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TV Radolfzell Volleyball
Fitness & Gesundheit
Unsere Fitnessabteilung
besteht zwischen zeitlich aus
11 Gruppen. Davon sind zwei reine
Männergruppen, drei Gemischte und
der Rest Frauengruppen. Unser Angebot
reicht von Wirbelsäulengymnastik über
Beckenbodengymnastik bis zu allgemeinem
Fitnesstraining. Unsere Stunden werden
teilweise auch schon morgens angeboten,
so dass es keine Ausreden geben kann.
Natürlich kommt bei uns der Spaß und das
gesellige nicht zu kurz, den das ist genauso
wichtig. Informieren Sie sich am besten auf
unsere Homepage und suchen Sie sich das
passende aus.
Eltern / Kind-Vorschulturnen
Grundlagen & Geräteturnen
Wie der Name schon besagt,
werden im Grundlagenturnen
die körperlichen und kognitiven Voraussetzungen
für das spätere Geräteturnen antrainiert.
Dies sind in erster Linie Grundübungen
für Kraft, (Kraft-)Ausdauer und die Beweglichkeit
der Gliedmaßen sowie die koordinativen
Fähigkeiten. Daneben wird auch dem
Spieltrieb der Kinder bei der methodischen
Ausrichtung der Turnstunden Rechnung getragen.
Nicht zuletzt sollen durch das spielerische
Element in den Übungseinheiten der
Spaß an der Bewegung und auch der Teamgeist
gefördert werden.
Allesamt bilden diese Kenntnisse und Fertigkeiten
die Basis für den Einstieg in das Kinderturnen.
Ab einem Alter von ca. acht Jahren
erfolgt der Übergang zum komplexeren
Geräteturnen.
Im Geräteturnen werden nach und nach die
erlernten Fähigkeiten vertieft, verfeinert und
die Übungen stets komplexer und anspruchsvoller.
Je nach Talent und Fleiß der einzelnen
Turnerin / des einzelnen Turners kann dies
der Anfang und Weg für ein Leben in gesunder
Bewegung oder gar einer tollen Turnerkarriere
sein.
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