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Gruener Smoothie<br />
Zutaten für 2 Personen<br />
1 Handvoll Spinat<br />
2 Äpfel, süss<br />
3 Bananen<br />
2 Handvoll schwarze Johannisbeeren<br />
etwas Zimt<br />
100ml kaltes Wasser<br />
Alles gründlich abwaschen, klein schneiden und gemeinsam in<br />
einen Mixer geben. Auf höchster Stufe 30 Sekunden mixen und<br />
direkt anschließend trinken.<br />
Der leckere Smoothie eigent sich perfekt als Zwischenmahlzeit<br />
oder direkt nach dem Sport.
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