Italien vom Sepzialisten.
Sardinien, Sizilien, Äolische Inseln, Toskana, Elba, Amalfi küste und Golf von Neapel, Apulien, Kalabrien
Sardinien, Sizilien, Äolische Inseln, Toskana, Elba,
Amalfi küste und Golf von Neapel, Apulien, Kalabrien
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SardInIen<br />
QIGONG- UND TAI CHI-FERIEN<br />
AUF SARDINIEN<br />
lassen Sie den alltag hinter sich und tanken Sie neue energie. der Strand von<br />
Sardinien ist der perfekte ort, um zur ruhe zu kommen und etwas für Körper,<br />
Geist und Seele zu tun. Smeraldo Tours unternimmt mit Gaby Schweingruber,<br />
einer ausgebildeten Qigonglehrerin, eine reise nach Südsardinien und möchte<br />
Ihnen die Gelegenheit bieten, sich in einem schönen Hotel am Strand, ruhe<br />
und entspannung zu gönnen.<br />
1. Tag: Am Flughafen Zürich werden Sie<br />
von Gaby Schweingruber empfangen. Gemeinsamer<br />
Flug nach Cagliari. Transfer ins<br />
Hotel Stella Maris **** in Villasimius. Zimmerbezug<br />
und gemeinsames Abend essen.<br />
(A)<br />
2. – 6. Tag: Der Morgen beginnt für Sie mit<br />
einer Lektion Qigong oder Tai Chi am Strand.<br />
Danach steht Ihnen der Tag, bis zum frühen<br />
Abend, zur freien Verfügung. Das Hotel Stella<br />
Maris liegt direkt am langen Sandstrand<br />
und lädt zum Baden und entspannen ein.<br />
Gegen Abend entspannen Sie sich bei einer<br />
weiteren Lektion Qigong oder Tai Chi. Anschliessend<br />
gemeinsames Abendessen. Am<br />
3. Tag finden keine Qigong/Tai Chi Lektionen<br />
statt. (F, A)<br />
7. Tag: Nach dem Frühstück Transfer zum<br />
Flughafen Cagliari. Rückflug in die Schweiz.<br />
(F)<br />
Qigong / Tai Chi<br />
Für diese Themenreise sind keine Vorkenntnisse<br />
erforderlich. Fortgeschrittene kommen<br />
jedoch auch auf ihre Kosten. Qigong heisst<br />
wörtlich: Mit der Lebensenergie arbeiten.<br />
Alle Übungen der bekannten chinesischen<br />
Bewegungspraxis haben die Stärkung der<br />
Lebenskraft zum Ziel und fördern die Gesundheit.<br />
Qigong entspannt, nährt, vitalisiert,<br />
kräftigt und verbessert die Atmung. Es stärkt<br />
das Immunsystem, wirkt sich positiv auf<br />
Organe und Gehirn aus und fördert die<br />
Beweg lichkeit, Koordination und Konzentration.<br />
Qigong führt uns zu unserer Mitte, zu<br />
Gesundheit und Flexibilität sowie zu einem<br />
tiefen Vertrauen, das aus einer inneren Harmonie<br />
herauswächst.<br />
IHRE REISEBEGLEITUNG<br />
Gaby Schweingruber<br />
Die Reise wird von Gaby Schweingruber begleitet.<br />
Gaby ist Berufsund Laufbahnberaterin<br />
auf der Basis der Psychophysiognomie,<br />
der Menschenkenntnis und diplomierte<br />
Qigong Lehrerin. Seit 17 Jahren befasst sie<br />
sich intensiv mit Qigong und Tai Chi. «Regelmässiges<br />
Üben mit Qigong und Tai Chi gibt<br />
mir mehr Gelassenheit, Vertrauen und Klarheit.<br />
Es fördert mein körperliches und seelisches<br />
Wohlbefinden. Qigong und Tai Chi ist<br />
zu einem wichtigen Bestandteil in meinem<br />
Leben geworden».<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen<br />
Reisedaten: 17.09. – 24.09.<br />
Preis pauschal: 1 Wo. CHF 1950.–<br />
Preisliste: S. 9<br />
Im Preis inbegriffen: Flug mit Edelweiss<br />
Zürich – Cagliari – Zürich • Flughafentaxen<br />
(Stand 15.11.16) • 7 Übernachtungen im<br />
Doppelzimmer Classic Garden • Halbpension<br />
• Flughafentransfers • Begleitung durch<br />
Qigong- und Tai Chi- Lehrerin Gaby Schweingruber<br />
• 6 x 2 Lektionen à 75 Minuten<br />
Qigong oder Tai Chi • ausführliche Reisedokumentation<br />
Nicht im Preis inbegriffen: Einzelzimmerzuschlag<br />
• Getränke • Reiseversicherungen<br />
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