ein komplexes Spannungsfeld 

aus körperlichen, geistigen, seelischen und 

umweltabhängigen Aspekten. Diese Aspekte 

der Gesundheit können wir aktiv beeinflussen. 

Präventive Gesundheitsbildung hilft, 

kritisch hinzuschauen, Verantwortung für die 

eigene Gesundheit zu übernehmen und sie 

alltäglich durch bestärkendes Verhalten zu 

verbessern. Unsere Veranstaltungen vermitteln 

Fachwissen und Grundlagen für gesundheitsbewusstes 

Handeln. Die Teilnahme fördert 

das Wohlbefinden und setzt neue Kräfte 

für die Bewältigung vielfältiger Aufgaben im 

Familienalltag frei. 


Gesundheit & Lebensstil 

69


Hilfe bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Was hilft mir endlich? 

Nahrungsmittelunverträglichkeiten treten immer häufiger auf! Ein Drittel der Bevölkerung ist 

von einer Fruktoseintoleranz betroffen. Die Laktoseintoleranz tritt bei ca. 15-20 % der Bevölkerung 

auf. 

Sie ruft ebenfalls eine Vielzahl von Beschwerden im Magendarmtrakt wie z.B. Blähungen, 

Übelkeit und Diarrhoe (Durchfall) hervor. 

Eine besonders problematische Nahrungsmittelunverträglichkeit ist die Histaminintoleranz 

von der 1 % der Bevölkerung betroffen ist. 

Es dauert oft sehr lange bis die richtige Diagnose gestellt wird, selbst wenn die auslösenden 

Nahrungsmittel weggelassen werden, geht es manchen Betroffenen noch nicht besser! 

Viele Betroffene mit Magendarmbeschwerden leiden oft eine lange Zeit, wenn die richtige 

Diagnose fehlt und keine wirksame Therapie veranlasst wird. 

Apothekerin und Darmgesundheitsberaterin Claudia Graute erklärt an diesem Abend die 

Zusammenhänge zwischen Vorgängen im Magen-Darm-Bereich und daraus resultierenden 

Beschwerden. Sie zeigt Möglichkeiten diese Beschwerden endgültig loszuwerden. 



R2331-051 Mi. 09.11.16 19.30 - 21.00 1 x keine Claudia Graute 

Nieren und Blase 

Sind Ihnen ständiger Harndrang, Reizblase oder Schmerzen beim Wasserlassen ein Begriff? 

Was machen Sie, wenn es beim Husten oder Niesen ständig tröpfelt? Und welche Funktion hat 

eigentlich die Prostata? Wie kann ich meinen Körper tatkräftig unterstützen? Diese und viele 

weitere Themen werden an diesem Abend besprochen. 

Die Referentin ist Gesundheitspraktikerin BfG/DGAM (Deutsche Gesellschaft für alternative 

Medizin e.V.) 



R2331-055 Do. 22.09.16 19.30 - 21.00 1 x 6,00 € Christine Koch 

Gesundheitsbildung - Selbsthilfe 

Der Darm - manchmal flott und manchmal lahm 

Wie ist es mit Ihrer Darmgesundheit bestellt? Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen 

sind einige der Themen, die besprochen werden. Es geht aber auch um das Immunsystem 

und wie sich die Ernährung auf die Darmgesundheit auswirkt. Und vor allem: Wie 

können wir selbst dafür sorgen, dass es unserem Darm gut geht. 


Medizin e.V.) 




Hilfe bei Verspannungen 

Tut Ihnen manchmal der Nacken oder die Schulter weh? Bei diesem Vortrag werden einige 

Übungen gezeigt, mit denen Sie sich selbst helfen können. 


Medizin e.V.) 




Fit in den Frühling 

Viele Menschen fühlen sich im Frühjahr müde, schlapp und abgespannt. In diesem Vortrag 

erhalten Sie Tipps und Ideen, die Frühjahrsmüdigkeit zu überlisten. Auch zum Thema Übersäuerung 

gerade nach der Winterzeit und den verbundenen Muskel- und Gelenkschmerzen 

erhalten Sie in diesem Vortrag wichtige Informationen. Außerdem: Welche heimischen Kräuter 

helfen uns, um unseren Körper zu unterstützen? Und wie kann ich nebenbei mein Immunsystem 

stärken? 

Nehmen Sie einige Ideen und Vorschläge mit auf Ihrem gesundheitlichen Weg. 


Medizin e.V.) 




70 Gesundheit & Lebensstil 

Gesundheit & Lebensstil 71


Abnehmen durch Achtsamkeit 

Viele Menschen haben schon die Erfahrung gemacht, dass Diäten langfristig nichts bringen: 

Häufig gibt es nur einen kurzfristigen Erfolg, der dann aber durch den berüchtigten "Jojo-Effekt" 

wieder zunichte gemacht wird. Sowohl Wissenschaftler als auch Menschen, die abnehmen 

möchten, kommen inzwischen zu der scheinbar paradoxen Einsicht, dass Diäten für das 

Abnehmen langfristig eher schädlich sind. Stattdessen geht es darum, ungesunde Verhaltensweisen 

und typische Reaktionsmuster zu überwinden, vor allem das "emotionale Essen": Viele 

Menschen essen einfach deshalb zu viel, weil sie sich gestresst, frustriert oder gelangweilt 

fühlen und das durch Essen kompensieren. 

In unserem Vortrag möchten wir Sie darüber informieren, wie Sie solche Verhaltensweisen 

und Reaktionsmuster überwinden können. Das Konzept der "Achtsamkeit" besteht aus einer 

Reihe von konkreten Übungen, die jeder Mensch in seinem Alltag einsetzen kann. Ursprünglich 

stammt es aus dem Buddhismus, wurde jedoch in den vergangenen Jahren erfolgreich 

in verschiedenen Therapieformen verwendet und wird zunehmend auch eingesetzt, um auf 

gesunde Weise Gewicht zu reduzieren. 

Der Referent Dr. phil. Jan Böhm ist Master-Coach (DVNLP), Hypnotiseur und Meditationslehrer. 

Co-Referentin ist Christine Koch, Gesundheitspraktikerin BfG/DGAM (Deutsche Gesellschaft 

für alternative Medizin e.V.) 



R2331-059 Do. 06.04.17 19.00 - 21.00 1 x 6,00 € Christine Koch, 

Jan Böhm 

mittwochsforum - Fit in den Frühling 

Viele Menschen fühlen sich im Frühjahr müde, schlapp und abgespannt. In diesem Vortrag 

erhalten Sie Tipps und Ideen, die Frühjahrsmüdigkeit zu überlisten. Auch zum Thema Übersäuerung 

gerade nach der Winterzeit und den verbundenen Muskel- und Gelenkschmerzen 

erhalten Sie in diesem Vortrag wichtige Informationen. Außerdem: Welche heimischen Kräuter 

helfen uns, um unseren Körper zu unterstützen? Und wie kann ich nebenbei mein Immunsystem 

stärken? 


Möglichkeiten und Wege der Psychoonkologischen Begleitung 

-Vortragsabend 

Der Stellenwert der Psychoonkologie hat in den vergangenen 20 Jahren enorm zugenommen. 

Die Psychoneuroimmunologie als neuester Wissenschaftszweig stützt die zunächst als Trend 

verschrienen Begleitung nun mit nachweisbaren Ergebnissen. 

Themen des Abends: 

Was ist eigentlich Psychoonkologie? 

Was macht sie? Für wen ist sie gut? 

Psyche...Psycho...ich bin doch nicht verrückt... 

Raum für gedanklichen Austausch untereinander und offene Fragen 

Psychoonkologie oder Psychosoziale Onkologie ist eine relativ junge interdisziplinäre Form der 

Psychotherapie, die sich mit den drei Komponenten Psyche, Körper und Sozialen Elementen 

bzw. Folgen und Umständen einer Krebserkrankung befasst. Viele Menschen, die an Krebs 

erkranken, trifft die Diagnose unvorbereitet. Sie verändert das Leben der Betroffenen und der 

Angehörigen gleichermaßen nachhaltig. 

An diesem Abend schauen wir auf die Psychoonkologie, welche verschiedenen Möglichkeiten 

und Ansätze es gibt und welche Angebote daraus entwickelt wurden. 

Eingeladen sind alle Interessierte, Krebsbetroffene, Angehörige und Freunde von Krebsbetroffenen 

und Arbeitnehmer, die in diese Richtung arbeiten. 

Die Referentin ist ärztlich geprüfte psychoonkologische Beraterin. 



R2331-100 Do. 27.10.16 20.00 - 21.30 1 x 9,00 € Andrea Heckmann 

Nehmen Sie einige Ideen und Vorschläge mit auf Ihrem gesundheitlichen Weg. 


Medizin e.V.) 



R2331-060 Mi. 29.03.17 20.00 - 22.15 1 x 6,00 € Christine Koch 




Trotz Krebs in Balance 

- Wege zur emotionalen Bewältigung bei Krebs 

Die Diagnose Krebs kommt unerwartet und verändert plötzlich das ganze Leben und ist für 

die meisten Menschen ein Schock. 

Alles ändert sich - von einem auf den anderen Tag - selbst der Alltag, Familie und Beruf bekommen 

eine neue Bedeutung. 

Häufig werden die Betroffenen in der Situation von vielen negativen Emotionen wie Angst, 

auch Angst vor dem Tod, Unsicherheit, Wut und Gereiztheit, Schuldgefühlen, Enttäuschung, 

Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit begleitet. 

Diese Gefühle können die Widerstandskräfte des Körpers minimieren und den Gesundungsprozess 

behindern. Viele Krebspatienten haben zunächst das Vertrauen in ihren Körper und 

ihre Selbstheilungskräfte verloren. 

Die Medizin vertritt die Auffassung, dass eine Krebserkrankung durch vielfältige Einflussfaktoren 

verursacht wird und immer in Zusammenhang mit dem Gesamtorganismus gesehen 

werden muss. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Krebs ist also eine Erkrankung des 

ganzen Menschen. 

Die psychische Stabilisierung ist ein wesentlicher Aspekt der Krebstherapie. Die Schulung 

orientiert sich an dem Erlangen von Gesundheit und weniger an der Bekämpfung von Symptomen. 

So können Patienten lernen, bewusst ihre Genesungsprozesse mental zu fördern, bzw. 

ihre Gesundheit zu erhalten. 

Sie kann keine medizinische Behandlung ersetzen, wohl aber in einem ganzheitlichen Ansatz 

mit ihnen auf das richtige Ziel zugehen. 

Hinter dem Konzept des Trainings steht die Psychoneuroimmunologie. 

Die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Denken und Fühlen 

und dem Immunsystem des Körpers werden im Training konkret nutzbar gemacht. EMDR- 

Therapie, kognitive Verfahren und Entspannung bilden bei unserem Konzept den Hintergrund. 

Die Referentin ist ärztlich geprüfte psychoonkologische Beraterin. 



R2331-101 Sa. 19.11.16 09.30 - 16.30 1 x 110,00 € Andrea Heckmann 


Graue Zellen in Aktion 

Benutze deinen Grips, sonst bist du ihn los! 

Alles was wir tun, wird vom Kopf gesteuert, deshalb ist es wichtig, unser Gehirn bis ins hohe 

Lebensalter zu trainieren. Jede neue Erfahrung bildet neue Netzwerke. Die Fähigkeit, sich zu 

konzentrieren, zu überlegen, sich Dinge vorzustellen, Entscheidungen zu treffen, klar und 

kreativ zu denken - all das hängt davon ab, wie gut und wie oft Sie Ihren Geist trainieren. 

In diesem Kurs erhalten Sie viele Anregungen, die auf unterhaltsame und stressfreie Weise 

fordern. In einer netten Gemeinschaft macht es zudem viel Spaß, diese geistigen Turnübungen 

auszuprobieren. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet 

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit, es entstehen geringe Kosten für Kopien. 

Auskunft und Anmeldung: kfd St. Lambertus, Marie Luise Koch, Tel.: 02593 6308 

FBS in Zusammenarbeit mit der kfd St. Lambertus. 



R2331-111 Mi. 14.09.16 18.00 - 19.30 10 x 40,00 € Gabriele Osthoff 



Fitness für den Kopf - gemeinsam geht es besser 

Gehirnzellen lieben es, gebraucht zu werden. Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, zu überlegen, 

sich Dinge vorzustellen, Entscheidungen zu treffen, klar und kreativ zu denken, all das 

hängt davon ab, wie gut und wie oft Sie Ihren Geist trainieren. Was man dazu braucht sind 

Reize und neue Impulse. Trainieren Sie daher spielerisch und ohne Stress Ihre Wahrnehmung, 

Konzentration, Merkfähigkeit, das logische und assoziative Denken. Auch Fantasie und Kreativität 

sind wunderbare Felder im ganzheitlichen Gedächtnistraining. Den eigenen Geist fit und 

aktiv zu halten, ist nicht nur eine gute Gesundheitsvorsorge, es macht auch viel Spaß. 

Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. 

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit, es entstehen geringe Kosten für Kopien. 

TIPP 

Die Familienbildungsstätten und 

das Kreisbildungswerk finden Sie 

auch auf Facebook. 

www.facebook.com/bildungsforum 

Anmeldung: FBS, 02591 989090 

FBS in Kooperation mit dem Kath. Bildungswerk Senden und den Landfrauen Senden. 

Ort: Senden, Pfarrheim St. Laurentius, Laurentiusplatz 


R2331-115 Di. 13.09.16 14.30 - 16.00 9 x 36,00 € Gabriele Osthoff 






Denk mit - Bleib fit! 

Gedächtnistraining 

Dieser Kurs richtet sich an interessierte Erwachsene jeden Alters. Sie erleben ein abwechslungsreiches 

effektives Programm zur Steigerung Ihrer Konzentrations- und Merkfähigkeit 

sowie der Denkflexibilität, bei dem Sie nach kurzer Zeit einen erkennbaren Erfolg feststellen 

können. 

Es besteht die Möglichkeit, an einer wissenschaftlichen Erhebung des Bundesverband Gedächtnistraining 

e.V. teilzunehmen. Anhand eines Vortests und nach Abschluss der Reihe eines 

Nachtests können Sie Ihre persönlichen Fortschritte und Leistungssteigerung selbst auswerten; 

die Ergebnisse fließen anonymisiert auf freiwilliger Basis in eine bundesweite Studie ein. 

Die Referentin ist Dipl.-Pädagogin und Gedächtnistrainerin in der Prävention. 




R2331-131 Di. 13.09.16 17.30 - 19.00 10 x 52,00 € Christa Wachenfeld 

Achterbahn der Gefühle 

Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen 

Ein Frauenseminar nicht nur für Frauen ab Vierzig! 

Hormonelle Veränderungen beginnen bei vielen Frauen ab Mitte 40. Dadurch erleben viele 

Frauen ein starkes Auf- und Ab der Gefühle und körperliche Veränderungen. Es ist für Frauen 

wunderbar zu verstehen, was in ihnen vorgeht und welche natürlichen äußeren und inneren 

Möglichkeiten sie haben, damit umzugehen. 

Was wir über die Mitte des Lebens, in der sich viel bewegt, denken Einstellungen, Ideen, Gehörtes, 

Erlebtes. 

Hormonelle Veränderungen - der körperliche Weg der Frau. 

Neue Testmöglichkeiten im Bereich der Geschlechtshormone - Verständnis entwickeln für 

mögliche Beschwerden - Ernährung, pflanzliche Mittel, natürliche Hormone, etc. - Unterschiede 

zwischen natürlichen und synthetisch veränderten Hormonpräparaten - Hilfreiche Pflanzen, 

Tees und Vitalstoffe für die Hormone - Das gute Gespräch mit meiner Ärztin, meinem Arzt 

- Die Weiterentwicklung unseres Selbst - der innere Weg der Frau - 

Der bewusste Umgang mit beschwerlichen inneren und äußeren Zuständen - Die Entfaltung 

unserer eigenen Kraft. Das Seminar enthält neben viel Information, praktischen Tipps und 

Anweisungen, Raum für lebendigen Austausch. 

Die Referentin ist Heilpraktikerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie. 

In der Gebühr ist ein Mittagsimbiß enthalten. 



R2331-221 Sa. 05.11.16 10.00 - 17.30 1 x 51,20 € Anne Drews 

Entspannung und Balance 

Gepflegte Hände - gesunde Hände 

Ein Wellness- Abend für die Hände 

Die Hände sind die erste Visitenkarte für Mann und Frau. Sie sprechen eine besondere, eigene 

Sprache. Hände sind jeder Witterung und vielen Alltagsstrapazen ausgesetzt. Daher lässt sich 

über die Hände Ihr Alltag, Ihre Persönlichkeit, Ihre Selbstwertschätzung und Ihre Gesundheit 

ermessen. Welche Beeinträchtigung können rauhe oder wunde Hände oder auch rissige Nägel 

darstellen?! In dieser Veranstaltung werden viele praktische und nützliche Tipps für Männer 

und Frauen zur Pflege und Gesunderhaltung von Händen und Nägeln mit einfachen Mitteln 

gegeben und an den eigenen Händen erprobt. Jeder Teilnehmer wird nach einem Hand- und 

Nagelbad, nach einem Hand- und Nagelpeeling und entsprechenden Masken und Massagen 

erleben, wie eine solche Wellness-Behandlung sich sehr wohltuend auf den Zustand der Hände 

und Nägel auswirkt. Es entstehen Materialkosten von 6 €. 

Bitte bringen Sie vorhandene Manikürmaterialien, zwei kleine Handtücher, Frischhaltefolie, 

Schüssel für das Handbad mit. Verwendete Materialien können für den Heimgebrauch nach 

dem Kurs erworben werden. 





Ein Wellness-Abend für die Füße 

Zeigt her Eure Füße - Gepflegte Füße - gesunde Füße 

Haben Sie sich schon einmal überlegt, wie viele Kilometer Ihre Füße pro Tag zurücklegen? Kein 

Organ unseres Körpers hat pro Fläche so viel Gewicht zu tragen wie unsere Füße. Da sie sich 

meist in Schuhwerk verstecken, werden die Füße bei der Pflege oft vergessen. Wer den ganzen 

Tag auf den Beinen ist, dem können schmerzende und geschwollene Füße den Tag ganz 

schön vermiesen, völlig abgespannt und müde lässt sich dann auch der Feierabend nicht mehr 

genießen. Eingewachsene Nägel, Hornstellen an den Füßen, Hühneraugen usw. sind nicht nur 

unangenehm und schmerzhaft, sondern sehen auch unschön aus. 

Damit Sie in Zukunft müden, schmerzenden Füßen aus dem Weg gehen können, erhalten Sie 

in dieser Veranstaltung viele praktische und nützliche Tipps. Jeder Teilnehmer wird nach einem 

Fuß- und Nagelbad, nach einem Fuß- und Nagelpeeling und entsprechenden Masken und 

Massagen erleben, wie eine solche Wellness-Behandlung sich sehr wohltuend auf den Zustand 

der Füße auswirkt. Mitzubringen sind: vorhandene Maniküre- und Pedicure-Materialien, 

drei Handtücher, Frischhaltefolie, eine größere Schüssel zum Baden der Füße 

Verwendete Materialien können für den Heimgebrauch nach dem Kurs erworben werden. Es 

entstehen Materialkosten von 6 €. 

Die Referentin ist Dozentin im Gesundheitsbildungs- und Coachingbereich; Visagistin u.a. 



R2331-315 Sa. 20.05.17 09.30 - 12.30 1 x 15,00 € Hildegard Jorch 




Hatha-Yoga 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Hatha-Yoga zählt zu den ältesten aus Indien überlieferten Yogaübungssystemen. Es ist ein 

körperbezogener Übungsweg mit ganzheitlicher Wirkung, auf dem die nachfolgenden Kurse 

basieren. Die Übungen werden ruhig, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers, 

ausgeführt. Yoga ist deshalb für alle Altersgruppen geeignet. 

Yoga-Stellungen trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und 

Wirbelsäule. Sie wirken auf unsere Drüsen und Nerven, verbessern unseren Kreislauf und unseren 

Verdauungsprozess - kurzum: sie unterstützen Ihre Gesundheit ganz.! Durch bewusste 

Ausführung im Einklang mit unserem Atem werden wir ruhiger, konzentrierter und entspannter. 

Die Referentin ist Yogalehrerin. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder eine Decke, ein kleines Kissen, evtl. 

eine Knierolle mit. 



R2332-011 Do. 08.09.16 18.00 - 19.30 12 x 64,40 € Marion Niemeyer 






Lach-Yoga 

"Lachen ist gesund!" - Wer kenn nicht dieses Sprichwort?! Dennoch wissen nur die wenigsten 

Menschen, dass es sich dabei um eine von Gelotologen nachgewiesene Tatsache handelt. Dr. 

Madan Katari, ein indischer Arzt, entwickelte Lach-Yoga 1995 und begeistert damit mittlerweile 

Menschen rund um die Welt. 

Eine Minute lachen, 45 Minuten Entspannungstraining oder 10 Minuten joggen - der Effekt ist 

der gleiche. Beim Lach-Yoga in der Gruppe nutzt man diese Erkenntnis auf spielerische Weise. 

Lachübungen werden mit aus dem Hatha-Yoga stammenden Atemübungen kombiniert. Da 

der Körper nicht unterscheidet, ob das Lachen echt und natürlich ist, oder ob man nur so tut, 

trägt Lach-Yoga zur Stärkung der körperlichen und seelischen Stabilität bei und wirkt positiv 

in vielerlei Hinsicht. "So viel gelacht haben Sie schon lange nicht mehr!" 



R2332-021 Mo. 12.09.16 17.00 - 17.45 8 x 30.00 € Astrid Woelke 

R2332-022 Mo. 23.01.17 17.00 - 17.45 9 x 33,50 € Astrid Woelke 



Hatha - Yoga am Vormittag 


Hatha-Yoga zählt zu den ältesten aus Indien überlieferten Yogaübungssystemen. 

Es ist ein körperbezogener Übungsweg mit ganzheitlicher Wirkung, auf dem die nachfolgenden 

Kurse basieren. Die Übungen werden ruhig, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen 

Körpers, ausgeführt. Yoga ist deshalb für alle Altersgruppen geeignet. Yoga-Stellungen trainieren 

jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. 

Sie wirken auf unsere Drüsen und Nerven, verbessern unseren Kreislauf und unseren Verdauungsprozess 

- kurzum: sie unterstützen die Gesundheit des ganzen Menschen. Durch 

bewusste Ausführung im Einklang mit unserem Atem werden wir ruhiger, konzentrierter und 

entspannter. In der Gebühr ist eine Bescheinigung für die Krankenkasse enthalten. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder eine Decke, ein kleines Kissen, evtl. 

eine Knierolle mit. 



R2332-031 Fr. 09.09.16 10.15 - 11.45 12 x 64,40 € Britta Menzler 



Yoga in der Adventszeit 

An diesem Wochenende geht es um die Innenschau und um eine Rückschau. Thematisch passend 

zur Jahreszeit wird entschleunigt und der Fokus auf das eigene Selbst gerichtet. 

Der Yoga-Workshop eignet sich für Neugierige ohne Vorkenntnisse wie auch für Yogapraktizierende. 

Es wird Raum geboten, mit Hilfe von sanften Yogaabläufen die Gedanken zu 

sortieren, das bisherige Jahr Revue passieren zu lassen und sich auf die besinnliche Zeit einzustellen. 

Es werden ruhige Stunden sein, begleitet von achtsamen, fließenden Bewegungen. 

Und wer weiß: Womöglich sehen Sie am Ende des Workshops einige Dinge gelassener oder 

es eröffnen sich Ihnen neue Möglichkeiten für Veränderungen oder eine neue Sichtweise auf 

Fragen, die sich derzeit noch nicht beantworten lassen. 

Bitte Sitzkissen und eine Decke mitbringen und, falls vorhanden, Yogablöcke. 



R2332-035 Sa. 03.12.16 11.00 - 14.00 1 WE 30,00 € Christine Karo 

und Sonntag, 04.12.2016, 09:30 - 11:00 Uhr 




Workshop zur aufrechten Haltung 

Da die aufrechte Haltung im Mittelpunkt steht, nehmen wir auch das Wunderwerk Füße etwas 

genauer unter die Lupe, denn diese stellen das Fundament dar. Mit verschiedenen Übungen 

und Sequenzen aus dem Bereich Yoga, Antara®, Rückentraining und Feldenkrais® nähern wir 

uns der Vorstellung der aufrechten Haltung an. Lassen Sie sich überraschen und erleben Sie 

die Faszination verschiedener Bewegungskonzepte in diesem Workshop! 

Bitte Sitzkissen und eine Decke mitbringen. 







Hatha - Yoga in Ascheberg 






Wirbelsäule. Sie wirken auf unsere Drüsen und Nerven, verbessern unseren Kreislauf und 

unseren Verdauungsprozess - kurzum: sie unterstützen die Gesundheit des ganzen Menschen. 

Durch bewusste Ausführung im Einklang mit unserem Atem werden wir ruhiger, konzentrierter 

und entspannter. 

Die Referentin ist Grundschullehrerin und Yogalehrerin GGf/BDY/EYU. Bitte bringen Sie bequeme 

Kleidung, eine Yogamatte oder eine Decke, ein kleines Kissen, evtl. eine Knierolle mit. 

Ort: Ascheberg, Ev. Kirchengemeinde, Hoveloh 4 


R2332-041 Do. 08.09.16 08.00 - 09.30 10 x 70,00 € Stefanie Küter 




Hatha - Yoga in Ascheberg 






Wirbelsäule. Sie wirken auf unsere Drüsen und Nerven, verbessern unseren Kreislauf und 

unseren Verdauungsprozess - kurzum: sie unterstützen die Gesundheit des ganzen Menschen. 

Durch bewusste Ausführung im Einklang mit unserem Atem werden wir ruhiger, konzentrierter 

und entspannter. 

Die Referentin ist Grundschullehrerin und Yogalehrerin GGf/BDY/EYU. Bitte bringen Sie bequeme 

Kleidung, eine Yogamatte oder eine Decke, ein kleines Kissen, evtl. eine Knierolle mit. 

für Senioren und Seniorinnen 

Ort: Ascheberg, Ev. Kirchengemeinde, Hoveloh 4 





Yoga-Intensiv-Wochenende 

Schwerpunkt: Schulter, Nacken, Rücken 

Gehören Sie womöglich zu den Menschen, die oftmals Rückenschmerzen oder einen empfindlichen 

Nacken haben? Oder kennen Sie das Gefühl, aufgrund von Kälte oder einer ungünstigen 

Haltung die Schultern Richtung Ohren zu ziehen? 

An beiden Yogatagen liegt der Schwerpunkt auf den Schultern, dem Nacken und dem Rücken. 

Dabei geht es um das Erkunden der eigenen Haltungsmuster und um das Entdecken neuer 

Bewegungsmuster, die sich positiv auf Haltung und Stimmung auswirken können. 

Bitte bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit und - falls vorhanden - Yogablöcke. 









Schwerpunkt: Füße 

Die Füße tragen uns durchs ganze Leben und doch erfahren sie meist wenig Aufmerksamkeit. 

An diesem Yoga-Wochenende rücken die Füße in den Fokus und Sie werden nebst gezielten 

Fußübungen auch viele stabilisierende und kräftigende Yoga-Übungen kennen lernen. 

Standhaltungen nehmen einen großen Stellenwert ein, denn gerade hier ist Stabilität und 

auch Balance gefragt, die wir (neu) entdecken werden. Seien Sie gespannt auf alles, was das 

Wunderwerk Fuß Ihnen zu bieten hat! 

Bitte bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit und – falls vorhanden – Yogablöcke. 






Schwerpunkt: Kraft, Stabilität und Flexibilität 

Was bedeuten Kraft, Stabilität und Flexibilität in Ihrem Leben? Diese drei Worte begleiten 

uns durch das gesamte Wochenende und Sie werden staunen, inwieweit sie Ihnen nicht nur 

beim Yoga, sondern auch im Alltag begegnen. Was tun Sie, um Kraft zu tanken? Wie bleiben 

Sie in schwierigen Situationen stabil und wie reagieren Sie darauf, wenn von Ihnen Flexibilität 

verlangt wird? 

Die drei Worte begleiten uns auf der Yogamatte in verschiedenen Übungsabfolgen und lassen 

Sie die Bedeutung erfahren und erspüren. 





und Sonntag, 19.03..2017, 09:30 - 11:00 Uhr 



zum Sommeranfang 

"Sommer" erinnert uns an Wärme und Urlaub. Wärme erzeugen wir im Yoga durch Bewegungsabfolgen, 

welche dynamisch ausgeführt werden und teils auch unsere Geduld und 

unsere Balance herausfordern. Dem Begriff "Urlaub",nähern wir uns schließlich durch ruhigere 

Sequenzen, bei denen es darum geht, "herunter zu fahren" und inne zu halten, genau wie 

auch bei einem schönen, erholsamen Urlaub ohne Hektik und Zeitdruck. Feiern wir also den 

Sommerbeginn auf der Yogamatte und schauen, ob uns auch das passende Wetter durch das 

Wochenende begleiten wird. 





und Sonntag, 25. 06. 2017, 09:30 - 11:00 Uhr 

Autogenes Training 

Abschalten - Loslassen 

Autogenes Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die Ihnen hilft, im modernen, 

gehetzten und leistungsorientierten Lebensalltag den nötigen Ausgleich zu finden. Stress 

gehört zu unserem Leben, es kommt auf unsere Fähigkeit an, damit umzugehen. Autogenes 

Training ermöglicht Ihnen, die Belastungen des Alltags abzubauen und die Stressanfälligkeit 

zu reduzieren. In dem Kurs werden aufeinander aufbauende Übungsschritte vermittelt, die 

in den Alltag übertragen werden können. Die dabei auftretenden Erfahrungen können in der 

Gruppe besprochen werden. Durch Konzentration auf die körperlichen Entspannungsprozesse 

lernen die Teilnehmer/innen eine intensive Entspannung zu erleben. Langfristiges Ziel ist es, 

die Stresstoleranz zu erhöhen, um den Alltag wieder ruhiger und gelassener bewältigen zu 

können. 

Die Referentin ist Dipl.- Pädagogin und zertifizierte Entspannungstrainerin. Eine Bescheinigung 

für Ihre Krankenkasse ist in der Gebühr enthalten. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen. 





TIPP 

Sie möchten mit Ihren KollegInnen eine „Entspannte Mittagspause“ 

erleben? Sprechen sie uns an! Unterschiedlichste Methoden, KursleiterInnen, 

Zeiten oder/und Orte können wir mit Ihnen besprechen 

und umsetzen. Bleiben Sie gesund! 




R2332-058 Mi. 28.09.16 18.00 - 19.30 8 x 82,00 € Christa Wachenfeld 




Meditation 

Sie können sich Meditation als einen kleinen "Miniurlaub" vorstellen, inmitten unserer schnelllebigen 

reizüberfluteten, emotional belastenden Welt. 

Meditation ist eine Übung, um innere Ruhe, Frieden, Gelassenheit und Entspannung zu finden. 

Ein natürliches Heilmittel, von dem Ihr Körper-Geist-Seele-System auf jegliche Weise profitiert. 

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke 






"Power" Qigong 50+ 

Sanftes Firnessprogramm für den ganzen Körper 

In diesem Qigong Kurs wird gezielt auf die Bedürfnisse und Konstitution der "Generation 50+" 

eingegangen. Es wird eine sehr alte und im Original überlieferte Methode vorgestellt und geübt, 

die ermöglicht, durch Erlernen von Grundlagen zu innerer und äußerer Ruhe zu kommen. 

Diese Übungen weisen sich besonders durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung, 

Dehnen und Strecken, verbunden mit bewusster Atmung und konzentrierter Ausführung der 

Bewegungsabläufe aus. Die einzelnen Körperteile, Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen, aber 

auch der gesamte Körper wird sanft geöffnet und gekräftigt. Somit können Blockaden gelöst, 

Herz-Kreislauf normalisiert und der Körper und somit der gesamte Stoffwechsel harmonisiert 

werden. 

Diese Übungen sind leicht erlernbar, stärken das Immunsystem, sind schnell kräftigend, 

steigern die Konzentration und Ausdauer und eigenen sich hervorragend als Übung zwischendurch" 

oder als "Wachmacher" am Morgen. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk oder dicke Socken. 



R2332-071 Mo. 12.09.16 09.00 - 10.30 10 x 75,00 € Hadmut Mühlendyck 




"Mach mal Pause" 

bewusst entspannen in der Mittagspause 

Die Mittagspause sinnvoll nutzen, um mit frischer Energie wieder zurück an den Arbeitsplatz 

zu kommen. 

In diesem Kursangebot werden Stressoren aufgedeckt und anhand der Know How der 

alten Daoisten das Weltbild Mensch erklärt: 

- Ein Verständnis für Stress - dem zu viel im AUSSEN 

- eine Möglichkeit, wieder in Balance zu kommen, zur Ruhe, nach INNEN einkehren. 

Mit Methoden des Qigong - bewusste Atemführung, Körperhaltung und -bewegung wird 

negativen Stressauswirkungen entgegen gewirkt. 

Der Körper ist entspannt - der Geist kommt zur Ruhe - emotional in die Mitte einkehren. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk oder dicke Socken. 



R2332-074 Do. 15.09.16 12.45 - 13.30 10 x 26,00 € Hadmut Mühlendyck 



Meditativ Bogenschießen "Indisch Art" 

"Ziele mit dem Herzen und verliere dich im Ziel, wie sich der Pfeil im Ziel verliert" 

MBIA ist ein Übungsweg, der den Bogenschützen durch das harmonische Zielende durch 

wechseln von Spannung und Entspannung zur Ausgeglichenheit führt; Yogaübungen und 

Meditationen unterstützen die Haltung, den Auszug und den Schuss. Mit den vielfältigen Stellungen 

des Klassischen Indischen Bogenschießens in meditativer Haltung findet der Schützen 

seine innere Mitte und seine Körperwahrnehmung. Intuitiv, ohne leistungsorientierte Zieltechnik, 

mit Hilfe von Fokussierung, stellt sich das Treffen des Ziels "auf den Atem"ganz von alleine 

ein. Der Schütze schießt mit Nachbauten historischer Bögen aus der eigenen Bogenwerkstatt. 

Die Ausrüstung wird komplett gestellt. 

Ort: Nordkirchen, Bogenschießanlage "Michaelshof", Alte Ascheberger Str. 14 


R2332-101 Mo. 05.09.16 19.00 - 20.30 10 x 169,00 € Michael Sonnenberger 




FELDENKRAIS® 

Spannungen lösen - Stress bewältigen! 

Mit gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Liegen, Sitzen oder Stehen lernen 

Sie Ihren Körper mit seinen Halte- und Bewegungsgewohnheiten genauer kennen und 

bewusster spüren. Das schult die Fähigkeit zur Achtsamkeit auch im Alltag, verbessert Ihre 

individuelle Stressvermeidung und - Bewältigung und stärkt Ihre Regenerationsfähigkeit nach 

Belastungssituationen. Sie lernen alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen und 

können diese alltagsnah erproben. Das Kursangebot richtet sich an "Jedermensch" - gleich ob 

"jung" oder "alt", bewegt oder unbewegt. Methodisch steht die Selbsterfahrung in Bewegung 

im Vordergrund, ergänzt durch Kurzreferate und Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Sie 

erhalten begleitendes Unterrichtsmaterial. 

Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte. Sie ist 5 Monate gültig und auf andere Kurstage 

FELDENKRAIS® Spannungen lösen - Stress bewältigen! übertragbar. Einige Krankenkassen 

übernehmen die Kurskosten anteilig bei regelmäßiger Teilnahme. Eine Bescheinigung für die 

Krankenkasse ist in der Gebühr enthalten. 

Die Referentin ist FELDENKRAIS® - Lehrerin und Ergotherapeutin. Bitte bringen Sie warme, 

bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mit. 

Gut zu wissen: Der Einstieg in das Seminar ist jederzeit nach Absprache möglich! Schnuppern 

erwünscht! Sie möchten FELDENKRAIS® Spannungen lösen - Stress bewältigen! unverbindlich 

kennen lernen? Dann fragen Sie uns bitte nach "Schnupperterminen" 

10er Karte (5 Monate gültig): 125,00 EUR 

5er Karte (6 Wochen gültig): 55,00 EUR 

Zum Kennenlernen: 2 mal Schnuppern: 10,00 EUR 



R2332-151 Mo. 05.09.16 17.30 - 19.00 10 x 125,00 € * Claudia Arnold 

R2332-152 Mo. 09.01.17 17.30 - 19.00 17 x 125,00 € * Claudia Arnold 

R2332-155 Mi. 07.09.16 19.00 - 20.30 13 x 125,00 € * Claudia Arnold 

R2332-156 Mi. 11.01.17 19.00 - 20.30 14 x 125,00 € * Claudia Arnold 

R2332-160 Do. 08.09.16 09.00 - 10.30 10 x 125,00 € * Claudia Arnold 

R2332-161 Do. 12.01.17 09.00 - 10.30 17 x 125,00 € * Claudia Arnold 

* 10er Karte (5 Monate gültig) 

Ort: Senden, KiGa " An der Drachenwiese, Droste-zu-Senden-Str. 25 


R2332-165 Di. 06.09.16 18.30 - 20.00 12 x 125,00 € * Claudia Arnold 


* 10er Karte (5 Monate gültig) 


FELDENKRAIS® - Wohlfühltage für Paare 

Wie oft fordert der Alltag Ihren Einsatz für andere! Bleibt da immer genug Zeit zu zweit? Mit 

diesem Wohlfühltag für Paare in Ruhe und Bewegung laden wir Sie ein, sich Zeit für- und 

miteinander zu nehmen, um sich gegenseitig den Rücken zu stärken. 

Themen des Tages sind: 

- Entschleunigung, das tägliche Tempo einmal reduzieren 

- Ankommen auf dem tragenden Boden bei sich selbst und beim anderen 

- Achtsam sein für die eigenen Bedürfnisse und die des anderen 

- Leichtigkeit, Beweglichkeit und Freude in der Bewegung erfahren - alleine und zu zweit 

- Partnerarbeit, achtsame Berührungen genießen im Geben und Nehmen. 

Die sanften FELDENKRAIS®-Bewegungs- Lektionen, mit denen Sie experimentieren werden, 

lassen übermäßige Spannungen weichen und schaffen Raum für freieres Atmen und Sein! 

Diese wohltuende und heilsame Erfahrung eröffnet neue Räume für Begegnungen zu zweit. 

Freuen Sie sich auf einen ent-spannenden und belebenden Tag miteinander. Vorerfahrungen 

sind nicht erforderlich. 

Mitzubringen sind: pro Person eine Decke, bequeme Kleidung, Wollsocken, etwas Leckeres für 

ein gemeinsames Mittagessen, Kaffee/Tee und Mineralwasser sind in der Gebühr enthalten. 

Gebühr gilt pro Paar! 



R2332-171 So. 13.11.16 11.00 - 18.00 1 x 125,00 € * Claudia Arnold 

* pro Paar 

FELDENKRAIS® 

 

 

 

 

 

 

Einzelarbeit (FI) 

Gruppenunterricht (ATM) 

Präventionskurse: Stressbewältigung/ Entspannung 

Bildungsurlaube nach dem AWbG an der Nordsee 

Betriebliche Gesundheitsangebote, Resilienztraining 

Nordic Walking, Beckenboden, Rückengesundheit 

Ergotherapie (private Kassen) 

Ich freue mich auf Sie! 

www.feldenkrais-muensterland.de 

fon 

02591- 94 99 35 




FELDENKRAIS® - Sommer 

Spüren, Bewegen, Entspannen & Wohlfühlen! 

Offenes Angebot für Neugierige, Ehemalige und Kenner! 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mit. 

• dienstags 

• mittwochs 

• donnerstags 

19.00-20.30 Uhr 

19.00-20.30 Uhr 

09.00-10.30 Uhr 

Da Terminänderungen möglich sind, bestätigen Sie bis spätestens einen Tag vor dem jeweiligen 

Termin Ihre Teilnahme. 

Die Gebühr bezieht sich auf eine 5er (Ferien)-Karte. 

Anmeldung für alle Ferientermine direkt bei Feldenkrais-Münsterland, Telefon: 02591 94 99 35 




* 5er Ferien-Karte 

* Einzeltermine: 12,00 EUR 

Entspannung für Kiefer & Nacken 

FELDENKRAIS® zum Loslassen! 

Zähneknirschen, Nackenverspannung und Kopfschmerzen sind typische Zeichen von Stress, 

Anspannung und Fehlhaltung. Sie möchten sich damit nicht länger abfinden und suchen einen 

Weg heraus aus diesem schmerzhaften Teufelskreis? Die sanften Bewegungslektionen der 

FELDENKRAIS®-Methode lassen sich leicht erlernen und im beruflichen und privaten Alltag 

einsetzen. Sie können darauf gespannt sein! 

Die Referentin ist FELDENKRAIS®-Lehrerin und Ergotherapeutin. Bitte bringen Sie warme, 




R2332-181 Mi. 09.11.16 19.00 - 20.30 5 x 50,00 € Claudia Arnold 

R2332-182 Do. 19.01.17 09.00 - 10.30 5 x 50,00 € Claudia Arnold 


Unser Beckenboden - Ein Ort der Kraft! 

Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS® 

Das Angebot richtet sich an Frauen. 

Ziel des Kurses ist es, den Beckenboden mit all seinen Funktionen kennen und spüren zu 

lernen, zur Integration in alltäglichen Bewegungszusammenhängen sowohl im Sinne der 

Prävention, als auch zur Unterstützung einer kurativen Maßnahme, z.B. nach OP, bei Blasenschwäche 

oder Senkung. Tägliches Training im Alltag beim Treppesteigen, Laufen, beim 

Sport, im Sitzen und Stehen, beim Heben und Tragen und mit jedem Atemzug macht den 

Beckenboden bewusst, stärkt den Rücken und den Beckenboden selbst. Wir arbeiten im Sinne 

derFELDENKRAIS®-Methode mit Spür- und Bewegungsübungen und der Imagination und 

studieren anatomische Zusammenhänge. 

Die Referentin ist FELDENKRAIS®-Lehrerin mit einer Zusatzausbildung für Beckenbodentraining. 

Bitte bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken mit. 





Tag der Rückengesundheit 

- FELDENKRAIS® für fitte Rücken-Faszien 

Mitmachvortrag 

Zum heutigen Tag der Rückengesundheit laden wir Sie ein, wenn Sie bereits Rückenschmerzen 

haben und etwas dagegen tun möchten, aber auch wenn Sie präventiv für Ihren Rücken in 

Bewegung kommen wollen. 

Mit FELDENKRAIS® lernen sie mehr auf die Bedürfnisse Ihres Rückens zu hören - und das in 

Ihren alltäglichen Bewegungsabläufen - am Arbeitsplatz, beim Sport und in Ihrer Freizeit! 

Sanfte Bewegungsübungen verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination, 

sodass Sie mit Freude und Leichtigkeit tun können, was Sie tun möchten. 

In diesem Mitmachvortrag erfahren Sie wichtiger Aspekte der aktuellen Faszienforschung in 

Bezug auf Rückenbeschwerden und lernen einfache Übungen für Ihren Rücken kennen. 

Im daran anschließenden 5-Wochenkurs können diese und weiterer Übungen alltagsnah 

erprobt werden. 







FELDENKRAIS® für fitte Faszien 

Mit Leichtigkeit zu einem beweglicheren Rücken 

Mitmachvortrag 




FELDENKRAIS® für fitte Füße 

Wohlfühlabende für "Schwerstarbeiter" 

Das Fußskelett ist ein Wunderwerk der Statik und Dynamik. Wie störanfällig es jedoch sein 

kann, zeigen Hallux Valgus, Hammerzehen, Senk-, Spreiz-, Knickfüße & Co. Wie können 

einfache und sanfte, aber sehr wirkungsvolle FELDENKRAIS®-Bewegungseinheiten Ihre Füße 

beweglicher und lebendiger werden lassen, so dass sich Ihr Bodenkontakt, Ihre Balance und 

Ihre Standfestigkeit verbessern? Fühlen Sie sich eingeladen, das zu entdecken! 





R2332-191 Di. 22.11.16 18.30 - 20.00 3 x 30,00 € Claudia Arnold 





FELDENKRAIS® - "Augen-Schule" 

Entspannter sehen! 

Bildschirmarbeit- und das viele Stunden am Tag - das ist eine besondere Herausforderung für 

Augen und Augenmuskeln. Sie vollbringen Hochleistungen - in einer Umgebung voller visueller 

Reize. In den FELDENKRAIS®-Lektionen dieses Kurses entdecken Sie Zusammenhänge von 

Ihren Seh- und Bewegungsgewohnheiten. Sie erleben, wie Anspannung und Stress und die 

Qualität des Sehens sich gegenseitig beeinflussen und lernen, wie Sie bewusst gegensteuern 

können. Haben Sie sich z.B. einmal gefragt, wann Ihre Augen einmal Pause haben? Ideen dazu, 

die im (Arbeits-)Alltag gut umzusetzen sind, erhalten Sie im Kurs. 


bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke, ein Handtuch und einen Schal mit. 



R2332-194 Mo. 12.09.16 17.30 - 19.00 3 x 30,00 € Claudia Arnold 




FELDENKRAIS® - gut gestimmt! 

Atmung und Stimme in Bewegung 

Die Atmung - der Puls des Lebens, Sprechens, Singens und Musizierens. Atmung, das 

ist Bewegung, stetig wiederkehrend - unser ständiger, vertrauter Begleiter! In diesem 

FELDENKRAIS®-Kurs lernen Sie in sanften Stimm- und Bewegungslektionen, Ihre Wahrnehmung 

für den Atem und den Einsatz Ihrer Stimme zu schulen. Dabei gibt es kein "richtig" oder 

"falsch", Sie lernen diesen Atem-Puls spüren, lassen ihn ungestört fließen und so erklingt Ihre 

Stimme mit Freude und Leichtigkeit! 

Wir brummen, summen, tönen, seufzen, juchzen, gähnen und bringen den ganzen Menschen 

in Bewegung! Welch eine Wohltat für Ihre Sprech- und Singstimme! Gut gestimmt geht es 

leichter! 






R2332-198 Mo. 16.01.17 17.30 - 19.00 3 x 30,00 € Claudia Arnold 




FELDENKRAIS® & Meer 

- Inseltage zum Innehalten und Auftanken 

Bildungsreise zum Wohlfühlen 

Bildungsurlaub nach dem AWbG (Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz) 

Baltrum - das Dornröschen der Nordsee - die kleinste der ostfriesischen Inseln, gibt sich die 

Ehre! Auf diese märchenhafte autofreie Insel laden wir Sie zu einer Entspannungswoche in 

Bewegung ein: Stressbewältigung und Entspannung: 

Mit täglich 6 -7 UE FELDENKRAIS®, sowie Nordic Walking & FELDENKRAIS® - erfahren Sie die 

entspannende und stärkende Wirkung innerer Aufrichtung für ein sicheres Auftreten im 

beruflichen Kontext. Der Umgang mit Stress- und Belastungssituationen wird theoretisch und 

praktisch erfahrbar und kann alltagsnah genutzt werden. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. 

Das Angebot richtet sich an jede interessierte Person. Die restliche Zeit des Tages steht 

zur freien Verfügung. 

Die Gruppe wohnt im EC Gästehaus "Sonnenhütte", das dank seiner exponierten Lage am 

Westende der Insel in 3 Richtungen den Blick auf die Nordsee ermöglicht. Die "Sonnenhütte" 

ist ein christliches Gästehaus mit Hotelcharakter. Strand und Ortskern sind in wenigen Minuten 

zu Fuß erreichbar, wie fast alles auf der kleinen Insel. Ruhe und Entschleunigung gibt es 

frei Haus. 


Wie wird der Bildungsurlaub beim Arbeitgeber angemeldet? 

Die Absicht an der Veranstaltung teilzunehmen, muss dem Arbeitgeber so früh wie möglich, 

mindestens jedoch 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung schriftlich mitgeteilt werden. Die 

Gebühren für die Teilnahme sind vom Teilnehmer selbst an die FBS zu entrichten. Die Freistellung 

darf vom Arbeitgeber abgelehnt werden, wenn ihr zwingende betriebliche Belange oder 

Urlaubsanträge anderer Arbeitnehmer/innen entgegen stehen. Weitere Auskünfte erhalten 

Sie in der FBS. 



R2332-200 Fr. 28.10.16 08.00 - 20.30 6 x 675,00 € Claudia Arnold 



R2332-201 Sa. 18.03.17 08.00 - 20.30 8 x * Claudia Arnold 

* Kosten werden bekannt gegeben 

Ausführliche Reiseinformationen und die Informationen für ihren Arbeitgeber zum AWbG 

erhalten Sie in der FBS. Gerne senden wir Ihnen unseren Reiseflyer auch per Post direkt nach 

Hause, fordern Sie ihn einfach unter Tel. 02591-989090 an. 

Leitung: Claudia Arnold, FELDENKRAIS®- Lehrerin, Nordic Walking Instructor, Ergotherapeutin 

Leistung: Unterkunft, Vollpension, verbindliches Bildungsangebot, Vortreffen, An- und Abreise 

ab/nach Münster per Bahn, Bus und Fähre, sowie Kurtaxe 

Kosten Bildungsurlaub 2016: 675 € Einzelzimmer, 660 € Doppelzimmer (pro Person) 

Die Kosten für den Bildungsurlaub 2017 stehen noch nicht fest. 

Bildungsurlaub im Rahmen des AWbG (Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes 

Nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) in NRW können sich Arbeitnehmer/ 

innen bis zu 5 Tage im Jahr bei voller Lohn- und Gehaltsfortzahlung von der Arbeit freistellen 

lassen, um eine anerkannte Bildungsveranstaltung zu besuchen. Diese kann der beruflichen 

oder der politischen Weiterbildung dienen. 

Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem AWbG? 

An den Veranstaltungen kann grundsätzlich jede interessierte Person teilnehmen, auch Hausfrauen, 

Rentner/innen und Arbeitslose, wobei Letztere vorher die Zustimmung ihres Arbeitsamtes 

einholen müssen. Anspruch auf Freistellung von der Arbeit nach dem AWbG haben alle 

Arbeiter/innen und Angestellte, die seit mindestens 6 Monaten in NRW vollbeschäftigt sind. 

Bei Teilzeitbeschäftigten verringert sich der 5-Tage-Anspruch auf Bildungsurlaub entsprechend. 

Keinen Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem AWbG haben Beamte, Richter, Soldaten, 

Auszubildende sowie Arbeitnehmer/innen in Kleinbetrieben (weniger als 10 Beschäftigte). 




FELDENKRAIS® 

Wohlfühlabend für Frauen am internationalen Frauentag 

Lebendigkeit, Lust und Kraft im Becken und Beckenboden! 




Meditatives Tanzen - Wege zur eigenen Mitte 

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse) 

Kreistänze sind eine der ältesten Tanz- und Ausdrucksformen der Menschen. 

In ihnen werden Urbilder und Weisheiten des Lebens sowie Stimmungen und Gefühle 

lebendig und spürbar. Durch das Eingebundensein in den Kreis und die Wiederholung der 

Tänze wird das Tanzen zu einer Meditation der Bewegung, die nach innen führt. Wir tanzen 

einfache, ruhige und bewegte Kreis- und Reihentänze aus unterschiedlichen Kulturen und neu 

choreographierte Tänze zu klassischer und spiritueller Musik. Bringen Sie leichte Schuhe bzw. 

Gymnastikschuhe oder dicke Socken mit. 

Bitte melden Sie sich jeweils bis Dienstag vor Veranstaltung im Büro der FBS an. 

"Ein schönes Mädchen flocht Körbchen..." - Russische Tänze 



R2332-401 Fr. 16.09.16 19.45 - 21.45 1 x 7,40 € Monika Gottwald 

"Wer möchte leben ohne den Trost der Bäume" 


"Es tanzen Mond und Sterne..." 


"...bis am tiefsten Punkt der Nacht gebiert sich neu das Licht - ganz sacht." 


"Du hast meine Klage in einen Tanz verwandelt..." Ps30,12 - Tanz als Gebet der Völker 


"Der Narr ist ständig bereit, Neues zu entdecken" - Tänze zum Tarot 


"Möge die Straße uns zusammenführen..." - Keltische Tänze 


"Shalom Chaverot" - Israelische Tänze in der Alten Synagoge 

Ort: Selm-Bork, Alte Synagoge, Synagogenweg 




Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen 

In den Kreis- und Reihentänzen der Völker werden die Themen und Stimmungen der Jahreszeiten 

und Feste lebendig und spürbar. Auch neu choreographierte Tänze zu klassischer und 

spiritueller Musik verstehen sich in dieser Tradition und geben Lebensthemen und Gefühlen 

einen Ausdruck. Wir tanzen einfache, ruhige und bewegte Tänze aus unterschiedlichen 

Kulturen entlang dem Jahreskreis. Im Sommer tanzen wir - bei schönem Wetter - unter freiem 

Himmel auf einer Wiese. 

Einzeltermin: 9,50 Euro 

Ort: Senden, Pfarrheim St. Laurentius, Laurentiusplatz 


R2332-421 Di. 06.09.16 20.00 - 22.00 5 x 37,00 € Monika Gottwald 


Vierzehntägig 

Ort: Lüdinghausen, Biologisches Zentrum, Rohrkamp 29 




Meditatives Tanzen - Wege zur eigenen Mitte 

Kreistänze sind eine der ältesten Tanz- und Ausdrucksformen der Menschen. In ihnen werden 

Urbilder und Weisheiten des Lebens sowie Stimmungen und Gefühle lebendig und spürbar. 

Durch das Eingebundensein in den Kreis und die Wiederholung der Tänze wird das Tanzen zur 

Bewegungsmeditation, die nach innen führt. Wir tanzen einfache, ruhige und bewegte Kreisund 

Reihentänze aus unterschiedlichen Kulturen und neu choreographierte Tänze zu klassischer 

und spiritueller Musik. 

Bitte bringen Sie leichte Schuhe bzw. Gymnastikschuhe oder dicke Socken mit. 

Anmeldung: Elsmarie Lindfeld 02598 463 

FBS in Kooperation mit der kfd St. Urban. 



R2332-425 Mi. 02.11.16 19.30 - 21.00 3 x 15,60 € Monika Gottwald 




Body-Forming 

Sie sind eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur 

Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm 

aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, 

abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde 

wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. 

Die Referentin ist Übungsleiterin. 



R2333-001 Mo. 19.09.16 10.15 - 11.15 9 x 35,30 € Elke Litzke 

R2333-002 Mo. 16.01.17 10.15 - 11.15 18 x 68,60 € Elke Litzke 

fitdankbaby® PRE für Schwangere! 

Seid gemeinsam aktiv - von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und 

Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Geziele Übungen verbessern 

Deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei, Schwangerschaftsbeschwerden 

vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und 

Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Tausche Dich mit anderen 

werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps für eine 

schöne Zeit mit Babybauch. 

Die Kurse bieten wie die regulären fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, 

durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mamas mit Babybauch ab der 14. SSW 

fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs! 

Was es Dir bringt: - Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit, Verbesserung von Kraft 

und Koordination, kreative Übungen mit dem fitdankbaby®-Gurt, Schwangerschaftsbeschwerden 

vorbeugen, hält die Gewichtszunahme im gesunden Rahmen, fördert das Wohlbefinden 

mit Babybauch, Entspannung und Stressabbau, mehr Energie für die Geburt und die anstrengende 

Babyzeit, ... gibt deinem Baby den besten Start ins Leben! 



R2333-005 Mo. 12.09.16 15.00 - 16.30 5 x 47,50 € Eva Ernst 

R2333-006 Mo. 31.10.16 15.00 - 16.30 5 x 47,50 € Eva Ernst 

R2333-007 Mo. 23.01.17 15.00 - 16.30 5 x 47,50 € Eva Ernst 

R2333-008 Mo. 06.03.17 15.00 - 16.30 5 x 47,50 € Eva Ernst 

R2333-009 Mo. 24.04.17 15.00 - 16.30 7 x 66,50 € Eva Ernst 

Fitness und Bewegung 

Wirbelsäulengymnastik 

auch bei Morbus Bechterew 

Sie erhalten Anleitungen zur Förderung der Beweglichkeit, zur muskulären Stabilisation der 

Wirbelsäule und zur Entlastung innerer Organe. Der Kurs findet wöchentlich fortlaufend statt. 

Soweit Plätze frei sind, ist der Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. Die Kursgebühr in 

Höhe von 35,00 Euro bezieht sich jeweils auf eine 10er-Karte und ist in den folgenden Kurs 

übertragbar. 

Die Referentin ist Physiotherapeutin. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, sportliche Kleidung 

und Humor mit. 



R2333-011 Mo. 05.09.16 19.15 - 20.00 11 x 35,00 € * Ute Delbrügge 

R2333-012 Mo. 16.01.17 19.15 - 20.00 20 x 35,00 € * Ute Delbrügge 

* 10er Karte 

Cross-Training 

Ein hartes Ganzkörpertraining für Männer geht an die Grenzen! 

Cross- Training für Männer ist ein kurzes, vollkommen effizientes und hoch intensives und 

ständig variierendes Ganzkörperprogramm, dass im Zirkel absolviert wird. Die Kombinationen 

aus kurzen, aber sehr intensiven Belastungen mit mehreren aktiven Regenerationsphasen 

bringt den Athleten nahezu an seine körperliche Leistungsgrenze. 

Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht, Ausdauerübungen und Koordinationsübungen machen 

dieses Training zu einem zeitsparenden und effizienten Sporterlebnis auf dem neusten 

Stand der Trainingswissenschaften. Auch ideal als Ergänzung und Verbesserung zum gewohnten 

Training. Der Muskelkater ist vorprogrammiert. 

Die Referentin ist Diplom Sportwissenschaftlerin, langjährige Personal Trainerin, Crossfit Level 

1 Trainerin und aktive Wettkampfathletin bei internationalen Competitions. 

Ein hartes Ganzkörpertraining für Männer geht an die Grenzen! 



R2333-020 Mo. 05.09.16 20.15 - 21.15 10 x 110,00 € Nadine Tenhagen 

TIPP 

Ermäßigungen nach den Bestimmungen des Landes und in begründeten 

Fällen sind bei uns möglich. Sprechen Sie uns in Ihrem konkreten 

Fall direkt an. So haben Sie die Möglichkeit auf einen Nachlass 

von bis zu 25%. 




Mit Schwung und Frische in den Tag 

In diesem frühen Gymnastikkurs geht es um Ihre Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. 

Mit Stepps und anderen Kleingeräten werden besonders die Bein-, Bauch-, Po- und 

Rückenmuskeln gekräftigt. Die Referentin ist Physiotherapeutin. 



R2333-021 Di. 06.09.16 08.45 - 09.45 11 x 42,70 € Alexandra Bergmann 


Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag 

In diesem Gymnastikkurs geht es um Ihre Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Mit 

unterschiedlichen Kleingeräten, flotter Musik und einem gezielten Gymnastik-Mix fördern und 

fordern Sie sich. Die Referentin ist Physiotherapeutin. 





Zumba Gold® 

Zumba Gold® richtet sich speziell an das am schnellsten wachsende Bevölkerungssegment: 

die Babyboomer. Es basiert auf der Zumba® Formel. Die Bewegungen und das Tempo wurden 

auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, 

die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben, sowie 

für Menschen mit Einschränkungen und Menschen mit Behinderungen. Dabei werden alle Elemente 

beibehalten, die unsere Zumba® Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische 

Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare 

Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen wünschen sich 

Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold® erfüllt diese Anforderungen 

perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß. 



R2333-031 Di. 06.09.16 10.45 - 11.45 11 x 55,00 € Susanne Bartsch 





auch bei Morbus Bechterew 

Sie erhalten Anleitungen zur Förderung der Beweglichkeit, zur muskulären Stabilisation der 

Wirbelsäule und zur Entlastung innerer Organe. Der Kurs findet wöchentlich fortlaufend statt. 

Soweit Plätze frei sind, ist der Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich. Die Kursgebühr in 

Höhe von 35,00 Euro bezieht sich jeweils auf eine 10-er-Karte und ist in den folgenden Kurs 

übertragbar. Die Referentin ist Physiotherapeutin. 

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, sportliche Kleidung und Humor mit. 



R2333-041 Di. 06.09.16 17.45 - 18.30 11 x 35,00 € * Anne Mönnich 

R2333-042 Di. 17.01.17 17.45 - 18.30 21 x 35,00 € * Anne Mönnich 

* 10er Karte 

Body-Fitness 

Geboten wird eine Fitness- und Problemzonengymnastik zu flotter Musik. Eine dynamische, 

sportliche Einheit für alle, die ihren Körper fit halten wollen. Kraft, Ausdauer, Koordination und 

Beweglichkeit helfen, einen gesunden und belastbaren Körper zu erhalten. Die Referentin ist 

Physio-Fitnesstrainerin. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe sowie ein 

Handtuch mit. 



R2333-045 Di. 06.09.16 18.30 - 19.30 11 x 42,70 € Gabriele Klingenberg 


Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer 

Vitalität und Beweglichkeit, das wünscht sich jeder. Wirbelsäulenschonende Gymnastik, Herzund 

Kreislauftraining, Muskelaufbautraining, Problemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po, 

Entspannungseinheiten - und das bei flotter Musik. 

Kurs: Ein Rundumprogramm für die Fitness und fürs Wohlbefinden. Bitte bringen Sie Sportkleidung, 

Hallenschuhe, falls möglich, eine Isomatte und ein Handtuch mit. Die Referentin ist 

Übungsleiterin. 

Ort: Lüdinghausen, Ostwallschule, Ostwall 7a 


R2333-048 Di. 06.09.16 20.30 - 21.30 11 x 42,70 € Hildegard Lange 

R2333-049 Di. 17.01.17 20.30 - 21.30 21 x 79,70 € Hildegard Lange 




Pilates am Vormittag 

Joseph Pilates hat schon vor 80 Jahren ein komplexes System aus Dehn- und Kräftigungsübungen 

entwickelt. Hierbei wird ausgehend von der Körpermitte eine aufrechte Haltung aufgebaut, 

das Körperbewusstsein durch Konzentration auf Atmung und Bewegung verbessert 

und gleichzeitig der Geist beruhigt. All diese Elemente sind gerade in unserer hektischen Zeit 

aktueller denn je und stellen ein ganzheitliches Gesundheitstraining da. 

Die Referentin ist Physiotherapeutin. 








Body Fit 

Mit unterschiedlichen Gymnastikübungen zu Musik wird nicht nur Wert auf gezielte Muskelkräftigung, 

sondern auch auf Fettverbrennung, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination 

gelegt. Unterschiedliche Trainingsmethoden und Übungsvarianten sorgen für Abwechslung 

und Spaß. Ein Programm für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Referentin ist Diplom Sozialpädagogin 

und Übungsleiterin. 

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch mit. 



R2333-071 Mi. 07.09.16 18.30 - 19.30 9 x 35,30 € Heike Fruntke 




Gesunder Rücken 

- kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz 

Entspannte Mittagspause 

Ein gezieltes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm dehnt, lockert und kräftigt die betroffene 

Rücken- und Bauchmuskulatur. Rückenschonende Übungen, Atemübungen, Entspannungsübungen 

und Stretching runden das Programm ab. Anregungen für Übungen im Berufsalltag 

und ein Handout für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen ergänzen den Kurs. 

FBS in Kooperation mit dem Finanzamt Lüdinghausen 



R2333-061 Mi. 07.09.16 12.15 - 13.15 13 x 48,10 € Anne Mönnich 

R2333-062 Mi. 18.01.17 12.15 - 13.15 16 x 59,20 € Anne Mönnich 

Body-Forming 

Sie sind eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur 

Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm 

aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, 

abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde 

wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. Die Referentin ist Übungsleiterin. 



R2333-081 Do. 22.09.16 09.00 - 10.00 10 x 39,00 € Elke Litzke 

R2333-082 Do. 19.01.17 09.00 - 10.00 18 x 68,60 € Elke Litzke 

Fit und beweglich bleiben 

Gymnastik für Frauen ab 60 

Sanfte Übungen der unterschiedlichsten Trainings- und Gymnastikbereiche erwarten Sie in 

diesem Kurs. Ihre Körperhaltung und Wahrnehmung, Ihr Gleichgewicht. Ihre Koordination und 

Beweglichkeit werden gefördert, Kraft und Ausdauer aufgebaut. Jede Stunde klingt mit einer 

Entspannungsphase aus. 

Die Referentin ist Physiotherapeutin und Übungsleiterin. 



R2333-091 Do. 08.09.16 16.00 - 17.00 12 x 46,40 € Petra Weidlich 





Pilates after work 

Joseph Pilates hat schon vor 80 Jahren ein komplexes System aus Dehn- und Kräftigungsübungen 

entwickelt. Hierbei wird ausgehend von der Körpermitte eine aufrechte Haltung aufgebaut, 

das Körperbewusstsein durch Konzentration auf Atmung und Bewegung verbessert 

und gleichzeitig der Geist beruhigt. All diese Elemente sind gerade in unserer hektischen Zeit 

aktueller denn je und stellen ein ganzheitliches Gesundheitstraining da. 

Die Referentin ist Physiotherapeutin und Übungsleiterin. 






Discofox - Fit für die Party - Level 2 

Mit Schwung und viel Spaß lernen Sie die Grundlagen sowie schnell erlernbare Figuren und 

Schrittverbindungen. Wir werden genügend Zeit haben um Ihnen alles intensiv zu zeigen. Ist 

das bereits Erlernte gefestigt, werden sie noch mehr spannende Figuren, raffinierte Techniken 

und Kombinationsmöglichkeiten dazu lernen. Ihre Füße werden staunen, wie viele Schritte 

dieser Tanz bereithält! Aber auch Führung, Technik und Haltung kommen nicht zu kurz. 

Level 2 ist für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen oder Wiedereinsteiger. 



R2333-121 Fr. 30.09.16 18.45 - 19.45 6 x 48,00 € Andreas Herberg, 

Manuela Herberg 

Haltung bewahren - für Männer ab 40 Jahren 

Dieser Kurs bietet ein speziell auf Männer abgestimmtes Gymnastikprogramm für Bauch und 

Rücken, Ausdauer und Beweglichkeit. "Mann" ist gefordert mit Sport, Spiel und Spaß. 

Bitte bringen Sie Sportkleidung und Hallenturnschuhe mit. 

Ort: Lüdinghausen, Alte Turnhalle, Tüllinghofer Straße 21 


R2333-098 Do. 08.09.16 20.00 - 21.00 10 x 39,00 € Manfred Berthold 

R2333-099 Do. 19.01.17 20.00 - 21.00 17 x 64,90 € Manfred Berthold 

Haltung und Bewegung 

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung 

Trotz eventueller Einschränkungen kann man viel für die Gesundheit tun. Dies wird durch 

gezielte und vor allem konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den 

gesamten Bewegungsapparat erreicht. 

Unter Einsatz der unterschiedlichsten Hilfsmittel werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit 

trainiert. Außerdem macht das gemeinsame Üben in der Gruppe mehr Spaß. 

Discofox - Fit für die Party 

für Anfänger und Wiedereinsteiger 

Mit Schwung und viel Spaß lernen Sie die Grundlagen sowie schnell erlernbare Figuren und 

Schrittverbindungen. Wir werden genügend Zeit haben, um Ihnen alles genau zu zeigen. Ist 

das bereits Erlernte gefestigt, werden Sie noch mehr spannende Figuren, raffinierte Techniken 

und Kombinationsmöglichkeiten dazu lernen. Ihre Füße werden staunen, wie viele Schritte 

dieser Tanz bereithält! Aber auch Führung, Technik und Haltung kommen nicht zu kurz. 







R2333-101 Fr. 09.09.16 09.00 - 10.00 10 x 39,00 € Margit Schauer 

R2333-102 Fr. 20.01.17 09.00 - 10.00 20 x 76,00 € Margit Schauer 




Salsa - Level 1 - Einsteiger 

Erleben sie die Leichtigkeit und Lebensfreude der Salsa. Sie erlernen die Basis der Salsa- 

Grundschritte und den Salsa-Rhythmus. Einfache Drehungen für Damen und Herren sowie 

Figurenkombinationen. Grundsätzliches Wissen und das Anwenden vom Führen und Folgen im 

Tanz. Die Freude am Tanzen steht bei uns an erster Stelle. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 





Salsa - Level 2 

Erleben sie die Leichtigkeit und Lebensfreude der Salsa. Sie erlernen die Basis der Salsa- 

Grundschritte und den Salsa-Rhythmus. Einfache Drehungen für Damen und Herren sowie 

Figurenkombinationen. Grundsätzliches Wissen und das Anwenden vom Führen und Folgen im 

Tanz. Die Freude am Tanzen steht bei uns an erster Stelle. 

Level 2 ist für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger. 





Hochzeitstanzkurs und Tänze für festliche Anlässe 

Unterrichtet werden die Tänze, mit denen Sie sich auf jedem Fest bewegen können, z.B.: Langsamer 

Walzer, Wiener Walzer und Discofox. 

Wir unterrichten diese Tänze mit einer kleinen Startchoreografie und für Sie leicht erlernbaren 

Figuren. 

Mit dem Eröffnungstanz wird das Tanzparkett frei gegeben und Sie stehen als Brautpaar im 

Mittelpunkt. Aber keine Angst. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps zum Ablauf. Sie können sicher 

sein, dass Sie Ihre Gäste damit überraschen und begeistern werden und Ihnen dieser Tanz in 

einmaliger Erinnerung bleibt. 


Orientalischer Tanz 

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen 

In diesem Kurs taucht jede Tänzerin in die orientalische Musik- und Bewegungswelt ein und 

kann ihren Alltagsstress hinter sich lassen. Durch den Spaß und die Freude am Tanzen in der 

Gruppe kommt es zur seelischen und körperlichen Entspannung. Neue Tanzexperimente, neue 

Bewegungen, neue Schrittkombis und eine neue Choreographie warten darauf, ausprobiert zu 

werden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Tuch, falls vorhanden, für die Hüften mit. 

Die Referentin ist Übungsleiterin und Trainerin für Tanz und Sport. 





Tanz mit - bleib fit - Geselliges Tanzen ohne Partner 

Tanz mit bleib Fit - Geselliges Tanzen ohne Partner 

In fröhlicher Gemeinschaft tanzen wir leicht erlernbare Kreis- und Gassentänze, Partytänze, 

Gesellschaftstänze aus aller Welt, Line- und Squaredance. Tanzen weckt die Lebensfreude 

und ist ein gesunder Ausgleichssport für alle, die sich gerne nach Musik bewegen. Fit werden 

und Fit bleiben. Neben dem Gedächtnis werden Konzentration, Gleichgewicht und Koordination 

geschult. Aber in erster Linie steht bei uns die Freude am Tanzen und die Geselligkeit im 

Vordergrund. 

Der Kurs richtet sich an jüngere und ältere Teilnehmer(innen) mit und ohne Partner. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. 

Nähere Informationen finden Sie auch unter www.lernetanzen.de 



R2333-141 Do. 29.09.16 10.45 - 12.15 9 x 44,60 € Manuela Herberg 

R2333-142 Do. 02.03.17 10.45 - 12.15 10 x 49,50 € Manuela Herberg 

Der Kurs ist geeignet für alle, die diese Tänze erlernen wollen, für Trauzeugen, Eltern, Gäste 

und natürlich auch für Brautpaare. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 



R2333-125 So. 07.05.17 10.30 - 12.00 4 x 48,00 € Andreas Herberg, 





Nordic Walking - Lauftreff 

Nur für Teilnehmer mit Vorerfahrung 

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken 

im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Diese harmonische Ganzkörperbewegung ist 

überall durchzuführen. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für 

untrainierte Menschen jedes Alters. Sie fördert Balance, Koordination und steigert die Fitness. 

Mitzubringen sind: Bequeme wettergerechte Kleidung, feste Schuhe und, wenn vorhanden, 

eigene Stöcke. Stöcke werden auch gestellt. Die Referentin ist Übungsleiterin. 

Ort: Lüdinghausen, Gelsenwasser, Ascheberger Straße 28 


R2333-181 Mi. 07.09.16 18.30 - 19.30 5 x 18,50 € Hildegard Lange 

FELDENKRAIS® - Wandertag 

Achtsam wandern in den Baumbergen 

Der Weg ist das Ziel - mit diesem Motto laden wir alle Wandersleut` - auch die ungeübten - zu 

diesem Wandertag in die Baumberge ein. 

Gehen, laufen und wandern sind die ursprünglichsten Bewegungsformen des Menschen, 

derer wir uns an diesem Tag gemeinsam besinnen wollen - und das mit allen Sinnen! 

Den Waldboden unter den Füßen und in der Nase, die Farben des Waldes im Blick, den Wind 

im Haar... Auftanken für den Alltag! Ein Tag ganz im Sinne der FELDENKRAIS®-Methode mit 

wohltuenden Spür- und Bewegungseinheiten, ausreichend Pausen (auch eine Einkehr zum 

Mittagessen ist geplant), Austausch und Stille, mit Achtsamkeit und Bewusstheit für die eigenen 

Möglichkeiten, aber auch Grenzen! 

Auf Wunsch können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Bitte bei der Anmeldung angeben. 

Bitte Folgendes mitbringen: Wetterfeste Kleidung, bequeme Lauf-/ Wanderschuhe, ggf. Wanderstöcke 

oder Nordic Walking Stöcke und Verpflegung 

Gebühren: Erwachsene 20,00 €, Kinder 5,00 € 


Nordic Walking & FELDENKRAIS® 

für Laufanfänger 

Nordic Walking ist eine sanfte Ausdauersportart, die für "Jedermensch" geeignet ist. Es schult 

die Bewegungskoordination und trainiert auf kluge Weise die Beweglichkeit - insbesondere 

auch durch die Verbindung im Unterricht mit Elementen der FELDENKRAIS®-Methode. 

Neben der Vermittlung der klassischen Technik des Nordic Walking und deren ausführlicher 

Erprobung in der wöchentlichen Laufpraxis, wird ein besonderer Schwerpunkt des Kurses 

auch eine Achtsamkeits- und Wahrnehmungsschulung beim Gehen und Laufen sein, um die 

eigenen Geh- und Laufgewohnheiten bewusster zu erleben. Das ist die Voraussetzung dafür, 

Bewegungsalternativen individuell entwickeln und erproben zu können, um ein möglichst 

leichtes, schmerzfreies und Gelenk schonendes Laufen zu erlernen. - Und das von Anfang an! 

Mit dem spielerischen Bewegungslernen im Sinne der FELDENKRAIS®-Methode können die 

eigenen Möglichkeiten mit Leichtigkeit und Bewegungsfreude erweitert werden - gleich 

welche persönlichen Voraussetzungen jede Kursteilnehmerin und jeder Teilnehmer mitbringt. 

Der Kurs richtet sich besonders an Neu- oder Wiedereinsteiger nach längerer Laufpause, aber 

auch an Menschen, die mit Laufproblemen nach neuen Möglichkeiten suchen. 

Die Referentin ist FELDENKRAIS®-Lehrerin und Nordic Walking Instructorin. 

Bitte bringen Sie bequeme, wetterfeste Kleidung, Laufschuhe und Nordic Walking Stöcke mit, 

falls vorhanden. 

Der offene Lauftreff in den Sommerferien wird an wechselnden Orten stattfinden und wendet 

sich an Menschen mit Vorerfahrung beim Nordic Walking, die gerne in der Gruppe die schöne 

Lüdinghauser Umgebung erlaufen möchten. Die Teilnahme ist mit einer 5er (Ferien)-Karte für 

55 EUR oder per Zahlung von 13 EUR pro Termin möglich. 

Ort: Lüdinghausen, Treffpunkt Parkplatz Klutensee-Bad, Rohrkamp 23 


R2333-194 Fr. 16.09.16 16.00 - 17.30 5 x 50,00 € Claudia Arnold 



Ort: Treffpunkt: Havixbeck, Bahnhof 


R2333-191 Sa. 08.10.16 11.00 - 16.00 1 x 20,00 € Claudia Arnold 

R2333-192 Sa. 06.05.17 11.00 - 16.00 1 x 20,00 € Claudia Arnold 




Fit auf Dauer 

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen 

Erleben Sie in diesem Kurs ein gezieltes Training für Herz und Kreislauf. Koordination und 

Gleichgewicht werden geschult und mit stabilisierenden Übungen der ganze Körper gestärkt. 

Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie Dehn- und Entspannungsübungen, 

die für ein abgerundetes Programm sorgen. Mit Musik geht alles besser, denn 

diese wird mit Spielen und kleinen Handgeräten Abwechslung in unsere aktiven Übungsstunden 

bringen. Spaß und Frohsinn stehen an oberster Stelle. Die Kosten beziehen sich auf eine 

10er Karte. Der Kurs findet fortlaufend statt. Soweit Plätze frei sind, ist ein Einstieg jederzeit 

möglich. 

Eine Anmeldung ist erforderlich. 

FBS in Kooperation mit der kfd St. Dionysius 

Ort: Lüdinghausen-Seppenrade, Don-Bosco-Haus, Kirchplatz 9 


R2333-251 Mo. 05.09.16 17.00 - 18.00 10 x 35,00 € * Magdalene 

Schwienbacher 

R2333-252 Mo. 16.01.17 17.00 - 18.00 20 x 35,00 € * Magdalene 

Schwienbacher 

* 10er-Karte 

Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus 

Wohlfühl-Gymnastik ist eine sanfte, wohldosierte Gymnastik, bei der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit 

sowie Körperwahrnehmung und Körperhaltung gefördert werden. Entspannungsübungen 

zum Abschluss der Stunde sorgen für einen mentalen Zustand der Konzentration, 

Ruhe und Gelassenheit. Die Referentin ist Übungsleiterin. 

Anmeldung: Elsmarie Lindfeld, Tel. 02598 463 

FBS in Kooperation mit der kfd. St. Urban. 



R2333-351 Mo. 05.09.16 18.45 - 19.30 10 x 28,00 € Ulrike Kersting 



Wohlfühlgymnastik 

Wohlfühl-Gymnastik ist eine sanfte, wohldosierte Gymnastik, bei der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit 

sowie Körperwahrnehmung und Körperhaltung gefördert werden. Entspannungsübungen 

zum Abschluss der Stunde sorgen für einen mentalen Zustand der Konzentration, 

Ruhe und Gelassenheit. Die Referentin ist Übungsleiterin. 


FBS in Kooperation mit der kfd. St. Urban. 





Haltung und Bewegung 

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung 

Trotz eventueller Einschränkungen kann man viel für die Gesundheit tun. Dies wird durch 

gezielte und vor allem konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den 

gesamten Bewegungsapparat erreicht. 

Unter Einsatz der unterschiedlichsten Hilfsmittel werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit 

trainiert. Außerdem macht das gemeinsame Üben in der Gruppe mehr Spass. 

Bitte bringen Sie ein Handtuch, ein kleines Kissen und Sportbekleidung bzw. bequeme Kleidung 

mit. 





R2333-361 Do. 15.09.16 09.00 - 10.00 10 x 39,00 € Margit Schauer 





Geselliges Tanzen 

Egal in welchem Alter man ist - Tanzen macht Spaß, ist gesund und bringt uns mit Gleichgesinnten 

in Verbindung. Das sanfte Muskel- und Herzkreislauftraining dient der aktiven Gesundheitsvorsorge 

und schult Konzentration und Gedächtnis. Tanzen bewirkt ein moderates 

Ausdauertraining und ist eine sinnvolle Sturzprophylaxe. Sich zur Musik zu bewegen - gemeinsam 

zu tanzen ist eine kommunikative Angelegenheit - fördert soziale Kontakte und bereitet 

Freude und Wohlbefinden. Getanzt werden u.a. Squares, Kontras , Linedances und Modetänze, 

wobei ein fester Partner nicht benötigt wird. 







Geselliges Tanzen 

für Damen und Herren +/- 50 Jahre 

Der Kurs wendet sich an jüngere und ältere Teilnehmer/Teilnehmerinnen (auch ohne Partner), 

die Freude am Tanzen haben. Tanzen stabilisiert die Gesundheit und wird von den Ärzten 

empfohlen. Neben dem Gedächtnis werden Konzentration, Gleichgewicht und Koordination 

geschult, Osteoporose und Durchblutungsstörungen vorgebeugt. Es werden Gesellschaftstänze 

in geselliger Form, Tänzen aus aller Welt, Squares, Quadrillen, Linedance, Mixer, Mode- und 

Partytänze getanzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zum Kennen lernen ist kostenloses 

"schnuppern" und mittanzen möglich. 

Anmeldung: Ursula und Franz- Ferdinand Edeling, Telefon 02593 7444 

FBS in Kooperation mit der Pfarrgemeinde St. Lambertus. 



R2333-401 Mi. 07.09.16 18.00 - 19.30 12 x 64,40 € Ursula Edeling, 

Franz-Ferdinand 

Edeling 



Edeling 



Edeling 



Beweglichkeit und Elastizität des Körpers sollen geschult und verbessert werden durch 

Ausgleichsgymnastik, gezielte Haltungsgymnastik (Wirbelsäulengymnastik) sowie tänzerische 

Gymnastik. Die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, der Atmung sowie die Funktion 

der übrigen Organe werden unterstützt und angeregt. Gymnastik mit und ohne Handgeräte, 

Rhythmus und Tanz in geselliger Runde bringen Freude und allgemeines Wohlbefinden. Die 

Referentin ist Übungsleiterin. Mitzubringen sind: sportliche Kleidung, eine Matte oder Decke, 

ein kleines Kissen, evtl. Knierolle. 

Anmeldung: Erika Woywod 02593 7557 

FBS in Zusammenarbeit mit der Kirchengemeinde St. Lambertus. 



R2333-405 Mo. 05.09.16 18.30 - 19.30 11 x 40,70 € Erika Woywod 



R2333-408 Mi. 07.09.16 18.30 - 19.30 11 x 40,70 € Erika Woywod 



Seniorengymnastik - Tanz - Spiel 

Gymnastikübungen (überwiegend im Sitzen) mit Musik für ältere Menschen mit Bewegungseinschränkungen. 

Die Referentin ist Übungsleiterin. 

Der Kurs findet vierzehntäglich statt! 

Anmeldung: Erika Woywod 02593 7557 

FBS in Zusammenarbeit mit dem St. Lambertus Altenheim. 



R2333-411 Fr. 09.09.16 15.30 - 16.30 8 x 29,60 € Erika Woywod 

R2333-412 Fr. 13.01.17 15.30 - 16.30 9 x 33,30 € Erika Woywod 




Spaß mit und durch Bewegung 

Mit Spielen und Alltagsmaterialien in Bewegung kommen. 

Um bei älteren Menschen mit geistiger Behinderung die Alltagsmobilität zu erhalten und die 

Körperwahrnehmung zu fördern, wollen wir mit Spielen und verschiedenen Materialien die 

basalen Wahrnehmungsbereiche fördern. Mitzubringen ist festes Schuhwerk. Die Referentin 

ist Erzieherin und Motopädin. 

Anmeldung: Caritas-Wohnheim Ascheberg, Tel. 02593 92858-0 

FBS in Kooperation mit dem Caritas-Wohnheim Ascheberg. 



R2333-431 Di. 08.11.16 16.45 - 17.30 5 x 13,00 € Christiane Bothe 



Kangatraining® 

Kangatraining® bietet die Möglichkeit, sich nach Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungsgymnastik 

fit zu machen. Regelmäßig teilgenommen verbessert es die Gesundheit und den 

Stoffwechsel, stärkt den Beckenboden und Rücken. Es fördert zudem das Herzkreislaufsystem. 

Eine Kangaeinheit dauert 60 Minuten und umfasst ein vollständiges Workout. Zu Musik 

aus Mamas Teenagerzeit werden abwechselnd Ausdauereinheiten und Kräftigungsübungen 

speziell für die in der Schwangerschaft beanspruchte Muskulatur und die Zeit danach gemacht. 

Das Baby wird die meiste Zeit in einer geeigneten Tragehilfe verbringen, ganz nah bei 

der Mama und wahrscheinlich das Training verschlafen. 



R2333-501 Di. 08.11.16 09.00 - 10.00 5 x 55,00 € Kathrin Saul 



Wir kochen leckeres Herbstgemüse im Kochstudio der FBS 

Mit Gemüsesorten der Jahreszeit versorgen wir uns mit Vitaminen und Vitalstoffen, um fit 

durch die dunkle Jahreszeit zu kommen. Wir bereiten schmackhafte Gerichte zu. 

Mitzubringen: Dose mit Deckel. 



R2334-011 Fr. 07.10.16 18.00 - 21.45 1 x 12,00 € * Raphaela Marquardt 

* zzgl. Lebensmittelumlage 

Feine Winterdesserts 

Mit Lebkuchen und Mohn, Zimtpflaumen und Würzbirnen werden wir kleine Gaumenfreuden 

zaubern. Mituzbringen: Dose mit Deckel. 



R2334-012 Mo. 31.10.16 18.00 - 21.45 1 x 12,00 € * Raphaela Marquardt 


Beliebte Weihnachtsplätzchen 

Eine Auswahl an Klassikern und Lieblingskeksen für die Weihnachtszeit verzaubern unseren 

Gaumen. 






Leckere Gerichte aus der Vollwertküche 

Tauchen Sie ein in die geschmackvolle, gesunde Vollwertküche! 


Ernährung und Hauswirtschaft 








Der erste Salat schmeckt am besten 

Aus der frischen Frühjahrsküche ist der buttrige Kopfsalat gar nicht mehr weg zu denken. Wir 

zaubern daraus lecke Gerichte. Mitzubringen: Dose mit Deckel. 



R2334-015 Mi. 03.05.17 18.00 - 21.45 1 x 12,00 € * Raphaela Marquardt 


"Fischers Fritze fängt frische Fische..." 

Aus diesem Fang bereiten wir leckere Fischbrötchen. Beim gemeinsamen Verzehr fühlen wir 

uns fast wie im Urlaub an der Küste! Mitzubringen: Dose mit Deckel. 



R2334-016 Mi. 17.05.17 18.00 - 21.45 1 x 12,00 € * Raphaela Marquardt 


Köstlichkeiten für das Picknick 

Genießen Sie doch einmal ein Picknick im Grünen, in der Natur schmeckt es doppelt so gut. 

Wir werden an diesem Abend leckere Varianten zubereiten und auch zusammen genießen. 






Spargel & Erdbeeren - der gute Geschmack hat Hochsaison! 

Wir bereiten Spargel und Erdbeeren in verschiedenen Varianten zu - mal kombiniert, mal getrennt. 

Die Zutaten wachsen in der Umgebung, d.h. morgens sind sie noch auf dem Acker und 

abends schon auf unserem Tisch! 



R2334-018 Di. 30.05.17 18.00 - 21.45 1 x 12,00 € * Heike Hoppe 



Grillkurs mal etwas anders... 

Auch in der kalten Jahreszeit sind echte Grillfans nicht zu stoppen. Aber was kann denn bei 

kaltem Wetter gegrillt werden? Der Referent und Grillfan Thorsten Lütke-Entrup möchte allen 

Interessierten das Wintergrillen im wahrsten Sinne des Wortes "schmackhaft" machen. Und 

das passende Getränk für kalte Wintertage darf auch nicht fehlen. 



R2334-031 Sa. 03.12.16 18.00 - 22.00 1 x 45,00 € * Thorsten Lütke Entrup 

R2334-032 Sa. 13.05.17 18.00 - 22.00 1 x 45,00 € * Thorsten Lütke Entrup 

Gebühr incl. Lebensmittelumlage 

mittwochsforum - Afrika Abend 

Pauline Fay erzählt aus ihrer Heimat Kenya und zeigt wie Frau kulinarische Köstlichkeiten, 

Samosas, Cakes und Anderes zubereiten kann. 


FBS in Zusammenarbeit mit der kfd St. Lambertus, 



R2334-051 Mi. 22.02.17 20.00 - 22.15 1 x 6,00 € * Pauline Fay 


Agentur für Vermittlungen von 24-Stunden- 

Seniorenbetreuung durch osteuropäische 

Betreuungskräfte 

SeLaVie24 – Seniorenbetreuung 

Heimstraße 11, 44536 Lünen 

Tel.: (0 25 96) 63 79 909 

selavie24@yahoo.de 

www.selavie24-seniorenbetreuung.de 

Information und Termine telefonisch und jede Zeit 

Anzeige_132x63mm_Master_v2_lapidous.indd 1 12.10.15 11:46 




Einfach Kochen - kochen ist einfach 

Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben. 

Angesprochen sind z.B. Männer, die ihre bessere Hälfte mal mit dem Kochen überraschen wollen 

oder Alleinstehende, die grundsätzlich alleine für sich sorgen oder Väter, die das Kochen 

für die Familie übernehmen möchten. 

Mit einfachen Zutaten, werden Gerichte schnell und unkomplizierte, aber doch auf raffinierte 

Art zubereitet. 

Bitte kleine Vorratsbehälter für evtl. Reste mitbringen. 

Männer-Kochabend 1 



R2334-061 Fr. 16.09.16 18.30 - 22.30 1 x 22,50 € * Berni Janke 








* inkl. Lebensmittelumlage 




R2334-081 Do. 08.09.16 18.45 - 22.45 1 x 22,50 € * Berni Janke 






















Kochen nach Wunsch 

Essen und Trinken sind wesentliche Grundlagen 

unseres Lebens. Doch von der grundsätzlichen 

Nahrungsaufnahme bis in den kulinarischen Himmel, 

kann es ein langer Weg sein. Darüber hinaus 

soll das Essen schmackhaft und gesund sein. Das 

beste Gewürz für ein gutes Essen ist allerdings die 

Geselligkeit. Sie sind ein Verein, ein Kegelklub oder 

einfach eine Gruppe von netten Leuten, die schon 

immer zusammen kochen wollte? Dann haben Sie 

im unserem Kochstudio ausreichend Platz, mit 

Ihrer Gruppe zu kochen, zu essen und Ihre kulinarischen Entwürfe mit Geselligkeit zu würzen. 

Die optimale Größe der Gruppe beträgt 8 bis 14 Personen. Die Kochabende finden an einem 

Abend Ihrer Wahl (ca. 3 Stunden) in Absprache mit der FBS statt. 

Rufen Sie uns an und teilen Sie uns Ihre Wünsche mit. Ob Sie besondere Termine oder ein 

besonderes Thema wünschen - wir schauen mit Ihnen, was möglich ist! Telefon 02591 989090 





Kochen nach Wunsch 

Essen und Trinken sind wesentliche Grundlagen unseres Lebens. Doch von der grundsätzlichen 

Nahrungsaufnahme bis in den kulinarischen Himmel, kann es ein langer Weg sein. Darüber 

hinaus soll das Essen schmackhaft und gesund sein. Das beste Gewürz für ein gutes Essen 

ist allerdings die Geselligkeit. Sie sind ein Verein, ein Kegelklub oder einfach eine Gruppe 

von netten Leuten, die schon immer zusammen kochen wollte? Dann haben Sie im unserem 

Kochstudio ausreichend Platz, mit Ihrer Gruppe zu kochen, zu essen und Ihre kulinarischen 

Entwürfe mit Geselligkeit zu würzen. Die optimale Größe der Gruppe beträgt 8 bis 14 Personen. 

Die Kochabende finden an einem Abend Ihrer Wahl (ca. 3 Stunden) in Absprache mit der 

FBS statt. 

Rufen Sie uns an und teilen Sie uns Ihre Wünsche mit. Ob Sie besondere Termine oder ein 

besonderes Thema wünschen - wir schauen mit Ihnen, was möglich ist! Telefon 02591 989090 

Kochen mit dem Seniorenbeirat Lüdinghausen 

Auskunft und Anmeldung bei Herrn Gielen, Rufnummer: 02591 8930535 



R2334-151 Do. 15.09.16 10.00 - 14.00 4 x Johann Gielen 

R2334-152 Do. 19.01.17 10.00 - 14.00 12 x Johann Gielen 

Münsterland Siegel 

Die Vergabe des „Münsterland“ Siegels erfolgt 

nach strengen aber einfachen Kriterien. Das 

heißt "Aus unserer Region" 

Das Münsterland Siegel definiert die Region 

sehr genau: Als Region Münsterland gelten die 

vier Landkreise Borken, Coesfeld, Steinfurt und 

Warendorf sowie die Stadt Münster. Nur in dieser 

Region gewachsene, geerntete und gewonnene 

oder maßgeblich zu einem neuen Produkt beund 

verarbeitete Lebensmittel dürfen das Siegel 

tragen. Ein Lebensmittel darf mit dem Siegel 

ausgezeichnet werden, wenn es nachweislich im 

Münsterland gewachsen und geerntet, erzeugt 

oder veredelt worden ist. Das gilt zum Beispiel für 

Kartoffeln, Spargel, Eier oder auch Mineralwasser. 

Im Münsterland gebrautes Bier darf das Siegel 

„Münsterland“ tragen, auch wenn Malz und 

Hopfen nicht aus der Region stammen. In beiden 

Fällen entsteht aus Rohware ein neues Produkt. 

Wird ein Gericht in der Speisekarte mit dem 

Siegel gekennzeichnet, sind mindestens 80 % der 

Hauptbestandteile des jeweiligen Gerichtes, wie 

z. B. Fleisch oder Fisch, Gemüse, Sättigungsbeilagen, 

Obst, „Made in Münsterland“. Das heißt 

sie entsprechen den Kriterien für unverarbeitete 

oder verarbeitete Produkte. Würzende Beigaben 

sind davon nicht betroffen. 

Die Vorteile von "Made in Münsterland" 

- Umweltschutz durch kurze Wege 

- mehr Frische und weniger Umweltbelastung 

- Qualität durch gesicherte Herkunft sind 

Grundlage für die Vertrauenswürdigkeit eines 

Produktes 

- Verbundenheit durch Nachbarschaft 

- mit dem Kauf sichern Sie Arbeitsplätze, 

schaffen Ausbildungsplätze und Stärken die 

Wirtschaftskraft im Münsterland. 

Das Katholische Bildungsforum Coesfeld führt 

seit 2016 dieses Siegel für einige Kochkurse, da 

wir schon immer Wert auf regionale Küche, kurze 

Wege und Produkte aus dem direkten Umfeld 

gesetzt haben. Schauen Sie in unser Programm. 

Das Münsterland-Siegel im Internet: 

www.muensterland-qualitaet.de 

Schaut doch mal vorbei … 

... auf unserem Blog. Dort lest ihr, wie 

eure Lebensmittel und Speisen entstehen. 

Denn wir besuchen jeden Monat 

neue Betriebe und Restaurants im 

Münsterland. 

www.paulapumpernickel.com 




Werde dein eigener Ernährungscoach 

- mit der neuen "Ess-Klasse" 

Präventionskurs zur Gewichtsreduktion 

Essen - ein Stück Lebensqualität, leider ist das bei vielen Frauen und auch immer mehr Männern 

nicht mehr der Fall. Sie haben eine oder mehrere Diäten hinter sich, weil sie aus gesundheitlichen 

oder ästhetischen Gründen abnehmen möchten, doch leider ohne dauerhaften 

Erfolg. Es entsteht der so genannte Jojo- Effekt und das Gewicht steigt nach einer Diät wieder 

an und man hat oftmals mehr auf der Waage als vor der Diät. Es entsteht ein Kreislauf aus 

dem man nur schwer wieder herausfindet. Ziel des Kurses ist es, durch eine Ernährungsumstellung 

das Gewicht zu reduzieren und dauerhaft zu halten. 

Inhalte des 10- wöchigen Kurses sind: 

o Ernährungsanamnese der einzelnen Teilnehmer 

o Trinkverhalten 

o Diät ? Nein danke! 

o BMI- Wohlfühlgewicht 

o das Gleichgewicht des Körpers wieder herstellen 

o Bewegung 

o die richtige Mischung der Lebensmittel 

o bewusst genießen 

o Analyse ihrer Lieblingsrezepte 

o Dampfgarer als Garmethode 

o Analyse von Speisekarten ( was wähle ich im Restaurant) 

o auf Wunsch wöchentliche Gewichtskontrolle. 

Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und wird in d.R. ganz oder 

teilweise erstattet. Eine Teilnahmebescheinigung ist in der Gebühr enthalten. 

QUALIFIZIERUNG – BERUF & EHRENAMT 



R2334-241 Di. 06.09.16 19.00 - 20.30 10 x 109,00 € Lioba Birkenhauer 



In unserer heutigen Gesellschaft ist lebenslanges 

Lernen ein unverzichtbarer Baustein. 

Regelmäßige Reflektion von Theorie und 

Praxis hilft den hohen Anforderungen an 

Professionalität im Beruf und im Ehrenamt 

gerecht zu werden sowie die persönliche 

Zufriedenheit zu stärken. Im Rahmen 

unserer Fortbildungen kommen Menschen 

mit gemeinsamen Interessen, Berufen, aber 

auch Lebenserfahrungen, Kompetenzen oder 

ähnlichen Lebenssituationen zusammen. 

Wir bieten Ausbildung, Begleitung und 

Unterstützung, damit die persönlichen 

Lebensräume wie Kindergarten, Schule, 

Nachbarschaft, Beruf oder Ehrenamt unter 

dem Motto: „Engagiert leben!“ aktiv gestaltet 

werden können. 


Qualifizierung - Beruf & Ehrenamt 

121


Erste Hilfe Training für Tagespflegepersonen und Erzieher 

- Auffrischung 

Mindestens alle drei Jahre müssen tätige Tagespflegepersonen an einem "Erste-Hilfe-Training" 

teilnehmen. Die wichtigsten Inhalte des Lehrgangs "Erste Hilfe für Tagespflegepersonen und 

Erzieher" werden in dieser Veranstaltung wiederholt und aufgefrischt. 

Der Kurs wird von Referenten des Deutschen Roten Kreuz durchgeführt. Die Teilnehmer erhalten 

nach Abschluss des Kurses eine entsprechende Bescheinigung des DRK. 

Tätige Tagespflegepersonen können bei ihrer zuständigen Fachberatung einen Gutschein der 

Landesunfallkasse für diesen Kurs erhalten. 



R2341-029 Do. 15.09.16 08.00 - 16.15 1 x 35,00 € Thomas Schürmann 

Praxisorientierter Fachtag - Die Säulen der Achtsamkeit 

Achtsam für sich und andere zu sein heißt nichts anderes als, alles wahrzunehmen und die 

Dinge so zu sehen, wie sie sind. Kein leichter Balanceakt, aber eine Lebenshaltung, die es sich 

lohnt zu üben. Heute mehr und morgen weniger, aber immer wieder achtsam auf sich und 

sein Handeln im Alltag zu schauen, bedeutet Entspannung, Gelassenheit, Frieden mit sich 

und der Welt; bedeutet Präsens im Alltag; bedeutet die Kinder gut im Blick zu haben, wie sich 

selbst, in der Gewissheit: wenn ich gut bei mir selbst bin, dann schaffe ich alles mit Leichtigkeit 

und Freude, alle Herausforderungen und Turbulenzen des Alltags bringen mich nicht aus 

meiner Mitte. 

Mit einer solchen gelassen und achtsamen Lebenshaltung lässt sich der Alltag mit den Tageskindern 

gut organisieren. Dabei profitieren nicht nur die Tagespflegepersonen sondern auch 

die Kinder von einer gelassenen Haltung. Nach einer kurzen Einführung in die sieben Säulen 

der Achtsamkeit nach Jon Kabbat-Zinn werden wir uns mit drei Säulen intensiver in Kleingruppen 

beschäftigen. 

Qualifizierung im Beruf 

"Genießer, Feinschmecker und Suppenkasper" 

- Esslust oder Essfrust in der Kindertagespflege. 

Ein gutes Essen hält Leib und Seele zusammen, solche und ähnliche Sprüche kennen wir von 

unseren Eltern. Essen ist ein wichtiges Thema im Kindertagespflegealltag, den Kindern soll 

es schmecken, die Tagespflegepersonen wollen oft frisch und gesund kochen und die Eltern 

möchten sich darauf verlassen können, dass das Kind gut versorgt wird und satt nach Hause 

zurückkehrt. Es liegt viel Konfliktpotential in diesem Thema und wir wollen in dem Workshop/ 

Seminar uns den kreativen Seiten des Essens zuwenden. Mit Neugierde und Lust Nahrungsmittel 

entdecken, bei der Zubereitung helfen dürfen, mit Liedern, Gedichten und Fingerspielen 

den Prozess der Nahrungszubereitung und Nahrungsaufnahme begleitet wissen, all das 

fördert den Appetit und trägt zu einer harmonischen Essenssituation bei. Der Austausch von 

Erfahrungen und der Austausch von Ideen sollen dabei nicht zu kurz kommen. 

In der Gebühr sind Materialkosten und Getränke enthalten. 

Hinweis: 23,00 € Gebühr gültig für Tagespflegepersonen aus dem Kreis Coesfeld mit Qualifizierungs-Nachweisheft 

und Tagespflegepersonen der Stadt Haltern. 

Für extern Teilnehmende beträgt die Gebühr 51,00 €. 



R2341-031 Sa. 17.09.16 09.00 - 16.00 1 x 23,00 € * Artje Elsen 

* für Tagespflegepersonen/ für externe Teilnehmende: 51,00 € 



Für extern Teilnehmende beträgt die Gebühr 30,50 € 



R2341-030 Fr. 03.03.17 14.00 - 19.30 1 x 14,50 € * Artje Elsen, Martina 

Kohues, Petra Mundt 

* für Tagespflegepersonen / für externe Teilnehmende: 30,50 € 

TIPP 

Laufend erweitern wir unser Programm, insbesondere auf Ihre Vorschläge 

hin. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und schauen Sie in die 

aktuellen Kursangebote auf unserer Homepage unter: 


122 Qualifizierung - Beruf & Ehrenamt 

Qualifizierung - Beruf & Ehrenamt 123


Körper - Liebe - Doktorspiele 

Der Mensch ist ein sexuelles Wesen und bereits Kleinkinder empfinden kindliche sexuelle 

Gefühle. Kinder empfinden Schmusen und Kuscheln genauso wie das Matschen im Sandkasten, 

und auch die Berührung ihrer Genitalien oder das Kitzeln am großen Zeh, als lustvoll und 

sinnlich. Diese Erfahrungen sind sexuelle Lernerfahrungen, denn sie schaffen ein bestimmtes 

Körpergefühl und fördern Beziehungs- und Liebesfähigkeit. Diesem spannenden Thema, das 

allen Betreuern von Kindern im Alter von 0 - 3 Jahren begegnen wird, wollen wir uns in lockerer 

Atmosphäre nähern. Eine persönliche Auseinandersetzung mit den Fragen: 

- Wie gehe ich damit um? 

- Wo sind meine Grenzen? 

- Was finde ich gut und wichtig? 

werden Inhalte dieser Veranstaltung sein. Zudem wird die psychosexuelle Entwicklung von 

Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren besprochen. 

In der Gebühr sind Materialkosten und Getränke enthalten. 






R2341-032 Sa. 05.11.16 09.00 - 14.00 1 x 14,50 € * Eva Osterkamp 


Offenes Konzept in der U 3- Betreuung - geht das? 

Mittlerweile arbeiten viele Tageseinrichtungen für Kinder nach dem Konzept des offenen 

Ansatzes. Durch die Aufnahme der Kinder unter drei Jahren stellen sich viele Erzieherinnen die 

Frage, ob dieses Konzept auch bei den Kleinen gelingen kann. Auf der einen Seite steht das 

Thema Bindung und feste Bezugsperson an erster Stelle, auf der anderen Seite sollen die u 3 

Kinder auch in ein offenes Konzept hineinwachsen. In dieser Fortbildung wird in Theorie und 

Praxis vorgestellt, wie die Kleinen sicher und gebunden und auch "offen" integriert werden 

können. 



R2341-033 Di. 15.11.16 09.00 - 16.00 1 x 91,00 € Jutta Beese 

* inclusive Verpflegung 


Die Bedeutung der Bindung in der Kindertagespflege 

Mit einer sicheren Bindung werden die Eltern eine große Freude an ihrem Kind haben, weil 

sicher gebundene Kinder eine gute Sprachentwicklung haben, flexibel und ausdauernd Aufgaben 

lösen, sich in die Gefühlswelt von anderen Kindern gut hineinversetzen können, viele 

Freundschaften schließen und in ihren Beziehungen voraussichtlich glückliche Menschen 

werden. Aber wie entsteht eine sichere Bindung und welche anderen Bindungsmuster gibt 

es? Wie kann ich als Tagespflegeperson das Bindungsverhalten des mir anvertrauten Kindes 

verstehen und selbst eine sichere Bindungsbeziehung bereitstellen? Diesen Fragen wollen wir 

uns stellen und nach einer theoretischen Einführung, gemeinsam Antworten finden. 

In der Kursgebühr sind Getränke enthalten. 

Hinweis: 21,00€ Gebühr gültig für Tagespflegepersonen aus dem Kreis Coesfeld mit Qualifizierungs-Nachweisheft 


Für extern Teilnehmende beträgt die Gebühr 48,00 € 



R2341-034 Sa. 11.02.17 09.00 - 14.00 1 x 21,00 € * Jutta Ocklenburg 

* für Tagespflegepersonen /für externe Teilnehmende: 48,00 € 

Jungen sind anders!? 

Sind Jungen anders!? 

Raufen, balgen, kämpfen sind häufig die ersten Assoziationen, wenn wir an Jungen denken. 

Aber ist das wirklich so? 

Sind Jungen nur laut und wild oder ist das ein Vorurteil. Wie viel bewirkt das Umfeld in dem ein 

Junge groß wird und welchen Einfluss haben Eltern. Was ist denn wirklich genetisch veranlagt? 

Wie kann ich als Tagespflegeperson Jungen begleiten und unterstützen, sodass eine Förderung 

in der Entwicklung und Persönlichkeit als Junge möglich wird? 

Diesen spannenden Fragen wollen wir mit diesem Fachtag auf den Grund gehen. 

In der Kursgebühr sind Getränke enthalten. 






R2341-035 Sa. 13.05.17 09.00 - 13.00 1 x 13,50 €* Tatjana Bergjürgen 





In guten Händen - Kindertagespflege im Kreis Coesfeld 

- Infoabend 

Sie möchten mehr über die Kindertagespflege im Kreis Coesfeld erfahren? 

Als Eltern, die einen Betreuungsplatz suchen, als Frau/Mutter oder Mann/Vater die vielleicht 

Kinder betreuen wollen? 

Wir informieren an diesem Abend umfassend sowohl über die Betreuungsform "Kindertagespflege" 

als auch über die Ausbildung zur und die Tätigkeit als Kindertagespflegeperson 

"Tagesmutter". 

Zudem ist ausreichend Zeit für Ihre Fragen. Dafür stehen an diesem Abend ebenfalls eine Mitarbeiterin 

des Kreisjugendamtes Coesfeld und eine der Dozentinnen des Qualifizierungskurses 

zur Verfügung. 



R2341-036 Di. 08.11.16 19.30 - 21.00 1 x keine Petra Schmidt, 

Guido Noll 

Tageseltern-Netz 

Wir sind Tageseltern, die sich um und in Lüdinghausen zu einem Netzwerk zusammengeschlossen 

haben. Wir treffen uns einmal monatlich dienstagabends zu fachlichem Austausch 

und Fortbildung im pädagogischen Alltag. Unsere Themen richten sich nach dem konkreten 

Bedarf der Tageseltern. Nach Absprache werden Fachreferenten hinzugezogen. 



R2341-037 Di. 30.08.16 19.30 - 21.00 4 x keine Martina Stille, 

und andere 

R2341-038 Di. 31.01.17 19.30 - 21.00 6 x keine Martina Stille, 

und andere 


Was nun? Weiterführende Therapiemöglichkeiten für Kinder in 

Tageseinrichtungen 

Informationen für ErzieherInnen 

Im täglichen Alltag in den Kitas ist zu beobachten, dass immer mehr Auffälligkeiten bei Kindern 

auftreten. Zu den schon bekannten therapeutischen Maßnahmen gibt es mittlerweile 

Vieles, was weniger bekannt ist. Sowohl die beruflichen als auch privaten Erfahrungen der 

Referentin bieten Gelegenheit, einen interessanten Einblick in diese neuen Möglichkeiten zu 

bekommen. In diesem Seminar erfahren ErzieherInnen Grundlagen und Adressen für weitere 

Therapiemöglichkeiten (Tiefenerdschalenarbeit, Tomatistherapie, cranio-sacrale Therapie...) 

und weiterführende therapeutische Einrichtungen (Sprachheilklinik Werscherberg, Pädaudiologie 

usw.). 

Ein Erfahrungsaustausch ist erwünscht, da so alle von den vielfältigen Erfahrungen profitieren 

können. 



R2341-039 Mi. 08.03.17 09.00 - 16.00 1 x 66,00 € * Annette Alfs 


Integration, Inklusion - Veränderungen in der Arbeit in der Kita 

Aus Integration ist Inklusion, aus pädagogischen Stellungnahmen sind jetzt Teilhabe- und Förderplanungen 

geworden. Das Spektrum der therapeutischen Maßnahmen wird immer größer. 

Was bedeuten diese Veränderungen für die Arbeit der inklusiven Fachkräfte in den Tageseinrichtungen/Familienzentren? 

Diese Fortbildung richtet sich besonders an inklusive Fachkräfte, die bereits länger in diesem 

Tätigkeitsfeld sind, vielleicht auch an der Zertifizierung zur integrativen Fachkraft teilgenommen 

haben und noch neue interessante Impulse erhalten und mehr über die aktuellen gesetzlichen 

Veränderungen erfahren möchten. 



R2341-040 * 09.00 - 16.00 2 x 130,00* € Annette Alfs 

* Termin wird bekannt gegeben 


TIPP 

Bei uns nicht fündig geworden? Schauen Sie auch bei unserer Familienbildungsstätte 

in Coesfeld unter www.fbs-coesfeld.de 




Deutsch als Zweitsprache 

Fortbildung für Erzieherinnen und andere, die in der Arbeit mit Flüchtlingen stehen 

Aufgrund von Flucht-und Wanderbewegungen leben zunehmend mehr Menschen bei uns, die 

sich nur schlecht oder gar nicht verständlich machen können. Damit eine möglichst gute Integration, 

insbesondere für Kinder gelingt, ist der häufige Kontakt zur Zweitsprache "Deutsch" 

besonders wichtig. Eine Zweitsprache wird charakteristischerweise ungesteuert und oft auch 

unbewusst in der entsprechenden sprachlichen Umgebung erworben. In dieser Fortbildung 

lernen Sie den Einsatz von Gebärden und ergänzend Symbolen kennen, die alternativ und/ 

oder ergänzend als Ansatz zum Erwerb des deutschen Wortschatzes gesehen werden. 

Bitte eine Schere und Klebstoff mitbringen! 



R2341-041 Fr. 28.10.16 09.00 - 16.00 1 x 90,00 €* Angelika Heitkötter 


Qualifikationskurse für Ehrenamtliche in der Flüchtlingshilfe 

Diese Veranstaltungen richten sich an Ehrenamtliche in der Flüchtlingshilfe, die ihr Hintergrundwissen 

rund um das Thema Flüchtlinge vertiefen wollen, um nicht nur praktische 

Hilfestellungen geben zu können, sondern auch um durch fundiertes Wissen mit Vorurteilen 

aufräumen zu können und Handlungssicherheit in ihrem Ehrenamt zu gewinnen. 

Basiswissen Asyl- und Ausländerrecht für die Begleitung von 

unbegleiteten minderjährigen Flüchtlingen 

Für unbegleitete minderjährige Flüchtlinge gilt uneingeschränkt das Primat der Kinder- und 

Jugendhilfe. Ehrenamtliche, die in dieser Arbeit stehen, erhalten in dieser Weiterbildung 

Basisqualifikationen für eine größere Handlungssicherheit. Folgende Fragestellungen werden 

angesprochen: - Asylantrag ja oder nein: Überblick über den Schutzstatus, mögliche Hürden 

im Asylverfahren und ausländerrechtliche Konsequenzen - Wege aus der Duldung: Erläuterung 

der einzelnen Aufenthaltspapiere; Aufzeigen der speziell für UMF möglichen Aufenthaltsverfestigung 

unabhängig vom Asylverfahren - Zugang zu Arbeit mit Gestattung und Ausbildung 

FBS in Kooperation mit dem skf Lüdinghausen, Fachdienst für Integration und Migration und 

dem Arbeitskreis Asyl 



R2341-051 Mo. 12.09.16 19.00 - 21.00 1 x keine Kirsten Eichler 


Die Entstehung von Traumata und ihre Auswirkung 

auf die Betroffenen 





R2341-052 Do. 29.09.16 19.00 - 21.00 1 x keine Dr. med. Gereon Heuft 

Lass uns über "Gott" reden... 

Interreligiöse Begegnung im Alltag 

Der Islam - verehrt, gelebt, und gefürchtet! Je nach Blickwinkel gibt es viele Ansichten über 

diese Religion. Ihre Geschichte, Vielfalt und ihr Alltag stehen im Zentrum der Betrachtung. 

Woher kommen die Bilder, die wir haben - was macht die Religion aus und welche Herausforderungen 

stellen sich im Alltag? In der heutigen Zeit der interkulturellen Begegnungen treffen 

sich Menschen unterschiedlichster religiöser Prägung. Es macht also Sinn sich auf den Weg 

zu machen, um gemeinsame Lebenskonzepte zu entwickeln. Machen Sie sich mit den anderen 

auf den Weg und lernen Sie den "Islam" in seiner Vielfalt kennen. 





R2341-053 Sa. 04.02.17 10.00 - 14.00 1 x keine Sandra de Vries 

Interkulturelle Kompetenz 

Die Herausforderungen einer multikulturell geprägten Gesellschaft zeigen sich zunehmend 

auch in der sozialen Arbeit. Hier gilt es unterstützend zu arbeiten, um gemeinsam neue Wege 

zu gehen. Was bedeutet Interkulturelle Kompetenz für Ihre Arbeit? Wie werden Kinder und 

Jugendliche weltweit gesehen? Worin unterscheiden sich Erziehungskonzepte? Welchen 

Einfluss hat das Geschlecht? Welche Bedeutung hat Familie und wie erreicht man sie? Wo 

gibt es Konflikte oder Missverständnisse und wie kann man mit ihnen umgehen? An Hand 

von Informationen und praktischen Beispielen lernen Sie die Situation der Flüchtlinge besser 

verstehen, erweitern Ihre Interkulturellen Kompetenzen und gewinnen neue Impulse für die 

tägliche Arbeit. 





R2341-054 Sa. 06.05.17 10.00 - 14.00 1 x keine Sandra de Vries 




Fortbildungen für Tagespflegeperson 

Um Familie und Beruf besser vereinbaren zu können, suchen viele Eltern eine gute Tagesbetreuung 

für ihre Kinder. Tagesmütter und Tagesväter bieten ihnen eine familiäre und sehr flexible 

Betreuungsmöglichkeit. Die besondere Betreuungssituation in der eigenen Familie und 

die fachlichen Anforderungen an dieses Betreuungsangebot machen eine gute Vorbereitung 

notwendig. Wer als Tagesmutter oder Tagesvater arbeiten möchte, braucht dazu in der Regel 

eine Pflegeerlaubnis des Jugendamtes und muss eine Qualifizierung zur Tagespflegeperson 

besucht haben. Eltern und Pädagog(inn)en, die überlegen als Tagesmutter oder Tagesvater 

tätig zu werden, lädt die Familienbildungsstätte Lüdinghausen in Zusammenarbeit mit den 

Familienbildungsstätten im Kreis Coesfeld und den Jugendämtern der Stadt Dülmen, des Kreises 

Coesfeld und der Stadt Haltern am See zu Qualifizierungskursen für Tageseltern ein. 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Voraussetzungen für die Teilnahme an dieser Fortbildung sind Erfahrungen in der Erziehung 

eigener oder fremder Kinder und ein erstes Informationsgespräch mit der Fachberatung des 

zuständigen Jugendamtes. 

Zielsetzung: 

Ziel des "Qualifizierungskurses Kindertagespflege" ist, angehenden Tageseltern eine Orientierung 

über den rechtlichen Rahmen ihrer Tätigkeit zu bieten und sie durch fachliche Informationen, 

Erfahrungsaustausch und Übungsangebote für ihre pädagogische Tätigkeit zu schulen. 

Sie sollen so auf ihre Tätigkeit vorbereitet werden, dass sie den gesetzlichen Erziehungs- und 

Bildungsauftrag in der Tagespflege umsetzen können. Die Qualifikation für Tagespflegepersonen 

beinhaltet auch einen "Erste-Hilfe-Kurs für Erzieherinnen". 

Aufbau: 

Der Qualifizierungskurs orientiert sich inhaltlich an den Vorgaben des DJI-Curriculums zur 

Qualifizierung von Tagespflegepersonen und besteht aus vier aufeinander aufbauenden 

Bausteinen. Der Gesamtkurs umfasst 176 Unterrichtsstunden. Die Teilnahme an allen vier 

Bausteinen wird bei erfolgreicher Abschlussprüfung durch ein Zertifikat bescheinigt. Welchen 

der Bausteine Sie absolviert haben müssen, bevor Sie mit der Tätigkeit als Tagespflegeperson 

beginnen dürfen, erfragen Sie bitte bei der für Sie zuständigen Fachberatung. 

Die Familienbildungsstätten Dülmen, Coesfeld und Lüdinghausen bieten (angehenden) Tageseltern 

die Möglichkeit, sich in verschiedenen Fortbildungsbausteinen für ihre pädagogische 

Tätigkeit zu qualifizieren und weiterzubilden. 

Nähere Infos: Familienbildungsstätte Lüdinghausen, Tel: 02591 989090 


Familienzentren und Kitas - Programmplanung 2017/2018 

Infoveranstaltung für Leitungskräfte und Verbundleitungen 

Die FBS Lüdinghausen und viele Kindertageseinrichtungen im Südkreis kooperieren seit vielen 

Jahren miteinander, um gemeinsam Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen, Bildungsprozesse 

zu fördern und Eltern in der Erziehung ihrer Kinder zu stärken. Die Erfahrungen zeigen: 

Kooperationen sind hierbei erfolgreich und für alle Beteiligten Gewinn bringend. Außerdem 

helfen sie den Bündnispartnern dabei, die vorhandenen Ressourcen 

besser zu nutzen, Angebotslücken abzubauen und viele Zielgruppen gemeinsam zu erreichen. 

Aus diesem Grund lädt die FBS Lüdinghausen Ihre Bündnispartner zu regelmäßigen Treffen 

ein. Es geht um die Aktualisierung der Angebote, die fachliche Vertiefung im kommunikativen 

Austausch der Netzwerkpartner untereinander und die Entwicklung neuer Ideen. 



R2341-100 Di. 07.02.17 14.30 - 16.00 1 x keine Angelika Gründken 

Elternberatung heute - Informationsveranstaltung 

Frühe Hilfen in der Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche des Caritasverbandes 

Lüdinghausen 

Junge Familien brauchen in besonderen Lebensphasen Beratung, Unterstützung und Stärkung 

ihrer Elternkompetenzen. 

Themen sind hierbei oft: Anpassungsschwierigkeiten, Probleme in der Regulation (übermäßig 

schreiende Babys), Schlaf- oder Fütterprobleme, Verhaltensauffälligkeiten, Erschöpfung und 

Ratlosigkeit der Eltern. 

Auch ErzieherInnen, Tageseltern und GruppenleiterInnen, die junge Familien begleiten und 

Kleinstkinder betreuen, werden mit diesen Fragen konfrontiert. 

Die Dozentin stellt einige Themen aus der Elternberatung vor. 

FBS in Kooperation mit dem Caritasverbad Lüdinghausen 



R2341-200 Do. 22.09.16 19.30 - 21.00 1 x keine Susanne Burow 

Fachberatung und Fachvermittlung von Tagespflegepersonen. 

Wenn Sie qualifizierte Tagesmütter oder Tagesväter für Ihr Kind suchen oder als Tagespflegeperson 

vermittelt werden möchten, wenden Sie sich bitte 

in Lüdinghausen, Nordkirchen, Olfen an Verena Thimm, 02541 18 5124 

in Ascheberg, Havixbeck Nottuln an Guido Noll, 02541 18 5222 

in Senden, Billerbeck, Rosendahl an Petra Schmidt, 02541 18 5237 




Sehen, verstehen, handeln und Eltern begleiten 

Signale und Feinzeichen bei Kindern unter 3 Jahren 

Kinder unter drei Jahren zeigen durch teilweise zarte Gesten, kaum sichtbar für den Beobachter, 

wie es ihnen geht. Ihnen fehlt vielfach die Sprache, um ihre Befindlichkeit ausdrücken. Sie 

sind angewiesen auf feinfühlige Bezugspersonen, die ihre Signale 'entschlüsseln' und 'lesen' 

können, um das Kind in der Eigenregulation zu unterstützen. 

In diesem Seminar lernen Sie die Signale und Feinzeichen von Babys und Kleinkindern bis 3 

Jahren kennen. Fotos und Videoclips machen die Feinzeichen sichtbar und verstehbar und 

werden kleinschrittig analysiert. 

Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, ihre Wahrnehmung zu schärfen um auch kleinste 

Veränderungen in der Befindlichkeit des Kindes zu bemerken um adäquat handeln zu können. 

Weiterhin werden wir Möglichkeiten erarbeiten, wie Begleiter/-innen von Familien Eltern 

dabei unterstützen, die Feinzeichen ihres Kindes wahrzunehmen und feinfühlig darauf zu 

reagieren. 

Das Seminar richtet sich an alle Menschen die mit Babys, Kleinkindern und Eltern arbeiten, 

z.B. Hebammen, Eltern-Kind-Kursleitungen, flexible Erziehungshilfen, sozial- und heilpäd. 

Familienhelfer/innen, Mitarbeiter von Mutter-Kind-Einrichtungen, Erzieherinnen, welche mit 

Kindern unter drei Jahren arbeiten, Tageseltern, wellcome- Engel und Familienpaten. 



R2341-202 Mi. 09.11.16 13.30 - 18.00 1 x 39,00 € * Monika Thiel 

* In der Gebühr sind ein Handout und Getränke enthalten. 

Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation 

An diesem Abend wird ein erster Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall 

Rosenberg gegeben. Diese Veranstaltung richtet sich an Menschen, die Interesse an einem 

einfühlsameren Miteinander haben. 

Gewaltfreie Kommunikation 

• fördert ehrlichen und klaren Selbstausdruck, der frei von Urteilen und Schuldzuweisungen ist 

• ist ein Hilfsmittel, um ein klares Verständnis für eigene oder fremde Gefühle und Bedürfnisse 

zu bekommen 

• ist eine Lebenshaltung, die ermöglicht auch in schwierigen Situationen leichter eine Haltung 

von Wertschätzung zu behalten 

• trägt zu mehr Kooperationsbereitschaft und konstruktiven Lösungen bei 

Wer Interesse hat, tiefere Einsichten zu gewinnen und Erfahrungen zu vertiefen, ist in einer 

Übungsgruppe herzlich willkommen. 



R2341-203 Mo. 12.09.16 19.30 - 21.00 1 x 10,00 € Andrea Blome 


Verstehen was mir und dir am Herzen liegt 

- Gewaltfreie Kommunikation 

Übungsgruppe 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die die Verbindung zu sich und zu dem, was ihnen am 

Herzen liegt, vertiefen möchten, und die gleichzeitig die Beweggründe für das Handeln und 

die Äußerungen der Anderen verstehen möchten. 

In Anlehnung an die 4 Schritte aus der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg 

werden Sie anhand von Beispielen aus dem Alltag üben: 

- zu beobachten, statt zu bewerten 

- Gefühle - auch über den Körper - wahrzunehmen, 

- Bedürfnisse zu erkennen und von Strategien zu unterscheiden 

- eine Bitte zu formulieren, statt Forderungen zu stellen 

Diese Schritte ermöglichen Ihnen das Aussteigen aus Konfliktsituationen, die von Reaktionen 

wie Angriff, Vorwurf oder Rückzug geprägt sind. 

Der Fokus verlagert sich hin zu dem, was Ihnen und Ihrem Gegenüber wichtig ist. Es ist ein 

Prozess, in dem Sie bewusster wahrnehmen und verstehen, was Ihnen und Anderen am Herzen 

liegt. Gewaltfreie Kommunikation ist eine Lebenshaltung, die geprägt ist von Wertschätzung 

und die dazu beiträgt, dass Menschen sich kooperativ und konstruktiv verhalten wollen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 




TIPP 

Das Bildungspaket - Mitmachen möglich machen 

Bedürftige Kinder und Jugendliche haben einen Rechtsanspruch aufs 

Mitmachen, wenn deren Eltern Leistungen nach dem SGB II, Sozialhilfe, 

den Kinderzuschlag oder Wohngeld beziehen. Die Familienbildungsstätte 

Lüdinghausen ist als staatl. anerkannte Einrichtung der 

Weiterbildung im Kreis Coesfeld mit im Pool derer, die beim Bildungspaket 

mitmachen. Bedürftige Kinder sollen auch unsere Kursangebote 

in Anspruch nehmen können - deshalb wird der Beitrag für einen 

Kursbesuch in Höhe von monatlich bis zu 10,00 Euro übernommen. 

Voraussetzung ist, dass es Kurse aus dem Förderbereich Kultur, Sport 

und Freizeit sind. Sie haben Interesse? Sprechen Sie uns an - wir 

beraten Sie gern, welche Kurse in Frage kommen könnten und halten 

die nötigen Formulare für Sie bereit. Bitte beachten Sie dabei, einen 

separaten Bewilligungsbescheid anzufordern. Weitere Informationen 

finden Sie auch auf: www.fbs-luedinghausen.de 




Gewaltfreie Kommunikation - Übungsgruppe 

(Vertiefungkurs) 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits an einer Übungsgruppe oder einem Einführungsseminar 

teilgenommen haben. 

Wesentliche Modelle der Gewaltfreien Kommunikation (4 Schritte und 4-Ohren-Modell) werden 

vertieft und weitere Impulse gegeben, z.B. 

- empathisch zuhören 

- Dankbarkeit ausdrücken und empfangen 

- bedauern statt entschuldigen 

- mit Ärger umgehen 

- gewaltfrei unterbrechen 

- "Nein" sagen und hören 

Es gibt die Möglichkeit, eigene Konfliktsituationen zu bearbeiten. 

Achtsamkeitsübungen fließen mit ein. 

Eine Zusammenarbeit der Familienbildungsstätten Lüdinghausen und Dülmen. 





Interkulturelle Kompetenzen - "Unsere Kitas werden bunter" 

Fortbildung für ErzieherInnen und MitarbeiterInnen in Kitas und Familienzentren. 

Inhalte sind: 

- die aktuelle Flüchtlingssituation im Kreis Coesfeld 

- Was ist Kultur? 

- der Islam und seine Werte 

- unterschiedliche Gesellschaftsformen, Individual- versus Kollektivgesellschaft 

- Regeln, Werte, Normen 

- Kommunikation 

- Bedeutung für die Praxis 

Sie erhalten ein Handout und Tipps für die Kindertageseinrichtung. 



R2341-230 Di. 13.09.16 14.00 - 19.00 1 x 29,00 € Rebecca Wehling, 

Tatjana Soliman 

R2341-231 Di. 09.05.17 14.00 - 19.00 1 x 29,00 € Rebecca Wehling, 

Tatjana Soliman 

Gewaltfreie Kommunikation - Übungsgruppe 

(Vertiefung) 

In diesem Kurs können Sie Ihr Verständnis über die Haltung und die Prozesse der Gewaltfreien 

Kommunikation vertiefen und anhand von Beispielen aus dem Alltag weiter üben. 

Grundlagenwissen und Kenntnisse über wesentliche Modelle der Gewaltfreien Kommunikation 

werden vorausgesetzt. 

Eine Zusammenarbeit der Familienbildungsstätten Lüdinghausen und Dülmen. 









Die „von Raesfeldsche Armenstiftung zu Lüdinghausen“ ist eine Stiftung die 1586 

von Gottfried von Raesfeld ins Leben gerufen wurde. Gottfried von Raesfeld war 

Domdechant in Münster und Amtsherr in Lüdinghausen. In der Stiftungsurkunde 

wurde damals die Errichtung eines Armenhauses festgelegt und an der Mühlenstraße 

29 in Lüdinghausen umgesetzt. 

Bis heute steht die Familienbildungsstätte auf den Grundmauern dieses Gebäudes. 

Vom Armenhaus über die Mütterschule bis hin zur Familienbildungsstätte 

war und ist das Raesfeldhaus das Zuhause unterschiedlicher sozialer Einrichtungen. 

Seit 50 Jahren erleben wir in Lüdinghausen und Umgebung die Familienbildungsstätte 

an diesem Ort. 

Seit dem 14.04.2016 hat die Stiftung einen Beirat, der im Sinne eines Fördervereins 

mit christlicher Orientierung arbeitet. Er wurde offiziell durch den Verwaltungsausschuss 

der Pfarrgemeinde St. Felizitas beauftragt. Heute widmet sich 

die Stiftung dem Ziel, das „hohe Gut“ der Bildung allen Bürgerinnen und Bürgern 

zugänglich zu machen. Der Beirat hat die Aufgabe den Stiftungszweck nachhaltig 

und ideenreich zu gestalten, die Öffentlichkeit an der Entwicklung der 

Familienbildungsstätte zu beteiligen, Spendenmöglichkeiten zu eröffnen und die 

Generationen Lüdinghausens in und mit diesem Haus zusammenzuführen. Hierzu 

entwickelt der Beirat Veranstaltungen, an denen interessierte Menschen teilnehmen 

und zur Förderung der Stiftung beitragen können. 

Ansprechpartner: 

Elisabeth Krechtmann 

Mühlenstr. 29, 59348 Lüdinghausen 

Tel. 02591 – 989090 

www.seit1586.de 




Informationsabend: Neue Perspektiven 

"Vom Ehrenamt zum Beruf" 

Qualifizierungsbausteine für die Seniorenbetreuung 

- Fortbildungen zum/zur (freiwilligen) SeniorenbegleiterIn und DemenzbegleiterIn nach §45b 

SGB XI (Bausteine 1 - 2) nach dem Dülmener Modell 

- Fortbildungen zum/ zur Betreuungsassistentin in der Altenhilfe gem. §87b SGB XI (Baustein 3) 

Der Anteil alter Menschen in unserer Gesellschaft nimmt kontinuierlich zu. Damit gewinnt 

auch die Seniorenbetreuung zunehmend an Bedeutung und entsprechende Qualifizierungsangebote 

werden immer wichtiger. Die Fortbildungen gem. § 45 B SGB XI für niedrigschwellige 

Betreuungskräfte als Senioren- und Demenzbegleiter/in (Bausteine 1 + 2) bieten eine Qualifizierung 

für die Betreuung im häuslichen Bereich, ehrenamtlich oder beruflich. Im Weiteren 

können Sie sich mit der Fortbildung zum Betreuungsassistent/in gemäß §87b SGB XI (Baustein 

3) zur Betreuungskraft für den stationären Bereich der Altenhilfe qualifizieren. 

An diesem Informationsabend wird die berufsbegleitende Fortbildungsreihe in 3 Bausteinen 

(Seniorenbegleiter - Demenzbegleiter – Betreuungsassistent) mit den Kursterminen und -inhalten 

des Kurses 37 (Start Januar 2017) bzw. des Kurses 38 (Start August 2017) vorgestellt. 

Hinweis: 

50% Kostenübernahme über Bildungsprämie oder Bildungscheck NRW ggf. möglich. 

Informationen siehe www.bildungsscheck.nrw.de und www.bildungspraemie.info 

Es berät Sie hierzu die Wirtschaftsförderung Kreis Coesfeld GmbH, Tel: 02594-7824022. 

Der Informationsabend ist kostenfrei und unverbindlich. 

Weitere Informationen zu diesen Fortbildungen bei der Familienbildungsstätte Dülmen, Telefon: 

02594/9430-23 (Hildegard Streyl), im Sonderprogramm: Qualifizierungen für Beruf und 

Ehrenamt, Alter - Pflege - Betreuung - Soziales 2016/2017 oder unter www.fbs-duelmen.de 

In Kooperation mit den Familienbildungsstätten Coesfeld und Dülmen. 



R2342-123 Mi. 10.05.17 19.00 - 20.30 1 x keine Hildegard Streyl 


"Mehr als freitags Fisch!" 

Glaube, Religion, christliche Werte als Bestandteil des Betreuungsalltags 

2 tägige Fortbildung für Betreuungskräfte (gem. § 87b SGB X I) und interessierte Fachkräfte 

aus der Altenhilfe Fragen des Glaubens und des Religiösen spielen im Leben vieler alter 

Menschen eine größere Rolle als dies bei jüngeren Generationen der Fall ist. Gleichzeitig fällt 

es Betreuungskräften oft schwer, spirituelle und religiöse Anliegen zu erkennen und auf diese 

einzugehen. Ziel dieser zweitägigen Fortbildung ist es, sicherer im Umgang mit religiösen 

Anliegen alter Menschen zu werden, und in der Lage zu sein, diesen sowohl Raum im Betreuungsalltag 

als auch Gestalt durch ein Betreuungsangebot zu geben. 

Inhalte: 

- Die Bedeutung von Glaube und Religion im Alter 

- Glaube und Religion als Bedürfnis und Ressource 

- die Prägung des Alltags durch Glauben und Religion (Kindheit, Jugend, Erwachsene) 

- die Strukturierung des Lebens durch Glauben und Religion 

(von der Taufe bis zum Sterbesakrament) 

- mit Glauben und Religion durchs Jahr (Kirchenjahreskreis) 

- alte Menschen in ihren religiösen Äußerungen und Bedürfnissen wahrnehmen, verstehen 

und im Alltag begleiten, 

- alte Menschen im Fall von Krankheit und am Lebensende religiös begleiten 

- Betreuungsangebote mit religiösen Inhalten entwickeln (z.B. religiöse Erinnerungspflege) 

Die Fortbildung richtet sich an alle, die Fragen der Religion eine offene Haltung entgegen bringen. 

Detaillierte Kenntnisse und Erfahrungen in der Praktizierung religiösen Lebens werden 

nicht vorausgesetzt. 

Referenten: Pfarrer em. Josef Wichmann und Dipl.-Sozialwissenschaftlerin Beate Rüther 

Anmeldeschluss: 07.10.16 

Ort: Dülmen, FBS 


241-601 Mi, 19.10.16 09:00 - 16:30 2 x 148,00 € 1 Beate Rüther 

Zweiter Tag der Fortbildung: Mi, 26.10.16 

1 

Kursgebühr incl. Mittagsimbiss und Getränke 

TIPP 

Tagungen 

Sie sind auf der Suche nach Räumlichkeiten für eine Tagung? 

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. 





Zweiter Tag der Fortbildung: Mi, 15.03.17 

1 


Anmeldungen: FBS Dülmen, Kirchgasse 2, 48249 Dülmen, Tel. 02594/9430-0 oder 

www.fbs-duelmen.de 




Baustein 1: "Generationen gemeinsam" - Grundlagen und Rahmenbedingungen 

der intergenerativen Arbeit - Fortbildung 

zum Generationenlotsen 

Fortbildung zum Generationenlotsen für soziale Einrichtungen, Vereine und Verbände 

Diese Fortbildung zum Generationenlotsen bietet Ihnen als freiwillige sowie neben- und 

hauptamtliche MitarbeiterInnen aus sozialen Einrichtungen, Vereinen und Verbänden die 

Möglichkeit zu erfahren, was sich hinter dem Generationenbegriff verbirgt, welches Grundkonzept 

der Ansatz intergenerativen Arbeitens verfolgt und welche Potentiale und Chancen 

er durch Angebote des Übereinander-, Voneinander- sowie Miteinander-Lernens für seinen 

Adressatenkreis bereithält. 

Ziel: 

Sensibilisierung erster AnsprechpartnerInnen für die Entwicklung und Etablierung intergenerativer 

Arbeit in unterschiedlichen sozialen Einrichtungen, Vereinen und Verbänden. 

Voraussetzungen: 

praktische Erfahrungen in der pädagogischen Arbeit 

(auch ehrenamtlich/ freiwillig) 

Inhalte: 

- Theoretische Grundlagen intergenerativer Arbeit 

- Generationenübergreifende Angebote in der Praxis 

- Chancen und Herausforderungen intergenerativer Arbeit 


In Zusammenarbeit: mit der Fachhochschule Münster - Fachbereich Sozialwesen, dem Mehrgenerationenhaus 

(MGH) Dülmen und dem Projekt: Intergeneratives Zentrum (IGZ) Dülmen 

Anmeldeschluss: 25.08.2016 bzw. 15.02.2017 



241-352 Fr, 09.09.16 09:00 - 16:15 2 x 121,00 € 1 Irmgard Neuß 

N.N. 

Elisabeth Bäther 

241-353 Fr, 24.02.17 09:00 - 16:15 2 x 121,00 € 1 Irmgard Neuß 

N.N. 

Elisabeth Bäther 

1 

Kursgebühr inkl. Mittagsimbiss, Getränke und Lehrmaterial 

289,00 € ermäßigt für Ehrenamtliche in Vereinen und Verbänden und nebenamtliche 

Kursleitungen der FBS- MGH Dülmen oder Kooperationspartner des Intergenerativen Zentrums 

(IGZ) auf Anfrage. 

Anmeldungen: 

FBS Dülmen, Kirchgasse 2, 48249 Dülmen, Tel. 02594/9430-0 oder www.fbs-duelmen.de 

Kostenfreie Informationsabende: 

Kurs-Nr.: R 2241- 350 

Termin: Mo, 16.01.2017 

Dauer: 18:00 – 19:30 Uhr 

Ort: 

FBS Dülmen, Kirchgasse 2 / 48249 Dülmen 

Leitung: Irmgard Neuß 

Anmeldung: 

Tel. 02594/9430-0 oder www.fbs-duelmen.de 

Kursbeginn: 241-352 Fr, 09.09.2016 und Sa. 10.09.2016, jeweils 9:00-16:15 Uhr 

oder: 

241-353 Fr. 24.02.2017 und Sa. 25.02.2017, jeweils 9:00-16:15 Uhr 

Dauer: 

16 Ustd. (Präsenzzeit: 2 Tage á 8 Stunden) 

ReferentInnen: Irmgard Neuß, Maria Meiring-Kühnel, Lisa Bäther 

Abschluss: 

Teilnahmebescheinigung als "Generationenlotse für soziale Einrichtungen, Vereine, 

Verbände und Kirchengemeinden“ 




Krisen und Konflikte in Gruppen 

Fortbildung für Betreuungskräfte (gem. § 87b SGB XI) und interessierte 

Fachkräfte aus der Altenhilfe 

Im gemeinsamen Alltag in Wohnbereichen und Wohngemeinschaften kommt es hin und 

wieder auch mal zu Krisen und Konflikten. An manchen Tagen drohen sie sogar das Betreuungsangebot 

zu bestimmen. Eine Bewohnerin isst z.B. mit den Fingern, eine andere reagiert 

empört, beschimpft die 'Schuldige' lautstark und fordert eine Änderung des Verhaltens ein, 

weitere Bewohner melden sich - durch den Wortwechsel angeregt - ebenfalls zu Wort. Oder: 

Eine Teilnehmerin erzählt und erzählt, die anderen beginnen zu murren und sich zu empören´: 

"Die soll doch mal stille sein!". Ein Teilnehmer reagiert nicht so schnell, wie die anderen es gerne 

hätten, es kommt zu Ungeduld oder gar Beschimpfungen. Und schon ist er da: der Konflikt. 

Manchmal entstehen er auch 'im Vorübergehen': zwei Bewohner stehen sich quasi im Weg 

oder stoßen sich aus Versehen an und dann ... 

Wie kann es gelingen, konfliktträchtige Situationen zwischen zwei und mehr Bewohnern 

innerhalb einer (Betreuungs-)Gruppe, zwischen einem Bewohner und z.B. einer Tischgemeinschaft 

auszugleichen, wie schlichtet man Konflikte, die quasi 'im Vorübergehen' entstehen 

können? Und - muss eigentlich jeder Konflikt sofort geschlichtet werden oder gehören diese 

nicht auch zu einem normalen, lebendigen Alltag dazu? 

In der Fortbildung wird diesen Fragen nachgegangen, und es werden Lösungsmöglichkeiten 

vorgestellt. Es werden die Besonderheiten des Konfliktverhaltens von Menschen mit Demenz 

sowie die Auslöser und Besonderheiten von alltäglichen Konflikten herausgearbeitet, sowie 

Möglichkeiten vorgestellt, konfliktlösend zu reagieren und dabei den Beteiligten gerecht zu 

werden. 

"Hau ab" - Umgang mit Ablehnung im Betreuungsalltag 

Fortbildung für Betreuungskräfte (gem. § 87b SGB X I) und interessierte 


Menschen mit einer Demenz können ihre Situation krankheitsbedingt oft nicht mehr richtig 

beurteilen. Es fehlt ihnen dann die Einsicht, dass sie Hilfe und Unterstützung benötigen. Auch 

Betreuungsangeboten begegnen sie nicht selten mit Misstrauen bis hin zur vehementen 

Ablehnung. Diese führt beim Betreuungsmitarbeiter nicht nur zu Gefühlen von Hilflosigkeit, 

Versagen und Sorge um den Menschen mit Demenz, oft erleben sie die Verweigerung 

der Angebote auch als persönliche Verletzung. Trotz allem demenzspezifischen Fachwissen 

hinsichtlich der Symptome einer Demenzerkrankung, kommt es auf der Beziehungsebene 

oft zum Teufelskreislauf: je größer die Bemühungen desto heftiger ist oft die Ablehnung. Das 

Belastungserleben wird verstärkt und mit der Zeit schwindet auch die Motivation. 

In dieser Fortbildung wird der Schwerpunkt sowohl auf die Bedingungsfaktoren des sogenannten 

Teufelskreislaufs, als auch auf die individuellen Bewältigungs- bzw. Verarbeitungsstrategien 

gelegt. 




241-610 Sa, 21.01.17 09:30 - 17:00 1 x 82,00 € 1 Annette Wernke 

1 

Kursgebühr incl. Mittagessen und Getränke 

Anmeldungen: 


Die Referentin Beate Rüther ist Dipl.-Sozialwissenschaftlerin und hat jahrelange Erfahrung in 

der Begleitung älterer Menschen mit und ohne dementiellen Veränderungen. 





1 





Aktivierungs- und Beschäftigungsmöglichkeiten für Männer 

mit Demenz 

Fortbildung für Betreuungskräfte (gem. § 87b SGB X I) und interessierte 


In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns ausschließlich mit Aktivierungs- und Beschäftigungsmöglichkeiten 

für Männer mit Demenz. Geschlechterunterschiede spielen in der älteren 

Generation aufgrund deren Sozialisierung eine wesentliche größere Rolle als heute. Nicht 

immer erreichen wir mit den bestehenden Angeboten in der Betreuung auch die Männer. 

Beschäftigung und Tagesstrukturierung tragen jedoch wesentlich zur Lebensqualität von 

Menschen mit Demenz bei. 

In diesem Workshop sollen individuelle Beschäftigungsangebote vorgestellt werden, die geeignet 

sind, Männer mit einer Demenz zu aktivieren und dabei Freude zu bereiten. Neben den 

fachlichen Anregungen der Referentin sollen auch eigene Erfahrungen der TeilnehmerInnen 

eingebracht werden, damit es zu einem regen Austausch kommt. 

Mitzubringen: 2 Handtücher 



241-611 Sa, 04.02.17 09:30 - 17:00 1 x 82,00 € 1 Beate Baldus 

1 

Kursgebühr incl. Mittagessen und Getränke 

Anmeldungen: 


Betrieblicher Pflegelotse für Unternehmen 

Jeder zehnte deutsche Angestellte pflegt neben der Arbeit einen engen Angehörigen. Die 

Vereinbarkeit von Pflege und Beruf ist damit auch für Unternehmen eine Herausforderung, die 

bereits heute erhebliche Teile der Belegschaft betrifft und in Zukunft an Bedeutung gewinnen 

wird. 

Das Seminar "Betrieblicher Pflegelotse" qualifiziert Mitarbeiter als Wegweiser in akuten oder 

dauerhaften Pflegesituationen. Beim betrieblichen Pflegelotsen liegen die Informationen über 

betriebliche Angebote und externe Beratungsstellen gebündelt vor. Er ist mit den Problemen 

von pflegenden Angehörigen vertraut und kann den betroffenen Mitarbeiter mit Hilfe z.B. 

eines betrieblichen Pflegekoffers kompetent und effektiv unterstützen. Dabei führt der Pflegelotse 

keine Pflegeberatung durch. Sein Auftrag ist es, dem Ratsuchenden in seiner schwierigen 

Lebenslage durch Informationen eine Orientierung zu geben und in seiner Lotsenfunktion 

an die zuständigen Ansprechpartner innerhalb und außerhalb des Betriebes zu vermitteln. 

Seminarthemen: 

- Sensibilisierung zum Thema Vereinbarkeit von Arbeit und Pflege 

- Pflegezeitgesetz (PflegeZG) 

- Familienpflegezeitgesetz (FPfZG) 

- Pflegeberatungsstellen 

- Betrieblicher Pflegekoffer als Hilfsmittel 

- Betriebliche Lösungsansätze 

- Gesprächsführung: Grundlagen und Training 

- Fallbeispiele 


In Zusammenarbeit: mit dem Mehrgenerationenhaus Dülmen, der Pflegeberatung Kreis 

Coesfeld und der wfc Wirtschaftsförderung Kreis Coesfeld GmbH 



241-720 Fr, 18.11.16 09:00 - 16:30 2 x auf Anfrage Ralf Bolhaar 

Zweiter Seminartag: Fr., 25.11.16 

Dr. Floriane Schmied 

241-721 Fr, 16.06.17 09:00 - 16:30 2 x auf Anfrage Ralf Bolhaar 

Zweiter Seminartag: Fr., 23.06.16 

Dr. Floriane Schmied 

Anmeldungen: 


Bildungsurlaube der FBS Coesfeld: 

Stabilisieren Sie Ihre Gesundheit durch Atemgymnastik und medizinisches Qi-Gong 

Fördern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, indem Sie Qi-Gong Übungen erlernen, 

die Ihre Selbstheilungskräfte anregen und Ihr Immunsystem stärken. Qi-Gong ist ein Element 

der traditionellen Chinesischen Medizin, wie die Akupunktur. Die Übungen stabilisieren die 

Gesundheit, beugen Krankheiten vor und verlängern das Leben. Nach den Übungen fühlt man 

sich entspannt und ausgeglichen. 

Sie erlernen med. Qi-Gong Übungen zum Abbau von Stress, zur Entspannung und zur Erhaltung 

der Gesundheit. Neben den Qi-Gong Übungen mit sanften Bewegungen, erlernen Sie 

Formen des stillen Qi-Gong, so dass Sie einen Wechsel von Bewegung und Ruhe erfahren. Im 

Gespräch werden die Erfahrungen mit den Übungen ausgetauscht. Auf diesem Wege erhalten 

Sie individuelle Hilfen für die Ausführung der Übungen. Alle erlernten Übungen können 

dann auch zu Hause alleine weiter praktiziert werden, um gesundheitlichen Problemen, die 

z.B. durch Stress entstehen, vorzubeugen. Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet. So 

werden Sie für die Belastungen im Beruf, in der Familie und im Alltag gestärkt. 

Freitag, 16.06.17 – Freitag, 23.6.17 auf Norderney 

Leitung: Albert Ast 




Gelassen und souverän im Beruf und Alltag 

Bildungsurlaub nach dem AWbG für Frauen zur Gesundheitsförderung und Stressprophylase 

In diesem Seminar erlernen Sie verschiedene Formen von Entspannungsübungen, die für die 

Gesundheitsprävention und die Umsetzung in den Arbeitsalltag geeignet sind.Im Mittelpunkt 

stehen Autogenes Training, sanfte Yogaübungen, Progressive Muskelentspannung, Atem- und 

Körperübungen am Meeressaum, Meditation und Stilleübungen und die Klangentspannung. 

In täglichen 6 - 7 Unterrichtseinheiten erhalten Sie Einblicke in Entspannungs-methoden, 

die dazu dienen Spannungen erfolgreich abzubauen und das körperlich-seelische Gleichgewicht 

zu stärken. Durch das Vorstellen und Üben verschiedener Methoden ist es möglich, ein 

eigenes Übungsprogramm zu entwickeln, sodass ein entspannter Umgang mit stressreichen 

Situationen gelingt, Probleme gelassener angegangen werden und die Gesundheit insgesamt 

gestärkt wird. 

Montag, 11.09.17 – Samstag, 16.09.17 auf Norderney 

Leitung: Ulrike Wißmann 

Weitere Informationen: FBS Coesfeld, www.fbs-coesfeld.de, Tel:02541-94920 

Fachfortbildung für Betreuungsassistenten/innen und pflegende 

Angehörige, auch für Interessierte aus Pflege- und Demenz-Betreuung 

(§87b,SGBXI) 

Klang-Resonanz-Methode 

Diese Fachfortbildung zeigt das weite Angebotsspektrum der Klang-Resonanz-Methode in 

stationärer Pflege, ambulanter Pflege und Tagespflege. Diese anerkannte und in der Praxis 

bewährte Methode wird an praktischen Beispielen und Anwendungen vermittelt. Das Erlernte 

können Sie unmittelbar in Ihrem Berufsalltag einsetzen. Sie erfahren und erleben in diesem 

Seminar auch, wie Sie mit Klangschalen selbst in die Entspannung kommen können. 

Der MDS (Medizinische Dienst des Spitzenverbandes Bund der Krankenkassen) fordert von 

den Betreuungsassistenten eine zweitägige Fachfortbildung im Bereich der Demenzbegleitung. 

Diese Fachfortbildung entspricht den Richtlinien des Spitzenverbandes. 

Umfang: 16 Stunden 

Ort: Coesfeld, FBS 


R2141-110 Sa, 04.03.17 9.30 - 18.30 2 x 220,00 € Rosemarie Bleil 

Weiterer Termin: So, 05.03.17, 9.30 - 16.30 Uhr 

Weitere Informationen: FBS Coesfeld, www.fbs-coesfeld.de, Tel:02541-94920 

Depressionen rund um die Geburt 

Dieser Fachvortrag dient als Informationsveranstaltung für Wellcome-Engel, Eltern-Baby- 

Gruppenleiterinnen und andere begleitende Berufsgruppen, sowie alle Interessierten. 

Er beschäftigt sich mit folgenden Fragestellungen: 

- Was ist das für eine Erkrankung und wie zeigt sich diese? 

- Was kann ich als Begleiterin der Frau tun? 

- Wo sind die Grenzen meiner Möglichkeiten? 

Im Anschluss ist Zeit für Fragen der Teilnehmenden. 

Ein Hand-Out mit praktischen Tipps und Hilfen für den Alltag wird ausgegeben. 

Literatur zum Thema stehen zur Ansicht zur Verfügung. 

Der Fachvortrag wird vom „Coesfelder Bündnis für Erziehung“ finanziert 

Am Donnerstag, 25.08. und am Freitag, 26.08. findet jeweils eine Tages-Fortbildung für Fachkräfte 

statt. 



Q2141-221 Mi, 24.08.16 20.00 - 22.15 1x - Sylvia Nogens 

Mallorca erwandern - Natur und Kultur pur 

Wandern - Anders reisen 

Erleben Sie die ursprüngliche Schönheit der Insel und erfahren gemeinsam auf geführten 

leichten bis mittleren Touren das unbekannte Gesicht dieser kontrastreichen Landschaft. Sie 

wandern auf alten Pfaden und durchstreifen duftende Orangenhaine, sehen eindrucksvolle 

Steilküsten und Klöster, einsame Buchten, Bergwälder, Terrassenkulturen und spüren den 

Charme der Hauptstadt Palma. 

Die Elemente dieser sanften Wanderreise: 

• wunderschöne Landschaften erwandern 

• ein Mallorca-Kenner begeistert vorneweg 

• Kunst, Kultur und Geschichte in "angenehmen" Dosen 

• Palma – Jugendstil, Patios, Markt und Shoppen… 


Von unserem Standorthotel in Port de Soller starten wir bei dieser gehaltvollen Reise in die 

Natur; viele kulturelle und auch mundgerechte Highlights werden dabei präsentiert von einem 

Mallorca-Liebhaber. 

Melden Sie jetzt schon Ihr Interesse telefonisch oder mit einer Anmeldekarte; dann schicken 

wir Ihnen im November den detaillierten Prospekt – und dann können Sie sich verbindlich 

anmelden. Die Höchstteilnehmerzahl beträgt 20 Personen. 

In Zusammenarbeit mit der FBS Dülmen und Lüdinghausen. 

Reiseveranstalter im Sinne des Deutschen Reiserechts: Reisebüro Schlagheck, Coesfeld-Dülmen. 

Leitung: Dr. Rolf Jansen 

Termin: Mi. 03. – Do. 11.5.17 




Entwicklungspsychologie trifft Marte Meo 

- Babys verstehen, Eltern unterstützen - 

Diese Fortbildung richtet sich an Fachleute (z.B.: Hebammen, Kinderkrankenschwestern, Sozialpädagoginnen, 

Erzieherinnen im U3, Kursleitungen für Eltern-Babykurse, Familienhebammen, 

Sozialpädagoginnen in der SPFH, Frühförderinnen), die Eltern und ihre Babys das erste Stück 

auf dem "Weg sich kennen zu lernen", begleiten. 

Teil 1: Babys verstehen 

Bindung, das lebenslange Band: 

- Was bedeutet es gerade in der ersten Zeit, die Eltern mit ihrem Kind erleben? 

- Wie kann ein positiver Bindungsaufbau unterstützt werden? 

- Wie kann die elterliche Feinfühligkeit im direkten Kontakt und Tun positiv gestärkt werden? 

- Welche kleinen Signale senden die Babys über ihre Befindlichkeit? 

- Wie kann ich die Feinzeichen erkennen und den Eltern dazu die konkreten Informationen geben? 

Der erste Teil der Fortbildung beschäftigt sich mit diesen und weiteren Fragen aus der Entwicklungspsychologie, 

die sich auf das erste Lebensjahr der Kinder beziehen. 

Die frühe Elternschaft bietet die größte Chance, gemeinsam mit dem Kind zu wachsen und 

eine gute Grundlage für ein glückliches Zusammenleben zu schaffen. 

Teil 2: Marte Meo Practitioner 

Der zweite Teil der Fortbildung ist der Marte Meo Methode gewidmet. 

Die Marte Meo Methode bietet unvergleichliche Möglichkeiten für Fachleute, durch die 

Videointeraktionsanalyse kleinschrittig Eltern und ihre Babys wahrzunehmen. Die Marte Meo 

Elemente bieten die Möglichkeit, konkret zu handeln. Dies geschieht auch im Kontakt mit den 

Babys und wirkt so auch als Modell für die Eltern. In der Interaktion mit den Eltern können die 

Marte Meo Elemente zu gelungenen Gesprächen verhelfen. Der ressourcenorientierte Blick 

spürt Möglichkeiten für weitere Entwicklungen auf, auch da, wo nur kleine 

positive Interaktionsmomente zu beobachten sind. So entsteht auch ein von Wertschätzung 

und Achtsamkeit geprägtes Miteinander. Die Eltern werden positiv verstärkt in ihrem Tun mit 

dem Kind, was besonders unsichere 

Eltern stärken kann, ihre intuitiven Fähigkeiten zu entfalten. 

Teil 3: Eltern unterstützen 

Der letzte Teil der Fortbildung rundet den Kurs ab. 

Hier liegt der Schwerpunkt auf besondere Herausforderungen in der Arbeit mit Eltern und 

ihren Babys; z.B. : 

- Was tue ich, wenn nur ganz wenige Glückmomente zwischen Eltern und Kind sichtbar sind? 

- Wie unterstütze ich ganz junge Eltern? 

- Was ist zu beachten bei psychisch kranken Eltern? 

- Grenzen und Möglichkeiten in der Begleitung von Eltern und ihren Babys. 

Diese Kurseinheit bietet den Fachleuten auch die Möglichkeit eigene Fallbeispiele einzubringen, 

für die konkrete Lösungsansätze erarbeitet werden. 

Kursinhalte in der Zusammenfassung 

- Bindungstheorie und Feinfühligkeit 

- Unterstützung einer sicheren Bindung 

- Regulatorische Kompetenzen und Feinzeichen der Säuglinge 

- Transport dieser Erkenntnisse in die Praxis und das eigene Arbeitsfeld 

- Marte Meo Praktikerkurs (6 Termine mit Zertifizierung durch Marte Meo International) 

- Besondere Herausforderungen in der Arbeit mit Eltern und Babys 

In der Gebühr sind Kosten für das Mate Meo Practitioner-Zertifikat, Handout und Getränke 

enthalten. 

Falls Sie zu den Interessierten gehören, die berechtigt sind und einen Bildungsscheck geltend 

machen möchten, muss dieser zusammen mit der Anmeldung bis zum 27.01.17 eingereicht 

werden. 



R2141-201 Fr, 10.02.17 10.00 - 16.00 9x 875,00 € Monika Thiel 

Katrin Krüger 

weitere Termine: 17.02.,17.03.,24.03.,05.05.,30.06.,01.09.,29.09.und 06.10.17 

VHS Lüdinghausen 

Haben Sie Lust auf Salsa aber keinen Tanzpartner? Macht Excel 

schon wieder Ärger und keine Lösung ist in Sicht? Wie nehme ich 

meine Rockband auf? Was muss ich alles bei der Altersvorsorge 

bedenken? Und wollten Sie nicht auch schon immer mal nach Paris? 

Vielfalt pur! Das vielseitige Bildungsangebot enthält neben den 

„Klassikern“, den Sport- und Gesundheitskursen, Computerschulungen und Sprachkursen, jede 

Menge Workshops und Vorträge zu aktuellen Themen. Für alle Globetrotter werden außerdem 

zahlreiche Kultur- und Studienfahrten in die nähere Umgebung aber auch in ferne Länder 

angeboten. 

Die Kurs-Angebote finden in über 40 Räumlichkeiten verteilt im gesamten VHS-Kreisgebiet: In 

Ascheberg, Davensberg, Herbern, Lüdinghausen, Seppenrade, Nordkirchen, Südkirchen, Olfen, 

Senden, Ottmarsbocholt und Bösensell - etwa 1000 Kurse pro Jahr. 

Haben Sie weitere Ideen und Anregungen 

für Kursangebote? Sprechen Sie das 

Volkshochschul-Team direkt an! 

www.vhs-luedinghausen.de 

vhs@stadt-luedinghausen.de 

Tel. 02591-926-347 





xxxx 

Peripartale Psychische Erkrankungen 

Die Fortbildung für Fachkräfte, wie Hebammen, Ärzte, MitarbeiterInnen der Jugendhilfe, 

Frühförderung und Beratungsstellen, med. Fachpersonal, Beraterinnen der Psychosozialen 

Betreuung u.a... 

Folgende Inhalte werden mit Hilfe unterschiedlicher Methodik (Vortrag mit Präsentation, 

Video-Fall-Beispiele, Diskussionsrunde, Praktische Übung zur Unterstützung betroffener 

Frauen) behandelt: 

- Gesunde Elterliche Regulation und die Entstehung eines Gefährdungspotentials in 

Schwangerschaft und Wochenbett 

- Psychische Störungen im Wochenbett 

- Typische Symptome psychischer Störungen im Wochenbett 

- Umgang mit den Betroffen und Ihren Angehörigen 

- Hinweise auf weitergehende Informationen und sinnvolle Hilfen 

- Möglichkeiten und Grenzen der Betreuung für Hebammen, med. Pflegepersonal 

- Überblick zu psychisch kranken Frauen mit Kinderwunsch, in Schwangerschaft, Geburt und 

Wochenbett 

Die Teilnehmerinnen lernen die mit psychischen Störungen einhergehenden Problematiken 

kennen und erhalten auch Werkzeuge zur Früherkennung von potenziell gefährdeten 

Frauen.(incl. Notfallmanagement) 

Sie können mit Betroffenen und Angehörigen ressourcenstärkend arbeiten, lernen 

aber auch zu erkennen wann die Grenzen Ihrer Möglichkeiten erreicht sind. 

Die Dozentin ist Gesundheitspraktikerin BfG/DGAM, früher selbst Betroffene und engagiert 

sich in der Selbsthilfeorganisation 'Schatten und Licht e.V.'. Die präsentierten Inhalte sind z. 

T. in Kooperation mit Frau Prof. Dr. med. Anke Rohde von der Gynäkologischen Psychosomatik 

der Universitätsfrauenklinik, Bonn entstanden. 

In den Gebühren sind ein Hand-Out und Getränke enthalten. 



Q2141-222 Do, 25.08.16 09.00 - 16.30 1x 79,00 € Sylvia Nogens 

Q2141-223 Fr, 26.08.16 09.00 - 16.30 1x 79,00 € 

KULTUR & KREATIVITÄT 

Kultur, Musik, Literatur, Mode, Design, Kunst 

und Handwerk... wir eröffnen mit unseren 

Kursen und Veranstaltungen eine große 

Vielfalt des Kulturerlebens. Unsere Angebote 

im Bereich Kultur und Kreativität geben den 

Raum, eigene Fähigkeiten und Talente zu entdecken, 

auszubauen oder wiederzubeleben. 

Kreative Lösungen suchen – Spaß erleben 

Das Ausleben dieser „Gaben“ bietet einen 

Ausgleich zum Berufs- und Familienalltag. 

Im Mittelpunkt der Kursreihe „Kreativ leben!“ 

stehen die individuelle Kreativität, sinnliches 

und ästhetisches Erleben, handwerkliche 

Tätigkeit, Material- und Werkzeugkunde und 

die Ermutigung zum Experimentieren. 


Kultur & Kreativität 

151


Kennst du das Land, wo die Zitronen blühen? 

Musik auf Reisen 

Die Sehnsucht, fremde, ferne Länder zu bereisen, hat Künstler zu allen Zeiten inspiriert, 

Neues zu schaffen. Ob Bach zu Buxtehude nach Lübeck reiste, Mozart seine Werke in Paris 

oder Prag vorstellte, Haydn London im Sturm eroberte, Mendelssohn sich für zwei Sinfonien 

durch Italien und Schottland inspirieren ließ, Wagner als Revolutionär in die Schweiz flüchtete 

oder Rachmaninow mit vielen Künstlern sein Land verließ, um in der Neuen Welt sein Glück 

zu machen. Alle trieb der Wunsch nach Neuanfang. Folgen wir ihren Spuren und lassen uns 

faszinieren. 

Mitzubringen sind: Schnellhefter und Schreibmaterial. 



R2351-101 Mo. 26.09.16 18.00 - 19.30 11 x 57,20 € Brigitte Michaelis 


R2351-105 Di. 27.09.16 17.45 - 19.15 11 x 57,20 € Brigitte Michaelis 


R2351-109 Mi. 28.09.16 16.00 - 17.30 12 x 62,40 € Brigitte Michaelis 

Aus Liebe zur Musik 

Lieblingsstücke und Unerhörtes 

Zum Abschluss der 25 Jahre andauernden Musikkurse haben alle Kursteilnehmer Gelegenheit, 

einige ihrer Lieblingswerke, seien es Opern, geistliche Werke, Sinfonien, Solokonzerte oder 

Kammermusik, noch einmal zu genießen. Raum geben möchte ich auch noch Musikwerken 

unserer Zeitgenossen, die als Spiegel unserer Gesellschaft die Sehnsucht nach Ruhe, Verständigung 

unterschiedlicher Kulturen zum Inhalt haben, und die auch heute die Liebe zur Musik 

weiter geben möchten. Ich freue mich auf den Austausch mit euch! 

Mitzubringen sind: Schnellhefter und Schreibmaterial. 







R2351-110 Mi. 18.01.17 16.00 - 17.30 12 x 62,40 € Brigitte Michaelis 

Kultur – Musik – Literatur 

Gitarre spielen für Anfänger 

Dieser Kurs richtet sich an alle Freunde der Musik, die einen ersten Einstieg in das Gitarre 

spielen suchen. Neben den grundlegenden Akkorden werden diverse Schlagtechniken und je 

nach Wunsch der Teilnehmenden auch Zupftechniken auf dem Programm stehen und anhand 

bekannte Songs aus Rock, Pop und Spirituals vertieft. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Eine eigene Gitarre ist mitzubringen. 

Der Unterricht findet in einer Gruppe von 6 - 8 Personen statt. 



R2351-151 Sa. 05.11.16 11.00 - 13.15 3 x 60,00 € Joachim Pfeiffer 


Gitarre spielen für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs richtet sich an alle Freunde der Musik, die einen ersten Einstieg in das Gitarre 

spielen hatten. Neben den grundlegenden Akkorden werden diverse Schlagtechniken und je 

nach Wunsch der Teilnehmenden auch Zupftechniken auf dem Programm stehen und anhand 

bekannte Songs aus Rock, Pop und Spirituals vertieft. Eine eigene Gitarre ist mitzubringen. 

Der Unterricht findet in einer Gruppe von 6 - 8 Personen statt. 



R2351-153 Sa. 05.11.16 13.30 - 15.45 3 x 60,00 € Joachim Pfeiffer 

vierzehntägig 

Wir singen Lieder zum Herbst und Winter 

Dieser Kurs ist nicht nur für die Bewohner des Caritas-Wohnheims. 





R2351-251 Mi. 14.09.16 19.30 - 20.15 5 x 13,00 € Cornelia Ardes 

152 Kultur & Kreativität 

Kultur & Kreativität 153


Wir singen Lieder zum Frühling 

Dieser Kurs ist nicht nur für die Bewohner des Caritas-Wohnheims. 





R2351-252 Mi. 18.01.17 19.30 - 20.15 12 x 31,20 € Cornelia Ardes 

Literatur on Tour - Theaterfahrt 2017 

Die Theaterfahrt der Literaturkreise Lüdinghausen und Dülmen finden jährlich statt. Die Ruhrfestspiele 

Recklinghausen oder das Theater Bochum boten in den letzten Jahren spannende 

Aufführungen an, die großen Anklang bei den Besuchern fanden. Auch im Jahr 2017 ist eine 

weitere Tagesfahrt geplant. 

Leistungen und Zeiten: 

Eintrittskarten der Kategorie A, B; Bustransfer, Begleitung, 

Einführung durch Heike König-Bölke, FBS 

Kategorie A = wird bekanntgegeben inkl. Bustransfer 

Kategorie B = Wird bekanntgegeben inkl. Bustransfer 

Soweit Karten vorhanden. 

Eine Erstattung bereits erworbener Karten ist nicht möglich; ebenso keine Erstattung von 

nicht in Anspruch genommenen Leistungen. 

Bustransfer: 

Abfahrt Lüdinghausen: Busbahnhof 

Abfahrt Dülmen: Charleville-Mézières-Platz 

Bitte achten Sie auf die Tagespresse und/oder Internet: www.fbs-luedinghausen.de. 

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich! 


Fahrt zur Frankfurter Buchmesse 2016 

Die Frankfurter Buchmesse, 1949 vom Börsenverein des Deutschen Buchhandels gegründet, 

findet jedes Jahr im Oktober an fünf Tagen auf dem Messegelände in Frankfurt am Main statt. 

Sie ist mit über 7.000 Ausstellern und mehr als 280.000 Besuchern die größte und bedeutendste 

Buchmesse der Welt. Alles, was Rang und Namen in der Branche hat, trifft sich auf 

der Frankfurter Buchmesse: Autoren und Verleger, Buchhändler und Bibliothekare, Kunsthändler 

und Illustratoren, Agenten und Journalisten, Informationsvermittler und Leser. Jährlich 

stellt sie die Buchproduktion und Kultur eines Gastlandes besonders heraus. Ehrengäste 2016 

werden die Niederlande und Flandern sein. Die Familienbildungsstätten Coesfeld, Dülmen und 

Lüdinghausen, die Bücher Schmiede Gessmann in Billerbeck und die SteverBuchhandlung 

Lüdinghausen laden zu dieser Fahrt ein. Auf der Hinfahrt erhalten Sie eine Einführung mit 

Besonderheiten auf der Messe. 

Abfahrt: Sonntag, 23. Oktober 2016 

5:45 Uhr ab Coesfeld, Bahnhofvorplatz 

6:10 Uhr ab Dülmen, Charleville-Mézières-Platz 2 

6:35 Uhr, ab Lüdinghausen, Busbahnhof 

6:45 Uhr, ab Ascheberg, Bushaltestelle Autohaus Hollenhorst, 

Rückfahrt: ca. gegen 20:00 - 21:00 Uhr in Ascheberg, Lüdinghausen an den jeweiligen Abfahrtsorten 

In Zusammenarbeit: mit den Familienbildungsstätten Coesfeld, Dülmen und Lüdinghausen, 

der Bücher Schmiede Gessmann in Billerbeck und der SteverBuchhandlung in Lüdinghausen. 

Hinweis: Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Bei der Familienbildungsstätte 

Dülmen, Kirchgasse 2, 48249 Dülmen per Anmeldekarte oder im Internet: 

http//www.fbs-duelmen.de 



R2351-302 So. 23.10.16 06.30 - 21.00 1 x 55,00 € Heike König-Bölke, 

Heike Gessmann 



R2351-300 *) 09.00 - 14.00 1 x Heike König-Bölke 

*) Termin wird bekannt gegeben. 

TIPP 

Rund um die Uhr 

Sie können auf unserer Homepage unsere Kurse einsehen, nach 

Kursen suchen, sich bequem rund um die Uhr anmelden, sich über 

Aktuelles informieren und Wünsche, Kritik und Verbesserungsvorschläge 

mitteilen. ww.fbs-luedinghausen.de 




Der literarische Samstag: Schlaglichter der italienischen Literatur 

"Licht des Südens" 

Giorgio Bassanis: "Die Gärten der Finzi-Contini" und Roberto Controneo: "Diese Liebe" 

Ein Klassiker der italienischen Literatur von 1962 und ein moderner italienischer Roman, 

erschienen 2008 auf Deutsch, stehen sich an diesem literarischen Samstag gegenüber. Beide 

eint das "Licht des Südens", dieses ganz besondere, sommerdurchflutete Flair. Beide eint aber 

auch eine Liebesgeschichte, ob glücklich oder unglücklich mag der Leser entscheiden. 

Der im deutschen noch wenig bekannte Klassiker "Die Gärten der Finzi-Contini" ist nicht nur 

eine Liebesgeschichte sondern vielmehr ein berührendes Stück Zeitgeschichte. Die Zeit des 

Faschismus spiegelt sich hier in einer zarten Liebesgeschichte. Die angebetete Micól stammt 

aus vornehmer jüdischer Familie, zusammen mit ihrem Bruder, nimmt sie eine ganz besondere 

Stellung in dem kleinen italienischen Ort Ferrara ein. Bassani erzählt die Geschichte aus der 

Ich-Perspektive, eine Liebe die schon in der Kindheit beginnt und die im Herbst 1943 mit der 

Deportation endet. Giorgio Bassani hat sich mit der Chronik des tragischen Schicksals des 

jüdischen Bürgertums in Italien, einen Platz in der Weltliteratur erschrieben. Roberto Controneos 

"Diese Liebe" ist Verwirrstück und Liebesgeschichte zugleich. Beides auf stimmigen 

literarischem Niveau. Anna und Edo sind ein glückliches Paar, beide eint ihre gegenseitige Liebe 

und mit ihrer kleinen Buchhandlung im Süden Italienes haben sie sich einen Lebenstraum 

erfüllt. Doch dann verschwindet Edo, nach dem er vorher an einer unerklärlichen Amnesie litt. 

Anna wartet, Jahr um Jahr, und nichts kann ihr den Glauben nehmen, dass Edo zurückkommt. 

Roberto Controneo, studierter Philosoph und Kulturredakteur gehört seit seinem Romanerstling 

zu den wichtigsten literarischen Stimmen Italiens. Die Referentin bespricht beide Bücher 

im Bezug zu ihrem literarischen Zeitkontext. Am Nachmittag steht dann die Verfilmung des 

Klassikers "Die Gärten der Finzi-Contini" im Mittelpunkt. Dieses cineastische Highlight von 

1970 mit Helmut Berger in der Hauptrolle wird kaum noch gezeigt und ist doch ein berührendes 

Stück Filmgeschichte. Der elegisch-leise Ton des Films ergänzt den Roman perfekt und 

wurde Anfang der 70er vielfach ausgezeichnet. Bei Kaffee und italienischem Gebäck lassen 

wir den Nachmittag ausklingen. 

Literaturliste: 

Die Gärten der Finzi-Contini von Bassani, Giorgio; Kartoniert 

Roman. Aus d. Italien. v. Herbert Schlüter. Wagenbachs andere Taschenbücher (WAT) Nr.404 

Originaltitel: Il giardino dei Finzi-Contini 357 S. 2001 Wagenbach 

ISBN 3-8031-2404-2 

ISBN 978-3-8031-2404-3 

Diese Liebe von Cotroneo, Roberto; Kartoniert 

Roman. Aus d. Italien. v. Karin Krieger . Suhrkamp Taschenbücher Nr.4129 Originaltitel: Questo 

Amore, 2006 158 S. 2009 Suhrkamp 

ISBN 3-518-46129-X 

ISBN 978-3-518-46129-7 


Literaturtreff Lüdinghausen 

„An manchen Büchern muss man naschen, andere wollen verschlungen sein, wieder andere 

gründlich gekaut und verdaut." (Francis Bacon) Wie auch immer Ihre "Leseart" ist, wenn Sie 

gerne lesen und die Liebe zum Buch teilen, bietet der Literaturtreff Lüdinghausen Austausch 

mit anderen Literaturbegeisterten in gemütlicher Runde an. Bei den monatlichen Treffen stehen 

sowohl moderne Literatur wie auch der eine oder andere Klassiker im Vordergrund. 

Die Vielfältigkeit des Kurses wird durch Literaturverfilmungen, oder einer im Frühjahr stattfindenden 

Theaterfahrt der Literaturkreise Lüdinghausen und Dülmen ergänzt. Die Ruhrfestspiele 

Recklinghausen oder das Theaterhaus Bochum boten in den letzten Jahren spannende 

Aufführungen an, die großen Anklang bei den Teilnehmern fanden. Interessierte sind herzlich 

in die Räume der Familienbildungsstätte eingeladen. Die Termine sind in der Regel jeweils am 

letzten Freitag im Monat. 

Das Thema im 2. Halbjahr 2016 ist die Niederländische Literatur: 

Gastland der Frankfurter Buchmesse, im Oktober 2016, sind diesmal die Niederlande. Vor 

diesem Hintergrund präsentiert die Referentin Heike König-Bölke zwei verschiedene 

Themenkomplexe. 

Frauen in der niederländischen Literatur 

Im September und Oktober setzen wir uns mit zwei renommierten Autorinnen der niederländischen 

Literatur auseinander. Im September steht der Roman "Sturmflut" von Margeriet de 

Moor im Mittelpunkt. Dieser Roman spielt während der großen Sturmflut im Jahr 1953, als ein 

Großteil der niederländischen Küste von der Landkarte verschwand. Vor diesem Hintergrund 

stellt de Moor ein Schwesternpaar, das bis zum Tod verbunden bleibt und das sowohl eine, 

durch das Schicksal, symbiotische wie trennende Beziehung führt. Ein gekonnt konstruiertes 

literarisches Buch, sehr emphatisch und dabei spannend wie ein Krimi. 

Das Thema des miteinander verbundenen Schwesternpaares greift auch Tessa de Loo mit 

ihrem Titel "Die Zwillinge" auf. Die Literaturverfilmung aus dem Jahr 2002 mit Nadja Uhl und 

Barbara Auer in den Hauptrollen, war 2004 für den Oscar nominiert. Das gemeinsame Filmerlebnis 

im Oktober schließt den ersten Themenkomplex ab. 

FBS in Kooperation mit der Stadtbücherei St. Felizitas 



R2351-311 Fr. 23.09.16 19.30 - 21.00 2 x 12,00 € Heike König-Bölke 

In Zusammenarbeit mit der Familienbildungsstätte Dülmen 



R2351-309 Sa. 05.11.16 09.30 - 16.30 1 x 25,00 € Heike König-Bölke 




Männer in der niederländischen Literatur 

Im November steht der Niederländer Herman Koch mit seinem Roman "Angerichtet" im Mittelpunkt. 

Hermann Koch gehört dem diesjährigen Organisationsteam der Frankfurter Buchmesse, 

Schwerpunkt Niederlande an. Hermann Koch hat mit diesem preisgekrönten Bestseller, 

einen aufwühlenden Roman geschrieben, der lange nachhallt. Ein Familiendrama das um die 

Frage kreist: Wie weit darf Elternliebe gehen? Was darf man tun, um seine Kinder zu beschützen? 

Ein Titel mit hohem Diskussionspotential. 

Der Dezember-Termin steht traditionell im Zeichen eines weihnachtlichen Abschlusses. Neben 

besinnlichem, möchte die Referentin aber auch Lyrik von Cees Nooteboom, dem großen niederländischen 

Romancier, vorstellen. Niederländische Erzählungen und ein kurzer Einblick in 

die neue, druckfrische niederländische Literatur runden das Thema "Niederländische Literatur" 

schließlich ab. 





Themen 1. Halbjahr 2017: 

Streifzüge durch die Literatur: 

Vom Winterfrost bis zum Frühlingserwachen 

Auch Jahreszeiten spielen in der Literatur eine große Rolle. So kann der Leser diesen thematischen 

Hintergründen nachspüren und ein Buch kann auch der eigenen jahreszeitlichen 

Stimmung entgegenkommen. "Kalte Bücher" lassen sich sicherlich besser am Kamin als in der 

Sommerfrische lesen und auch der beginnende Frühling öffnet einem den Blick für einen 

Neuanfang. 

Wir beginnen im Januar mit einem Buch das thematisch und inhaltlich eindeutig im Winter 

angesiedelt ist: "Winter in Maine" des kanadischen Autors Gerard Donovan, erschienen 2009. 

Ein Buch, das einen als Leser durch die verschneiten Wälder Mains streifen lässt und die Grenzerfahrungen 

des Helden Julius Winsome schildert. Ein Buch über Liebe, Verlust und den Wert 

eines Menschenlebens, das sicherlich zu Diskussionen einlädt. 

Den Titel für den Februar, der thematisch in den Frühling überleiten soll, haben die Teilnehmer 

im Januar die Möglichkeit selbst festzulegen. Die Referentin, Frau König-Bölke stellt verschiedener 

Titel vor und lässt die Teilnehmer dann abstimmen. Eigene Vorschläge sind natürlich 

auch willkommen. 


Der Blick über den Tellerrand: Osteuropäische Literatur 

Die vermeintlich "kleine Literatur" der Länder zwischen Sowjetunion und dem Westen hat in 

den letzten Jahren viel Zuspruch und einen gewissen Bekanntheitsgrad erfahren. Unbekannte 

Traditionen, Geschichtslast und Geschichtenfülle, Formbewusstsein aber auch Ironie kennzeichnen 

die osteuropäische und grenznahe Literatur. 

Wir wollen anhand einiger Autorenbeispiele einen Blick über den Tellerrand des Westens 

wagen. 

Den Anfang macht im März ein Titel der ungarischen Autorin Agota Kristof. "Die Analphabetin" 

ist eine prämierte, autobiographische Erzählung. Kristof die vor der kommunistischen Herrschaft 

in Ungarn floh, musste in der französischsprachigen Schweiz eine völlig neue Sprache 

erlernen. Sie, die Literaturbegeisterte, war plötzlich eine Analphabetin und musste sich die 

Sprache erst einmal erobern. Seither schreibt sie großartige französische Prosa. "Das große 

Heft" ist eines ihrer erfolgreichen Bücher und wurde 2013 mit Ulrich Matthes verfilmt. 

Die nachfolgenden Titel können die Teilnehmer im März dann gemeinsam mit der Referentin 

festlegen. Die Referentin, Frau König-Bölke, stellt verschiedener Titel vor und lässt die Teilnehmer 

dann abstimmen. Eigene Vorschläge sind natürlich auch willkommen. 





mittwochsforum - Geschichten und Bilder von Ascheberg 

Wie es früher einmal in Ascheberg war... 

Lichtbildervortrag mit Winfried Otte vom Heimatverein. 

Näheres in der Tagespresse. 


FBS in Zusammenarbeit mit der kfd St. Lambertus, 



R2351-315 Mi. 16.11.16 20.00 - 21.30 1 x 6,00 € Winfried Otte 








mittwochsforum - Bücher im Gespräch: Herbstneuheiten 

Vorgestellt von Uta Hansen, Bücher Schwalbe und dem Büchereiteam St. Lambertus. Genießen 

Sie in entspannter Atmosphäre die neuesten literarischen Highlights. Die Referentin stellt 

sowohl Locker-Leichtes als auch Anspruchsvolles vor. Lieblingskrimis, Historienromane, aber 

auch Kinder- und Jugendbücher haben heute ihren Platz auf dem Büchertisch. Hier finden Sie 

sicherlich Ihr Buch für die langen Winterabende oder eine neue Anregung für Weihnachten. 


FBS in Zusammenarbeit mit der kfd St. Lambertus, der KÖB St. Lambertus, und der Eine-Welt- 

Gruppe. 



R2351-316 Mi. 26.10.16 20.00 - 21.30 1 x keine Ute Hansen, 

Team der Bücherei 

Worte sind der Seele Bild 

Gedichte zur "Sprache" im Dialog 

Sprache bestimmt und ordnet unseren Alltag, unser Leben. Sprache ist das ideale Medium, 

sich mit anderen zu verständigen, und Sprache verstellt uns im Missverständnis den Weg zum 

Nächsten. 

Was hat es mit der Sprache auf sich? Wer wäre berufener, uns darüber Auskunft zu geben als 

die Dichter, die in der Sprache und durch die Sprache leben und auch an ihr leiden. 

Die Rezitation stellt etwa 50 Gedichte von der Barockzeit bis zur Gegenwart vor, die das 

Phänomen Sprache thematisieren, wobei zehn Gedichte mehrfach gesprochen werden. Da die 

Texte nicht der Chronologie folgen, Autoren und vielfach auch Titel ungenannt bleiben, entsteht 

gleichsam ein "Großtext", der die Geschichte miteinander in einem "Dialog" spannender 

assoziativer Verknüpfungen bringt. 



R2351-321 Fr. 02.12.16 19.30 - 21.00 1 x 8,00 € Jürgen Janning 


Gedichte lesen - sprechen - hören - verstehen 

Eine Spielwiese für Lyrikfreunde und -freundinnen und solche, die es werden wollen. 

Wer sich ein wenig mit Gedichten beschäftigt, dem wird bald das eine oder andere in besonderer 

Weise "bedeutsam" werden. Die Bedeutung eines Gedichtes liegt aber nicht nur in 

seiner Aussage, sondern wesentlich auch in Rhythmus und Klang. Mit dieser Begrifflichkeit 

nähern wir uns der Musik: Der Text eines Gedichtes ist wie eine Partitur zu lesen, in der neben 

den Worten auch die Form, die Struktur hörbar gemacht werden muss. 

An je einem Gedicht Ihrer Wahl wollen wir erproben, wie wir durch angemessenes Sprechen, 

durch den kunstvollen Vortrag des Textes seinen Sinn erschließen können, der weit über das 

hinausgeht, was wir im stummen Augenlesen erleben können. 

Weiterhin werden wir uns sprechend mit verschiedenen Vers- und Strophenformen aus 

unterschiedlich literarischen Epochen - von der Barockzeit über die Klassik bis zur Moderne 

vertraut machen. Ganz ohne Theorie geht es nicht, aber im Mittelpunkt soll die Freude am 

sinngestalteten Sprechen stehen, in dem das Hinhören eine gewichtige Rolle spielt. 



R2351-322 Mi. 17.05.17 19.30 - 21.45 4 x 31,20 € Jürgen Janning 

Märchenhafter Nachmittag für Frauen 

Märchen aus verschieden Kulturen 

Märchen öffnen Herzen, schenken Lebendigkeit und Freude, können mit ihrer inneren Wahrheit 

Balsam für die Seele sein. An diesem Nachmittag erzählt Ulrike Wißmann Märchen aus 

verschiedensten Ländern, wobei diese Märchen Wegweiser für unser Leben sein können. 

Genießen Sie die Märchen und lassen Sie sich durch die Geschichten der Erfahrung beschenken 

und beleben. 

FBS in Kooperation mit der kfd St. Felizitas 

Ort: Lüdinghausen, Pfarrheim St. Felizitas, Mühlenstraße 7 


R2351-501 Di. 08.11.16 15.00 - 17.00 1 x Ulrike Wißmann 




Bildungsfreizeit für Alleinstehende und Paare ab 60 Jahren auf 

der Insel Juist 

Thema: 

Von der Freude am Älter werden mit dem kleinen Wörtchen „JA“ 

Die Familienbildungsstätte (FBS) Dülmen bietet wieder in einer Bildungsfreizeit für Alleinstehende 

und Paare ab 60 Jahren die Gelegenheit, in Gemeinschaft aktiv zu werden, Neues auszuprobieren 

und frische Energie auf der Insel Juist zu tanken. Das bunt gemischte Bildungsprogramm 

umfasst unterschiedliche Gruppenaktivitäten, Gesprächskreise, kreative Elemente, 

Gedächtnistraining rund um die Schwerpunktthemen der Bildungsfreizeiten. 

Interessenten können unter Leitung von Gertrud Schmalbrock Ruhe, Erholung, Entspannung 

und Aktivitäten erleben. Die gemeinsamen Angebote finden an den Vormittagen und Abenden 

statt. Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung, um die Insel Juist selbst zu erkunden. 

Hinweis: Bildungsfreizeit im Sinne der WbG NRW nach Teilnehmertagen mit einem verbindlichen 

Bildungsangebot für alle Teilnehmer im Rahmen von 6 Unterrichtsstunden pro Tag. 

Ein Gruppen - Reisepreisabsicherungsschein liegt beim Veranstalter vor. 

Die Leistungen umfassen Vollpension, Bustransfer von Dülmen nach Norddeich, Überfahrt per 

Fähre, Kurtaxe, Koffertransport und Seminargebühren. 

Nähere Informationen und Anmeldung: FBS Dülmen, Tel. 02594/9430-13. 

Eine ausführliche Ausschreibung kann bei Interesse zugesandt werden. 

Termin: 18. Oktober bis 28. Oktober 2016 

Ort: Juist, PAX-Gästehaus, Dünenstr. 5 


251-704 Di, 18.10.16 bis 28.10.16 Auf Anfrage Gertrud Schmalbrock 

Mode – Design 

Schneidern, ein anziehendes Hobby 


Von leichten Näharbeiten bis hin zur aufwendigen Verarbeitung von Kleidungsstücken, vom 

feinen Kleid bis zur Kinderhose. 

Der Kurs findet mit 6 bis max. 8 Teilnehmenden statt. Die Referentin ist Damenschneiderin 

und Schnitttechnikerin. 

Bitte bringen Sie mit: Stoff, evtl. Schnittmuster, Schere, Steck- und Nähnadeln, Kreide, Maßband, 

Reih- und Nähgarn, Nähmaschinennadeln, Flachkolben Stärke 70, 80 und 90 als Ersatz. 



R2352-101 Mi. 07.09.16 09.00 - 12.00 12 x 105,60 € Bettina Naumann 






Anmeldung und Beratung: FBS 

FBS in Kooperation mit der Pfarrgemeinde St. Vitus Olfen. 



R2352-111 Do. 08.09.16 19.00 - 22.00 12 x 105,60 € Bettina Naumann 



TIPP 

Unser Programm wird ständig auf den neusten Stand gebracht. 

Die aktualisierten Angaben finden Sie im Internet unter: 


TIPP 

Sie brauchen eine kurze Pause auf dem Weg nach Hause? Sie 

möchten ihr Kind wickeln oder füttern? Kommen Sie in unser Haus! 

Während der Öffnungszeiten stehen ansprechende Pausenräume zur 

Verfügung. Im ersten OG haben wir für ihr Kind Wickelmöglichkeiten 

und ein Café während der Öffnungszeiten geschaffen. Nutzen Sie 

diese Räume für sich und die Bedürfnisse ihrer Kinder: 




Nähen ist einfach "anziehend" 


Von einfachen Näharbeiten bis hin zur aufwendigen Verarbeitung von Kleidungsstücken, von 

der Kinderhose bis zum Abendkleid, alles ist möglich. Sie bestimmen Ihr Programm an jedem 

Kurstag neu. Die Referentin ist Direktrice. Bitte bringen Sie mit: Stoff, evtl. Schnittmuster, 

Schere, Steck- und Nähnadeln, Schneiderkreide, Maßband, Geodreieck, Reih- und Nähgarn, 

Nähmaschinennadeln, Flachkolben Stärke 70, 80 und 90 als Ersatz. 









R2352-131 Do. 08.09.16 18.30 - 21.30 5 x 44,00 € Agnes Puhe 





Nähen in Ottmarsbocholt ist einfach "anziehend" 


Von einfachen Näharbeiten bis hin zur aufwendigen Verarbeitung von Kleidungsstücken, von 

der Kinderhose bis zum Abendkleid, alles ist möglich. Sie bestimmen Ihr Programm an jedem 

Kurstag neu. Die Referentin ist Direktrice. 

Bitte bringen Sie mit: Nähmaschine, Schnittmuster, Stoff und passende Zutaten, Schere, 

Stecknadeln, Schneiderkreide, Maßband, Geodreieck. 




R2352-141 Mi. 31.08.16 18.30 - 21.30 6 x 52,80 € Agnes Puhe 



vierzehntägig 


Nähen am Samstagmorgen 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

In diesem Nähkurs können Berufstätige und alle Interessierten Kleidung für sich oder ihre Kinder 

nähen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es können 

auch Kleinigkeiten wie Kissen, Utensilio, Brotkorb, Taschen oder ein Loop gefertigt werden. Die 

Referentin ist Direktrice. 

Bitte bringen Sie mit: Stoff, evtl. Schnittmuster, Schere, Steck- und Nähnadeln, Kreide, Maßband, 

Geodreieck, Reih- und Nähgarn, Nähmaschinennadeln, Flachkolben Stärke 70, 80 und 

90 als Ersatz. 



R2352-145 Sa. 03.09.16 09.00 - 12.00 4 x 41,60 € Agnes Puhe 




"Gut behütet" in den Winter 

Hüte, Mützen etc. für Babys und Kleinkinder selber nähen 

Dieser Kurs bietet Mama, Oma oder Tante die Möglichkeit, für Babys und Kleinkinder verschiedene 

Mützen selber nähen. Wir haben einige Modelle, die wir Ihnen gerne bei der Vorbesprechung 

zeigen und den Materialverbrauch besprechen. Sie können wählen: Beanie, Babymützen 

in verschiedenen Modellen, Zwergenmütze, Zipfelmütze, Drachenmütze, Sie können aber 

auch Halssocken, Loop oder Dreieckstücher nähen. 

Dieser Kurs ist für Nähanfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Außerdem benötigen Sie Stoff, Garn, Schere, Stecknadeln und ein Metermaß. 




Termin Vorbesprechung: Dienstag, 20.09.2016, 17.30 - 18.15 Uhr 

Seminarwochenende: Samstag, 08.10.2016, 09.00 - 16.00 Uhr 




Baby's neues Outfit für den Winter 

Eine Jacke, eine Hose mit Pulli, eine Weste, eine warme Mütze, Halssocke und Fäustlinge, dann 

steht einem Spaziergang nicht mehr im Wege. Sie können aber auch ein Kleidchen für diverse 

Festtage nähen. Bei der Vorbesprechung zeigen wir die Auswahl der Modelle und Sie erfahren 

den Verbrauch für jedes einzelne Teil. Damit die Kleidung auch perfekt passt, bringen sie bitte 

die Maße vom Kopfumfang und die Kleidergröße Ihres Kindes mit. 

Dieser Kurs ist für Nähanfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Außerdem benötigen Sie Stoff, Garn, Schere, Stecknadeln und ein Metermaß. 




Termin Vorbesprechung: Dienstag, 04.10.2016, 17.30 - 18.15 Uhr 

Seminarwochenende: Samstag, 22.10.2016, 09:00 - 16:00 Uhr 

"Baby`s" neu gestylt 

Kleidung für die "Kleinen" selbst genäht 

Für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Für Baby’s/ Kleinkinder zu nähen, macht richtig Spass, geht sehr schnell, und am Ende des 

Tages nimmt jeder seine fertigen Projekte mit nach Hause. Ein Sommerkleidchen, eine Pumphose 

mit passendem T-Shirt, dazu noch ein Hütchen oder Kopftuch, ein Schmusetuch und 

für unterwegs eine kleine Windeltasche und es kann losgehen. Für die Nacht einen Puk, eine 

Schnullerkette, ein Schnullertäschchen. 

Damit die Kleidung auch perfekt passt, bringen Sie bitte die Maße vom Kopfumfang und die 

Kleidergröße Ihres Kindes mit. 

Sie benötigen Stoff Garn Schere Stecknadeln Metermaß. In der Vorbesprechung zeigen wir 

die Auswahl der Modelle und Sie erfahren den Verbrauch für jedes einzelne Teil. 




Termin Vorbesprechung: Donnerstag, 27.04.2017, 17:30 bis 18:15 Uhr 

Seminarwochenende: Samstag, 13.05.2017, 13:00 bis 16:00 Uhr 


Nähwerkstatt 

Nähanfänger und Fortgeschrittene können in diesem Kurs nähen lernen oder die "eingestaubten" 

Kenntnisse auffrischen. Jeder näht, worauf er Lust hat. Schnitte aussuchen, zuschneiden 

und das Kleidungsstück fertig stellen ist kein Hexenwerk - mit meiner Erfahrung als Schneidermeisterin 

und Stylistin verrate ich gerne Tipps und Tricks. 

Mitzubringen sind: Nähmaschine, Schere, Nadeln, Maßband, Stoff, Kreide, evtl. Schnittmuster 

Anmeldung und Beratung: FBS 

FBS in Kooperation mit der Pfarrgemeinde St. Vitus Olfen. 



R2352-161 Do. 08.09.16 09.15 - 11.30 11 x 82,50 € Barbara Zuz 



Unikate nähen wie aus meinem DaWanda-Shop 

Nähen kann jeder und es macht richtig Spaß!!! Stimmt nicht?? Stimmt doch! Genau das möchte 

ich euch in diesem Kurs zeigen. Wer sich bis jetzt noch vor der Nähmaschine gescheut 

hat, ist bei mir genau richtig. Ich zeige euch die ersten Handgriffe an der Nähmaschine und 

im Handumdrehen habt ihr es raus. Gemeinsam können wir Halstücher, Schnullerbänder, 

Pumphosen etc. nähen und ich verspreche euch, am Abend geht jeder mit seinen fertigen 

Sachen nach Hause. Mein Name ist Julia und ich bin begeisterte Hobbynäherin. Gerne könnt 

ihr euch von mir einen ersten Eindruck auf meiner Facebook-Seite "Tante-Jujus-fabelhafte- 

Welt" machen. 

Mitzubringen sind: Schere, Steck- und Nähnadeln, Stoff (dies können wir gerne vorab besprechen, 

Rufnummer: 02593 98571), Maßband, Kreide und gute Laune. 



R2352-165 Sa. 29.10.16 09.00 - 16.30 1 x 27,50 € Julia Kimmina 




Die Nähmaschine, das unbekannte Ding 

Sie möchten die Handhabung Ihrer oder einer unserer Nähmaschinen erlernen? Wir zeigen 

Ihnen, wie man gerade näht, versäubert, ein Knopfloch macht, säumt, und wir erklären Ihnen 

den Umgang mit einzelnen Füßchen und der Zwillingsnadel. Wir erstellen auf einem Stück 

Stoff ein Muster, wofür wir alle Funktionen ausprobieren. 

Bitte bringen Sie Schreibzeug, eine Schere, Stecknadeln, Garn, ein Stück Stoff und, wenn 

vorhanden, Ihre Nähmaschine mit. 





Taschen, Taschen, Taschen - Wochenendkurs 


Handtaschen, Kosmetiktaschen, Einkauftaschen, Wickeltaschen, Markttaschen - nähen Sie 

Ihre ganz persönliche Tasche. Bei der Vorbesprechung werden Ihnen einige Modelle vorgestellt. 

Für den Kurs benötigen Sie neben dem Stoff und Zutaten außerdem noch Schere, Stecknadeln, 

Maßband, Schneiderkreide, Geodreieck oder Lineal. Die Referentin ist Direktrice. 



R2352-175 Fr. 09.06.17 18.30 - 21.30 3 x 33,80 € Agnes Puhe 

Termin Vorbesprechung: Dienstag, 30.05.2017, 17:30 bis 18:15 Uhr 

Seminarwochenende: Freitag, 09.06.2017, 18:30 bis 21:30 Uhr und Samstag, 10.06.2017, 09:00 

bis 16:00 Uhr 

Söckchen, Schal, Mütze, Pullover, Decke, Kissen, Teewärmer ... 

Stricktreff am Vormittag 

Endlich wieder Söckchen für groß und klein und alles was Sie sonst noch Stricken möchten in 

guter Gesellschaft! 

Sie wollten immer mal stricken lernen, die Nadeln wieder klappern lassen oder einfach nur 

ausprobieren ob diese schöne Handarbeitskunst für Sie das Richtige ist? 

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Neues kennen zu lernen, Altes aufzufrischen, Ideen umzusetzen, 

Gutes zu tun oder einfach nur mal ein Wunschteil zu Ende zu stricken. Hier bei uns erhalten 

Sie Antworten auf all ihre Fragen. Mitzubringen sind Wolle dazu passende Stricknadeln. 



R2352-181 Do. 08.09.16 09.30 - 11.00 12 x keine Kirsten Homann 

R2352-182 Do. 19.01.17 09.30 - 11.00 20 x keine Kirsten Homann 

Kunst – Handwerk – Garten 

Nadel und Faden - Weben, Sticken, Nähen 

In diesem Kurs können Sie verschiedene Techniken ausprobieren und Ihrer Kreativität mit 

Wolle und Faden nachgehen. Sei es eine Tischdecke oder eine Jacke, die mit Stickbildern aufgehübscht 

wird. Anhand eines alten Shirts kann z.B. eine Tasche gewebt werden. Mit typisch 

niederländischen Nähanleitungen haben Sie die Möglichkeit, kleine Püppchen, Wichtel, Engel 

oder verschiedene Szenen aus Wollbastelfilz nach zu nähen. Materialkosten ca. 3,00 Euro 



R2352-183 Di. 27.09.16 19.00 - 21.00 1 x 7,40 € Annika Wille 

Stricken lernen 

Söckchen, Schal, Mütze, Pullover, Decke, Kissen, Teewärmer ... 

Alles was Sie stricken möchten in guter Gesellschaft! 

Sie wollten immer mal stricken lernen, die Nadeln wieder klappern lassen oder einfach nur 

ausprobieren ob diese schöne Handarbeitskunst für Sie das Richtige ist? Wir bieten Ihnen die 

Möglichkeit Neues kennen zu lernen, Altes aufzufrischen, Ideen umzusetzen, Gutes zu tun 

oder einfach nur mal ein Wunschteil zu Ende zu stricken. Hier bei uns erhalten Sie Antworten 

auf all ihre Fragen. Mitzubringen: helle Wolle mit passender Stricknadel 

Anmeldung bei Kirsten Homann: 02596 98459 

FBS in Zusammenarbeit mit der KFD St. Urban, Senden-Ottmarsbocholt, 



R2352-185 Di. 20.09.16 17.30 - 19.45 6 x 36,00 € Kirsten Homann 

R2352-186 Di. 21.03.17 17.30 - 19.45 6 x 36,00 € Kirsten Homann 

Textiles Gestalten 

Offen für Alle - insbesondere für Menschen mit Behinderung 

In einer ruhigen und gemütlichen Atmosphäre werden Grundlagen in den verschiedensten 

textilen Techniken, wie z.B. Stricken, Sticken, Filzen, erlernt und erweitert. Die Wünsche und 

Ideen der Teilnehmer/innen sind dabei der Ausgangspunkt der Gestaltung. Es entstehen Materialkosten, 

die nach Verbrauch abgerechnet werden. 


FBS in Kooperation mit dem Caritas-Wohnheim, Ascheberg 



R2352-201 Mo. 12.09.16 18.30 - 20.00 10 x 52,00 € Ira Tebroke 

R2352-202 Mo. 23.01.17 18.30 - 20.00 10 x 52,00 € Ira Tebroke 




Patchwork & Quilten 

Wochenend-Kurs 

Die Kunst des Patchwork und des Quiltens hat in Amerika, England und sogar in Japan eine 

jahrhundertlange Tradition. Auch hier gibt es immer mehr Anhänger dieser kunstvollen Näharbeit 

mit verschiedenen Stoffen, Mustern und Techniken. 

Beim Patchwork werden kleinere oder größere Stücke aus Stoff (Dreiecke,Streifen etc.) zu 

einer größeren Fläche (Quiltoberseite) zusammengenäht. Quilten ist das englische Wort für 

Steppen. Ein Patchworkquilt besteht nun aus der Quiltoberseite, einem wärmenden Vlies in 

der Mitte und der Quiltrückseite. Diese drei Lagen werden durch Quiltstiche miteinander 

verbunden. 

In diesem Kurs lernen Sie Techniken zur Herstellung verschiedener Stoffblöcke, die für einen 

Patchworkquilt benötigt werden. Nähkenntnisse und Kenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine 

sind von Vorteil. Mitzubringen: 1 Nähmaschine. 

In der Gebühr ist ein Mittagsimbiss, Kaffee und Tee enthalten. 



R2353-011 Fr. 28.10.16 18.00 - 21.00 3 x 44,20 € Marliese Dubreuil 

Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr, Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, Sonntag, 9:00 - 12:00 Uhr 

R2353-012 * 18.00 - 21.00 3 x 44,20 € Marliese Dubreuil 

* Termin wird bekannt gegeben 

Weiß-Stickerei 

Die Weiß-Stickerei zählt zu den schönsten Handarbeiten, die uns überliefert wurden. In 

diesem Kurs lernen Anfänger wichtige Grundlagen dieser Handarbeitskunst. Fortgeschrittene 

finden hier einen Ort, bereits erworbene Kenntnisse zu vertiefen. Es können auch Einzeltermine 

belegt werden; die Kosten dafür betragen 7,00 EUR. 

Anmeldung: Ilona Schwabe, 02595 5426 

FBS in Kooperation mit der Pfarrgemeinde St. Vitus 



R2353-061 Mi. 14.09.16 14.30 - 16.45 10 x 60,00 € Rosemarie Roters 

R2353-062 Mi. 18.01.17 14.30 - 16.45 10 x 60,00 € Rosemarie Roters 


Schöne Dinge aus Filz 

Aus Filzwolle können schöne Dinge entstehen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit der Filznadel 

verschiedene Figuren und Bilder herstellen können, die Sie mit Perlen, Muscheln, Blüten 

etc. verzieren. Des Weiteren können verschiedene Materialien, wie Styropor, Schaumstoff 

oder Servietten als Grundlage ausprobiert werden. 

Mitzubringen sind (falls vorhanden): Filznadeln, 2 Spülschwämme, dünner Pfeifenputzerdraht, 

Perlen (z.B. Rocailles) 

Es entstehen Materialkosten von ca. 7 Euro. 



Es können Figuren für die Krippe, Kugeln, Engel oder Wichtel hergestellt werden. 


Es werden Blumenkinder, Feen und Osterdekorationen hergestellt. 


Geschenkanhänger, Winter- und Weihnachtsbilder 


Malen mit Öl- und Acrylfarben 

Haben Sie noch nie gemalt und möchten Sie gerne damit anfangen? Haben Sie schon Vorkenntnisse 

und möchten Sie diese vertiefen und erweitern? Dann sind Sie in diesem Kurs 

richtig. 

Einsteiger erhalten meine Einführung in die Technik Öl- und Acrylmalerei. 

Fortgeschrittene können ihre Ideen und Vorstellungen mit Unterstützung und Beratung durch 

die Kursleiterin verwirklichen. 



R2353-080 Mi. 14.09.16 19.00 - 21.00 10 x 74,00 € Tatjana Littau 

workshop: Impressionismus: Farbe, Licht, Revolution 

In jedem steckt ein Künstler! Erstellen Sie ein eigenes Bild unter Anleitung und Vorlage im Stile 

des Impressiomismus. 

Mitzubringen: Leinwand, ca. 30 x 40 cm, rechteckig; Synthetikpinsel (flach), Größe 12, 6 und 1; 

Ölfarben (titanweiß, gelb, orange, dunkelrot - karmin, blau - kobald oder ultramarin, hellblau - 

coelinblau, violett; Leinöl; Terpentinersatz; Tücher 



R2353-081 Sa. 03.12.16 14.00 - 17.00 1 x 10,40 € Tatjana Littau 




Malen mit Pastellkreiden 

Sie möchten sich künstlerisch betätigen oder haben eine Bildidee im Kopf, die Sie gern zu 

Papier bringen würden? Das Malen mit Pastellfarben ist leicht zu erlernen und führt schnell zu 

erstaunlichen Malerfolgen. Der farbige Malgrund lädt dazu ein, die Farben schichtweise aufzutragen 

und zum Leuchten zu bringen. Weiche Übergänge und zarte Töne entstehen durch das 

Verreiben der Farbpigmente mit den Fingern. Ob gegenständlich oder abstrakt, dem künstlerischen 

Ausdruck in entspannter Atmosphäre sind keine Grenzen gesetzt. 

Mitzubringen: eventuell eigene Pastellkreiden, Bildideen (Postkarten, Fotos etc.) 

Es entstehen ca. 8 Euro Materilkosten. 



R2353-084 Mi. 14.09.16 10.00 - 12.00 10 x 90,00 € Gisela Rott 

R2353-085 Mi. 18.01.17 10.00 - 12.00 10 x 90,00 € Gisela Rott 

R2353-087 Do. 19.01.17 19.00 - 21.00 10 x 90,00 € Gisela Rott 

Workshop 



R2353-088 Sa. 12.11.16 10.00 - 14,00 1 x 20,00 € Gisela Rott 

Kalligraphie am Vormittag 


Die Kunst des schönen Schreibens, eine reizvolle und kreative Beschäftigung, die Disziplin, 

Ausdauer und Geduld erfordert. Es werden kurze Texte gestaltet. 

Bitte bringen Sie Federhalter, kariertes Papier und Skriptol (Tusche) mit. 



R2353-091 Mi. 05.10.16 09.00 - 11.15 6 x 36,00 € Ingrid Davids 

R2353-092 Mi. 01.03.17 09.00 - 11.15 6 x 36,00 € Ingrid Davids 


"Wir bauen ein Cajón" - Workshop 

Das Cajón (spanisch = Kiste) ist ein sehr beliebtes Holz-Rhythmusinstrument, das immer mehr 

in an Popularität und Bedeutung gewinnt. Durch seine leichte Bespielbarkeit und durch seinen 

attraktiven Klang (ähnlich wie ein Schlagzeug, nur erheblich leiser) ist das Cajón ein ideales 

Instrument für Kinder und Jugendliche, aber auch für Erwachsene. 

Ob man am Lagerfeuer oder bei anderen geselligen Anlässen spielen möchte, in der Band, 

oder einfach nur für sich zuhause mal die Seele frei trommeln möchte, das Cajón ist heute 

vielfach aus der Musikwelt nicht mehr wegzudenken. 

In diesem Workshop werden Cajóns aus Bausätzen zusammen gebaut. Unter Anleitung sind 

die TeilnehmerInnen in der Lage, ein eigenes Cajón herzustellen. Ein besonderes handwerkliches 

Geschick ist dafür nicht erforderlich. Die Bausätze sind von hoher Qualität und weitestgehend 

vorgearbeitet. 

Zum Abschluss des Workshops erlernen die TeilnehmerInnen Grundschläge und Basic Patterns, 

damit sie direkt lostrommeln können. 

Bitte mitbringen, falls vorhanden: Hammer, Schleifmaschine und ein Lunchpaket für unsere 

Mittagspause. 



R2353-111 Sa. 24.09.16 09.00 - 15.30 1 x 85,00 € * Jörn Arnold 

R2353-112 Sa. 11.02.17 09.00 - 15.00 1 x 85,00 € * Jörn Arnold 

* inkl. 55,00 Euro Material 

Cajón-Trommelkurs 

In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen Grundschläge und verschiedene Rhythmen 

sowie Breaks und einige besondere Techniken. 



R2353-115 Mi. 28.09.16 18.00 - 19.30 8 x 59,00 € Jörn Arnold 

R2353-116 Mi. 08.03.17 18.00 - 19.30 8 x 59,00 € Jörn Arnold 




Cajón-Spielworkshop 

Einfach mal die Seele baumeln lassen 

In diesem Workshop können die TeilnehmerInnen in die Welt der Rhythmik und des Trommelns 

reinschnuppern. Dieser Kurs bietet eine spielerische Begegnung und Auseinandersetzung 

mit dem Instrument Cajón. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Der Cajón-Spielworkshop fördert Teamfähigkeit, hilft Stress und Frust abzubauen, gibt Selbstvertrauen 

und macht Spaß. 



R2353-118 Sa. 10.09.16 09.00 - 12.00 1 x 20,00 € Jörn Arnold 

R2353-119 Fr. 20.01.17 17.00 - 20.00 1 x 20,00 € Jörn Arnold 

Goldschmiedewerkstatt Gold & Silber schmieden 

- Kompaktkurs 

Tauchen Sie ein in das Kunsthandwerk des Gold- und Silberschmieds und entwerfen Sie Ihren 

eigenen Schmuck. 

Unter der professionellen Anleitung der Goldschmiedemeisterin Katja Osterhoff-Genz 

erlernen Sie die Grundtechniken dieses Handwerks wie das Sägen, Feilen, Löten, Punzieren, 

Schmirgeln, Polieren. In diesem Kompaktkurs von 4 Zeitstunden werden Sie ein eigenes 

Schmuckstück schmieden, sei es ein ausgefallener Ring, ein Kettenanhänger, ein Kreuz oder 

einzigartige Ohrringe. In allen Fällen ist es ein Unikat - gefertigt in Ihren Händen. Die Einführung 

in die verschiedenen Oberflächenbearbeitungen erweitert die Möglichkeiten der 

persönlichen, individuellen Gestaltung zusätzlich. Schmuckreparaturen oder -änderungen sind 

aus zeitlichen Gründen in diesen Kursen nicht möglich. 

Nähere Informationen finden Sie auch unter: www.mobile-goldschmiedekurse.de. 

Eine Werkzeugumlage von 10 Euro sowie die individuellen Materialkosten( zwischen 30 - 60 

Euro je Schmuckteil in Silber) sind am Kurstag bar an die Referentin zu entrichten. 

Eine Werkzeugumlage von 10 € ist direkt an die Kursleitung zu bezahlen. Materialkosten entstehen 

je nach Gewicht und Verbrauch (cirka 30 € bis 60 €) 



R2353-121 Fr. 11.11.16 17.00 - 21.00 1 x 40,00 € * Katja Osterhoff-Genz 

R2353-122 Mi. 15.02.17 10.00 - 14.00 1 x 40,00 €* Katja Osterhoff-Genz 

* zzgl. Umlage und Materialverbrauch 


Wir basteln einen Hasen aus Holz 

Hasen sind die Vorboten des Frühjahres und der beginnenden Osterzeit. 

Aus grobem Holz wollen wir Meister Lampe gekonnt in Szene setzten. 

Mitzubringen: Pinsel unterschiedlicher Größen und Stärken, Gefäß für Wasser, alter Lappen, 

Fön, Bastelunterlage, Bleistift, gerne dürfen eigene Farben und Spachtel mitgebracht werden. 



R2353-210 Do. 30.03.17 18.00 - 21.00 1 x 8,00 € Raphaela Marquardt 

Wir basteln eine Begrüßungssteele 

In diesem Kurs entsteht eine kleine schlanke Steele aus groben Holz, die liebevoll in Szene 

gesetzt werden kann. 

Mitzubringen; Pinsel unterschiedlicher Größen und Stärken. Gefäß für Wasser, alter Lappen, 

Fön, Bastelunterlage, Bleistift, gerne dürfen eigene Farben mitgebracht werden. 



R2353-211 Do. 27.04.17 18.00 - 21.00 1 x 8,00 € Raphaela Marquardt 

GARTENIMPRESSIONEN 

Im Juli bietet die Familienbildungsstätte unter dem Titel GARTENIMPRESSIONEN die Besichtigung 

eines Privatgartens in Lüdinghausen an, der bereits mehrfach in Zeitschriften und 

Büchern veröffentlicht wurde und bei dem Wettbewerb "Die schönsten Landhausgärten 

Deutschlands" ausgezeichnet wurde. 

Folgendes Programm ist vorgesehen: Nach einem Begrüßungs-Prosecco, erfahren die Besucher 

Einzelheiten über die Entstehung, das Konzept und die Bepflanzung des Bauerngartens. 

Anschließend führt die Gartenbesitzerin durch ihren Garten, der aus fünf ganz unterschiedlichen 

Bereichen besteht. Der Bauerngarten zeigt eine Vielzahl von Stauden und üppige Blütenfülle, 

im mediterran anmutenden Hofbereich stehen viele Kübelpflanzen, der ruhige Rasenund 

Heckengarten bietet Entspannung auf der alten Obstwiese ist ein moderner Kunstpfad 

angelegt, und im Küchengarten wird Gartengestaltung mit eßbaren Pflanzen gezeigt. Den 

Abschluss bildet ein lockerer Ausklang bei Kaffee und Gebäck. Bei schlechtem Wetter findet 

das Rahmenprogramm im Kaminzimmer des ehemaligen Stallgebäudes statt. 

Eine Anmeldung ist bis zum 30. Juni erforderlich! 

Ort: Lüdinghausen-Seppenrade, Garten Christensen, Leversum 6 


R2353-241 Sa. 15.07.17 10.00 - 13.00 1 x 15,00 € Gabriele Christensen 



Allgemeine KULTUR Geschäftsbedingungen & KREATIVITÄT (AGB) 

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

für Bildungsangebote und Veranstaltungen 

des kath. Bildungsforums im Kreisdekanat 

Coesfeld 

1. Anmeldung 

Zu jeder Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich. 

Die Anmeldung muss per Fax, per 

Email, telefonisch, persönlich oder online über 

die Homepage erfolgen. Sie ist verbindlich und 

verpflichtet zur Zahlung des Teilnahmebeitrages. 

Dies gilt auch, wenn Sie stellvertretend 

für eine andere Person die Anmeldung vornehmen. 

Die Anmeldedaten (Name, Vorname, Funktion 

und Geburtsdatum des Teilnehmers, Arbeitgeber, 

gewünschtes Seminar) werden 

elektronisch gespeichert. Die Datenschutzbestimmungen 

(siehe gesonderte Ziffer 6) werden 

angewendet. Für unsere Angebots- und 

Bedarfsplanung bleiben die Teilnehmerdaten 

auch nach dem Seminar gespeichert. 

Allgemein gilt: Um den entsprechenden Erfolg 

zu gewährleisten, kann die maximale Teilnehmerzahl 

grundsätzlich beschränkt werden. 

Für einige Veranstaltungen gilt zudem eine 

Mindestteilnehmerzahl. Eine Unterschreitung 

hat den Ausfall der Veranstaltung zur Folge. 

Die Benachrichtigung über die Absage erfolgt 

unverzüglich. 

Für einzelne Veranstaltungen können gesonderte 

Bedingungen für die Anmeldung gelten, 

die in den Veranstaltungshinweisen aufgeführt 

sind. Die Anmeldungen werden in der 

zeitlichen Reihenfolge ihres Eingangs erfasst. 

Falls eine Veranstaltung ausgebucht ist, wird 

eine Warteliste der Anmeldungen angelegt. 

Hierüber erfolgt eine Benachrichtigung ebenso 

bei Terminverschiebung oder Veranstaltungsausfall. 

2. Teilnahmebeitrag 

Wegen der individuellen Kosten einer Veranstaltung 

verweisen wir auf die jeweilige Angebotsbeschreibung 

in unseren Leistungsübersichten. 

Allgemein gilt unabhängig davon: In 

der Regel wird ein Teilnahmebeitrag erhoben. 

Material- und Lebensmittelkosten sind in der 

Regel direkt bei der Kursleitung zu entrichten. 

Für in den Veranstaltungshinweisen benannte 

Leistungen, die nicht in Anspruch genommen 

werden, kann kein Preisnachlass gewährt werden. 

Der Teilnahmebeitrag wird in der Regel vor der 

Veranstaltung fällig. Für einzelne Veranstaltungen 

können gesonderte Zahlungsbedingungen 

gelten, die in der Kursbeschreibung 

aufgeführt sind. Die Zahlung des Teilnahmebeitrages 

wird auf Wunsch bescheinigt. Möglichkeiten 

der Gebührenermäßigung erfahren 

Sie in ihrer Einrichtung. 

3. Abmeldung 

Die Abmeldung (auch im Krankheitsfall) von 

einem Kursangebot ist bis 6 Werktage vor 

Kursbeginn schriftlich, per Fax, persönlich, per 

E-Mail oder über die Homepage kostenfrei 

möglich. Erfolgt die Abmeldung nicht bis zu 

dieser Frist, werden die Kursgebühren in voller 

Höhe fällig, bei Kochkursen zusätzlich auch 

eine Lebensmittelpauschale von 10,00 €. 

Für berufliche Fortbildungen und Instrumentalkurse 

können Sonderbedingungen gelten, 

die mit der jeweiligen Leistungsbeschreibung 

bekannt gemacht werden. Für Studienfahrten 

und Bildungsurlaube gelten folgende Regelungen 

zur Abmeldung: Von der Einrichtung wird 

bei Abmeldung eine Bearbeitungsgebühr von 

10 % des Reisepreises pro Person, oder, falls Familienpreise 

gelten, pro Familie erhoben. 

Soweit der Reisepreis noch nicht bezahlt worden 

ist und keine Verrechnung erfolgen kann, 

ist die Bearbeitungsgebühr bis spätestens zum 

Beginn der ursprünglich geplanten Reise zu 

zahlen. Erfolgt die Abmeldung innerhalb von 

drei Monaten vor Beginn der Reise, sind die der 

Einrichtung bis dahin entstandenen Kosten zu 

zahlen. Darüber hinaus gelten die Stornobedingungen 

des jeweiligen (Reise-)Veranstalters. 

Die Einrichtung kann vom Reisevertrag 

zurücktreten, wenn die Durchführung der 

Reise in Folge bei Vertragsabschluss nicht vorhersehbarer 

und außergewöhnlicher Umstände 

erschwert, gefährdet oder beeinträchtigt 

wird, bzw. sich nicht genügend Teilnehmer/ 

innen angemeldet haben. Über die vorgenannten 

Umstände werden die Teilnehmer/ 

Innen informiert und erhalten bereits gezahlte 

Gebühren zurück. Weitergehende Ansprüche 

bestehen nicht. Stornokosten entfallen, wenn 

der Kunde einen Ersatzteilnehmer stellt und 

dieser die ursprünglichen Kosten, soweit nicht 

bereits gezahlt, in voller Höhe übernimmt. Das 

Bildungsforum Coesfeld empfiehlt aus dem 

Gesichtspunkt der Vorsorge gegenüber ungewollten 

finanziellen Einbußen grundsätzlich, 

sich durch eine geeignete Reiserücktrittskostenversicherung 

abzusichern. 

4. Bescheinigung 

Teilnahmebescheinigungen und Zertifikate 

werden nach der Rahmenordnung für die 

Vergabe von Zertifikaten, Zeugnissen, Bischöflichen 

Beauftragungen im Verantwortungsbereich 

der Hauptabteilung Seelsorge 

im Bischöflichen Generalvikariat Münster erstellt 

und nach der Veranstaltung ausgestellt. 

Bescheinigungen werden in der Regel nur innerhalb 

eines Jahres ab Kursende ausgestellt. 

5. Fotorechte 

Fotos, die von der Einrichtung und ihren Kooperationspartnern 

bei einer Veranstaltung 

angefertigt werden und auf denen Teilnehmer 

zu sehen sind, können in Veröffentlichungen 

der Einrichtung und ihren Kooperationspartnern 

(Publikationen, Internetauftritt, etc.) 

verwendet und an Medien weitergegeben 

werden. Teilnehmer, die mit einer Verwendung 

nicht einverstanden sind, müssen dies generell 

vor Kursbeginn oder aber in der jeweiligen Situation 

dem Fotografen/der Fotografin durch 

entsprechendes Verhalten anzeigen. Im Übrigen 

gilt § 23 Abs. 1 KunstUrhG. 

6. Datenschutz 

Die personenbezogenen Daten der Kursteilnehmer 

werden gemäß der Anordnung über 

den Kirchlichen Dienst (KDO) für die Kursanmeldung 

und zum Versand von Informationsmaterial 

elektronisch gespeichert. Alle 

Angaben werden darüber hinaus nach den 

Vorgaben des Landesdatenschutzgesetzes 

NRW behandelt. Wir sichern unseren Teilnehmern 

strenge Vertraulichkeit zu. Sie können 

jederzeit Korrekturen oder Löschungen verlangen, 

soweit die Daten nicht zwingend für 

die Abwicklung der Geschäftsbeziehung notwendig 

sind. 

7. Haftung des Veranstalters u. Versicherung 

Schadensersatzansprüche des Teilnehmers 

sind ausgeschlossen. Ausgenommen sind 

Schadensersatzansprüche aufgrund einer 

Verletzung des Lebens, des Körpers, der Gesundheit 

und Schadensersatzansprüche aus 

der Verletzung wesentlicher Vertragspflichten. 

Von dem Haftungsausschluss ebenfalls 

ausgenommen ist die Haftung für Schäden, 

die auf einer vorsätzlichen oder grob fahrlässigen 

Pflichtverletzung des Veranstalters 

beruhen. Alle Teilnehmer/innen sind während 

der Veranstaltung gegen Unfall versichert. 

Im Übrigen gilt: Für Verlust oder Beschädigung 

von Fahrzeugen sowie Sachen, die in einem 

Fahrzeug belassen werden, wird keine Haftung 

übernommen. Die Haftung für eingebrachte 

Sachen ist ausgeschlossen, soweit der Verlust, 

die Zerstörung oder die Beschädigung durch 

einen Teilnehmer oder die Beschaffenheit der 

Sache selbst oder durch höhere Gewalt, Streik, 

Aufruhr, Krieg und Naturereignisse verursacht 

worden ist. 

Beauftragt der Veranstalter zur Erbringung 

der zugesagten Leistung einen Subunternehmer, 

so ist er für die ordnungsgemäße 

Erfüllung der Leistung des jeweiligen Subunternehmers 

nicht haftbar. Im Falle von Schadensersatzansprüchen 

des Kunden gegen einen 

Subunternehmer sind diese vom Kunden 

direkt beim Subunternehmer anzumelden. Die 

Rechnungslegung des Veranstalters an den 

Kunden und dessen Verpflichtung zur Zahlung 

bleiben hiervon unberührt. 

8. Haftung des Kunden 

Der Kunde haftet im Rahmen der gesetzlichen 

Bestimmungen für alle Schäden, insbesondere 

für Beschädigungen der Einrichtung oder des 

Inventars, für Verursachung von technischen 

Störungen sowie für über das übliche Maß 

hinausgehende Verunreinigungen etc., die 

durch ihn schuldhaft verursacht werden. 

9. Gültigkeit und Geltung 

Sollte eine Bestimmung dieser allgemeinen 

Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise 

unwirksam sein oder werden, so berührt dies 

nicht die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen. 

Die genannten Teilnahmebedingungen 

176 Programm 2016/2017 

Programm 2016/2017 177

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 

Rat und Hilfe 

gelten für alle von den Einrichtungen des kath. 

Bildungsforums Coesfeld durchgeführten Veranstaltungen. 

Durch Ihre Anmeldung erklären 

Sie sich damit einverstanden. 

Stand: 14. April 2016 

Träger: 

Regionalverbund der Katholischen Erwachsenenbildung 

und Familienbildung im Kreisdekanat 

Coesfeld e.V. 

Vorstandsvorsitzender 

Kreisdechant Johannes Arntz 

Südring 13a 

48653 Coesfeld 

VrNr. 701: Gerichtsstand Coesfeld. 

Hinweise & Service 

Haftung 

Alle Teilnehmende der Veranstaltungen der 

FBS sind bei Unfall und bei Schäden, die durch 

die FBS entstehen, versichert. 

In der FBS finden ständig Seminare zur Babysitterausbildung 

statt. Ausgebildete Babysitter 

haben bei uns im Haus die Möglichkeit Kontakt 

zu ihnen zu suchen. In der 1. Etage finden Sie 

daher einen Aushang mit ausgebildeten Babysittern. 

Impressum 

Jahresprogramm 2016/2017 


Mühlenstr. 29, 59348 Lüdinghausen 

verantwortlich. Boris Sander, 

Leiter FBS 

Gestaltung und Druck 

Paus Medien GmbH, Coesfeld-Lette 

Die FBS ist behindertenfreundlich ausgestattet. 

Benutzen Sie unseren Fahrstuhl im Haus! 

Die Räume sind für Rollstuhlfahrer zugänglich, 

auch die Lehrküche verfügt über eine Arbeitszeile 

für Rollstuhlfahrer. 

Öffentliche Parkplätze 

stehen im Nahbereich der FBS zur Verfügung! 

Bitte beachten Sie, dass die Mühlenstraße 

Fahrrad- und Fußgängerzone ist. Eine Zufahrt 

zur FBS mit dem PKW ist nur mit einer Ausnahmegenehmigung 

gestattet. 

Bankverbindungen: 

Volksbank Lüdinghausen-Olfen e.G. 

BIC: GENODEM1LHN 

IBAN: DE26 4016 4528 0008 0258 00 

Sparkasse Westmünsterland 

BIC: WELADE3WXXX 

IBAN: DE71 4015 4530 0000 0002 32 

Änderungen und Ergänzungen vorbehalten! 

Bildnachweis 

Titelseite: Father with is two kid at the 

sunset, ©pololia, fotolia.com 

Seite 11: ©SKF Lüdinghausen 

Seite 121 & 178: Babysitter spielt mit 

Kindern, ©Dan Race, fotolia.com 

Seite 151: Colourful Light, © olly, fotolia.com 

Alle anderen Bilder 

© FBS Lüdinghausen 

Caritasverband für den Kreis Coesfeld e.V., 

Dienststelle Lüdinghausen, Liudostr. 13, 

Beratungsstelle für Eltern, Kinder und 

Jugendliche, Telefon 02591 235 20 – 

Ambulante Erziehungshilfe, Telefon 235 20 

Beratungsstelle für Menschen mit Suchtproblemen, 

Telefon 235-32, Caritas Pflege & 

Gesundheit, Westmünsterland, Neustr. 1, 

Telefon 02591 3005 häusliche Alten- und 

Krankenpflege und mehr. 

Sozialdienst katholischer Frauen 

Lüdinghausen e.V. (SkF) 

Liudostr. 13, Telefon 02591 235-25, 

Telefax 02591 235-10 – Schwangerschaftsberatung 

- Erziehungsbeistandschaften 

– Allg. Familien- und Sozialberatung – Beratung 

für Pflegefamilien und Westfälische 

Pflegefamilien - Betreuungsverein nach BtG 

– Junge Menschen in Gastfamilien, JuMeGa, 

Fachdienst für Integration und Migration – 

„wellcome –Praktische Hilfe für Familien nach 

der Geburt“ – Trauerbegleitung – Mediation 

– Trennung- und Scheidungsberatung 

Evangelische Jugendhilfe Münsterland 

Flexible Hilfen Lüdinghausen, Steverstr. 8, 

Telefon: 02591 980 790, Fax: 02591 980 7920 - 

Ansprechpartnerin: C. Heckes. 

Interdisziplinäre Frühförderstelle 

der Kinderheilstätte Nordkirchen, am 

St. Marien-Hospital, Neustr. 1 a, Telefon 

02591 9477-0, interdisziplinäre und heilpädagogische 

Diagnostik, heilpädagogische 

Förderung, Logopädie, Ergotherapie und 

Physiotherapie für Kinder von der Geburt 

bis zur Einschulung. Elternberatung. 

Familienunterstützender Dienst 

Beratungsstelle für Menschen mit Behinderungen 

und ihre Angehörigen, Steverstr. 17, 

59348 Lüdinghausen, 02591 208883-4403, 

Mail: fud@caritas-coesfeld.de. 

Schuldnerberatung des Diakonischen 

Werkes im evangelischen Gemeindezentrum, 

Stephanusweg 7, Termine nach Vereinbarung, 

offene Sprechstunde: Jeden 1. Mittwoch im 

Monat von 9.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 

16.00 Uhr, Telefon 02591 22543. 

Beratungsstelle für Schwangerschaft, Familie 

und Sexualität des Diakonischen Werkes 

– staatlich anerkannte Konfliktberatungsstelle 

– im evangelischen Gemeindezentrum, 

Stephanusweg 7, 59348 Lüdinghausen. 

Offene Sprechstunde: donnerstags von 

9.00 – 12.00 Uhr oder nach Vereinbarung. 

Telefon: 02541 5026, Fax: 02541 922825 

Ehe-, Familien- & Lebensberatung 

Lüdinghausen im Bistum Münster, Bahnhofstr. 

20, Telefon 02591 78726, Mail: EFL- 

Luedinghausen@bistum-muenster.de. 

Frauen- und Kinderschutzhaus 

des SKF e.V. Dülmen, Telefon: 02594 86854 

www.frauenhaus-duelmen.de, 

Mail: frauenhaus.duelmen@t-online.de 

Arbeiterwohlfahrt 

Unterbezirk Münsterland-Recklinghausen, 

Bahnhofstr. 24, 48249 Dülmen, Telefon 02594 

9100-0, Telefax 02594 9100-30, Sucht- und 

Drogenberatung – Mutter- Vater-Kind-Kuren 

– Ferienfreizeiten für Kinder und Jugendliche 

– Seniorenfreizeiten – Jugendmigrationsdienst 

und Betreutes Wohnen für Menschen 

mit psychischen Erkrankungen und/oder 

Suchterkrankungen. 

Deutsches Rotes Kreuz DRK 

Kreisverband Coesfeld e. V., Bahnhofstraße 

128, 48653 Coesfeld, Telefon 02541 9442-0, 

Seniorenarbeit, z.B. Essen auf Rädern - 

Seniorenerholung - Behindertenfahrdienst 

- Mutter-Kind-Kuren - Erste Hilfe – Kleidersammlung 

(Abholung) – Migrationserstberatung, 

Hausnotruf, Flüchtlingshilfe 

Kinder- und Jugendtelefon 0800-1110333, 

Elterntelefon 0800-1110550 


Programm 2016/2017 179

Rat und Hilfe 

Notizen 

Verwaiste Eltern - wie geht das Weiterleben? 

Mühlenstrasse Ein Hauch 29von Leben – Gesprächskreis 

59348 beim Lüdinghausen frühen Verlust eines Kindes 

„Kinderwunsch tel.: 02591-989090 – Wunschkind?“ – unerfüllter 

Fax: Kinderwunsch 

02591-989099 

Haus www.fbs-luedinghausen.de 

der Familie Münster Krummer Timpen 42, 

48143 email: Münster, fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de 

Telefon 0251 41866-0, 

www.haus-der-familie-muenster.de. 

TelefonSeelsorge träger: Regionalverbund - Anonym der - katholischen 

Kompetent - 

Rund Erwachsenenbildung um die Uhr. Telefon: und 0800 Familienbildung - 111 0 111 im 

oder Kreisdekanat 0800 - 111 Coesfeld 0 222, gebührenfrei 

e. V. 

Mail- Vorstandsvorsitzender: und Chatberatung unter: Kreisdechant Hans-Theo Hülper 

www.telefonseelsorge-muenster.de. 

Geschäftsführerin: Ulrike Wißmann 

Offenes Ohr Lüdinghausen, Sozialbüro der 

Kirchengemeinden in Lüdinghausen, 

Wolfsbergerstr. 9, Hakehaus, 59348 Lüdinghausen, 

Öffnungszeiten: jeden Donnerstag 

von 17:00 – 18:30 Uhr 

Kreis Coesfeld, Jugendamt, Unterstützung, 

die ankommt. Viele Angebote für Kinder, 

Jugendliche und Familien. Schützenwall 18, 

48653 Coesfeld, Telefon 02541- 180, 

Mail: jugend-und-familie@kreis-coesfeld.de, 

www.kreis-coesfeld.de 

Selbsthilfe-Büro Kreis Coesfeld/Kreis Borken 

berät und vermittelt selbsthilfeinteressierte 

Bürger/ innen, leistet Starthilfe, berät und unterstützt 

bestehende Selbsthilfegruppen u.v.m. 

Krebsberatungsstelle 

des Bankverbindungen: 

Tumor-Netzwerk im Münsterland (TiM) e.V., 

Im Sparkasse Gesundheitshaus, Westmünsterland Gasselstiege13; Konto 232 48159 I Bankleitzahl Wiesenstr. 40114, 545 48653 30 Coesfeld, 

Münster, Lüdinghausen-Olfen Telefon 0251 e.G. 625620-10, Konto 8 Mail: 025 800 info@ I Bankleitzahl Tel.: 02541401 9260222, 645 28 

krebsberatung-muenster.de, www.krebsberatung-muenster.de. 

Öffnungszeiten des Büros: 

www.selbsthilfe-coesfeld-borken.de. 

Montag bis Freitag: 09.00 - 12.00 Uhr 

Montag und Donnerstag: 14.00 - 16.00 Uhr 

Dienstag: 14.00 - 17.00 Uhr 

In Die den Schulferien FBS ist Mitglied gelten andere im/in Öffnungszeiten. 

der… 

• Bundesarbeitsgemeinschaft Kath. Erwachsenenbildung, 

• Bundesarbeitsgemeinschaft Kath. Familienbildung, 

• Landesarbeitsgemeinschaften Kath. Erwachsenenbildung und Familienbildung, 

• Kreisarbeitsgemeinschaft Kath. Erwachsenenbildung im Kreisdekanat Coesfeld, 

• Kunst- und Kulturverein der Stadt Lüdinghausen KAKTuS 

• und ist Initiatorin des „Runden Tisch Familie“ Lüdinghausen. 

Familienbildungsstätte coesfeld 

Familienbildungsstätte Dülmen 


Familienbildungsstätte selm 

Familienbildungsstätte Werne 

Kreisbildungswerk coesfeld 


Programm 2016/2017 181 

Programm 2011 3

Notizen 

SEPA-Lastschriften 

Verfahren zum Einzug von Kursgebühren 

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer, 

seit Februar 2014 sind wir gesetzlich verpflichtet, alle Bankeinzüge mittels Lastschrift nach 

dem europaweit einheitlichen SEPA-Verfahren (Single Euro Payments Area = einheitlicher 

Euro-Zahlungsverkehrsraum) umzusetzen. 

Die Familienbildungsstätte Lüdinghausen hat den Einzug der Kursgebühren auf dieses Verfahren 

umgestellt. Die Teilnehmergebühr wird dann per SEPA - Lastschrift nach Kursbeginn 

einge zogen. Weitere Informationen über die Einführung des SEPA-Verfahrens finden Sie unter 

www.sepadeutschland.de. 

An den bisher üblichen Abläufen ändert sich für Sie als TeilnehmerIn in unserer Einrichtung 

grundsätzlich nichts. 

Um auch in Zukunft das Lastschriftverfahren zu nutzen, muss der Familienbildungsstätte 

Lüdinghausen ein gültiges schriftliches SEPA-Lastschriftmandat vorliegen, das bis auf 

Widerruf für die Abwicklung aller FBS Kursangebote gilt. 

Sie finden den dazu notwendigen Vordruck für das SEPA-Mandat auf der Rückseite dieses 

Heftes, im Internet oder können ihn in unserem Hause erhalten. 

Bitte füllen Sie diesen Vordruck vollständig aus und geben ihn – zusammen mit der 

Kursanmeldung – zurück an die Familienbildungsstätte Lüdinghausen. 

Achtung! 

Falls Sie sich zu unseren Kursen über das Internet anmelden, ist die schriftliche Erteilung 

des SEPA-Mandates ebenfalls zwingend erforderlich. 

Das Team der Familienbildungsstätte Lüdinghausen 

Mühlenstraße 29 Fon 0 25 91 - 98 90 90 fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de 


59348 Lüdinghausen Fax 0 25 91 - 98 90 99 www.fbs-luedinghausen.de 

183

SEPA-Lastschriften 

Anmeldung 

Kurs-Nr. 

Beginn 

Titel 

Gebühr *) 

Kinderbetreuung 

*) Gebührenermäßigung auf Antrag nur im Büro der Familienbildungsstätte. Nachweis bitte mitbringen. 

Bei Reisen: 

Geburtsdatum 

Einzelzimmer 

Doppelzimmer 


Mühlenstr. 29 


SEPA Lastschriftmandat 

Name/Vorname 

Straße 

Ort 

Name, Geburtsdatum der Kinder 

(Pflichtfeld bei Eltern-Kind-Kursen) 

Telefon 

Fax 

E-Mail 

Gläubiger Identifikationsnummer: DE72 3000 0000 2734 74 

Mandatsreferenz-Nr.: 

(wird von der FBS Lüdinghausen ausgefüllt) 

SEPA Lastschriftmandat liegt vor ja nein 

Für den/die Kurs/Kurse melde ich mich verbindlich an. Ich erkenne die AGB an. Bei Abmeldung von Kursen wird die Gebühr in 

voller Höhe fällig und automatisch abgebucht, wenn die Abmeldung nicht 1 Woche vor Kursbeginn schriftlich vorliegt. Anmeldebestätigungen 

erfolgen nicht. 

Bei beruflichen Fortbildungen und Reisen gelten Sonderbestimmungen. 

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats 

Ich ermächtige die Familienbildungsstätte Lüdinghausen, Zahlungen von meinem Konto - gemäß den 

AGBs der Familienbildungsstätte Lüdinghausen - mittels Lastschrift einzuziehen. 

Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Familienbildungsstätte Lüdinghauen auf mein Konto 

gezogenen Lastschriften einzulösen. 

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des 

belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. 

Vorname und Nachname (Teilnehmer) 

Datum/Unterschrift (bei Minderjährigen des Erziehungsberechtigten) 

Anmeldung 

Kurs-Nr. 

Beginn 

Titel 

Gebühr *) 

Kinderbetreuung 

*) Gebührenermäßigung auf Antrag nur im Büro der Familienbildungsstätte. Nachweis bitte mitbringen. 

Bei Reisen: 

Geburtsdatum 

Einzelzimmer 

Doppelzimmer 

Vorname und Nachname des Kontoinhabers (falls abweichend vom Teilnehmer) 

Straße und Hausnummer 

Postleitzahl und Ort 

BIC 

Kreditinstitut (Name und BIC) 

IBAN DE | | | | | 

Name/Vorname 

Straße 

Ort 

Name, Geburtsdatum der Kinder 

(Pflichtfeld bei Eltern-Kind-Kursen) 

SEPA Lastschriftmandat liegt vor ja nein 

Telefon 

Für den/die Kurs/Kurse melde ich mich verbindlich an. Ich erkenne die AGB an. Bei Abmeldung von Kursen wird die Gebühr in 

voller Höhe fällig und automatisch abgebucht, wenn die Abmeldung nicht 1 Woche vor Kursbeginn schriftlich vorliegt. Anmeldebestätigungen 

erfolgen nicht. 

Bei beruflichen Fortbildungen und Reisen gelten Sonderbestimmungen. 

Fax 

E-Mail 

Datum, Ort und Unterschrift des Kontoinhabers 

Datum/Unterschrift (bei Minderjährigen des Erziehungsberechtigten) 



184 59348 Lüdinghausen Fax 0 25 91 - 98 90 99 www.fbs-luedinghausen.de 

59348 Lüdinghausen Fax 0 25 91 - 98 90 99 www.fbs-luedinghausen.de 

185

…wieder gut hören! 

Telefon: 02591/ 989090 

Telefax: 02591/ 989099 

E-Mail: fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de 

Internet: www.fbs-luedinghausen.de 

Familienbildungsstätte 

Lüdinghausen 

Mühlenstraße 29 


Nachtigall, ick hör‘... 

Natürlich, Sie haben es gewusst - unser Rotkehlchen 

ist keine Nachtigall. Ist Ihnen aber auch aufgefallen, dass es 

zunehmend weniger Singvögel in den Gärten, Wäldern und 

Parkanlagen gibt? Oder gibt es Sie doch und 

Sie hören sie nicht mehr … so gut. 

Mit diesen kleinen Minihörgeräten werden Sie sicher wieder viele 

interessante Naturgeräusche, Gespräche, Fernsehsendungen, 

Gottesdienste, Theaterstücke oder Vorträge deutlich, angenehm, 

gut hören und verstehen. 

Telefon: 02591/ 989090 

Telefax: 02591/ 989099 



Familienbildungsstätte 

Lüdinghausen 



Testen Sie jetzt bei uns kostenfrei 

und ohne Kaufverpflichtung! 

186 



Fon 0 25 91 - 98 90 90 

Fax 0 25 91 - 98 90 99 



Mühlenstraße 44, Lüdinghausen, Tel. 0 25 91 – 8914 840 

Willy-Brandt-Platz 1, Selm, Tel. 0 25 92 – 918 12 10

Wann, wo, wie 

Sie wollen: Wir 

sind für Sie da! 

Wir machen den Weg frei 

Volksbank Lüdinghausen-Olfen eG - Volksbank Senden eG 

Volksbank Ascheberg-Herbern eG - Volksbank Südkirchen-Capelle-Nordkirchen eG 

Staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung 

Mühlenstraße 29, 59348 Lüdinghausen 

Telefon: 02591 - 989090, Fax: 02591 - 989099 



Kursprogramm 2011 | Gültig vom 1. Janaur bis 31. Dezember 2011

Jahresprogramm 2016 2017

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?