#02 SV Beckdorf - DEIN Heimspiel
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Wolfgang Jermann - Sonnenschutz in Perfektion<br />
→ Beratung<br />
→ Planung<br />
→ Durchführung<br />
Individuell<br />
angepasster<br />
Sonnenschutz<br />
Vertriebsbüro • Obenhauptstr. 7 • 22335 Hamburg • Tel.: 040 / 226 347 123<br />
info@sunconcept-jermann.de • www.sunconcept-jermann.de<br />
GESUNDHEITSTIPPS FÜR HANDBALLER<br />
Tape-Verband<br />
des Sprunggelenks<br />
Umknicktraumen des oberen Sprunggelenks<br />
gehören zu den häufigsten Verletzungen im<br />
Handballsport. Neben der sofortigen Behandlung<br />
nach dem klassischen PECH-Schema (Pause, Eis,<br />
Compression, Hochlagern) kann im weiteren<br />
Verlauf nach ärztlicher Untersuchung – z.B. durch<br />
Ultraschall (Bänderriss?) – ein Tape-Verband<br />
sinnvoll sein. Dieser kann – auch vorbeugend<br />
beim Sport – relativ leicht selbst angelegt werden.<br />
Als Material verwenden wir z.B. Leukotape ® .<br />
Semizirkuläre Streifen dienen als Anker<br />
Diagononale Zügel verhindern die<br />
Umknickbewegung<br />
Am Sandtorkai 70 | 20457 Hamburg-HafenCity | 040. 30 38 278-0 | kontakt@tz-hafencity.de
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